・チューリップ 【折り紙】チューリップ Origami Tulip ・カエル 簡単折り紙★ ぴょんぴょんカエルの折り方 ★|how to make an origami frog easy ③お手玉 お手玉も手先を使った脳トレとして非常に有効です。 いくつものお手玉を操るほかに、歌ったりすることで集中力も必要となります。 そして高齢者が子どもの頃に遊んでいたものですので、レクリエーションとしてもすぐに受け入れていただきやすいですね。 ・わらべ歌 ・3 つお手玉 3つのお手玉のやり方 ④手拍子 リズムに合わせて手拍子を打つこともよい脳トレになりますね。 皆さんが知っている歌でおこなうとよいでしょう。 高齢者レクー高齢者が好む歌と体操 「かごめかごめ」 ⑤リズムゲーム こちらはゲーム感覚でおこなえる脳トレです。 瞬発力と知識が必要になりますので、慣れるまではゆっくりとおこない誰もがよく知っているお題でやってみましょう。 【手遊びゲーム】八百屋さん! !リズムに合わせて手を叩く簡単ゲーム☆ ⑥むすんでひらいて 高齢者も小さな子どもの頃にやったことがある方が多いと思います。 歌に合わせて手を開いたり閉じたりしていく手遊びです。 動きも単純なものが多く、はじめてリズム手遊びをされる方がいても導入しやすいです。 歌のリズムもゆっくり目なので、手先の運動が苦手になってしまった方でも焦らず一緒に参加できますね。 【手遊び】むすんでひらいて♪ ⑦おちゃらかほい 2 人 1 組になってお互いの息を合わせながら遊びます。 このおちゃらかほいも昔からある手遊びですね。 ひとつひとつの動きは単純ですが、この手遊びには注意が必要です。 というのも、かなり速いリズムでこなすことができる高齢者がいらっしゃるということです ( 笑) 若い職員が一朝一夕でマスターしたスピードでは、高齢者に太刀打ちできないことがあります。 動画をみて体にしっかり動きをしみこませましょう!
「おべんとうばこのうた」 「これくらいの おべんとばこに」と明るくリズミカルにお弁当がつめられていく手遊び「おべんとうばこのうた」☆ 冒頭の「これくらいの」の部分を「~~ちゃんの」というようにアレンジを加えたり、おべんとうばこのサイズを変えたり、保育士さんが想像力を働かせた分だけさらにたのしくなりますよ♪ 「ひげじいさん」 子どもから人気の「ひげじいさん」は、保育士なら必ず押さえておきたい手遊びです☆ 両手をグーにして上下交互にトントンとたたき、あごや鼻の前でグーを重ねていきます。ひげじいさんの他にも、アンパンマンやドラえもんなど、さまざまなキャラクターのバージョンがあります^^ 「てをたたきましょう」 「てをたたきましょう」はとても有名で、保育士ならばぜひ知っておきたい手遊びです☆ 「手を叩く」「足踏みをする」「喜怒哀楽を表現する」という3つの手遊び要素を、体全体を使って行ないます。ぐずって寝転がっている子どもも、いつの間にか機嫌が直ってしまいます! <手遊びだけでなくオリジナルの体操も! ?> 保育園のなかには、定番の手遊びをするだけでなく、オリジナルソングをつくり、それに合わせた体操に取り組んでいるところもあるようです。現在、小学校、中学校、高校ではダンスが必修科目になっています。素養を身につけるのにもいいかもしれませんね☆ プロペラ音頭
(^^) 脳の活動を活性化する 手遊びは、私たちの脳を活性化してくれます。 実は、 手は『第2の脳』と言われているほど脳にとって大事な器官 なんです。 手をしっかり動かすことで、脳にどんどん刺激が行きます。 すると、その刺激によって脳は活性化されてくことになります。 更に、手遊びでは両方の手を同時に動かします。 普段の生活では、どうしても動かすのは利き手ばかりに偏ってしまいがちです。 ですが、 手遊びを行うことで両方の手から同じ程度の刺激が訪れる ため、 脳もバランス良く活性化していくことが出来ます。 活性化していくことで、認知症の予防・改善の効果が期待できるのです。 歌+運動で脳トレ 脳は2つの動作を同時に行うことで一つずつ行うよりも遙かに活性化していきます。 そして、 手遊び歌はまさに2つの動作を同時に行う作業 です。 何故なら 歌 手遊び の両方を同時に行うからです。 一見するととっても簡単なこちら、 実は脳の活性化に大きく貢献してくれています。 歌と運動の二つの要素を持つ手遊びは、更に脳トレにも繋がっているというわけです。 手を動かして体も頭も健康に いかがだったでしょうか? 今回は、 高齢者向けの手遊びと手遊び歌、更にその効果について紹介させてもらいました。 どの歌も、一度は聴いたことのあるものばかりだと思います。 そして、 高齢者の方にとっては昔から聞いている懐かしく大好きな歌 でもあります。 懐かしくも面白い手遊び歌・・・ 是非、介護士の方も高齢者の方も一緒になって楽しんでもらえたらなと思います。 体と頭の健康に最適な記事 ➡ 高齢者の方にオススメの体操はこれ! ➡ 暇つぶしクイズ問題で隙間時間を有効活用! 【手遊び・（食べ物・手の動き・わらべうた）】保育園・幼稚園でおすすめ！ねらい、使うタイミング、アレンジも解説 - ほいくのおまもり. ➡ 脳トレ問題まとめてます♪ ➡ 頭が良くなるゲーム一覧を紹介! ➡ なぞかけ問題で楽しく脳を活性化♪ ➡ ボケ防止ゲームで楽しく認知症を予防しよう! ➡ 早口言葉でみんな楽しく脳トレしよう! !
の『ローディーおばさん』は無理だったぜ…夜トイレに行けねぇよ…。 アンタって、ホントに怖いのダメだもんね。 それにしてもこんな風に、ただのひとつの歌だって思ってたら、各国でいろいろな広がりを持ったものだった…なんて歌、他にもありそうよね。 おすすめ記事 犬のワルツ…?作曲者不明の"ねこふんじゃった"は国によって呼び名が違う。 続きを見る 日本の曲じゃないぞ!"蛍の光"はどこの国の民謡? 続きを見る
以上、2歳児クラス・3歳児クラス向けの むすんでひらいてアイディアでした。 ちょこっとでも、 先生方のクラスで使える、 ヒントになったら嬉しいです。 それでは次回、 『むすんでひらいて』で、あそんじゃおっ♪は、 4歳児クラス(4~5歳) グループ、クラスみんなで! 「パラシュートやプレイゴムを使って」 5歳児クラス(5~6歳) ちょっと難しいことにも挑戦! 「階名唱、鍵盤ハーモニカ」 こんな内容で、ご紹介しますね。 どうぞ、皆さま、ステキな週末を~
「むすんでひらいて」のメロディーは、「ルソーの夢」が近い!?
培地に使うロックウールの紹介…土の代わりにロックウールを使う栽培!! リーフレタスの水耕栽培について教えてください。 - 夏休みの宿題にリ... - Yahoo!知恵袋. Posted by begefru on 19th 2月 2014 培地に使うロックウールの紹介 土栽培でいう土の部分の培地は、水耕栽培では色々な物がありますが、 今回はロックウールの培地に注目していきます。 このロックウールの培地は種蒔きやクローンに使いやすいRockWool Cubes-Sや、 RockWoo Cubes-S 360円 お徳用のRockWool Cubes-L 2, 160円 これを定植したりするのに使いやすいRockWool Delta6. 5G、 RockWool Delta6. 5G 151円 大きいサイズのRockWool Mat-Sや、RockWool Slabsはそのまま培地で使うも良し、 RockWoo Slabs 1, 836円 切って好みのサイズに切って使うも良しの使いやすい物になっています。 培地に使うロックウールのメリット この ロックウール 培地の最大のメリットは、保水性が良いという事なんです。 植物栽培に大切な要素は幾つか有りますが、 太陽光や植物育成ライトなどの光、 土栽培では土の栄養素、それを植物に吸収させるための水、 水耕栽培ではこの土にあたるものの代表的な物が、今回のロックウールなのでが、 このロックウールに液体肥料を水に溶かした培養液の栄養素を吸収させ、保させていかなければ、 植物は生長させていけません。 なので、保水性は大切な要素のひとつなのです。 ロックウールを扱うコツは… 保水性が高いぶん、あまり水分でベチャベチャにしすぎてはいかないという事です。 水分過剰にしすぎてしまうと、植物は根腐れや腐敗病になってしまいます。 もし、ロックウールを水分過剰に湿らせしすぎてしまった時には、 優しく搾ってあげれば大丈夫です。 ロックウールをおススメな方は?? 保水性が高いという利点がありますので、 あまり水やりの手間を省きたい方や、毎日のように面倒を見れない方などに向いている培地です‼ ロックウール培地で対応できる水耕栽培システム下からエアーをかます、エアーレーションシステム。 種植えや、クローン処理をロックウールでおこない、 ハイドロボールやスポンジで定植した時には 霧状に噴射する、エアロポニックシステム。 上からポタポタと垂らす、ドリップシステムや。 水の動きで栽培をする、循環システム、 などの水耕栽培システムも可能です!
水耕栽培の定義ってなんですか? 土を使ったら養液栽培 ロックウールを使ったら固形培地耕 ハイドロボールを使うハイドロカルチャーも固形培地耕ですか? スポンジを使ったら水耕栽培じゃない?
施設園芸では、いかに植物の生育環境をコントロールして生産性を高めるかが大きなテーマとなります。このための方法の1つとして、土耕栽培から養液栽培に転換する、というものがあります。今回は、養液栽培の培地としてよく用いられるロックウールを使った栽培について解説します。 今回は、養液栽培の培地としてよく用いられるロックウールを使った栽培について解説します。 1. 通気性、保水性に優れたロックウール ロックウールとは、読んで字のごとく、 鉱物(ロック)から人工的に作られた繊維(ウール) のことです。玄武岩などの鉱物を高温で溶かし、綿菓子のように遠心力で飛ばすことで繊維状にして作られます。 通気性や保水性があり、資材としても軽く扱いやすい ことから、農業用の培地として使われています。具体的な使い方としては、 ビニールハウスでのトマト栽培の培地や、水稲の育苗マットなど があります。 他にも、断熱効果や吸音効果があるため、断熱材、吸音材、耐火材としても使われています。 2. ロックウール栽培と水耕栽培の違い ロックウール栽培に似たものとして、水耕栽培があります。 水耕栽培とは、土やその他の培地を全く使わず、 作物の根系を直接養液に浸す栽培方法 のことを指します。 深水で栽培するのがDFT 、 薄い膜のような浅水で栽培するのがNFT と呼ばれる方式です。 一方、 土のかわりに培地としてロックウールを使うのがロックウール栽培 です。育苗用のロックウール培地に野菜の種をまき、苗を育てて、そのロックウール苗を栽培用のベッドに定植します。 ロックウールは保水性があるので、水耕栽培に比べてかん水の頻度が少なくて済む傾向 にあります。 ▼関連記事 3.
スポンジが水を吸い過ぎて空気が不足して根がいたんじゃったのかなかな~? なんていろいろ考えても答えが見つからず、困ったことがありました。 ところが夕方になると、何にもしてないのに水菜はこんなに元気になってました。 えええっ!な、なんで元気になったの?どしたの? と聞いても水菜くんは答えてくれませんでしたが、どうやら9月の暑い気温と日差しでぐったりしてただけみたいで、次の日も昼間はぐったり。陽が暮れかけて直射日光が当たらなくなると元気になってて、これを繰り返してるみたいでした。水菜は何度も栽培してますが、早めに植え付けて残暑にやられたのが初めてだったこともあり、ビックリ&うろたえちゃいましたが全く問題なかったみたいです(笑)。 それからプリーツレタスの方はいつも栽培してる時の感覚からすると、今回はちょっと成長が遅めだな~なんて思ってたんですが、こちらも10月に雨が続いたことによる日照不足が原因だったみたいです。晴れの日が続くようになるとぐんぐん成長してくれました。 それでもこんなに綺麗で立派な野菜ができたよ♪ そんなこんなで、ぐったりする水菜や発育の遅いプリーツレタスを見守りつつ育ててきたわけですが、最終的にはこんなに元気で立派な野菜ができました。 おいしそうだし、なんだか艶やかな緑がとっても美しくて感動ものです。 一生懸命手をかけて育てたもんな~・・・ んっ? 注目を集める！ロックウール栽培. よく考えたら、毎朝バルコニーにでて生育の様子を見てはいましたが、水やり(培養液の追加)を週に1回くらいのペースでやっただけで、ほかには何の作業もしてないんでした(笑)。 な、なんてお手軽なんでしょう! ほんとに手間なしでこんなに綺麗でおしゃれに野菜作りができるなんて、ほんとにすごい栽培方法を発見しちゃったのかもしれません♪ 貯水式プランターとロックウール培地を使った新しい水耕栽培の特長 これはこの栽培方法をしっかりと記録してみんなにも教えてあげなければ! というわけで、今回チャレンジした新しい水耕栽培の特長をおさらいしておきます。畑やプランターの土で栽培する普通の栽培方法やいままでやってた水耕栽培の方法と比較してなにが違うのかを中心にまとめてみます。 野菜が元気にすくすく育つ まず紹介したい特長は野菜がばっちり元気に育ってくれることです!
植物の栽培には、水耕栽培でも土栽培でも必要なものは共通しています。 太陽光(光合成に必要。LEDでも代用可能) 二酸化炭素(光合成を行うためには空気中の二酸化炭素も必要) 酸素(細胞活発化には、葉や根から酸素の供給が必要) 肥料(根から十分な栄養を吸い込んで成長する) 水(生命維持には水は必要不可欠) 土壌栽培とそれほど変わりありませんね。 はい。初心者はキットを使うのがおすすめです。 4.