こんにちは! 中芝です! 数あるフレームの中から、自分に似合うカタチを探すのはとても大変なことですよね。 普段あまりサングラスやメガネをかけない人からは「私サングラス似合わないから…」なんて言葉をよく耳にしますが、たぶん、そんなことはないんです。それは本人の思い込みがほとんど。個別のフレーム選びのポイントをご紹介しますので、ぜひもう一度だけ自分に似合うサングラス選びに挑戦してみてください。 1. 顔の輪郭とサングラスの形 オーバル(丸)・スクエア(四角)・ティアドロップ(涙型)など、サングラスには様々な形が存在しますが "顔の輪郭とは違う形のフレームを選ぶ"というのがポイントです! 丸顔に似合うサングラス レイバン. 丸顔の人が丸いフレーム、四角い顔の人が四角いフレームを選んでしまうと、より顔の輪郭が強調されてしまうからです。 具体的なフレームの選び方 丸顔の人へのオススメ → スクエア・ブロー 角ばりのあるシャープなデザインの方が、顔が引き締まって見えます。 面長の人へのオススメ → ティアドロップ・ウェリントン・ボストン レンズの上下幅が大きく、顔の長さが目立たないようカバーしてくれます。 四角顔の人へのオススメ → オーバル・ラウンド 顔の角ばりを和らげ、優しい印象になります。 逆三角形顔の人へのオススメ → オーバル・ボストン 全体的に柔らかい印象になり、顎のシャープさが和らぎます。 このように、輪郭とは反対の形のフレームを選ぶことによりバランスがとれ、よりシャープな印象を与えます。 2. 眉のライン サングラスが似合う人の条件のひとつ。それは"サングラスで眉が隠れていること"です。 フチから眉が大きくはみ出していると、残念ながら少し間抜けな印象に… 眉はきちんと隠れるか、少しのぞいて見える程度がベストです! きちんと眉が隠れるサングラスと出会うためには、とにかく多くのアイテムを試着すること。同じタイプの形であっても、モノによってサイズ感は微妙に違ってくるもの。実際にかけてみてキレイに眉のラインが隠れるものを品定めしましょう。 ◆オススメその1 テンプル(ツル)がレンズ中央の位置についているタイプ フレームの上のラインと眉毛の距離がグッと縮まり、バランスがよくなります。 ◆オススメその2 鼻パッドの調整ができるタイプ 鼻パッドは固定のタイプではなく、クリングスタイプのものを選ぶと調整がしやすいです。 『もう少し上』『もう少し下』とかけ位置を変えられるので、調整次第では眉を隠すことも。 3.
日本人がサングラスを恥ずかしいと思ってしまう理由は?
いいえ、レンズの色が紫外線カット率に影響することはありません。 紫外線は、人の肉眼では見えない光線(=不可視光線)のため、レンズ色が紫外線カット率に影響することはないのです。 紫外線と眩しさは別物です。眩しさ対策にはレンズ色を濃くすることが有効で、 VLT(可視光線透過率:目に達する光の量)の数値が小さいほど眩しさを抑えることができます。 高い品質を、お求めやすく。Zoffのレンズラインナップ。 自分に似合うサングラスを探してみましょう!
交換してもらったら(笑)。 タツヤ :今のメガネに変えた時に、「老けて見える」ってすごい言われたんですよね。 いとぅー :ああ。 ニッチ :今はどちらかと言うとクラシックなデザインが流行ってるので、どうしてもレトロな感じが。 いとぅー :それはだめなやつやな。 タツヤ :だめなやつ(笑)。 ニッチ :顔の横の幅に合う眼鏡じゃないと、例えば小さすぎると顔が大きく見えたり、メガネが大きすぎると顔のパーツが中央に寄って見えるし。大きいものをかけるなら、パーツの位置がわからないサングラスのほうがいいです。 老眼になってくると使うので、メガネは必要になってくるものではありますよね。 いとぅー :おしゃれメガネ、買ってみようかな。あれ、これクロムハーツ? これ、広がるよ! ニッチ :バネ丁番ってやつですね。 いとぅー :すごい掛け心地がいいわ。 メガネを選ぶコツ! 丸メガネ女子に！似合う顔やメイクと髪型＆ブランドとコーデおすすめ7選. ニッチ :はい、動画内でも行っていますが、メガネが小さすぎると顔が大きく見えたり、大きすぎると目が寄って見えてしまいます。 ですので、しっかりと自分の顔の横幅に合うもの、レンズの中心に黒目がくるサイズ感。こちらを選んでいただくのがベストですので、ぜひメガネ選びの参考にしてみてください。 それでは、本日もご視聴いただきありがとうございました! Published at 2018-03-09 19:30 スピーカーの話が良かったらいいねしよう!
今、若い世代を中心に流行っている「丸メガネ」。しかし、自分には少しハードルが高いと感じている方もおられるかもしれません。 でも、諦めるのはまだ早いです。レンズの形などを工夫すれば、自分に似合う丸メガネがきっと見つかりますよ。 今回は、自分に似合う丸メガネを選ぶポイントを解説いたします。 メガネでイメージチェンジを考えている方は、ぜひ参考にしていただければ幸いです。 丸メガネとは?
本当に効果のあるダイエットニュース ダイエットにまつわる最新情報を選りすぐってお届けするこの連載。気持ちよく、理想的な体を手に入れるメソッドを追求します! 今回は、「たたくだけでやせる」という、ズボラ女子の間でも話題のラクやせメソッド「脂肪たたきダイエット」を3回に分けて紹介しています。第3回目は、振り袖のようにたるんだ二の腕をスッキリさせる「二の腕たたき」です。 腕にたまった老廃物を流して、腕のむくみをオフ お腹や脚がやせても、二の腕だけは細くならないという人も多いのではないでしょうか? 痩せ過ぎてごめんなさい。たった1週間で二の腕をスッキリさせる方法 | | Dews (デュース). その原因のひとつが二の腕にたまった水分や老廃物です。 「ひじの周りやわきには、二の腕にたまった老廃物や水分を流してくれるリンパ節があります。ここが詰まっていると、腕の老廃物が蓄積して流れず、二の腕がたるみます。腕の浄化ポイントであるひじやわきを刺激することで、むくみが取れて二の腕をサイズダウンすることができるのです」と、美脚トレーナーの久さん。 毎日のパソコン作業やスマホ操作で、私たちの腕は気づかないうちに疲労困憊状態。老廃物をため込んで、二の腕が太くなっていたのです。 そこで二の腕たたきの出番! 服の上からでも、お風呂の中でもOK。二の腕たたきを習慣にして、きゃしゃな腕をつくりましょう。 むくみを取って、振り袖二の腕をスッキリ細くする「二の腕たたき」 1 ひじからわきまで押す 左手のこぶしの第一関節と第二関節の間を右のひじ上にあてます。こぶしが垂直にあたるようにしながら、ひじからわきまで、5ヵ所押しましょう。3セット行ったら反対側も同様に。 次のページ>>2 ひじの内側をたたく
ジェルやクリームで滑りを良くする。 2. 肘から脇にかけて脂肪をつまむようにほぐす。 3. 手首から肩、手首から脇に向かって撫でるようにリンパを流す。 4. 腕を斜め上に伸ばして脇の下をほぐす。 5. 二の腕を回しながら、反対の手で二の腕をしぼる。 6. 手首から肩、手首から脇に向かって撫でるようにリンパを流す。 ただし食後30分以内、生理中、妊娠中はリンパマッサージを避けてください。 二の腕ストレッチ むくみで二の腕が太く見えている場合は、二の腕ストレッチをするだけで二の腕がスッキリ見えます。 【二の腕ストレッチ】 1. 立て膝になり、両手を後ろに伸ばして手の平を天井に向ける。 2. 息を吐きながら、両腕を少しずつ引き寄せて肩甲骨、僧帽筋(そうぼうきん)、大胸筋を刺激する。 3. 息を吐きながら、両手の平が重なるくらいに腕を引き寄せる。反対側も同様に行う。 食生活の改善 筋トレ、ストレッチ、マッサージとあわせて食生活を改善することで、二の腕痩せの効果は格段にアップします。筋肉の元になるたんぱく質、むくみを解消するビタミンやミネラル類を積極的に摂取し、バランスのよい食事を心掛けましょう。 ただし、基本的に脂肪はお腹やお尻、太ももから減っていくので、食事制限を行ったからといってすぐに二の腕が細くなるわけではありません。とはいえ、食生活を改善することで美と健康が手に入るので、この機会に食事内容を見直してみてはいかがでしょうか? SEPOVEDA – マッサージローラー SEPOVEDAのマッサージローラーは、フェイスライン・二の腕・お腹・ヒップ・脚など全身の気になる部分に使用できる多機能ローラーです。防水設計なのでお風呂場でも使用できます。 MKY factory – メディアームズ 二の腕シェイパー メディアームズ 二の腕シェイパーは、元有名フィットネスジムインストラクター「ReNa」が監修した二の腕シェイパーです。伸縮性に優れた肌に優しい生地を採用しているので、1日中つけたままでも快適に過ごすことができます。 WELEDA – ホワイトバーチボディオイル 100ml WELEDAのホワイトバーチボディオイルは、ヒップや太もも、二の腕まわりの肌のざらつきをケアするために開発されたボディマッサージ用オイルです。合成保存料・合成着色料・合成香料や鉱物油を一切使用せず、100%天然由来成分でできているので敏感肌の方でも使用できます。 NEAL'S YARD REMEDIES – ボディマッサージブラシ NEAL'S YARD REMEDIESのボディマッサージブラシは、1本で2通りの使い方ができるマッサージブラシです。すべすべのなめらか肌へ導く天然毛ブラシ面と、すっきり軽やかな二の腕やヒップ、脚にしてくれる木製突起面を使い分けて理想のボディーをゲット!
床に座り、左脚は伸ばし、右脚のひざ下を両手ですくって抱えます。 股関節をゆるめるように 2. 右足の膝下と床が平行になるようにして、左右に5回ゆすり、股関節をゆるめます。 できるだけ膝を伸ばして脚裏全体をストレッチ 3. 右足先を左手で外側から持ち、膝を伸ばす。膝裏など脚の裏全体のストレッチを感じながら、ゆっくり呼吸を5回行います。 お尻の横から脚の外側全体をストレッチ 4 膝を伸ばした状態で、足先を体の左の内側に引き寄せ、上半身は右後ろをふりむくようにして反対側にねじります。脚の外側のストレッチを感じながら、ゆっくり呼吸を5回行います。 内ももやふらはぎの内側のストレッチを感じる 5. 右足先を右手で内側から持ち、膝を伸ばす。外側に広げて、脚の内側のストレッチを感じながら、呼吸をゆっくり5回行う。 こちらとあわせて、目的や体調に合わせて 「基本のストレッチ」「 ステップアップストレッチ 」も実践すれば、より高い効果が得られますので、ぜひチャレンジしてみてくださいね。 【関連記事】 手首痩せストレッチで簡単!手首を細くする方法 腸腰筋のストレッチで太ももをスラッと細くする! 肋骨を閉じるストレッチ!硬い肋骨をゆるめてお腹引き締め 体幹トレーニングで太もも痩せ!効果的に引き締めるエクササイズ 体の厚みを取りたい!体を薄くする3D BODYトレーニングとは