洗面所の掃除ってふだんどうしていますか?専用の洗剤が売られているわけでもないので、何でどう掃除したらいいか悩みますよね。 そんなとき、おうちにオキシクリーンがあるなら、洗面台掃除に使ってみるといいですよ。どう活用すればいいのかくわしく見てみましょう。 オキシクリーンで洗面台がキレイになる? オキシクリーンは 水回りの汚れの分解が得意な「酸素系漂白剤」と呼ばれるタイプの洗剤 です。アルカリ性の性質があり、酸性の油汚れを落とすのが大の得意。 洗面台は油分を多く含む化粧品や整髪料などの汚れがつきやすいので、オキシクリーンで掃除するのにぴったりなんです。 さらに酸素系漂白剤は除菌作用ももっているので、 雑菌が繁殖してできる洗面台のヌルヌル汚れもスッキリと分解できます 。 オキシクリーンで洗面台を掃除するときに必要なものは?
5cm×高さ22cm 内容量:1個入 種類:アソートなし 食前、食後にサッとふき取り。 化学 掃除しすぎて損することはありますか? (;・∀・) 掃除 トイレに誤ってタンポンを流してしまいました 未開封状態だったので外装紙もあり、プラスチックもあり、10cm以上のスティックのままです 残念ながら浮いては来ないです 構造上、業者を呼んでも取り除く事は出来ませんか? トイレはよくある普通の座るタイプです 掃除 玄関タイルの材質、掃除について。 ごくごく普通のマンションに住んでいます。10年ぐらいたちましたが玄関タイルのくすみがすごいです。 この大理石風のタイルの材質は何なのでしょう。また、ピカピカツルツルにするにはどうしたらいいですか? オキシクリーンで洗面台掃除！オキシ漬けで簡単に真っ白に♪ – こそうじ – 掃除から始まるシンプルで丁寧な暮らし. 水拭きしても当然くすみがとれません。 掃除 エアコンクリーニングについて、相談にのってください。 去年、エアコンかすごく臭うようになった(足の裏のような臭い? )ので、業者に一万円を支払い、クリーニングしてもらいました。 ところが、1週間経つか経たないかのうちに、また臭い出したのです。 毎日仕事でその日のみエアコンクリーニングの為に休みを取っていて、そのエアコンを掃除してもらう為には、ベッドやテレビを一式のけなければならないとか面倒だった事もあり、本来すぐにその業者にクレームをつけてやり直してもらうべきでしたが、ほっておいてしまいました。 不思議と暖房機能を使ってる時は、臭いは特に感じられませんでした。 そしてまた夏を迎え、やはり、冷房機能を使うと、足の裏のような臭いがするのです。 あの時、頼んだ業者がポンコツだったのでしょうか。コマーシャルも流してるし、チラシもよく入るしで、信用してたのですが。 今度は、どんな所で頼んだら良いでしょう。 エアコン、空調家電 昨晩、トイレが詰まってしまいました。 出来れば業者は呼ばずに済ませたいです。 現状は、いろいろな手段を使って数時間前よりかはマシになったところです。 レバーで流すと溢れるのですが、水が引くのは10秒ほどで終わります。 まだもう少し詰まっているのですが、どうすればいいでしょうか? 今のところ、お湯とペットボトルを試しています。 あと、シャワーの長さが便器の中に届くので、突っ込んでシャワーの勢いで強行突破しようとも考えているのですが、どうなんですかね? 回答よろしくお願いします。 住宅 人造大理石の浴槽掃除について TOTOシンラです。 お風呂上がりにスクイジーで水切りと乾拭きしていましたが、 行き届いておらず水垢が目立ってきた箇所があります。 メーカーに問い合わせたところバスマジックリンを、と勧められましたが取れません…。 気付かず放置してしまっていたのが悪いのは重々承知していますが、 消えるとはいかずとも何とかこれ以上浴槽を傷めずに出来る手立てがないでしょうか。 クエン酸で落ちますか?
の簡単ほったらかしお掃除。これなら、定期的にできるので、ピカピカで気持ちのよい洗面台を常にキープすることができます。 また、シャワーヘッドや洗面グッズ以外にも、洗面器やボトルなどのお風呂小物も一緒にオキシ漬けすることでピカピカになりますよ。 オキシクリーンで落ちない洗面台の汚れはある? さまざまな汚れに対応できる万能なオキシクリーンですが、じつはオキシクリーンでも落とせない汚れがあります。 それは「水垢」です。水垢はアルカリ性の汚れなので、同じアルカリ性のオキシクリーンでは汚れを分解することが難しいのです。 水垢汚れがひどい場合には、酸性である「クエン酸」がおすすめ。アルカリ性の汚れを酸性のクエン酸がふやかして落としやすくしてくれます。 1. 水200mlに小さじ1程度のクエン酸を入れ、クエン酸水をつくります。 2. クエン酸水を空のスプレーボトルに入れて水垢に吹きかけ、キッチンペーパーまたはラップをかぶせて1時間ほど放置します 3. 仕上げにスポンジなどで磨きながら水で洗い流して終了です オキシクリーンで落とせなかった水垢には「クエン酸」でお試しくださいね。 オキシ漬けの待ち時間には、オキシクリーン液で洗面台の床も拭き掃除も! 洗面台のオキシ漬けをしている1時間のあいだは、ついでに床の拭き掃除でムダなくピカピカにしてしてしまいましょう。 40〜50度のお湯4リットルにオキシクリーンを大さじ1程度投入し、よくかき混ぜてオキシクリーン液をつくります。ゴム手袋をし、雑巾にオキシクリーン液を染み込ませて床を拭きます。こちらも洗面台まわりと同様に、水拭きと乾拭きでの仕上げをお忘れなく! 足裏の皮脂、こぼしてしまった洗剤や化粧品などの汚れがスッキリ取れて、足元がサラッと快適です。 オキシクリーンの購入はこちらから 洗面台がきれいな状態だと、毎日の始まりも気分よく過ごせます。オキシクリーンでできる簡単お掃除、ぜひ定期的に行ってくださいね。 文/グンジ カナ ※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。 著者 saita編集部 saita編集部です。毎日が楽しくなる、心がラクになる、そんな情報をお届けします。 この著者の記事をみる
グラフの動きが見やすいように縦軸の数値を調整してあります。 なので、ガクガクしてる見た目の割に体重も体脂肪率も変わってないです(悲) ダイエット中の体重だけのグラフ 体重は、65kgから67kgの間を行ったり来たりって感じですね。 大幅に増えてもいないし、減ってもいない…。 むしろ、66. 6kg付近でとどまっている感じ。 ダイエット中の体脂肪率だけのグラフ 体脂肪率も32%から37%の間を行ったり来たり…。 全体的に下がっては来てるんですけど、33%付近で下げ止まってる感があります。 体重Up体脂肪率Down・体重Down体脂肪率UP じわりじわりと下がっていってます… ダイエット開始からの2ヶ月分のデータがこちら。 開始当初から見ると、じわーじわーと下がっていってるようです…ね。 ダイエットは継続が大事っていうけど、こうやってグラフにでもしないと「全然はかどってない!」ってなっちゃいますよねー。 半年で体脂肪率25%に持っていきたかったんですけど、どうなることやら…。
「停滞期と減少期」の項でも申し上げましたが、 ダイエットは一般的には 「長期的なスパン」 で行うものです 例えば、ダイエットに成功して、目標体重に達成したとしましょう。 だからといって、ダイエットする前の食事に戻したらどうなるでしょう? 当然、リバウンドしてしまいますよね。 ここがダイエットの厳しいところです。 リバウンドせずに体重を維持するためには? ダイエット終了後でも継続できる食生活や生活習慣。 これを身につけなければ、リバウンドとのイタチごっこです。 だから、短期集中のトレーニングや、厳しい食事制限によるダイエットは、 リバウンドしやすいというデメリットがあります。 その理由は、ずっと同じ生活習慣を続けることが難しいからです。 とすれば、理想のダイエットとはどういうものでしょう?
7月1日からはじめたダイエットも8月31日を持って丸2ヶ月が経過しました。 7月は4. 4キロ減とまずまずの成果だったのですが、8月に入り体重が減るスピードがグッと緩やかになり、というかほぼ減らない時期が続きとてもツラい1ヶ月間でした。 ダイエット経験者なら誰もが通る道!「停滞期」をどのように打開したのか、僕が取り入れた方法をシェアしてみたいと思います。 【ダイエット】1ヶ月で5キロ減量する目標に失敗した理由 ダイエットの結果(2ヶ月目) 8月1日、60. 8キロ 体脂肪率17. 8%からスタートしました。 表のとおり8月13日までは、体重に大きな変化は見られません。いわゆる停滞期と呼ばれる時期です。 全然、体重が減らないので炭水化物をかなり意識的に抜いていたのですが、効果が見られず焦る毎日でした。 糖質制限中なのに糖質の量を増やす! そこで、ボディビルダー系YouTuberさん達の過去の投稿を見まくって、いろんな方の意見を収集した結果「糖質制限中に停滞期へ突入したら、糖質を身体に注入するべし!」と、多くの人が言っていることがわかりました。 なぜにボディビルダー系YouTuber??