〈お誕生日アーユルヴェーダ🌿〉 小田原のスタジオミナカとい う眺めの良いヨガスタジオ🧘♀️ @studio_minaka_ そこで働くお姉さん、 みかさん😉💚 @mikaringogo つい先日、小田原に行かせてもらったときに、 はじめましてのご挨拶して🙌 早速のこの日は お誕生日アーユルヴェーダ✨ なんと、 ずっと行きたい!お誕生日には行きたい‼︎と思ってくれたそう💚 (@57chico ヨガインストラクターのちこちゃんがおすすめしてくれたそうでありがとう🥰✨) みかさんは、 緑が好きとのことで、 優しい緑のキャンドルを作らせていただきました😃 明るく朗らかな、みかさん✨ 気さくな雰囲気が素敵でした♪ ぜひ小田原に行かれたら、 ミナカでヨガしてみてください❣️🧘♀️ きっとみかさんが 優しく出迎えてくれるはず✨ 小田原は甘味、和菓子、小田原城など 街歩きに魅力的な町!でした。 もっと探検したいので、 私もまた小田原遊びに行かせていただきます💚😍 みかさんにとって 素敵な一年になりますように❣️
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おひとりお一人の身体と心に寄り添った、おだやかなヨガのクラスです。 (事前予約制・女性限定) 自然に囲まれた気の流れのいい素敵な場所で 日々の疲れやストレス、緊張を、穏やかなヨガで手放しリラックス。 本来の「自分らしさ」とつながりましょう。 初めての方、身体のかたい方、 今までヨガで挫折した方でも安心の「それぞれのヨガ」を行います。 事前のご予約をお願いしています。 ご予約はお席に余裕がある限りは開催の前々日まで受け付けております。 ・75分クラス ・おやつ付き (お持ち帰り) ・ハーバルティー付き(カフェインフリー) (お持ち帰り) ※来訪およびクラス中のマスクの着用をお願いします ※しばらくの間、おやつとお茶はお持ち帰りいただける「お土産」形式でご用意させていただきます(2020. 8. ● たからの庭 〜北鎌倉のシェアアトリエハウス 〜 ● MAILMAGAZINE. 26) 日 程:4月27日(火) 時 間: ・午前クラス 11:00〜12:15 つながるヨガ AM ・午後クラス 13:15〜14:30 つながるヨガ PM 場 所: 北鎌倉「たからの庭」(北鎌倉駅から徒歩約10分・〒247-0062 鎌倉市山ノ内1418-ロ) ▷アクセス情報は こちら をご覧ください 料 金: 2, 500円(税込・申し込みサイトから各種決済をお願いします) 持ち物: ・動きやすい格好、羽織るものや靴下など温度調節できるもの ・水、汗ふきタオル (・必要な方はヨガマットをお持ちください ※畳のお部屋でマットなしを基本として行います) ※2名さま以上での開催となります、前日までに条件を満たさない場合は開催キャンセルとなることがあります キャンセルポリシー: 開催の7日前から3日前まではキャンセル料として30%、 開催の2日前(前々日)から当日まではキャンセル料として100%を申し受けます。 ★事前予約制 ★女性限定 <瞑想のクラス も開催! 休止中> 同じ日程・同じ場所で、午後2時から瞑想のクラスを開催しています。(現在休止中) はじめての方にも、座り方からお話しします。 詳しいご案内は こちらです 。 講師:幸田郁代(Ikuyo KOHDA) ・全米ヨガアライアンス認定インストラクター ・サントーシマ香ヨガティーチャートレーニング(RYT200)第1期修了 ・ヨガニードラセラピストティーチャートレーニング修了 ・ケンハラクマ プラナヤマと瞑想 初級指導者養成講座修了 ほか 自分自身をクリアにする一つの手段と考えてヨガを日常的に行うように。 ヨガの、運動やエクササイズという側面よりも、 どちらかというと本来の姿に近い「瞑想のひとつの方法」として、 または「自分自身とつながるツール」として考えて実践。 クラスでは「日々頑張っている自分自身を大切に扱う」ようなインストラクションを心がけている。
2020/09/01 - 4197位(同エリア6421件中) ドクターキムルさん ドクターキムル さんTOP 旅行記 6744 冊 クチコミ 97 件 Q&A回答 248 件 4, 921, 172 アクセス フォロワー 36 人 浄智寺奥の茶室宝庵のさらに奥の谷戸の最深部にたからの窯がある。「北鎌倉の古民家で、日常使いの風雅な器づくりに挑戦!」と謳っている。 初めて入ったが驚いた。谷戸の山裾を掘削して崖にしており、この場所は明らかに浄智寺の塔頭跡であろう。切り立った崖の間に平地があり、そこに古民家がある。谷戸の最奥部には作業小屋があり、中に窯が並んでいる。「北鎌倉の古民家」と謳っているが、窯のある作業小屋は見ての通りの小屋で、さほど築年も経ってはいないので「古民家」ではない。ここの窯は昭和初期からあるのだという。作業小屋は昭和になって戦後に建てられたもので、おそらくは昭和5、60年代の建築であろうか。 谷戸の奥は作業小屋があるために良く見えないが、谷戸の両側には崖が続いていて、北側の一方のみにやぐらが見える。やぐらがある直角に曲がった崖面の下はミョウガなどで草茫々になっているが、こうした高い崖の下には崖が崩れた場合を想定して建物は建てないしきたりだ。おそらく、見た目には鎌倉時代には良くあった中島のある池があったのではないか? 陶芸教室には興味は湧かなかったが、当時のままに残る谷戸の切岸に鎌倉時代を感じさせる谷戸の素晴らしさには驚嘆した。 なお、宝庵には萱葺き屋根のもう一つの茶室があると聞いていたが、たからの窯への通路からはそうした建物は見えなかった。もう無くなってしまったのか? (表紙写真はたからの窯に残るやぐらのある崖) たからの庭・たからの窯がopenしている。CAFE & SHOPとは谷戸中央の古民家にあるのだろう。 たからの庭・たからの窯の入口。 ここにも玉紫陽花。シャガの群生地だ。 玉紫陽花の蕾。 鎌倉石の小道。片側にはシャガが生えている。 崖下に玉紫陽花。 玉紫陽花と崖。 玉紫陽花。 谷戸の崖上の木。昨年の台風で枯れたようだ。 シャガと石畳の小道。 宝庵のあるお屋敷を過ぎると左折して階段。 「たからの庭・窯」。 谷戸の中央に古民家。 煉瓦積の煙突。 谷戸の奥の崖。やぐらは見られない。 谷戸の崖。道路跡のような。この先には天柱峰があり、そこに通じているのかも知れない。 金木犀の木。 煉瓦積の煙突と井戸。 谷戸中央にある古民家。 古民家の裏手。 たからの窯に残るやぐらのある崖。 崖下にはミョウガなどが草茫々。 作業小屋横の崖にもやぐらが。 作品。 蚊取り線香を灯している。これは生徒さんの作品だという。では生徒さんには作品を渡さないのか?
JR北鎌倉駅から徒歩約10分。深い緑に包まれた築80年の古民家で、新スタイルのトリートメントを施す澁谷有美さん。 街中にあるサロンが多い中、自然あふれる環境でサロンを運営するということはどういうことなのか? 以前と同じ施術内容でも、ご自身の心にはゆとりが生まれ、お客様の施術後の反応にも明らかな変化があったそうです。この豊かな自然環境がもたらすメリットはもちろん、シェアスペースならではの人と人とのつながりを大事にしたサロンの運営方法にも注目です。 お話を伺ったのは… 庭の癒し処 主宰 澁谷有美さん セラピストインストラクター、日本統合医学協会メディカルアロマセラピスト実技講師、全米ヨガアライアンスRYT200、大手スパサロンに6年間勤務。トップセラピストとして多くの顧客を担当する。その後独立し、北鎌倉「庭の癒し処」主宰。養生師として、ひとりひとりの体に寄り添う施術を行う。 鎌倉時代、ここは禅僧の修行の場だったそうです 浄智寺参道の脇道を入ったところに佇む「北鎌倉たからの庭」 ――都心から1時間以内の場所にこんな自然が! こちらはどんな場所なのですか? 「北鎌倉たからの庭」は、浄智寺さんの敷地内にあるシェアアトリエです。浄智寺は、鎌倉時代に大きく発展した禅寺で、当時、何百人もの禅僧が修行しながら生活する場だったそうです。江戸時代に入ると、この一帯を開拓して文化人が居を構えるようになりました。「たからの庭」は昭和15年に建てられ、女流陶芸家の方がここに窯を築き、多くの陶芸作品を作られたそうです。平成21年に「シェアアトリエハウス・たからの庭」としてリニューアルオープン。敷地内にある茶室宝庵は歴史的な建築作品で、多くの方に引き継がれ現在に至ります。その一室でトリートメントサロン「庭の癒し処」を主宰しています。 ――澁谷さんと「たからの庭」との出会いは? わたしの薬膳の先生が「たからの庭」とお付き合いのある方だったんです。以前、こちらでサロンを開いていた方がおやめになったタイミングで、「あの場所で施術を受けたい方はたくさんいらっしゃるから、有美さんやってみない?」と先生が誘ってくださいました。 はじめてこちらを訪れたときは、この深い緑の豊かな自然にただただ圧倒されるばかりでした。 都心からこんなにアクセスがよくて、ここまでの自然が残っている場所はなかなかないですからね。 当時わたしは、横浜のシェアスペースを拠点にしていて、薬膳も勉強中だったので、まずは月に一回、「たからの庭」で施術を行わせていただくことにしました。そして、毎月こちらを訪れる度に、薬膳の知識を加えた施術内容をアウトプットする場として、とてもよい場所だなと感じるようになりました。お客様からまた別のお客様へとご紹介もあり、段々こちらでの施術が増えていきました。初めて訪れたときからそれほど時間が経たないうちに、こちらに腰を据えていきたいという気持ちが芽生えていましたね。 サロンの目の前には、 フキノトウやミョウガなど季節の植物が芽吹きます 「たからの庭」は、わたしにとって『宝』そのもの ――現在、月にどれくらいこちらで施術をされていますか?
さて6月に予定通り新たな試験制度による1級建築施工管理技士の 第一次検定 が終了し、先日合格発表がなされました。昨年より合格率が下がったのは、やはり新制度における問題が少し難しかったのかもしれません。 そんな中でしっかり合格した方々は、対策をきっちり取れていたという事でしょう。引き続き第二次検定も頑張って取り組んでいきましょう。 そして10月に実施される第二次検定も新たな施工管理法の知識問題が新たに出題されますが、まずは昨年までの出題の傾向をきっちり把握することからスタートしましょう。 これは昨年多く読まれた記事です。今年は試験制度も少し変わるので、新しく書き下ろすこととしました。 今回は昨年までの 実地試験内容+新たな問題 を加えてまとめたいと思います。 本記事は、内容を定期的にアップデートしていきます。 本記事の内容 ・第二次検定の試験基準 ・従来の問題の傾向と対策(実地試験) ・新分野の問題はどうなる?
2020年11月16日 建設業系資格応援サイト 建設資格会 ようこそ、このサイトは私が合格した、建設業経理士、建設機械施工技士、防災士などの受験経験をもとにした建設業資格応援情報サイトのみならず、日本復興サイトです。 最近台風や地震など災害も頻繁に発生し被害も大きくなってきていますよね。 災害の復興地では建設業者不足で、 修理まで半年待ちという被災者までいるとのこと。 日本の経済成長やスムーズな災害防止復興には永続的なインフラ建設が欠かせません。 建設業系資格は、比較的受かりやすい資格で、建設業会社への就職にもダンゼン有利! 資格を取る価値は十分にあります。 人材不足の建設業界で活躍すればサラリーマンとは比較にならない人から感謝され、やりがいのある収入も手に入るでしょう。 実際に皆にかわいがられ建設業経営者になり数億円を稼ぐ若手建設業者さんもいるのです。(当然ウデと頭と度胸が必要です) スムーズに建設業系資格を取って、 自分の人生と建設業界と日本を盛り上げ ましょう。皆さんの建設業系資格合格を心からお祈り申し上げます。 (-人-)ミナサンガゴウカクシマスヨウニ 平成20年度2級建設機械施工技士学科試験過去問題 土木工学一般 〔No. 平成22年度2級建設機械施工技士学科試験過去問題 | 2021年版スキルアップで輝け自分！建設業系資格応援サイト 建設資格会. 1〕土の性質を表現する次の指標のうち、適切でないものはどれか。 答え 答え 図は過去問題図を見てね 1 〔No. 2〕下図の粒径加積曲線に関する(A)〜(E)の記述について、正誤の組合せが適切なものはどれか。 (A) 曲線1 は、大きな粒径の土粒子を含む土である。 (B) 曲線2 は、広範囲の粒径の土粒子を含む土である。 (C) 曲線3 は、粒径がそろっている。 (D) 曲線4 は、粒径の小さな土粒子からできている土である。 (E) 一般に、曲線2 は、曲線3 より、粒度分布の良い土である。 (A)(B) (C) (D) (E) 1 正—正—正—正—正 2 正—正—正—正—誤 3 正—誤—誤—正—誤 4 誤—正—正—誤—正 〔No. 3〕土の性質に関する次の記述のうち、適切なものはどれか。 1 土の内部摩擦角は、含水比の大きな粘性土では比較的大きく、適度な含水比の砂質土では極めて小さい。 2 普通の粘土の鋭敏比は、関東ロームと呼ばれる土よりも高い。 3 粘土のように土粒子の粒径の小さな土は透水係数が小さく、清浄な砂は透水性が大きい。 4土の表層に荷重が加えられた時、粘土のように透水係数が小さいものであれば、圧密現象は極めて早く進行する。 答え 3 2 3 正しい 4 〔No.
01~No. 16 では、次のような分野から出題されます。 ◇ 土の性質 ◇ 道路 ◇ 岩の分類 ◇ 舗装 ◇ コンクリート ◇ 河川 ◇ 土工 ◇ 測量 ◇ 土留め支保工 ◇ 施工計画 ◇ 基礎工 ◇ 工程管理 ◇ 杭の施工 ◇ 品質管理 ◇ 軟弱地盤対策 ◇ 技術者の行動規範 必須問題 No. 17~No. 20 では、次のような分野から出題されます。 ◇ 建設機械原動機 ◇ 石油燃料 ◇ 潤滑剤 選択問題 No. 21~No. 25 では、次のような分野から出題されます。 ◇ 建設業法 ◇ 道路法 ◇ 公共工事標準請負契約約款 ◇ 道路法施行規則 ◇ 廃棄物の処理清掃 ◇ 公共工事の入札及び契約 ◇ 道路法施行令 ◇ 建設リサイクル法 ◇ 騒音規制法(振動規制法) ◇ 車両制限令 選択問題 No. 【建設機械施工技士・独学過去問】一般記述式（B）6＜試験対策＞｜建設機械施工技士合格への道. 26~No. 30 では、次のような分野から出題されます。 ◇ 労働基準法 ◇ 労働安全衛生法 ◇ 年少者労働基準規則 ◇ 労働安全衛生規則 ◇ 労働契約法 ◇ 労働安全衛生法施行令 オリジナルの重点項目集を作成しましょう。!!
12 土質の説明に関する次の記述のうち、適切なものはどれか。 1 土の間隙比が小さい土は、大きな荷重をかけられたときに、体積を大きく減じる。 2 土の含水比は、土の締固め効果や、建設機械の施工能率に大きな影響を与える。 3 土の含水比のうち、地山における含水比を最適含水比と呼ぶ。 4 土の乾燥密度は、土の締固めの程度を求めるときに使われ、乾燥密度が小さいということは、よく締まった土ということである。 土の含水比 は土の締固めや施工能率に大きな影響を与える No. 13 土の粒径の大きなものから順に並べた次の組合せのうち、適切なものはどれか。 1 コロイド>シルト>砂>粘土 2 礫> シルト> 粘土>コロイド 3 砂>粘土>シルト>コロイド 4 礫>砂>コロイド>シルト 大きなものは左から (礫)レ・サ(砂)・シー・粘・コと覚えよう。 レ・サ・シー・ネン・コ 右から問う。意地悪問題も出るぞ No. 14 土の性質に関する次の記述のうち、適切なものはどれか。 1 粘土のように土粒子の粒径の小さな土は、透水係数が大きく、清浄な砂は透水性が小さい。 2 粘土のような土の強度は、もっぱら土粒子間の摩擦力によって支配される。 3 粘土質の土は、こね返すと強度が増大する。 4 土の内部摩擦角は、含水比の大きな粘性土では極めて小さく、適度な含水比の砂質土では比較的大きい。 土の内部摩擦角は 含水比の大きな粘性土 では極めて小さく適度な 含水比の砂質土では 比較的大きい 4 土工と機械化施工 No. 15 コーン指数qcに関する次の記述のうち、適切なものはどれか。 1 qcが小さいほどその土はトラフィカビリティに富み、建設機械が走行しやすい土といえる。 2 一般に、トラフィカビリティは、平板載荷試験で測定したコーン指数qcで示される。 3 ダンプトラックの走行に必要とされるqc は、1200(kN/m2)以上である。 4 湿地ブルドーザの走行に必要とされる最低限のqcは、普通ブルドーザの走行に必要なqcより大きい。 答え 3 ダンプトラックの走行に必要とされるqc は、1200(kN/m2)以上である No. 16 積込みに関する記述のうち、適切でないものはどれか。 1 ショベル系掘削機は、掘削と積込みを行うことができる。 2 極めて薄い層の掘削や広い範囲の掘削の場合、積込みを容易にするためブルドーザを併用するとよい。 3 ダンプトラック等運搬機械は、できるだけ積込み機械の旋回角を大きくするような位置に止めさせなければならない。 4 岩石を積込むときは、下に土を積み、その上になるべく静かに岩石を積込むことが必要である。 ダンプトラック等運搬機械は、できるだけ積込み機械の旋回角を小さくするような位置に止めさせなければならない。 建設機械一般 1 原動機と電装品 No.
5m、改良土量 6, OOOm3、
安定材添加量 100kg/m3
主な工種 : コンクリート工、鋼管矢板工
施工量 : コンクリート打設量 1, 400m3、鋼管矢板 φ1000mm H=20m 40本
主な工種 : ボックスカルバート敷設工、仮設工、土工
施工量 : ボックスカルバート敷設 300m、鋼矢板打設 Ⅲ型10m 2, 000枚、
覆工板設置 2, 000m2、残土処理 5, 500m3
「1-4 工事で使用した主な建設機械」の解答例 記述式A問題
◇ ショベル系 建設機械
バックホウ 油圧式ブレーカ装着
軟岩、きれつの多い岩石、岩塊の小割、舗装路盤の破砕の作業に使用した。
・掘削量が多く時間当たり掘削規模が大きかったため、油圧式ブレーカ装着の
バックホウを選定し、階段式に掘削を行うベンチカット工法を採用した。
バックホウ クローラ型、排出ガス対策型(第1次基準値)、0. 45m3級
排水構造物工の機械併用掘削の作業に使用した。
・掘削幅1. 2m≦B<1. 7m、掘削深2. 6m 9〕コンクリート舗装と比較した場合のアスファルト舗装の特性に関する次の記述のうち、適切なものはどれか。
1 耐流動性、耐摩耗性に優れている。
2 ひび割れ、わだち掘れに起因する補修が少ない。
3 施工後、すぐに交通開放できる。
4 一般的な場合、舗設費は高めとなる。
〔No. 10〕アスファルト混合物の種類において、通常、道路の表層用としない混合物は次のうちどれか。
1 粗粒度アスファルト混合物
2 密粒度アスファルト混合物
3 細粒度アスファルト混合物
4 開粒度アスファルト混合物
〔No. 11〕道路の路床盛土における品質特性と土質試験に関する次の組合せのうち、適切なものはどれか。
(品質特性) (土質試験)
1 施工含水比—-粒度試験
2 支持力値—-平板載苛試験
3 乾燥密度—-含水比試験
4 たわみ量—-液性限界試験
〔No. 12〕以下の図に示す横断面で、延長100 m当たりの掘削を施工する場合、次の記述のうち、適切なものはどれか。
1 掘削土量は、9, 000 ㎥ である。
2 運搬土量は、8, 333 ㎥ である。
3 盛土工事に使用すると、6, 750 ㎥ の盛土が可能である。
4 盛土工事に使用すると、6, 250 ㎥ の盛土が可能である。
〔No. 13〕切土に対する標準の法面勾配で、切土高m未満の場合、次の組合せのうち、適切でないものはどれか。
密実でなく粒度分布も悪い砂1:1. 0 〜1:1. 2
玉石混じり粘性土1:1. 2
軟岩1:0. 5 〜1:1. 2
粘性土1:0. 8 〜1:1. 5
〔No. 14〕盛土材料及び盛土工事に関する次の記述のうち、適切なものはどれか。
1 盛土材料である粘性土が凍結していたため、ブルドーザで踏みつぶして使用した。
2 降雨直後で、盛土表面の水分が多かったので、盛土作業を中止した。
3 草木根の混じっている盛土材料を使用した。
4 盛土表面が霜柱で浮き上がっていたが、そのまま盛土作業を実施した。
〔No. 15〕基礎に関する次の記述のうち、適切でないものはどれか。
1 良質な砂礫地盤であり、十分な支持力が得られると判断されたので直接基礎とした。
2 ボーリング調査によりGL-10 mに十分な支持力が得られる締まった砂礫層が確認されたので打込み杭基礎とした。
3 場所打ち杭工法には、アースドリル工法、リバース工法、オールケーシング工法、深礎工法がある。
4 ニューマチックケーソン工法では、水中作業となるため、到達した地盤の確認が困難である。
〔No.