こんにちは、恋愛カウンセラーの森野ひなたです。 好きになっても報われない、ツライとわかっている相手が気になってしまう時もあります。 不倫や遊び人の男性、先生や友人の恋人など、憧れで気持ちを止められればいいですが、恋に発展してしまうと苦しいもの。 1、デメリットに目を向ける なかなか辛い作業になりますが、紙にデメリットを書き出してみましょう。その彼と恋愛することになった時のデメリットは何かを考えます。 例えば相手が既婚者として、バレたら慰謝料を要求されるし、彼は離婚する可能性が低いから苦しい恋愛が年単位で続く……など、できるだけ詳細なデメリットを書き出しましょう。 そのデメリットを背負ってまで自分の時間と気持ちを費やす価値があるのか?一度立ち止まって考えるのが有効です。 2、将来の自分を考える 3年後、5年後の自分がどうなっていたいかを考えましょう。もしも不毛な恋をしてしまったら「なりたい幸せな自分」からすごく遠ざかってしまうかも。 例えばあなたが現在30歳だとします。今から"好きになりたくない遊び人のチャラい男性"に数年費やしてしまうとします。 5年後のあなたがタイムマシンに乗ってやってくるとしたら、現在のあなたに何と言うでしょうか? 「そんな男性やめて、婚活して真面目な男性を探しなよ」とアドバイスしてくるイメージが浮かぶようなら、彼から離れる行動を積極的に取るべきです。 結婚や出産を考える年齢の女性は、"5年後の自分のため"を熟考しましょう。 3、気持ちを分散する努力をする 「あの人いいな」という、自分の好みの人がたった1人しかいない場合、気持ちが集中してしまいます。 その結果「好きになりたくないのに、好きになってしまった」ということになりがち。これを避けるためには、気持ちの分散が有効です。 つまり「いいな」と思う人を複数に増やす努力をするのです。具体的には合コンやパーティ、趣味のオフ会やアプリなど、とにかく"出会いの母数"を多くすること。 気持ちが分散できれば、好きになりたくない相手から離れるのがラクになります。 おわりに いかがでしたか? 恋は落ちるものと言いますが、落ちて苦しむとわかっている場合は、できれば避けたいですよね。不毛な恋にハマらぬように、今回の記事を参考にしていただけたら幸いです。(森野ひなた/愛カツライター) (愛カツ編集部)
異性を好きになりたくないと言う方いらっしゃいますか? よくあー恋したいと言う方は見かけますが、あー好きな人作りたくないと言う人は見た事がありません。 私も異性を好きになりたくない1人なのですが理由としては好きになりたくなくても好きになってしまい、一旦好きになってしまうとその人しか見えなくなり他のことが手につかなくなります。 しかし私ももう良い歳の大人なので自分の気持ちは隠し、何事もないように振舞います。 好きな人がいる事は誰にも言わず平然としていますがそれ故その人の行動が気になって仕方ないし小さな事で喜んだり傷ついたり1人よがりで本当に疲れます。 私がこうなってしまったのは過去に恋愛で傷つく事が多かったからこんな思いをするぐらいなら異性と関係を持ちたくないと思っているからだと思っています。 現に今も叶わない恋に苦しんでいます。 もちろん仕事や趣味などほかに目を向けるよう努力していますが暇さえあればその人の事を考えています。 時間と共にマシになっていく事も分かってはいるのですが何か良い方法があれば教えていただけないでしょうか? 9人 が共感しています ベストアンサー このベストアンサーは投票で選ばれました その人の悪いこと探しをやります。例えばLINEの返しが遅い、挨拶してくれない、服がしわよってるなど…。嫌でも探していたら好きではなくなります。 5人 がナイス!しています
なるほど、山に生きる人達繋がりですよね〜。笑 イラストもみずかね先生だし・・・。 私にとっては、とても嬉しい再会でした。 相変わらず物静かで綺麗で優しい梓さんと、相変わらず梓さん大好きな穂高のラブラブっぷりは、読んでて心を温かく幸せにしてくれました。真里谷達も少し登場しています。 なので、久しぶりに又梓達のお話を読んでみたくなりました。 という事で。。。 時に人の命も奪う山を愛し続け、山に生きる人達のお話に興味のある方は是非一読してみてください。 ※できればこの本を読む前に「天国に手が届く」「恋してる、生きていく」を先に読まれると、3つ目のお話がよりわかりやすくなると思います。
好きになりたくないのに好きになりそう…。 好きになりたくないのに好きになってしまう、どうしたらいいのかとその気持ちを抑えようとしたり、そんなことはない、と自分に嘘をついてもドンドンと気持ちは高まり、本当に好きになってしまうでしょう。 そんな時は、 なぜ好きになってはいけないのか、その理由を思い出して 冷静になり客観的になれば気持ちも冷めるのではないでしょうか。 また、1人で考えて悶々としていると、抑えたようとした気持ちが高まりやすいので、 友達などに軽い冗談のように話し ても、好きになりそうな気持ちが発散できて、冷静になり、好きにならずに済むでしょう。 好きになりたくない男性を好きになった時は?
ココトモの提供する無料コミュニティ『Cree』では、みんなでお互いの目標や取り組みをグループチャットで共有したり、みんなで一緒にサービスを作ってみたり、繋がりをつうじてあなたのチャレンジを支援します。一歩を踏み出したいかのご参加をお待ちしています! Creeの詳細はこちら コメント一覧 ippoさん _ 大学時代、私も恋愛感情に苦しみました。好きな人ができて、ふられ。あきらめて、次、好きな人ができて、ふられる。次好きな人ができる、ふられる。これ、3、4年連続して行いました。ボロボロになりました。その後、仏教の考え方に出あって、恋愛感情に振り回される人生が、だんだんと振り回されなくなりました。その経験から、お坊さんが書いた記事を紹介します。 紹介する記事は、怒りの感情についての相談なのですが、恋愛感情も同じです。お坊さんも書かれているように、「思いは自然に出てくるもの」だという事を知っておいてください。 こういう感情を持ちたくない!と思っても、出てきてしまうし、こういう感情を持ちたい、と思ってもそんな思い通りにコントロールはできないものです。 では、どうすればいいのか? 丹下覚元さんが仰っているように、座禅をおすすめします。座禅や瞑想をつづければ、だんだんと、自然と、感情を客観視できるようになってゆくと思います。感情が出てくるのを止めることはできませんが、そこにとらわれ、溺れる状態から、少し距離をもって感情をながめることができるようになるためです。 感情の起伏をコントロールしたい。 ippoさんの悩み苦しみが軽くなりますように。 0 コメントをするには ログイン または 無料会員登録 をしてください。 ココトモメンバー募集中!
人は、真実を見抜く心の眼力を持ちますと、 悪い執着、疑い迷う心、奇妙なマジナイに頼る心、 という3種類のケガレから離れることが可能に成ります。 そして、苦しい地獄、卑しい餓鬼、ケモノの根性、喧嘩に明け暮れる阿修羅、 という4つの苦界から離れることができ、 6つの重罪、つまり父を殺す、母を殺すという2つの大罪、争う相手を殺すこと、高貴な人物を傷害すること、社会の平和を壊す罪、悪い師に従う罪、 このような6種の重罪を犯すことは絶対に無くなります。 これも社会の中で修行することで得られる貴重な御宝です。 この真理の言葉で、幸せに成って欲しい。 (原始仏典 釈尊の言葉 スッタニパータ編 第2章1節-No.
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