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Mon, 12 Aug 2024 21:47:12 +0000

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もしあなたが、高圧的な上司に罵声を浴びせられて、その目を気にしているのであれば何も気にすることはありません。 あなたが起こしたアクションに対して、相手が 【イライラしたり・馬鹿にしたり・どう思っているのか】 という感情まで責任を負う必要はないのです。 相手が怒っている理由なんて、ほとんどわからないものです。 考えれば考えるほど仕事に集中できなくなっちゃうぞ! あなたの行動で勝手にイライラしているのは相手です。 自分の感情は自分でしかコントロールできませんし、イライラした感情を抑えるのは誰かにやってもらうものではなく 自分にしかできない のです。 ですから、相手に怒られたり八つ当たりされたとしても『またいつもの癇癪が始まったよ。毎日ご苦労様です…。』くらいに軽く受け流せるようになりましょう。 《起こっている自分が格好いい》と勘違いしている上司もいます。そんな上司の目をいちいち気にしていると疲れますよ。 上司に好かれなくても一生懸命仕事をしていればそれでいいんだ! ②万人受けは難しい あなたの意見に対して受け止め方は人それぞれ違うので、あなたの意見に賛成する人もいれば反対する人もいます。 千差万別ということで、100人いたら100通りの受け取り方があるのです。 そのため、あなたが良かれと思って行動したことに対して、感謝してくれる人もいれば悪口を言ってくる人もいることでしょう。 例えば、自分の仕事が早く終わったあなたが、仕事で忙しそうな相手の書類整理を『忙しそうだから手伝うよ』と手伝ってあげたとします。 そのような場合『ありがとう助かるよ』と笑顔で感謝してくれる人もいれば、『あとで自分でやるからいい』と愛そう悪く断る人もいます。 中には『残業でやろうと思ってるからいいんだよ!』などと言って怒り出す人さえいるかもしれません。 このように、たった一つの些細な出来事でさえ、受け止め方は人によって全く異なってくるものです。 相手の受け止め方というのは相手自身の問題なので、あなたが気を遣って解決できるものではありません。 それでも周囲の目を気にするあなたは、 相手自身の問題さえも自分自身に非がある と考えてしまい、責任を感じてしまっているといえます。 「万人受けを難しいから、嫌なら嫌でいいや!」くらいに軽く考えましょう。 みんながみんな、あなたに好意を持つわけではありませんからね。 いろんな人がいるから気にしすぎはよくないぞ!

周りの目を気にする 長所

そんな感じで、僕は元々周りの目を気にするタイプでしたが、 そもそも周りの目が気になる原因とはなにか? 仕事中に周囲の目が気になって集中できない!克服する方法【5つ】|工場ラボ. 僕も昔は周りの目を気にするタイプだったのでわかるのですが、 嫌われる事を極端に恐れている 場合が多いです。 「悪く思われるんじゃないか?」 「自分の発信で何か悪いことを言われるのではないか?」 と、他人の行動や考えに寄り添いすぎてしまい、 その結果、必要以上に気にしてしまうのです。 僕自身そうですからね。 僕なんて、自分のことを何か言われるかも知れない…という "想像" から極端に周りの目を気にしてましたから。 「自分がいなくなったら悪口言われてるのかなー」 とかです。 1度は考えたことありませんか? まぁ実際は、恐らく何も言われてないんですけどね。笑 でも、言われるかも知れないと常に思っていました。 このように、周りの目を気にしてしまう人は、 極端に他人に嫌われることを気にしてしまうのです。 だから、嫌われないようにする為、 何も言われないようにする為に周りの目を気にするのです。 これが周りの目を気にしてしまう人の根本原因かなと。 少なくとも、僕はそうでした。 が、当然今では全く気にならなくなりました。 じゃあ、僕は何をしたのか?という所を話していきますね。 敢えて周りの目が気になる活動に取り組んだら一瞬で克服出来た で、実際に僕がどうやって周り目が気にならなくなったのか? というと、僕がやったのは、 「敢えて他人の目が気になるような活動をする」 ということなんですよね。笑 意味不明ですよね? ただ、実際に僕は敢えて他人の目が気になるような活動をしました。 それが、何かというと「モテる為の活動」なんですが、 もっと具体的に言うと、 「ストリートナンパ」 なんですよね。 ・・・・・そうなんです。 ナンパを始めたんですよね。笑 当時の僕は毎日会社と家の往復がつまらないと感じていたので、 人生を面白くしたいと思っていたのと、 モテたいという気持ちがあったので始めました。 で、実際に取り組んでみると、 めちゃくちゃ周りの目を気にしてしまって声掛けなんて出来ないんです。 「あ、、、あぅ」 とか言って終わり。笑 後は、ずっと声掛け出来ずに、 女の子の後ろをずっと追いかけているストーカーみたいなことをしていました。 そして、結局2週間声掛け出来なかったですからね。 2週間どれだけ足を震わせたか…笑 しかし、段々と声掛けができるようになり、 少しずつ、声掛けのハードルが低くなります。 「周りに見られているから声掛け出来ない」 という周りの目を気にして声掛けできなくなることもなくなりました。 なぜか?

周りの目を気にする 論文

回答者として紹介したMSさんの回答の中に >音声の中に何かヒントがあったような。。。 >でも、聞き直している時間がなくて、全く的を得てない考えかと思いますが、あしからず。 >男好きだと思われるのが怖い >実際はそうな事ないだろうな、とも思っている >それなら、実践して確かめてみればいいのでは? >ってゆう事ですかね!? >そして、本当に男好きってゆう噂が流れたら、その後の対処も考えとくとか!? >例えば、男好きって噂が流れたら、態度を180度変えてみよう、とか >もし居心地がよければ、男の子と仲のいい女の子と友達になればいっか!って考えるようにする!!的な? この音声ってのは Glow Up Communication の中の音声のことだと思います。 Vol. 2の「不安な時の対処法」の内容を覚えていて、 それを使って回答してくれてますが、この方法も良い感じですね。 自分が考える悪い結果になってしまったら、 その後どうするかって考えるのは非常に有効です。 先まで考えてみたら「大したことないじゃん」ってこと多いですからね。 GUCに参加してる方は音声を聞き直してみると良いですよ。 音声は文章に比べると格段にマインドが変わりやすいので、 だらーって聞いてるだけでもオススメですよ。 ではでは! 人の目が気になる!「気にしい」の長所を生かす方法 | 椿みさと公式HP. 今回のようなクイズはメール講座で定期的に実施しています。 興味が湧いた方は是非メール講座に登録してみてくださいね。 相談者のその後 今回の相談の半年後くらいに彼氏が出来たみたいです。 コミュ障の治し方 この記事では中学生の頃からコミュ障で会話が苦手だった筆者が、 14年間で学んできたコミュニケーション技術の中から、 自分が実際にコミュ障を治した際に役立った考え方や会話技術を紹介しています。 もくじ1... \ 受講者数5000人以上の大人気メール講座 / ※氏名の欄は本名でなくとも構いません。 ※メール講座の受講は無料です。 ※ mやmでのメールは届きにくくなっています。 Yahoo! やGmailのフリーアドレスでの登録がオススメです。

\人の目が、気になる・・!/ 「気にしい」であるが故に自己嫌悪に陥ったり 損してしまったり、人間関係を負担に感じたり。 確かに困ることは沢山ある。 トラウマになったこともある。 正直、毎日の日常生活も辛い。 人と関わりたくない・・ と、思ったことありますよね。 かく言う、私も元々かなりの気にしい気質。 でも、物事は表裏一体。 それであれば、良いことにフォーカスをして、 長所にも目を向けてみませんか? だって、死ぬまで一緒の自分だから! どうせなら、自分の特性を好きになって なるべく活かしていきたい、ですよね^^ 今回は「気にしい」だからこその長所、 「気にしい」の活かし方を皆さんと シェアしていきたいなと思います! 「気にしい」の長所を知ろう! 配慮できて、細かいことにも気が付く 無意識に周囲に気配りをしているため、 「いい人」だと評価されることが多い。 真面目で責任感が強い 基本的に真面目です。 (真面目すぎて、辛い時もあると 思いますが・・) 律儀で良心的な人柄なので 人からも信頼されやすいのですね。 感性が豊か AIが発達すればするほど 記憶力や正確性は人間は勝てません。 そこで重要になるのは 感性ではないでしょうか。 相手の気持ちを先読みして汲み取る。 そういった感受性は将来的にも 重宝されるべき長所です^^ 共感力が高い 関心の矛先が人の内面に向けられるため 人間観察力が基本高いです。 また、謙虚なタイプが多いので 弱い立場の人に共感できるのです。 仕事ではどのように活かしたらいいのか? 周りの目を気にする 長所. ●献身的だからこそ人を相手にする仕事に向いている 特性として持つ配慮と献身性は、 人に対して心地よく過ごしてもらおうと思う 「おもてなし」精神につながるので 人と接する仕事に向いています。 ●実はリーダー向き 「気にしい」気質の人は集団よりも 個人でいることを好みますよね。 目立つよりも、縁の下の力持ちで いたい気持ち、とってもわかります。笑 しかし、九州大学の研究によると リーダーとして効果的に行動するには、 「目標達成機能」と「集団維持機能」の 両方が必要であることが分かったのです。 ※目標達成機能: 指示や叱咤などをすることで、 集団目標に向けて発揮されるもの ※集団維持機能: メンバーを支えてることで、人間関係を 調整しながら、チームワークを強化させること 「気にしい」気質の人は、 集団維持機能のリーダーとして、 もしくはリーダー補佐として活躍することに 適しているのですね。 ●創造的な仕事をする 「気にしい」な人は繊細な感受性をもちます。 だからこそ、独自の思考を育てる人も多いです。 かといって、芸術家でなくても その創造性は活かせるのですね。 例えば、仕事をする場面の中で・・ ・現在の業務の問題点と解決策は?