& Tanaka, A. "Mirror reversal: Empirical tests of competing accounts. "Quarterly Journal of Experimental Psychology (in press)など。 心理学ワールド第36号掲載 (2007年1月15日刊行)
2016年5月13日 掲載 2017年9月1日 更新 「鏡の法則」というものを聞いたことがありますか? 鏡の法則とは、自分が他者に対しておこなったことが、そっくりそのまま自分自身に返ってくることをいいます。「そういえば、私があの人にしたことが自分の身にも……」と思い返すことはありませんか? 心理研究家の牧村さんによると、この世界は鏡のような構造になっていて、「鏡の法則」というのは心理学において最重要となる根本原則なのです。 そしてその「鏡の法則」を利用することによって、恋愛がうまくいってしまうのです! それは一体どういうことなのか、心理研究家の牧村和幸さんにご説明いただきました! ■「鏡の法則」で愛情をお返し!? あなたにとって「面倒くさい人」は自分の弱点を写す鏡かもしれない | かかわると面倒くさい人 | ダイヤモンド・オンライン. 「この世界は鏡のような構造になっているため、自分が他者におこなったことは全て、後でその人、または他の人からそっくりそのまま自分自身に返ってきます。 ですから、好きになった相手に対しては、まず自分から深い愛情を与えるのが大前提。そして優しさや心配り、気遣いや配慮といった様々な努力を惜しまないようにしてください。 また、相手の欠点や気になる点も、些細なことで腹を立てないように心がけましょう。そうすることによって、それが相手からかえってきて、相手も同じように自分を深く愛してくれるようになり、様々な優しやさ心配り、気遣いや配慮をしてくれるようになりますよ」 なるほど~! 確かに自分が他者にしてきたことは、いつか必ず自分に戻ってくる気がします。愛情を与えれば与えるほど自分も深く愛されるのは嬉しいこと。だけど、この鏡の法則ってどういう原理になっているのでしょうか。 ■「返報性の原理」が関わっている!? 「自分が誰かに何かをもらったり、何かをしてもらったりした時に、恩返しをしないといけない気持ちになりませんか? これが"返報性の原理"というもので、自分がもらった愛情に大して、相手に同じようなことを返したい気持ちが関わっているのです。 一番身近な例えでいえば、スーパーの試食。無料で試食させてもらえるだけでついパクパク食べてしまいますが、そこで自然と"お返ししないといけないな"という心理が働き、購入してしまうのです。 だから相手に愛情を与え続けることによって、相手も自分に対し些細なことで腹を立てず、欠点も許してくれるようになるのです。この原理によって、好きな人も自然と自分に愛情を返してあげたいという気持ちになります」 確かに、プレゼントをいただいたら、相手に申し訳ないと思いこちらもついついお返しをしてしまいますよね。まさにギブアンドテイクの世の中!
Dumb Little Man :認めたくないことですが、私は人からイラッとさせられることがかなりよくあります。知らない人や知り合いだけでなく、大切な人からもです! 一体みんなどうしたっていうのでしょう。いったい何が原因なのか、長年疑問に思っていました。 今では、かなりわかるようになりました。誰かにイライラさせられたり、ムカつくことをされたりする時は、たいてい自分自身で気づいていない原因があるのです。 心理学では、この投影のことを「 ミラーリング 」と呼んでいます。人間は、自分について知らなければならないことを誰かに投影しているので、それを相手の中に見るのです(一方で、自分の中にその原因行動を見る時は「プロジェクションリコール」と呼びます)。 ミラーリングの場合は、実際の鏡と同じように、相手が鏡だと考えてください。鏡を見るまでは、自分の姿をハッキリと見ることはできません。鏡は単純に、そのままを反射しているだけなのです。それでは試しに、ミラーリングを使って自分のことを見ていきましょう。 1.イラっとさせられた時を思い出して、具体的に書き出してみましょう 相手がどんなことをしたから、嫌な思いをしたのですか?
更新:2019. 09. 02 男性の心理 意味 方法 心理 「鏡の法則」というものを知っていますか?心理学を活用する上でもまず知っていなければいけないのが、世の中はミラーのようにあなたの写し鏡だという事です。喧嘩は似た者同士でしか起こらないのは同族嫌悪という心理からです。この記事を読めば「人は鏡だったんだ!」と目から鱗が出るはずですよ! 鏡の法則とは? イライラする相手は自分を映す鏡...｢ミラーリング｣を練習して成長につなげるステップ | ライフハッカー［日本版］. 鏡の法則とは心の法則でもあり、世界の法則でもある! 鏡の法則とは心の法則でもあり、世界の法則でもあります。「鏡の法則」という言葉を10年ほど前にミリオンセラーになった本で知っている方も多いと思います。でも読んだことがなくて内容を知らない人の為にあらすじを解説します。 ある主婦の物語で、息子の学校でのいじめに悩み、助けられずに困っているところ、あるコンサルタントに「鏡の法則」と使い方を学びます。それを実践していくにあたって、息子のいじめ問題どころか、主婦自身の長年の悩みまで解消され、幸せになる話です。 「鏡の法則」とはただのおとぎ話ではなく、実際に心理学を多用した、実践的な法則です。世界や人は鏡のように反射され、自分に巡り巡って返ってくるのです。それを写し鏡のように、自身が変われば目の前が変わるので「鏡の法則」と名付けられているのです。 世界はあなたの心が作り出している! 鏡の法則の根本的な意味は「世界はあなたの心が作り出している!」という事です。今、目の前に写しだされている世界は、誰とも同じではない、あなただけに見える世界なのです。もし、あなたの心が悩みや先入観やトラウマで歪んでいたら、歪んだ鏡の中を覗き込んでいるのと同じです。 あなたの心の在り様によって、同じことが起こっても、目の前の出来事は真逆に見えます。家にいて、いつでも水道水が飲める時にはグラスに水が半分入っていたら「まだ半分もある!」と思えるのに、砂漠のど真ん中にいたら「半分しかない!」と絶望的な気分になりますよね! また、心理学的の基本にも「鏡の法則」があり、そこにミラー現象というものがあります。人は鏡のように、近くや目の前の人を真似るのです。あなたが嫌悪感を抱いている人は、ただあなたの事をミラーのように真似ているだけかもしれません。写し鏡に写っている嫌いな人物はあなたを写しているのです。 良い意味でも悪い意味でも、願いは叶っている! QUOTE ベストセラーの「鏡の法則」を読んで感動の涙。 マンガ版の「鏡の法則」を読んで感動の涙。 なんで、こんなにも感動ができるのでしょうか?
紹介した実験でもそうでしたが、 あくまでバレないようにやること です。 ミラーリング効果の場合は相手があなたと共通点があると 「 無意識に 」感じるかがポイント なので、分かってしまって 「 意識 」されてしまっては 逆効果 なのです。自然体でミラーリングすることが重要です。 過度に真似をしすぎたり、意識しすぎてぎこちない動きになってしまったりすると、逆に相手に警戒心を抱かせることになってしまいます。なんでも真似してくる相手というのは主体性が感じられず、重くて依存的な印象を与えてしまう怖れもありますので、やりすぎるのも禁物です。 それを踏まえて、以下に紹介するミラーリングであれば自然と活用できるのではないでしょうか。 まとめて資料請求 「心理カウンセラー」の通信講座を資料請求する(無料) ミラーリング効果 実践編! 【1】言葉のミラーリング 相手と同じ、もしくは似た語彙を使うことはミラーリング効果があります。 相手が使っている単語や表現を覚えて使ってみましょう 。 ある実験でもパーティで 「君は本当にこれをやったの? (You really do this? )」 と聞かれた時に、 「ええ(Yes)」 だけより、 「ええ、私はそれを本当にやったわ(Yes, I really do this. )」 などと 言葉をしっかり模倣した方が魅力的に評価された という結果もあります。 言葉のミラーリングは自然に取り入れやすい!
2014/05/27 心理学というと文系のイメージですが、実験が不可欠です。でも、どんなことをするのかというと、分からない人も多いと思います。 そこで、心理学実験の基礎を学ぶ「基礎実験」の様子を紹介します。ここで取り上げる実験は心理学部・学科では一般的なものです。 課題1 鏡映描写 鏡映描写というのは、鏡に映った像を見ながら、行動をコントロールすることを学習する実験です。 それって、何?と思う人も多いでしょう。 この課題は実験に入る前の「経験」をコントロールするためのものです。つまり、鏡に映った像は上下が逆になるので、「手からくる動きの情報」と「目からくる動きの情報」が一致しません。それを使って 未経験の世界 を作り出します。 まず、実験の目的や方法を教員が説明します 大学院生や学部生のSA(スチューデント・アシスタント)が、みなさんからの質問に答えてくれるなど、手伝いをしてくれます。 実験はグループごとに分かれて行います 実験課題をする人(被験者、実験協力者)、結果を記録する人、時間をはかる人などがいます。 鏡に映った像を手がかりに、星型のルートを、はみ出さないように、たどります。これは右手での訓練の様子です。 実験者(青い服)は結果をシート(緑の円)にまとめながら、実験を進めます。 ひとつの条件が完了です! ルートからはみ出た回数、スタートからゴールまでにかかった時間などを記録します。 このひとは、はみ出しは少ないですが、どの方向に動いていいか、迷ったところ(緑の円の部分)があるのが分かります。 鏡映描写実験で、何が分かるのでしょうか? 目的によって異なりますが... 例えば、 利き手で鏡映描写を訓練した後に、非利き手で鏡映描写をした時の成績 利き手で前もって訓練しないで、非利き手で鏡映描写をした時の成績 を比較することで、利き手での学習が非利き手に「転移」(訓練の効果が移動すること)するかどうかが確認できます。
相手の困った顔が見たい 社会人の場合は服を着ても見えるような首などにキスマークが残ると困ってしまいます。 ですが男性の中にはそんな彼女の困った顔が見たいからとキスマークをわざと目立つ場所につける人もいます。 困る彼女が可愛いとイタズラ心でキスマークを付ける男性はSっ気が強い人と言えるでしょう。 またSっ気が強い男性は彼女を自分色に染めたいといった欲求が強いので目に見える場所以外にも体中にキスマークを付けようとします。 許容範囲内ならいいのですが、この手のタイプの男性に対しては本当に困る場合はきちんとしないように言い聞かせて理解してもらう必要があります。 彼氏がキスマークをつけたがる心理として真っ先に思い浮かぶのが独占欲です。 彼女を自分のモノにしたいからマーキングをする意味でキスマークを付けます。 また離れている時でもキスマークを見て自分のことを思い出して欲しいといったアピールでもありますし、彼女の浮気防止、他の男性に対する牽制としても効果があります。 その他にもキスマークをつけたがる男性の心理としては彼女の困った顔が見たいといった場合もありますし、キスマークをつける男性は束縛が強い傾向があると言えます。
独占欲とは「他の男には渡さない!自分だけのものだ」と思うこと。 しかし本命彼女になってしまうと、彼氏の独占欲を刺激するのはなかなか難しいものがあります。 彼氏が、付き合っている本命彼女に独占欲を感じるとき。それはずばり「まだ手に入っていない気がするとき」です。 彼女なのに手に入っていない、それはどういうことなのか、「男性の独占欲を刺激する本命彼女の特徴」について解説します。 男性の「独占欲」を刺激する本命彼女の特徴! 1.他の男性の影が感じられる 彼女に他の男性の影を感じたとき。これは独占欲の刺激にとても効果的なのですが、影を感じさせすぎると彼氏が冷めてしまうリスクも。 LINEやメールの返信を遅くしたり・あっさりとした内容にしたり・予定があるなどで「もしかして?」程度でなるべく穏便に刺激しましょう。 2.他の男性と仲がいい 男性の独占欲を刺激する彼女は、彼氏オンリーではなく、他の男性とも仲良く話します。 ですが、あくまで「彼氏の前だけ」で仲良くすること。知らないところで仲良くしているとトラブルの元になります。 ベストな方法は、彼氏の前で「まさかこいつとはないだろう」と思う程度に、彼氏の友達や仲間と楽しく話すことです。 3.他のところに行ってしまいそう ふわふわしている、いろんなものに興味を示す。好奇心旺盛。こんな女性は彼氏の元を離れてどこかに行ってしまいそうです。彼氏の「不安な気持ち」に訴え、独占欲を刺激させます。 4.忘れっぽい 「そうだったっけ?」と忘れっぽい女性。これは「あなた(彼氏)だけではない」ということです。彼氏は自分の優先順位が低いので気が気じゃなくなり、独占欲が高まる……というわけです。
さて、最後にこうした独占欲の強い男性が恋愛に対してどのような心理背景を持っているのかをご紹介していきます。 【1】 自分だけを見てほしい 最も独占欲の強い俺様男子が持つ特徴としては 「自分だけを見てほしい」 ということです。 自分だけを見て、外に気を取られないことを切に願う心理背景から、パートナーを独占したいと思ってしまう傾向が強いのです。 そのことから、自分を中心にした行動や言動を働かせてしまいがちなのです。 【2】 自尊心 独占欲が働くということは、 「自分に自信がない」 ことが挙げられます。独占欲が強い男性は自分に自信がなく、相手が逃げてしまわないかと思い込んで独占してしまう心理があります。 【3】 所有物傾向 そして、自分を中心に考えてしまうことによって 「所有物」 として相手を認識し、対等な立場としてではなく自分がカースト上位にいるという特徴も挙げられます。 隣にいる自分のパートナーが美しい人であれば自分も最上級の人間であると勘違いする心理背景があり、こうした価値を相手にゆだねる場合があります。 独占欲の強い男性ともうまく付き合っていこう! ここまで独占欲の強い男性についてをご紹介していきましたがいかがでしたでしょか。 今独占欲に悩まされている方も、こうした特徴をもとに対策を講じることで悩みが解消されるきっかけになると思います。 ぜひ、参考にしてみてください。