それは、「疲れる関係」の逆をやってみるということです。 「相手に合わせる」から「自分の欲求に合わせる」ようにシフトしていけばいいのです。 もっとわがままでもっとやりたい放題でいいということです。 そもそも、恋愛や結婚の目的は「相手とうまくやること」「自分をよく見せること」ではありません。 そんなことより、あなたが幸せを感じることが大事です。 そして、それは自分で思っている以上に自分本位に振舞ったとき、その幸せを感じるセンサーが働き始めます。 我慢や自己犠牲の中では、幸せは感じません。 ぜひ、もっともっと自分本位でわがままでいいということを覚えておいてください。 そして、それは相手を蔑ろにすることとは違います。 自分を大事にするからこそ、相手が自分自身を大事にすることに理解できるのです。 自分は自分を大事にする。 相手も相手自身を大事にする。 そして、お互いに「相手に何かしたいな」と自然に思ったときにそうすればいいのです。 3.ありのままのわがままな自分を出していくことへの怖さ と、ここまで読んで、「わがままにすること」「自分本位にやってみること」に、 抵抗や怖さを感じたのではないでしょうか? もし、簡単に出来そうだという場合はこの章を読み飛ばしてください。 この章では、この抵抗や怖さの正体を探っていきます。 3-1.ありのままな自分への抵抗や怖さを探る まず、以下の質問に答えてみてください。 <質問> ありのままの自分を彼氏に見せると、彼氏からどう思われそうですか? そして、彼氏との関係はどうなっていくと思いますか?
相手にも気を使えて 自然に振る舞えたら…とか無理でしょうか?
部屋に誘ってベッドで押し倒してみては 一緒にいられる相性の合う人が あなたにもいるはずです。 合わない人と無理にいてもお互いが 不幸です。 自分にぴったりの人とめぐり合えます ように。 5人 がナイス!しています
自己中心的な彼氏と付き合っている あなたが彼と一緒にいると疲れるのは、そもそも彼が自己中心的すぎることも考えられます。 ふたりのあいだで居心地のいい関係が成立するのは、 お互いの思いやりがあってこそです。 あなたが彼の都合やわがままに振り回されていては、疲れてしまうのも当然。 デートの待ち合わせに平気で遅刻したり、当日いきなり予定を変更したり… あなたの様子にはおかまいなしで振る舞うような彼なら、関係を見直すのが賢明ともいえるでしょう。 6. 彼氏とのテンションに温度差がある あなたと彼のあいだであまりにもテンションの高さに差があると、それは一緒にいると疲れる原因にもなるでしょう。 気持ちの上では同じように「楽しい!」と思っていても、彼のテンションがついていけないくらい高かったり、逆にイマイチ盛り上がりを感じられないのは気まずいですよね。 こればかりは相性の問題でもあるので、頻繁に温度差を感じてしまう場合には 彼と正直に話し合ってみること をおすすめします。 7. 別れる原因にも！？彼氏が一緒にいると疲れる女性の特徴 | Verygood 恋活・婚活メディア. 彼とは会話や話し合いがうまく噛み合わない ふたりが一緒にいると疲れる原因にはコミュニケーションの不一致が考えられます。 彼氏彼女とはいえもともとは他人同士。 価値観も違えば、物事の捉え方にも違いがある でしょう。 それによって、会話や話し合いがうまくいかないこともあります。 なにより、共感できるポイントや重視するポイントが噛み合わないまま話し合いをしてもかえって衝突を招いてしまいがち。 結果、あなたもすっかり疲れてしまうのです。 8. 彼氏のメンタルの浮き沈みが激しい 一緒にいると疲れる関係では、相手のメンタルが不安定で浮き沈みが激しいというのも原因のひとつです。 日によって、または同じ1日のうちにとつぜん機嫌が悪くなったり急にテンションが上がるような彼であれば、あなたは 彼のそばにいるだけで自分のメンタルを消耗します。 そしてほとんどの場合、彼のほうはそのことに気づいていません。 一度は話し合ってみる価値もありますが、あまりにひどいようであれば離れることも検討しましょう。 おわりに いかがでしたか? 一緒にいると疲れる原因には、あなたの問題と彼氏の問題、それぞれに考えられるポイントがあります。 あなたの問題であればあなた次第で解決することもできるので、 焦らずに自分の気持に正直に動いてみましょう。 ただし一緒にいると疲れる原因が彼氏のほうにあるのなら、場合によっては解決がむずかしいことも…。 どうかあなたの幸せを第一に考えて行動してくださいね。 ( ライター/)
lune 2004年7月10日 09:07 ただいま妊娠9ヶ月、もうすぐ臨月の妊婦なのですが、妊娠検査薬で陽性反応が出たのが去年の12月11日。11月下旬が結婚記念日で普段は飲まないお酒をしこたま飲んだ後でした・・・。 私も排卵日近くにエッチができず、排卵日の5日くらい前だったので (今月は妊娠は無理だよね~、くすん)なんて思っていたんです。だから(次の排卵日にかけるとして、クリスマスはもうアルコールは控えなきゃいけないだろうから、記念日が飲み納めだぁ! )なんていつも以上に飲んでしまって。 お腹の子は順調にすくすくと育ち中ですが、ふと(あの時飲んだアルコールのせいで脳に障害とかできていたら・・・)と考えて不安になります。 お互い前向きな気持ちで頑張りましょうね。 母 2004年7月10日 09:12 そのくらいだったら大丈夫だと思いますよ。 アルコール依存症の方の子供だからって、 絶対障害が出るってことでもないし、 先天的なものがあれば、それは別ですが。 それに、なにかしら障害が出たとして、 それも、アルコールとの因果関係も分からないんじゃ? 私は、妊娠した頃に気付かずに、 体調を崩していて、抗生物質・点滴・ボルタレン等を使っていましたが、 元気な子が生まれ、4歳になった今も元気に暮らしています。 でも、、、私も当初はかなり心配したんですけどね(笑) coco 2004年7月10日 09:47 妊娠発覚とのこと、おめでとうございます。 生理予定日から5日ということは今4週か5週かな? 飲酒の影響が心配、とのことですがこのくらいの時期の飲酒は大丈夫だと思いますよ。 私も妊娠が分かるまで煙草を吸っていました。(発覚直後にやめました) 産まれてきた子供に特に影響はありませんでしたし、妊娠の経過も順調でしたよ。 もし影響があるとしたら、妊娠を希望している人は飲酒も喫煙もできなくなっちゃいますよね。(必ず出来るとも限らないのに) そろそろ病院に行かれますよね。その時にでも病院の先生に聞いてみてはどうでしょうか。 新米ママ 2004年7月10日 10:02 私は排卵予定日から1週間後に仲良くしたので絶対妊娠はないと思って、妊娠が分かるまでの3週間くらい結構ワイン飲んでました。でも4月にめっちゃ元気で可愛い女の子を出産しました! トビ主さんも大丈夫です!ちょっとくらい飲んだからといって、胎児への影響はありません。薬を飲むよりよっぽど影響ないです。 これからせっせと葉酸摂って、元気な赤ちゃん産んで下さいね!
酒 2004年7月10日 11:24 陽性反応、おめでとうございます。 私も排卵日じゃないと思ってたら、ズレていたらしく大当たりしました。 発覚直前まで毎晩ビール&酒、タバコは一日一箱~二箱くらい吸ってましたが、陽性反応を見て、即ストップ!!
私は、結婚式後に妊娠発覚しました! (入籍が先で結婚式があとでした) いやぁ、そのときは、結構飲んでしまいました。 ベロベロに・・・。 大丈夫だろうか・・・と心配もしましたが、元気いっぱいの男の子が生まれましたよ!
私は3歳と1歳の子供と現在妊娠6ヶ月のママです。 お酒はビールくらいしか飲まないのですが… 私の場合、一人目妊娠中は飲みませんでしたが、2人目妊娠中は毎日ではないですが飲んでいました。 2人とも母乳で育てましたが、一人目の時は1歳になる前くらいからまた飲み始めて、二人目の時は新生児の時から飲んでいました…。 『大丈夫! !』とは言い切れませんがうちの子供達は今のところ健康だと思います。 そして、今日も中ジョッキ1杯飲んでしまいました。 気にしていない時に限って妊娠してるものですよね… 私は3回ともそうでした。 頑張ってください!! くま 2004年7月11日 14:11 うちの奥さんも妊娠がわかるまでの1週間、毎日ビール缶1本飲んでましたよ。 生理が1週間遅れたんで検査したら妊娠してる!! え!やばいじゃん・・・ その日以来一滴も飲んでません。 いま妊娠5ヶ月に入り、母子ともに健康だそうです。 奥さん曰く「妊娠がわからないときの飲酒は胎児に影響ないんだって」と力説してました。 でも心配ですよね。 うちの奥さんはお医者さんに事実を話したそうです。 心配ならお医者さんに相談するのが1番だと思いますよ。 hu 2004年7月11日 14:20 もともと生理不順で当時、仕事に私生活に大忙しだったこともあり、妊娠が発覚したときにはすでに4ヶ月に突入していました。 …それまで飲んでましたよ…いつもより多く。 (おまけにタバコまで) 普段ならあまり飲めないワインも、妊娠中は一晩で1本あけてましたし。思えば体調が変わったから、あんなに飲めてたんですね。 あくまでも自分自身の場合ですが、それでも超ビッグな健康な赤ちゃんが生まれました。生まれてからも、風邪ひとつひかないたくましい子に育ってます。 その程度の飲酒なら、影響ないと思いますよ。気晴らしに飲んでる妊婦もいますし、飲めないストレスより少量の酒ならOKと医者にも言われました。 気にせずに、これから健康管理に気をつけてくださいね。 OH! 2004年7月11日 21:09 基礎体温をつけていたのですが、妊娠していれば、体温は下がらずに高いまま、していなければ体温は下がって、生理が始まりますよね。 ふらふらっとグラフの値が下がったので、今回も妊娠はなかったな、と思い、ちょうど折悪しく年末だったので、忘年会などのおつきあいで大酒飲んでしまい、風邪気味で薬まで飲んでいました。 そうしたら、落ちかけた紙飛行機が持ち直したみたいに、グラフは再浮上したんですね。 そのまま生理は来ず、妊娠でした。 本当に、飲んだお酒・薬のことがずーっと気になって不安でしたが、申し分なく健康な赤ちゃんが生まれました。 その子も今は7才です。 re 2004年7月12日 00:49 妊娠おめでとうございます。 お酒を飲んでしまったとのことですが、 飲んでしまったものは仕方ありません。 今更どうしようもないので、気にしないようにしましょう。 私もつわりが始まるまで飲んでいました。 妊娠に気付かなかったのですが・・・ 妊娠が分かってからお酒を飲むのをやめました。 元気な赤ちゃんが生まれましたよ。 それぐらいだったら気にしなくても大丈夫です!
基本的には妊娠中のすべての期間を通して、少量のアルコールであっても赤ちゃんに影響を及ぼす可能性ということがわかってきました。 また胎児性アルコール症候群は、アルコールの量に比例してリスクも増えていくと考えられています。 大量に飲酒をしていたアルコール依存症の女性の場合、胎児性アルコール症候群の赤ちゃんが産まれる確率は約30%だという報告もあります。また1日60g以上のアルコール(ビール1. 5リットル相当)を妊娠初期に飲酒していたお母さんから生まれた赤ちゃんは、体重や頭囲が小さくなる傾向があることもわかっています。 しかし、たくさん飲酒をしていても胎児性アルコール症候群にならない赤ちゃんもいますし、少量の飲酒でも同症候群になってしまう赤ちゃんもいます。飲酒量と胎児性アルコール症候群との関係は、まだわかっていないことの方が多いのです。 現在わかっていることは、 1.同じ量のアルコール量であっても少量ずつを長期間で飲酒するよりも、短期間で大量に飲酒をした方が胎児性アルコール症候群になるリスクは高くなる 2.妊娠後期よりも妊娠初期のほうが胎児性アルコール症候群になるリスクが高い 3.赤ちゃんの成長への障害や脳の障害は、妊娠中期から後期の飲酒が影響している可能性がある ということです。 やはり、少しだけであっても飲酒をすることは避けた方がいいでしょう。 胎児性アルコール症候群って治りますか? 残念ながら、胎児性アルコール症候群には治療法はありません。唯一の対処法は妊娠中にアルコールを摂取しないことです。 妊娠を希望されている方は、いつ妊娠してもいいようにアルコールを飲まない習慣をつけておくことは効果的な対策です。しかし、全く飲まないということが難しい場合は、アルコールを飲む量を減らすなどの対策をすることをおすすめします。 そして、少しでも妊娠の心当たりがあればすぐに検査をして、妊娠に早く気づくことも大切です。妊娠に気づいた段階で禁酒をし、胎児性アルコール症候群を予防するのが最善の策、といえます。 ノンアルコールなら大丈夫? アルコールが赤ちゃんにとって、悪影響があるということはお分りいただけたと思います。 でも、どうしても飲みたいときや、お酒の席に同席しなくてはならないこともあるでしょう。 そんな時は、0%のノンアルコールを上手に利用してみてください。最近では、おいしいノンアルコール飲料がたくさん販売されています。ノンアルコールで上手に気分転換をしていきましょう。 まとめ 今回は妊娠中にアルコールを飲むとどのようなリスクがあるのかについて説明しました。 妊娠中の飲酒は「このぐらいの量なら大丈夫」という線引きをすることが非常に困難です。そのため、妊娠を望んでいる時はアルコールを飲まないようにすることが一番の策なのです。 完全に禁酒ができなかったとしても、アルコールを定期的に摂取する機会を減らす、一回に飲む量を減らすなど、妊娠超初期の赤ちゃんのことを考えた生活を心がけるといいでしょう。 そして、妊娠に気が付いた時にはすぐにアルコールをやめるようにしましょう。 ☆このサイトの主催者について☆ 赤ちゃんを授からないかもしれない。 そんな不安を抱えていませんか?