調理時間: 70 分 カロリー: 390 kcal (1人分換算) 塩分量: 2. 5g 【4. 5人分】 牛スネ肉 600g たまねぎ 1個(200g) にんじん 1/2本(100g) れんこん 100g A)ハインツ デミグラスソース 1缶(290g) ハインツトマトケチャップ 大さじ1 赤ワイン 50ml 水 300ml 塩 小さじ1 こしょう 適量 バター 15g デミグラスソース トマトケチャップ 逆さボトル 1 たまねぎ、にんじんはひと口大に切り、れんこんは1cmの厚さの半月切りにする。 2 牛肉はひと口大に切り、塩、こしょうを強めにふり、軽くもみ込む。 3 フライパンにバター(10g)を熱し、牛肉に焼き色がつくまで強火で焼き、圧力鍋に移す。 4 Aを加えて強火にし、圧力がかかったら弱火で30分加圧して火を止める。 5 3のフライパンにバター(5g)を加え、1を中火で炒める。 6 圧力鍋の圧力が完全に下がったら、フタを開けて5を加え、フタはしないで弱火で20分ほど煮込む。 ・スネ肉は30分加圧しますが、他の部位なら15分加圧でやわらかくなります。 ・フタを開けてお好みの濃度になるまで煮込んでください。薄めの味付けがお好みなら水を400mlにするとよいでしょう。
5分はいくらなんでも短いのでは? chachad様のおっしゃる通り、炒める時は高温で短時間、 肉の表面をシールして肉のうまみを閉じ込めてしまいます。 お湯を通すというのは私も聞いた事がありません。 昔なんとかシチューのTVCMで「弱火でコトコト三昼夜」とか、無かったでしたっけ?
帰ってきたら蓋開けて少し煮込みモードで放っておけば夕飯の1品完成です。やばいくらいに簡単。というわけで忙しいあなたにこそ作って欲しい「牛スネ肉の煮物」なのでしたーーーーーーー!超おすすめです。
牛肉の煮込みは意外と簡単?
2019. 3. 4 ( 月 ) 最終更新日 2019. 5 08:54 牛スネ肉の美味しさを改めて感じた昨日。改めて、というか初めて美味しいと思いました。 牛スネ肉の煮物 今まで好んで食べなかったスネ肉 ブログでもたびたび登場し、現在準備中のタナカレーをコラボすることになっている 田中畜産(たなちく) のお肉を1月の販売時に数点買いました。その中のひとつが牛スネ肉。スープにするのかシチューにするのか煮込みにするのかどうしようかと迷いつつ、パナソニックの電気圧力鍋の取説に掲載されているレシピをパラパラみていました。なんども目にしているはずの取説ですがいつもスルーしていたスネ肉の煮物。美味しいという認識が全くなかったんですね。 でもたなちくブランドのお肉なら!どれ食べても美味しかったからスネ肉も美味しいに違いない、ということで。 これだ!ということで昨日早速作ってみました。 牛スネ肉とにんじんの煮物 電気圧力鍋に全てがかかっているレシピです! 【みんなが作ってる】 牛すね 圧力鍋のレシピ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品. 上記の写真に書いてある通りなんですけど、昨日はごぼうがなかったので牛スネとにんじんとこんにゃくで作りました。 材料はこんな感じ 牛スネ肉300g にんじん乱切り1本 こんにゃく1枚 しょうが1片 だし汁150ml 砂糖大さじ2 しょうゆ大さじ2 酒大さじ2 みりん大さじ2 こんにゃくは手綱に加工して一度茹でています。 さっと茹でればオッケー 電気圧力鍋に材料と調味料を全部入れます お肉は2〜3センチ幅くらいかな、大きさを調整してカットしました。食べやすいと思います。 蓋をしっかり締めて加圧15分! 加圧終了し圧力ピンが下がったら蓋をあけるとこう! 煮汁がたっぷりの状態です。ここから煮詰めていきます。それにしてもスープが透き通ってた。 煮込みモードで20分加熱(蓋ははずしてます) 20分後にはこんな感じでかなり汁気が減ってます にんじんはやわらかくなりすぎると思うので煮込みの時にいったん取り出しておきました。最後に戻しています。 で、スネ肉の状態はというと。。。 箸で切れるやわらかさではありませんが、お口に入れたらほどよく解ける感じ。ちゃんと噛めるしかといって硬くはない!完璧な感じに仕上がってます。これはお酒もすすんじゃう感じでしょうか。作り置きしておいてもいいし、なにより簡単すぎる!電気圧力鍋の仕事っぷりにまたしても驚かされたメニューとなりました。 牛スネ肉は脂身少なくてあっさりと食べられるのもいいところ そして、 これ、お仕事してる人は大助かりのメニューかもです。 朝材料と調味料入れて15分でスタートしてそのまま出勤しちゃってOKなので!
1 牛すね肉は水でサッと洗ってから、ぬるま湯で洗い、表面の汚れと脂を取り除く。再び水でよく洗う。! ポイント ぬるま湯で洗うと、すね肉の表面についている余分な脂や汚れが取り除きやすい。 2 鍋に水2. 5~3リットルと牛すね肉を入れ、強火にかける。沸騰直前に弱火にし、アクを丁寧に取り除く。! ポイント アクを取ると、すっきりした味わいのすんだスープになる。 3 ブーケガルニと固形スープの素を加え、ふたをして約2時間煮る。 4 にんじんと大根は皮をむき、6~7cm長さに切ってから縦4~6等分に切る。ねぎとセロリも同じぐらいの長さに切る。たまねぎは縦半分に切り、クローブを刺す。 5 じゃがいもは半分に切り、面取りをする。キャベツは芯をつけたまま、縦に4~6等分に切る。トマトは四つ割りにして、ヘタと種を取り除く。 6 3 の肉に竹串がスッと通るくらいに柔らかくなったら、 4 の野菜を加えて強火にする。沸騰直前に弱火にし、アクを取り除く。野菜からもアクが出るので、こまめに取り除きながら20分間ほど煮る。! 圧力鍋で簡単！牛すね肉と大根の和風煮物 レシピ・作り方 by leopoo｜楽天レシピ. ポイント すね肉から出ただしを野菜に吸わせるように煮ていく。 7 じゃがいもとキャベツを加えてさらに15~20分間煮る。野菜が柔らかくなったら、トマトを加えてサッと煮、塩適量で味を調える。 8 肉は食べやすく1. 5cmほどの厚さに切り、野菜とともに皿に盛る。スープを注ぎ、好みで粒マスタードを添える。
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