体をメインに動かし、腕を同調させて打つのが片手打ち。手打ちや振り遅れがなくなるだけでなく、運動エネルギーがボールに伝わるようになって飛距離が伸びる。スイングの上達に効果満点の片手打ちを練習方法に取り入れ、一気にスコア80台へと突入しよう!
ゴルフは小さなことからコツコツと… ゴルフの練習だけでは、なかなか左を思うように動かすことはできないと思いますので、日常生活でも意識するようにしましょう。例えば… ・箸を左手に持ち替える 食事の時にお箸を持ち替えてください。慣れるまでは食事の時間が遅くなりますが、使えるようになると感覚が鋭くなります。 ・左手で歯磨きをする 上記と同じで、歯ブラシを持ち替えます。右手の時と同じように使えるとかなり身についている証拠です。 ・コップや物を持つ手を左手にしてみる お箸、歯磨きは難しいという方は、コップや物を左手で取るようにしましょう。これなら簡単に意識することができそうですよね! これは、プロゴルファーよりも強いアマチュアゴルフファーと言われていた故中部銀次郎さんが実際に取り組んでいた練習方法です。競技を引退するまで毎日欠かさずにやっていたそうです。 自然に左手が意識できるようになると、グリップも思いのほかしっかり握れてきますので、より左腕主導のスイングが身についてきます。 ゴルフのスイングを上達させるためのもっとも重要なポイントを7つにまとめてみました。90切りには必須の項目ばかりですので是非チェックしてみてください。↓↓↓ まとめ 左腕主導のスイングがゴルフでとても重要ということがわかったと思います。そしてたくさんのメリットがあります。 ・まっすぐ飛ばせる ・インサイドインの軌道になるので、 スライス、フックなどのミスショットが減る ・ドローボールが打てるようになる ・遠心力もつくので飛距離もアップする ・アイアンショットのキレもよくなる など… ゴルフでは良いことばかりです。ぜひ、試してみてください。あなたも飛距離と方向性を同時に手に入れることができるでしょう!
左肩は90度回し顎の下まで持ってきます。 そして、そのままトップへ。 トップでは左脇は腕のローテーションにより開きます。 しかし左胸と左腕内側は密着しています。 ダウンスイング~インパクト~フォローでの左脇、左肩は? ダウンスイングからインパクト、フォローまで 左脇は常に締まっています。 ここで左脇が開いてしまう方が結構いらっしゃいます。 右肩が下がったりして、フォローでアウトサイドに 押し出したりすると左脇は開いてしまいます。 しっかり締めておいてください! そして左肩ですが、ダウンスイングから 左肩を動かそうとしないでください!! ここ重要です。 飛距離を出そうとするなら 「左肩を早く回転すれば、 ヘッドスピードは上がるから飛距離は出るでしょ?」 答えは「 ノー 」です。 左肩を早く回そうとするのは止めましょう! 左肩を回転(ターン)させようとしないでください! もし肩を回そうとすると、クラブヘッドは遅れて来て 振り遅れてしまいます。 振り遅れると良いことは全くなく フェースは開き スライスの原因 になったり 開いたフェースを手で戻そうとして ヘッドスピ―ドが落ちてしまいます。 飛距離が出ない代わりに 右へ左へ曲がります。 では! どうするのか? トップで出来た捻転した肩(上体)は そのままの状態を保つ事を意識します。 切り返しは、下半身でスタートさせて それに引っ張られる形で肩が回ります。 ですので、肩を回そうとしてはいけないのです! ここポイントです! もう一度言います! 肩を回そうとしないでください! ドライバーも！アイアンも！ショットの上達には左手が重要！ | Gridge［グリッジ］〜ゴルファーのための情報サイト〜. 早く回そうとすればするほど、球は乱れ飛距離は落ちます。 インパクト以降は左上に上がって行きますが 切り返し以降、意識して動かす必要はありません。 フィニッシュでの左脇、左肩は? 左脇は最後の最後でクラブを修める為に 開きますが、意識して開けようとはしないで下さい。 フィニッシュは良いスイングをした結果みたいなもので 形作ろうとするものでもないです。 切り返し以降、左肩を意識して動かす必要はないです。 流れに任せて、フィニッシュへ。 Sponsored Link まとめ 左の動きは非常に重要で、正しく動けば 飛んで曲がらない球が打てるようになります。 まずは ゆっくり振って 、体に馴染ませて 徐々に早くしていきましょう ! ・誰よりも早く100を切り、よく耳にする『90台のゴルフの楽しさ』を経験し、気付くともう80台に・・・同僚や後輩に圧倒的な差を付け「どうやってそんなに早く上達したの?」と言われたいなら!
ゴルフスイングは左腕リードが基本!左手軸で打つ練習法はこれです。 - YouTube
左腕主導の最大のメリットは、「方向性」です。ゴルフのスイングでは、右手がエンジン、左手が方向を決める舵です。(右打ちの場合です。レフティーは逆になります) ゴルフボールを遠くに飛ばすには、パワーだけでなく方向性が必要になってきます。アマチュアゴルファーは、右腕のエンジンのパワーばかりを使って打ちにいくケースがとても多いと思います。 それでは、ミート率が下がり飛ばず、曲がり幅が大きくなるだけで、再現性の低いショットになってしまいます。今回は、左腕主導のスイングがどれだけゴルフで重要かをご紹介していきます。 ぜひ、ゴルフ練習で試していただきスイングの強化につなげてください。 ゴルフのスイングで重要なワケ! 方向性がよくなる プロゴルファーは、左手の機能を右手同様に高めるトレーニングを行っています。それは、方向性を高めるためにインパクトゾーンを長くしたいからです。インパクトからフィニッシュまでの加速度を高めてインパクトゾーンを長くしています。これがゴルフで方向性を良くするためのポイントになります。 インパクゾーンを長くしてショットの再現性を良くするために、プロゴルファーの7割はレベルブローで打っています。↓あなたも試しに打ってみませんか?
栃木県高体連は12日、第62回県高校スポーツ賞の受賞者を発表し、本県のスポーツ振興に貢献した指導者をたたえる「県高校スポーツ特別功労賞」に3競技の4人が選ばれた。全国高校総体(インターハイ)夏季大会が新型コロナウイルスの影響で中止となり、冬季大会も優勝したチーム・個人がいなかったため、選手に贈られる「高校スポーツ賞」「優秀選手賞」は該当なしとなった。 県高校スポーツ賞は本県のスポーツ振興に貢献した選手、指導者をたたえるため、同連盟と県運動記者クラブが1959年に創設した。本年度は全国高校選抜のホッケー男子で今市が2年ぶり4度目の優勝を飾ったが、「全国高体連の主催大会が対象」という表彰規定に基づいて選ばれなかった。 県高校スポーツ特別功労賞を受賞したのは、卓球の久保井圭子(くぼいけいこ)(真岡北陵)、ボートの古谷恭浩(ふるややすひろ)(足利)と塚本孝史(つかもとたかし)(佐野東)、柔道の新井隆義(あらいたかよし)(文星芸大付、故人)の4氏。新型コロナウイルス感染拡大防止のため表彰式は行わないが、受賞者には賞状と記念品が贈られる。 「高校スポーツ」の記事一覧を検索 トップニュース とちぎ 速報 市町 全国 気象・災害 スポーツ 地図から地域を選ぶ
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2020年栃木県高校野球交流試合 7月18日(土) 栃木県総合運動公園野球場 試合結果 宇都宮清原球場 とちぎ木の花スタジアム 7月19日(日) 7月23日(木) 7月24日(金) 7月25日(土) 7月26日(日) 8月1日(土) 8月2日(日) 8月3日(月) 優秀選手 詳細はこちら 予備日
スポーツ顕彰 この顕彰は、本県体育スポーツの振興に貢献し、その功績が顕著なもの又はスポーツで優秀な成績をおさめたものに対し、 スポーツ功労賞、スポーツ優良団体賞、スポーツ優秀選手賞特別賞、スポーツ優秀選手賞、船田スポーツ賞を贈るものです。 令和元年度スポーツ顕彰授与式 PDFファイル スポーツ顕彰規程 公益財団法人栃木県スポーツ協会でのスポーツ顕彰に関する資料を公開しています。 資料No. 1 [PDF] 推薦基準 資料No. 2 [PDF] スポーツ功労賞推薦書 様式1 [PDF] スポーツ優良団体賞推薦書 様式2 [PDF] スポーツ優秀選手賞推薦書 様式3 [PDF]