質問日時: 2010/04/06 21:26 回答数: 6 件 ポテトチップスは体に悪いのか・? No. 2 ベストアンサー 回答者: anorack 回答日時: 2010/04/06 21:57 生きていくためには塩は不可欠ですが、大量に摂取すると体に悪いです。 油も然り。生きていくためには油は不可欠ですが、大量に摂取するとメタボなど体に悪いです。 どんな食品でも過剰は体に悪いです。 栄養補給のサプリさえも過剰摂取は危険です。 風邪薬や睡眠薬も過剰に摂取すれば危険です。 ご心配なら、ポテトチップスを食べる量を減らせばいいだけです。 1 件 この回答へのお礼 なんでも食べすぎとかは良くないですよね。ただ量を減らせば体に悪影響は及ぼさないということですね。ありがとうございました お礼日時:2010/04/07 13:21 No. 6 magnus4 回答日時: 2010/04/08 23:47 専門的なことは他の方に任せますが、 直感的に悪いと感じます。 どのようにと聞かれると、何となくとしか言えないのですが、 油が多すぎるのではと思います。 ただ、好きなのに我慢して食べないのは精神的に良くない、 つまり体に悪いとなってしまうので、難しいところです。 巷に溢れていて、これで死んだ人は聞いたことがないので、 適量を楽しめばいいのではと思います。 0 No. 5 dqf00134 回答日時: 2010/04/08 16:30 コンビニだとセブンイレブンでしか買えませんが、カルビーのでオリーブオイルで揚げたのがあります。 少し高いですが、カロリーも低めで体にも良さそうです。 No. ｢植物由来のサラダ油が体に良い」は大間違い！ | 有松医科歯科クリニック. 4 narigon 回答日時: 2010/04/07 09:03 ポテトチップスト言うわけではありませんが、高温で加熱調理された物にはアクリルアミドを含む物があるとの発表が過去にありました。 まぁ。それ知ってても私は食べてますけどね。 リスクは高くなるかも知れません。 No. 3 Saturn5 回答日時: 2010/04/06 22:11 ポテトチップスに使われる油はほとんどがパーム油か米油です。 植物油は一般にはHDL(善玉)が多く、健康的と言われますが、 パーム油はほとんどが飽和脂肪酸で加熱変成しにくいのですが 動脈硬化の原因になります。 また、綿実油、コーン油などはHDLが多いのですが、空気と接する と一部が酸化されてより悪質なコレステロールになります。 (某社は賞味期限を4ヶ月にしたり、チッ素充填している) また、最近では不飽和脂肪酸を高温で長時間おくとトランス脂肪酸 に変化することが確認されています。これも通常のLDL(悪玉) よりも悪質だと考えられています。 2 No.
オリーブオイルの酸化について知っていますか?今回は、オリーブオイルの酸化の原因や、保存方法・注意点に加えて、賞味期限の目安を紹介します。酸化したオリーブオイルの見分け方や、体に悪いかどうかも紹介するので、参考にしてみてくださいね。 オリーブオイルが酸化する原因は? オリーブオイルの酸化は品質の劣化を招くことで知られています。ここではまずオリーブオイルの酸化とは何を意味するのか、酸化の原因は何かについて解説しましょう。 オリーブオイルの酸化は「劣化」を意味する オリーブオイルの酸化とは、オイルと空気中の酸素が反応することで生じる変化を指します。酸化したオリーブオイルは風味や香りの品質が落ちて劣化した状態になります。この酸化は、次に紹介するような様々な原因によって起こるので、酸化を防ぐためにも原因を理解しておきましょう。 オリーブオイルが酸化する原因 オリーブオイルを酸化させる原因は以下の通りです。 ・光:紫外線、日光 ・空気:酸素 ・温度:高温、低温、温度変化 ・時間:長期保存 オリーブオイルは黒い遮光瓶で販売されていることが多いですが、これはオリーブオイルを紫外線や日光、空気から守り、できる限り酸化を遅らせるためのものです。オリーブオイルは16~18℃で保存するのが最適で、これより高温でも低温でも酸化が進み、さらに急激な温度変化が生じると酸化が早まる恐れがあります。 ただし、上記の要因を避けて適切に保存した場合でも、オリーブオイルは時間と共に酸化します。したがって、保存方法に注意するだけでなくできるだけ早く使い切ることが大切です。 オリーブオイルは酸化しやすいの?加熱はNG? オリーブオイルの酸化の意味や原因については分かりましたが、オリーブオイルは酸化しやすい油なのでしょうか。また、加熱による影響があるのか気になる場合もあるでしょう。ここではオリーブオイルの酸化のしやすさや加熱の適不適、賞味期限・保存期間について説明します。 オリーブオイルは加熱に強く酸化しにくい油 オリーブオイルにはポリフェノール・ビタミンEといった抗酸化物質が含まれているため、各種の植物油の中でも酸化しにくい油として知られています。また、オレイン酸と呼ばれる酸化や加熱に強い脂肪酸が構成成分になっているため、高温で調理しても栄養が損なわれにくく揚げ物などにもおすすめです。 オリーブオイルの賞味期限・保存期間の目安 開封後・未開封のオリーブオイルの賞味期限・保存期間の目安は以下の通りです。 ・開封後:3か月以内 ・未開封:12~18か月 オリーブオイルはポリフェノールなどの抗酸化物質が含まれている上にオレイン酸などの酸化に強い脂肪酸が主な成分のため、未開封であれば12~18か月日持ちします。ただし、開封後のオリーブオイルは空気に触れることで酸化が進んでいくため、できれば1か月以内、長くても2~3か月で使い切るようにしましょう。 (*オリーブオイルの賞味期限について詳しく知りたい方はこちらの記事を読んでみてください。) オリーブオイルが酸化するとどうなる?体に悪い?
こんにちは。でっぱ虫です。 前回の記事でオリーブオイルの効果について解説しました。 【健康になりたい人必見】オリーブオイルの効果がおったまげ!
この記事は、Voicyパーソナリティ marikoさん の放送をもとに書き起こした記事です。音声でも聴きたい方は、記事最後の 再生プレーヤー からお楽しみください! 料理によって油を使い分けていますか?
酸化した古いオリーブオイルは食べると健康を害してしまうのでしょうか。ここでは、古いオリーブオイルがもたらす可能性がある健康被害について解説します。 オリーブオイルは酸化すると有害物質を発生する
日常会話 2021. 04. 12 外国人の恋人や友人、好きな人などに「早く会いたいなー、また会いたいな」と思った時、その気持ちを英語でうまく伝えられていますか? 今回はそんな「早く会いたい!」という気持ちを伝える英語フレーズをまとめてみました。 「早く会いたい!」気持ちを伝える英語表現 see や meet を使った「会いたい」 「会う」は英語で meet や see を使って表現することができます。 恋人だけでなく、友達や家族に会いたいという場面でも使えます。 I want to see you soon. 早く会いたいな。 I really want to see you! すっごく会いたい! I want to meet you again. また会いたいな。 I want to see you right now! 今すぐ会いたい! I really want to see you ASAP!!! すっっっごく会いたい! ※ASAP=as soon as possible(可能な限り早く) I want to see my family. 家族に会いたいよ。 want to を would like to にするとより丁寧な表現になります。 I'd like to see you again someday. いつかまたあなたに会いたいです。 miss you を使った「会いたい」 「恋しくて会いたい」というニュアンスで miss you を使うこともできます。 I miss you. あなたが恋しいよ。 I miss you so much. すごく会いたい。 dying to〜 を使った「会いたい」 dying to〜 (死ぬほど〜したい、〜したくてたまらない)を使って表現することもできます。 I'm dying to see you. 会いたくてたまらないよ。 友達に対しての「会いたい」 友達に対しての「会いたい」なら、hang out(外で遊ぶ) を使って表現することもできます。 「また遊ぼうよ」というニュアンスになります。 I want to hang out with you. 「早く会いたい！」気持ちを伝える英語フレーズ15選 | しろねこトーフの英会話. また遊びたいな。 「会いたい」気持ちを表すその他のフレーズ I wish you were here. あなたがここに居てくれたらいいのに。 I can't wait to see you.
どんなにあなたのことを愛しているかわかりますか? You can't imagine how much I want to see you. どれだけ私があなたに会いたいかあなたは想像できないでしょう。 I love you more than you love me. あなたが私を愛してくれている以上にあなたを愛しています。 I can't live without you. 「早くあなたに会いたい」英語にしてください！ - ニュアンスによっ... - Yahoo!知恵袋. 私はあなたなしでは生きれません。 I will do anything for you. 私はあなたのためなら何でもします。 恋愛を応援するおすすめ本 言いたいことがたくさんあるのに、言えない歯がゆさ。 「相手の言うことを、もっと知りたい。」 「もっとわかりたいという」と思う恋愛中は、 どんなときよりも最強の英語マスターのチャンスです。 ご紹介する3冊の中には、 知りたかったフレーズがきっとあるはずです。 →英語がペラペラになりましたをみる I love youのハートのメッセージカード 今日の最後はかわいいハートの折り紙で作れる『メッセージカード』の 作り方をご紹介します。 ひとつ目は『ハートの窓』を開けるとメッセージがあらわれる 可愛いカードです。 ふたつ目はとっても小さくてかわいい『ハートのメッセージカード』の 折り方を ご紹介したいと思います。 中にメッセージを書いて渡してみてくださいね♪ ハートを開くとメッセージが現れます。 3つ目は手のひらサイズのカード【 ハートのメッセージカード 】です☆彡 最初はハート型で、開くと4つのハートが花びらのように広がります。 動画の最後に【I love you. 】を筆記体でかくところがありますよ^^ まとめ 「会いたい」と「恋するフレーズ」まとめはいかがでしたでしょうか。 あなたの気持が大切な人に伝わるといいですね。 そして近い将来、またふたりが会えますように。 スポンサーリンク
/ アイム ダイイング トゥ シー ユー あなたに会いたくて死にそうです 14. / アイ キャント リブ ウィズアウト ユー あなたがいないと生きていけません 15. / アイ ウィッシュ ユー ミスト ミー トゥ あなたもさみしいと思ってくれるといいのに あなたにおすすめの記事!
/ アイ キャント リブ ウィズアウト ユー / あなたがいないと生きていけません これも恋人の間でよく使われるフレーズです。歌詞にもよく登場する言い方なのでご存知の人も多いのでは? (13)と違うのは、どうか一緒にいて欲しいと懇願するニュアンスが入っていることですね。 15. I wish you missed me too. / アイ ウィッシュ ユー ミスト ミー トゥ / あなたもさみしいと思ってくれるといいのに 相手と気持ちが通じ合っているか、自分だけが一方通行でないか心配な気持ちが込められたフレーズです。同じようにさみしいと思っていてほしい、という願望から伝わる通り、恋人などかなり親しい関係の人に使われることが多いですね。 まとめ いかがでしたか? 英語のラブソングには必ずといっていいほどこうした「さみしい」というフレーズが登場しますが、いざ使うとなるとシチュエーションによってはなかなかハードルが高いもの。 でもここでひるんではいけません。英語ではとにかくストレートに感情を示すのが大切。なかなか会えないからこそ、「さみしい」、「会いたい」という気持ちは相手にきちんと口にしないと伝わりませんよね。そんな時、ここでご紹介したフレーズを思い出してみてください。勇気を出して伝えれば、素直な気持ちはきっと伝わりますよ。 英語でさみしい気持ちを伝えよう!そのまま使える15フレーズ! 1. / アイ ミス ユー あなたに会いたい、会えなくてさみしい 2. / アイ ウィッシュ ユー ウァー ヒア ウィズ ミー あなたが一緒ならいいのに 3. / アイ ウィッシュ アイ クッド シー ユー あなたに会えたらいいのに 4. / アイム サッド ダット アイ キャント シー ユー あなたに会えなくて悲しい 5. / アイム ホームシック 家(故郷)が恋しい 6. / アイム オール アローン 一人ぼっちだ 7. / アイ ホープ トゥ シー ユー スーン あなたに早く会いたいです 8. / ハウ アイ ミス ユー どんなにかさみしいでしょう 9. / アイ シンク オブ ユー あなたのことを考えています 10. / アイム ロンリー ウィズアウト ユー あなたがいないとさみしいです 11. / アイ ロング フォー ユー あなたに会いたいです 12. / アイム サッド ウィアー ナット トゥギャザー 一緒じゃなくて悲しい 13.