埼玉 県 住み やすい 街 |🤝 埼玉県で暮らしやすい街、東松山市 埼玉県で富裕層が多く治安がいい街ベスト15ランキング 👋 特に南口の習志野市側は。 とても多くの人が引っ越してくる世田谷区。 思ってたよりお金が足りない、、そんな失敗を防ぐには今持っている資産の価値を正しく把握することです。 一人暮らしも安心!治安の良いさいたま市浦和区 さいたま市浦和区は、都心部へはもちろんのこと、横浜へのアクセスも良いのが特徴です。 ・生まれも育ちも埼玉県52歳(会社員) 東京都心へ出るのが便利な反面、家賃が安いのはとても助かります。 埼玉・住みたい街No. 1「大宮」通勤が辛くて住むのに躊躇!? 😂 千葉県の船橋方面と東京都の府中本町を結んでいます。 ましてや、住宅ローンが残っている場合や、賃貸派で持ち家がない場合は、別途資金作りを考える必要があります。 17 どこの街に住むかの選択は、仕事やプライベートに大きな影響を与える。 さいたま市の旧浦和市は、埼玉県の中でも高級住宅地として知られています。 「ださいたま」なんて言わせない!埼玉で暮らす魅力5選&住みやすい街を紹介 🐝 このニュータウンのために作られた武蔵野線の「越谷レイクタウン駅」は、隣の南越谷で東部スカイツリーラインに乗り換えることができ、都内へのアクセスも良好。 家計、年金、住まい、仕事、資産運用、医療・介護、相続・終活まで、50代からでもお金の備えを学べる 定年後設計スクールが多くのメディアに取り上げられています。 画家、文化人が多く住んでいたことでも知られ、「鎌倉文士に浦和画家」、「北の鎌倉」など古都鎌倉と並び称されてきました。 わざわざ不動産屋に行ってお部屋を探そうとしていませんか? わざわざ不動産屋に行かなくても「イエプラ」なら、ちょっとした空き時間にチャットで希望を伝えるだけでお部屋を探せます! 埼玉県で住みやすい街はどこ？家族で探す子育て環境が充実した街まとめ(2018年1月24日)｜ウーマンエキサイト(1/4). SUUMOやHOMESに載っていない未公開物件も紹介してくれますし、不動産業者だけが有料で見ることができる更新が早い物件情報サイトからお部屋を探して見つけてくれます! 遠くに住んでいて引っ越し先の不動産屋に行けない人や、不動産屋の営業マンと対面することが苦手な人にもおすすめです! おすすめ関連記事. 商業施設が立つ区画の間に住宅地や集合住宅が立ち並び、「住」と「商」が混ざり合った計画的、近未来的な街づくりがなされています。 埼玉県で子育てしやすい街・住みやすい街はどこ?おすすめエリアをご紹介。 😇 東京に住んでいた人が老後の住まいとして選んだ街で次に多いのが埼玉です。 9 老後の住まい探しの参考にしてください。 広島県• ただ、最近は再開発によりファミリー層が増え、徐々に治安は良くなってきているようですね。 【高齢者が暮らしやすい街ランキング】のんびりと暮らすための住みやすい条件や地域とは 😉 ただ大宮駅周辺は県内屈指の犯罪多発地帯でもあります。 都会型 引越してきた 60歳以上の 人数 (人) 割合 (%) 偏差値 平均 東京都 世田谷区 2353 6 72.
70万円 2018/6/8 ※CHINTAIネット調べ 利便性の良さ 池袋駅まで西部池袋線急行で22分 JR武蔵野線、西武池袋線・新宿線・挟山線・山口線が乗り入れ 西武バス、羽田・成田空港連絡バス、USJ連絡西日本JRバス、ところバス、ライフバスが乗り入れ 終電時刻:池袋方面23時58分、飯能方面0時39分 (平日:2018/6/8時点) 生活のしやすさ 駅周辺徒歩圏内に百貨店3軒、スーパー5軒、コンビニ11軒、飲食店は多数あり、夜遅い時間でも比較的明るい場所が多い。 繁華街で栄えている西口と、住宅地域の広がる東口で雰囲気が変わり、高い利便性と豊かな自然というさまざまな顔を持つエリアです。 【埼玉の住みやすい街⑦.川越駅】2路線あり、池袋駅へ1本 街の特色 小江戸とも呼ばれる古い街並みが観光にも人気の落ち着いた街。 治安の良さ 最近の犯罪件数812件(昨年より-36件)、県内での犯罪率38位と治安は良好(警視庁犯罪認知件数調べ)。 家賃平均 家賃相場 5. 70万円 2018/6/8 ※CHINTAIネット調べ 利便性の良さ 池袋駅まで東武東上線急行で30分 東武東上線、JR川越線、西武新宿線が乗り入れ 川越シャトル、イーグルバス、東武バスウエスト、西武バスが乗り入れ 終電時刻:池袋方面23時44分、方面23時37分 (平日:2018/6/8時点) 生活のしやすさ 駅周辺徒歩圏内に百貨店4軒、スーパー6軒、コンビニは18軒、飲食店は多数あり。生活用品はこの街で全て揃い、夜も比較的明るめで歩きやすい。 アクセスが良く情緒あふれる街並みが魅力で、家賃相場もそれほど高くなく治安も良好。落ち着いた雰囲気の街に暮らしたい人におすすめ! 埼玉で子育て予定のママへ。埼玉の特徴や子育て世代が住みやすい都市 - teniteo［テニテオ］. 【埼玉の住みやすい街⑧.ふじみ野駅】池袋・渋谷まで1本で行ける良好アクセス 街の特色 駅前で毎年盛大に行われる上福岡七夕まつりが有名で、おしゃれなカフェが多いと評判の街。 治安の良さ 最近の犯罪件数272件、県内での犯罪率30位と治安は良好(警視庁犯罪認知件数調べ) 家賃平均 家賃相場 5. 40万円 2018/6/8 ※CHINTAIネット調べ 利便性の良さ 池袋駅まで東武東上線準急で37分 東武東上線が乗り入れ 東武バスウエスト、国際興業バス、西武バス、ライフバス、ふじみ野市営循環バス、川越シャトルが乗り入れ 終電時刻(上福岡駅):池袋方面23時49分、小川町方面23時32分 (平日:2018/6/8時点) 生活のしやすさ 駅周辺徒歩圏内にスーパー6軒、コンビニ5軒、飲食店が特に多くあり。遅い時間まで賑わっていて明るい場所が多い。 大学もあることから、初めての一人暮らしもしやすく、就職してからも都心へのアクセスも良好。ずっと住み続けられるエリアです。 【埼玉の住みやすい街⑨.草加駅】相互乗り入れ路線が多く利便性良好 街の特色 草加せんべいで知られるこの街は、自然と歴史が根付きゆったりした趣が特徴。 治安の良さ 最近の犯罪件数843件、昨年より-76件で、治安は良くなってきている(警視庁犯罪認知件数調べ)。 家賃平均 家賃相場 5.
60万円 2018/6/8 ※CHINTAIネット調べ 利便性の良さ 上野駅まで東武伊勢崎線・東京メトロ日比谷線直通で24分 東武スカイツリーライン伊勢崎線が乗り入れ 国際興業バス、東武バスセントラル、朝日自動車、パリポリくんバス、羽田・成田空港連絡バスが乗り入れ 終電時刻:北千住方面0時10分、北越谷方面0時57分 (平日:2018/6/8時点) 生活のしやすさ 駅周辺徒歩圏内に百貨店1軒、スーパー6軒、コンビニ17軒、飲食店は多数あり。商業施設が多いため、遅い時間でも夜道は明るめ。 【埼玉の住みやすい街⑩.越谷駅】2路線で都内へのアクセス良好 街の特色 日本最大モールのイオンレイクタウンがあり、再開発も進んでいる街。 治安の良さ 最近の犯罪件数1, 114件、昨年より-120件と治安維持が順調に進んでいる(警視庁犯罪認知件数調べ)。 家賃平均 家賃相場 6. 埼玉県で子育てしやすい市はどこ？治安の悪い街は？ | 鴻巣ダイアリー. 00万円 2018/6/8 ※CHINTAIネット調べ 利便性の良さ 上野駅まで東武伊勢崎線直通東京メトロ日比谷線で32分 JR武蔵野線、東武スカイツリーライン伊勢崎線、が乗り入れ 朝日自動車、茨城急行自動車、ジャパンタローズ、国際興業バス、グローバル交通が乗り入れ 終電時刻:北千住方面0時02分、北越谷方面01時05分 (平日:2018/6/8時点) 生活のしやすさ 越谷駅周辺徒歩圏内にスーパー2軒、コンビニは12軒、飲食店は多数あり。再開発中のため、夜遅い時間も比較的明るいので安心。 利便性が高いことに加え、湖など自然に触れることができるエリアなため、ファミリー世帯にも人気が高い街です。 埼玉には住みやすい街がたくさん! 都心へのアクセスが良くて、自然がたくさん残っている埼玉は、オンオフの切り替えを助けてくれるような素朴なエリアです。エイブルでは埼玉の物件も数多く取り扱っています。エリアの雰囲気や住みやすさ、埼玉の物件をお探しの際はエイブルまでお問い合わせください! 【エイっと検索で部屋探し】 賃貸物件をお探しの方はこちら エイブルでお部屋探し! 初期費用を抑えたい人向け 仲介手数料家賃の55%以下 初期費用を抑えたい人向け 敷金礼金なし 家賃を抑えたい人向け 家賃5万円以下 長く住みたい人向け 更新料なし 保証人がいない人向け 保証人不要 初期費用を抑えたい人向け 初期費用が安い 初期費用を抑えたい人向け フリーレント 丁寧な接客と丁寧な記事で、みなさんのお悩みを解消していきます!
街の話 公開日:2018/06/28 最終更新日:2020/09/21 東京都心部のベッドタウンと言えば埼玉が思い浮かぶものでしたが、近年ではその埼玉も都心部の一部となってきています。そんな埼玉に住んでみたいけれど、どのエリアが住みやすいのか分からないという方へ、治安の良さ・利便性・生活のしやすさなどの観点から、埼玉のおすすめの街10選をご紹介します。 【埼玉の住みやすい街①.志木駅】商業施設が充実していて暮らしやすい街 街の特色 桜の名所・柳瀬川沿いが有名で、自然豊かな面と高い利便性の両面を持つ都会と田舎のいいとこどりをした街 治安の良さ 最近の犯罪件数163件(昨年より-22件)と少なく治安は良好(警視庁犯罪認知件数調べ) 家賃平均 家賃相場 6. 20万円 2018/6/8 ※CHINTAIネット調べ 利便性の良さ 池袋駅まで東武東上線急行で19分 東武東上線が乗り入れ 東武バスウエスト、国際興業バス、ふれあい号が乗り入れ 終電時刻:池袋方面0時08分、小川町方面23時22分 (平日:2018/6/8時点) 生活のしやすさ 駅周辺徒歩圏内にマルイ、スーパー7軒、コンビニ16軒、飲食店は多数あるので、買い物や外食には困らない。 東京都心への通勤圏内でありつつも、週末は自然に親しみゆったりと過ごせるエリアです。 【埼玉の住みやすい街②.川口駅】都心部へ隣接していて利便性が高い 街の特色 地元民の愛する憩いの場・川口市立グリーンセンターがあり、街全体もコンパクトにまとまっている。 治安の良さ 人口も多い川口の最近の犯罪件数は1, 621件で、昨年より-112件ですので治安は良好(警視庁犯罪認知件数調べ)。 家賃平均 家賃相場 6. 50万円 2018/6/8 ※CHINTAIネット調べ 利便性の良さ 東京駅までJR京浜東北根岸線快速で27分 JR京浜東北線・武蔵野線、埼玉高速鉄道線が乗り入れ 国際興業バス、東武バスセントラル、東武バスウエスト、みんななかまバス、ミニは~とが乗り入れ 終電時刻:蒲田方面0時19分、大宮方面0時56分 (平日:2018/6/8時点) 生活のしやすさ 駅周辺徒歩圏内にそごうデパートやスーパー10軒、コンビニ24軒、東口には商店街もあり買い物には便利。 東京都心へ近いものの、荒川を隔てることによって自然の豊かさも保たれているように感じます。ファミリー世帯にもおすすめです。 【埼玉の住みやすい街③.浦和駅】3路線のターミナル駅で利便性良好 街の特色 浦和レッズトレーニンググラウンド大原サッカー場や買い物施設も豊富で栄えているが、実は自然も多く落ち着いた街です。 治安の良さ 最近の犯罪件数319件、県内での犯罪率52位と治安はかなり良好(警視庁犯罪認知件数調べ)。 家賃平均 家賃相場 6.
50万円 2018/6/8 ※CHINTAIネット調べ 利便性の良さ 新宿駅までJR湘南新宿ラインで25分 JR宇都宮線・高崎線・湘南新宿ライン・上野東京ライン、京浜東北線が乗り入れ 東武バスウエスト、国際興業バス、西武バスが乗り入れ 終電時刻:赤羽・上野方面0時40分、大宮方面1時08分 (平日:2018/6/8時点) 生活のしやすさ 駅周辺徒歩圏内に百貨店3軒、スーパー3軒、コンビニ15軒、飲食店も多数あり、週末は買い物客で賑わっている。夜も明るめで歩きやすい。 都心部だけでなく横浜方面へも1本で行けること、治安が良いことを考えると、女性や学生の一人暮らしにもぴったり! v> 【埼玉の住みやすい街④.戸田駅】都心部に近いのに治安良好で人口増加中 街の特色 荒川河川敷で毎年行われる戸田橋花火大会が有名で、公園も多くゆったりとした雰囲気の街。 治安の良さ 最近の犯罪件数385件(昨年より-69件)で、治安は良好(警視庁犯罪認知件数調べ)。 家賃平均 家賃相場 6. 80万円 2018/6/8 ※CHINTAIネット調べ 利便性の良さ 池袋駅までJR埼京線で19分 JR埼京線が乗り入れ 国際興業バス、戸田市コミュニティバスtocoが乗り入れ 終電時刻:池袋方面0時01分、川越方面0時17分 (平日:2018/6/8時点) 生活のしやすさ 駅周辺徒歩圏内にスーパー5軒、コンビニは15軒、飲食店も多くあり、買い物や外食には困らない。 【埼玉の住みやすい街⑤.大宮駅】都心・他地方へもアクセス良い◎ 街の特色 大宮アルディージャのホームグラウンドであり、緑も多い大きな街。 治安の良さ 最近の犯罪件数599件(昨年より-22件)、駅近くに警察・交番4軒があり、治安維持に努めている。夜も街灯で明るめ(警視庁犯罪認知件数調べ)。 家賃平均 家賃相場 6. 50万円(※2018/6/8時点CHINTAIネット参照) 利便性の良さ 東京駅までJR東北新幹線で25分 JR東北・山形・秋田・上越・北陸新幹線・宇都宮線・高崎線・上野東京ライン・湘南新宿ライン・埼京線・川越線、東武鉄道野田線、埼玉新都市交通伊奈線が乗り入れ 東武バスウエスト、国際興業バス、西武バスが乗り入れ 終電時刻:赤羽・上野方面0時30分、川越方面0時38分 (平日:2018/6/8時点) 生活のしやすさ 駅周辺徒歩圏内に百貨店8軒、スーパー4軒、コンビニ32軒、カフェ多数あり。夜も明るめで街灯も多い。 埼玉では一番大きな街ながら、氷川神社など昔ながらの雰囲気や豊富な自然もあるエリアも多く、住みやすい街です。 【埼玉の住みやすい街⑥.所沢駅】都心部への2路線交差で栄え住みやすい 街の特色 西武ドームがあり、優勝時には大いに盛り上がるような気さくさを持つ大きな街。 治安の良さ 人口が多く、最近の犯罪件数は802件、昨年より-105件となっていて治安は良好(警視庁犯罪認知件数調べ)。 家賃平均 家賃相場 5.
2018年1月24日 00:00 日本の都市制度の一つで、大都市に該当する 交通の利便性から、東京から近いJR京浜東北線沿線の川口市はマンション供給も増え人口も増えていることから平成30年4月に中核市へ移行することが決定しています。都心の新築マンションは手が出せなくても今なら埼玉県ということで都心と比べればまだまだ購入できる範囲のようです。 とくに通勤にも有利な東京よりの埼玉県南部(さいたま市・蕨市・戸田市・川口市・和光市)はじわじわと不動産価格は上がっているようです。 一方で、大宮より北にあたる上尾市や熊谷市方面は利便性からみるとやや不利ですが、不動産価格や広さや戸建てにこだわるのであれば狙い目のエリアでもあります。 かなり余談ですが、さいたま市の正式なひらがなの「さ」は2画目と3画目が繋がっている2画が正式です。 また、NHKブラタモリでも触れられた大宮台地は地震にも強いというウワサもあり、マンション販売のセールストークになっているところもあるようです。 ▲埼玉県庁(さいたま市浦和区) 平成の大合併でモメたらしい埼玉県庁のさいたま新都心(さいたま市中央区)への移転話など含め、大宮と浦和は仲が悪いという話もありましたが、今ではプロサッカーJリーグ(浦和レッズと大宮アルディージャ) …
治安が悪い=犯罪発生率が高い、となるとどうしても人口が多く広い市があげられます。 ただし、 人が多ければ犯罪の可能性も高くなる ので、単純には言えませんね。 そこで、どう考えても「治安が悪い」と言える街をあえて言うなら?
フォームローラー使ったことありますか?使ったことない人には是非使ってほしいです!個人的には産前産後の方に最高のツールだと思います。 これ一本あれば、 膝の痛み以外にも、むくみや足がつるといった症状にも効果的 です。特に膝の前、横がつっぱている方が多いので入念にやってみましょう! 横になるのがツライ…という人にはスティックもあります!手軽にできるのがいいですね! 痛みが長く続いているという方は 痛みがなかなかとれないという方は、専門機関に相談してみましょう。別の場所に問題があって膝に痛みが出ている可能性も考えられます。特に 股関節や足首の可動性は膝に大きな影響 を与えます。 「アイシングや湿布しておけばそのうちよくなるだろう」と思っていると、痛みが長く続いてしまうこともありますので注意しましょう。自分でケアするだけでも改善することは多いので、まずはセルフケアをしてみましょう! 外傷･怪我･やけどに関する医師相談Q&A - アスクドクターズ - 7ページ目. まとめ 膝の痛みは個人差がありますが半年くらいで落ち着いてくる印象です。しかし、ただ痛みが無くなるのを待つのではなく、痛みの出ない膝にしていくことが大切です。すこーしの時間だけでいいので、セルフケアを行い膝の痛みを軽減していきましょう! 当院では、膝の痛みを早期に取り除き、全身から患部を施術していきます。膝に負担がかからない動きの改善やサポート方法などを指導しながら痛みの改善につなげてきます。 また、 予約制 にて施術を行っていますので、待ち時間もなくお子様連れでもお気軽にご来院することが可能です。キッズスペースというものはありませんが、他の患者様と同時に施術することはありませんのでご安心ください。 「産後から膝が痛くなってしょうがない」「膝の痛みがなかなかとれないけど、何が原因なの?」 など膝に関する悩みや疑問などありましたら一度ご相談ください。 ご予約・ご相談はこちら➡ ご相談・ご予約・お問い合わせ お電話でもどうぞ➡ 03-6915-8615
本日は当日予約が可能です Kさん(40代 女性) 通う毎に、辛さや不安感が消えていきます。 辛さを抱えながら、どこで治療したら良いか探すのはとても大変です。 あちらこちらに通い、それでも症状の改善しない疑心暗鬼な私の唐突な「電話問い合わせ」から、 一つ一つの不安と悩みを聞いて頂き丁寧にお話しして下さいました。 やっと出会えた信頼できる先生です。 色々と怖がりな私、気さくな先生のおかげで安心して無理なく施術をうけることが出来て、 今では笑いながらリラックスしております。 院内の雰囲気も優しくて、BGMも好みなので心地よいです。 先生の説明はわかりやすく、通う毎に辛さや不安感が消えていきます。 これからもメンテナンスをずっとお願いしたい先生です。 こんなお悩みはありませんか? もしあなたが ひざの痛みでスポーツが思いっきり出来ない 膝に水がたまっては抜くを繰り返している シーズンまでに趣味の山登りを再開したい 今までの治療で治らないので他に方法が無いか探している このまま痛みが酷くなって歩けなくならないか心配 といったことでお困りなら、 大阪市で口コミ1位の評価をいただく当院がお役に立てます。 あなたと同じような悩みを抱えていた患者さんも 今では不調のない生活を取り戻し、やりたいことに存分にエネルギーを注げるようになっている からです。 次はあなたの番です。 院長プロフィール 浜崎 洋(はまざき ひろし) 浜崎鍼灸整骨院院長、1968年大阪に生まれる。 学生時代のスポーツで負ったケガで鍼灸に触れ、その可能性に感銘を受け治療家を志す。鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師、柔道整復師免許(国家資格)を取得後1999年に大阪市淀川区十三で浜崎鍼灸整骨院を開院。 鍼灸とオステオパシー等を組み合わせた施術方法が圧倒的支持を集め、24時間テレビ愛は地球を救う「チャリティーマラソン」のメディカルスタッフを務める等、新聞、テレビなどのメディアからも取材を受ける。患者は国内だけでなく海外からも来院。その評価は治療業界最大の口コミサイト他複数のサイトでNo1の高評価を受け続ける。 膝痛の 基礎知識 膝痛とは? ひざの痛みは長期化するケースが多く慢性化しやすい症状で、一般的な治療では改善しない人が多いのが現実です。 近年の高齢化と運動不足もあいまって、ひざの痛みで悩む方は増加しているという、疫学調査の結果もあります。 ここではまず、一般的なひざの痛みについて説明しますがすでに病院に行ったり色々と治療をしてきた「ひざの痛み」ベテランの方はこの部分は読み流してください。 一言に「ひざの痛み」といってもその種類は様々ですが、大きく分けると診断名がつくものとつかないものに分けられます。 診断名がつくものの大半は、「変形性膝関節症」と呼ばれるものです。 変形性膝関節症とは文字どおり、ひざが変形してしまっている事を指します。具体的には膝関節の関節軟骨や半月板がすり減ってクッションの役割を果たせなくなり、痛みを発症するというものです。 もう一つはレントゲン等の画像診断で異常が無いけど、つらい膝の痛みがあるというケースです。昔の怪我が原因とされる場合もあります。 治療方法としては主に、リハビリや注射、痛み止めなどを行います。ひざに水がたまってしまっている場合には水を抜いたり、変形が酷いと手術を勧められるケースもあります。 しかし、これらでいっこうに良くならないのはなぜなのでしょうか?
水の抜けた水風船のようにフニャフニャになった滑液包は多少圧迫されても痛みを発っしなくなるんです。 この方法であれば、かなりの除痛効果が期待できます。 こうした手法は外側の弾発股や肩峰下滑液包炎でもよく使う手法で、鍼か注射器でしかできない処置となります。 さてAさん。 上述の方法をとることで、しゃがみ切った瞬間、いい笑顔を見せてくれました。 無事除痛に成功したようです。 あとは水のたまる根本原因となる股関節の不安定性への対処として、ちょっと特殊な腹筋運動と大殿筋の体操を覚えていただいて治療を終了しました。 股関節の安定化に使ったエクササイズの資料はこちらです。 エクササイズの前後でスクワットをしてみてください。 股関節・膝・足首が深くクリアに動くようになるのを感じることができるはずです。 故障の回復・予防にお役立ていただけますので是非ご覧になってみてください。 【ダメージが大きいケースやリハビリの初期に使うエクササイズ】 【ダメージが軽いケースや予防目的で使うエクササイズ】
2021年07月13日(火) 「信じられない!正座もできるししゃがめる!感動です!」 そんな言葉を頂きました。 数か月前、急に痛み出した膝。 そこから病院で水を抜いてもらったり、鍼灸で治療してもらったりしてもらいました。 それでも中々よくならず、半ば諦めていた膝。 ですが、なんと!! 痛みなく正座できる!しゃがめる!! ここまで回復できました。 いや、本当によかったです。 お客さんも僕も出来た瞬間ポカーン・・・。 2秒後「お!できてる! !」って感じ(笑) いやいや、できなかったこと諦めかけていたことができるようになるって本当に嬉しいですよね。 施術後お支払い時は、「感動して手が震えてお札が出せません」と言われていました(笑) 何はともあれこの状態をキープできる膝にしておかないといけないですね。 最近病院に行ってもダメ、他の治療をしてもダメだったという方が続けて来店されています。 それでも僕ができる範囲であれば対応し、改善できる方向にお手伝いさせて頂いています。 その痛みが少しでも改善されると本当に 世界が変わります よ(^^) 諦めないでね!! 【腰痛 ストレッチ】腰やお尻の痛みに効果的なマッサージ方法 2021年07月12日(月) 腰やお尻に痛みがある人の特徴として、お尻の皮膚も固くなっているというものがあります。 なので今回は、お尻の皮膚を掴むだけのセルフケア方法をお伝えしていきますね。 お尻には大きな筋肉が存在し、同時に坐骨神経などの神経も通っています。 お尻は腰痛と関係性も深いのでしっかりと自分自身でケアできると腰の痛みも緩和していくと思いますよ。 まずはYouTubeの動画をご覧ください。 どうでしたか? お尻を掴むだけで激痛でしたか? 実はこの掴んだ場所には、 上殿皮神経 (じょうでんひしんけい)と言う神経があります。 この神経は腰から出ており、ここが固くなれば腰痛にも繋がるというわけです。 さらにお尻も覆うように走行しるので、お尻の痛みにも繋がります。 なのでここの神経が悪さをすれば、腰・お尻共に痛みを誘発しやすい箇所と言えますね。 もしここが悪さをしていると動画のように掴むだけで激痛かもしれません。 しっかりとほぐしていきましょうね! 動画をプレゼント致します。