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Wed, 17 Jul 2024 10:07:23 +0000

今日から俺は! !に今井役で出演し、今日俺バンドでドラムを担当している太賀さん。 太賀さんがいまかなり話題 となっているようで、太賀さんについて調べる人が急増しています! 今回は、そんな太賀さんが今日俺バンドでドラムを叩いていて、本当に叩いているのか? 今日から俺はバンドは本当に弾いてるのか? 太賀さんはドラムを叩けるのか? について書いていきます! 太賀はドラムを叩けるの?今日から俺はバンドは本当に弾いてるの? 今日俺バンドでドラムを担当している太賀さん。 太賀さんはドラムを実際に叩いているのでしょうか? まずは映像をご覧ください かっこよくドラムを叩いている太賀さん 太賀さんは実際にドラムを叩いているのでしょうか? 今日俺バンドでは、 太賀さんは実際にドラムを叩いています。 というのも、 もともと太賀さんはドラムを叩けるそうなのです。 これは、菅田将暉さんとプライベートでバンドを組んで、休みの日などにセッションしたりしているそうで、この今日俺バンドの練習にも参加していなかったそうなのです。 では、今日から俺はバンドは本当に弾いてるのか? 他の演奏者として、矢本悠馬さんや、若月佑美さんは経験がないためしっかりと練習している風景が撮影されていました。 若月佑美さんが練習している風景 見なさんがんばって演奏していたのですね! てっきりゴールデンボンバーのようにエアー演奏だと思っていました(笑) やっぱり、矢本悠馬さんや若月佑美さんとは違い、太賀さんはもともとドラムを叩けるというところもあって、余裕の表情というか、とても頼もしい雰囲気ですよね! 作中でも、今井は谷川からすると頼れる兄貴なので、キャラにもあっていていい感じですね! 矢本悠馬さんはギター弾けるのか?気になる方はこちら →矢本悠馬はギター弾ける?真実を見に行く! ↓↓今日から俺はを1話から無料で見たい方はこちら↓↓ >>今日から俺は!! ドラマ 1話 フル 無料動画Dailymotion、Pandora、MioMio ということで、太賀さんや矢本悠馬さん、若月佑美さんは本当に演奏しているので、今日から俺はバンドは本当に弾いてるということです! 母さん、今日から俺はギターで飯を食うよ!島村楽器オリジナル「レスポールタイプギター型スプーン」ご紹介 - 新潟ビルボードプレイス店 店舗情報-島村楽器. それでは、太賀さん本人はどのような人物なのでしょうか? 詳しく見ていきましょう! 太賀はどんな人物? 太賀さんのプロフィールから見ていきましょう! 太賀のプロフィール 名前:太賀(たいが) 生年月日:1993年2月7日 所属事務所:スターダストプロモーション 出身地:東京都 太賀さんの生い立ちなど、詳しい情報はこちら →太賀さんの詳細情報を見に行く!

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今日から俺は 谷川 ギター 7

調べていると、このような動画を発見しました。 後ろから聞こえる、もう大丈夫じゃないでしょうか?という声から察するに、若月佑美さんもこの今日俺バンドに向けて練習していたようです。 これまで引いたことのない楽器を演奏して、それでバンドを組むというのは本当に緊張というか、重圧としてのしかかっていたでしょうが、うまくいってよかったです! しっかりと様になっていて、ちゃんと弾けていますよね! それにしても、このドラマのバンドのためにギターやベースの練習をするというのはすごいですね! この練習で、楽器の楽しさに気づいてこれからも趣味として続けていってほしいですね! 楽器って本当に楽しいですからね! →太賀の出演ドラマ一覧! 矢本悠馬がギターを務める今日俺バンド「男の勲章」はCD化される!? 矢本悠馬さんがギターを務め、さらに若月佑美さんや太賀さんで楽器隊を組み、橋本環奈さん清野菜名さんが踊り、伊藤健太郎さん賀来賢人さんが歌を務める今日俺バンド。 今日俺バンドが歌う「男の勲章」はCD化されるのでしょうか? 調べたところ、この今日俺バンドの男の勲章はCD化はされないとのことでした。 ただ、CD化はされないものの、今期一番流行りのドラマということもあり、Mステの出演はあるかもしれませんね! 今日から俺は 谷川 ギター 7. 最後に 矢本悠馬さんはギターを弾けるように練習し、見事男の勲章を弾けるようになり、今日俺バンドで楽しそうに演奏し、矢本悠馬さんはギターソロまで披露していて、本当に楽しそうです! そんな矢本悠馬さん出演のドラマ今日から俺は! !は 毎週日曜日の午後10時30分から放送しています! 見逃しても、放送から1週間は日テレ公式で見逃し配信をしているので、見逃しても安心です! さらに、1週間以上たっていても、 Hulu で今日から俺はを見ることができますよ! Huluでは、 月額933円ですべての作品が見放題の動画配信サービス と呼ばれるものです! 最初の2週間は無料お試し期間 となっており、 ちょっと味見する感じで、今まで見れなかったドラマや、見たいと思っていた映画、懐かしいドラマや映画をすべて見放題で見られます! 見たい作品がなかったり、思っていたのと違ったりしても安心してください。 Huluは 解約は無料 ででき、その手続きも 非常に簡単 なので、わずらわしい思いをしなくていいのです! この機会にHuluのお試し登録をしてみては?

矢本悠馬はギターが弾けるの?今日俺バンドでソロパートも? – Carat Woman

みなさん、こんばんは~♪ 今日もベタな挨拶で幕を開けた「TAB譜にさよなら!」、 今日もLAからお役立ちトピックをお届けしたいと思います。 え~実はですね、38回目の誕生日を迎えさせていただきました♪ これで、ギターを弾き始めてから20年が経った事になります。 ギター歴も成人式を迎えたんですね。 なかなか感慨深いものです。 38歳、とっても大切な1年になりそうな気がします。 「 L. A. でギターとのんびり音楽暮らし 」でも 日記を書いてみたのでお暇な時にでもご覧下さい♪ さてさて、僕の事はここら辺にしておきましょう♪ 前々回のトピックの「 カウント出し 」、楽しんでもらえましたか? カウントの出し方なんて、教則本にも雑誌にも 取り上げられたりしないですよね? こういうちっちゃな事を取り上げてトピックにできるのも ブログの利点かもしれませんね。 カウント出しって意外と難しいと思うんですよね。 僕も以前は全然気にして無かったんですけど、 ジャズのジャムとかをする時に巧い人はスッと演奏に入れるのに 僕はといえば曲が始まってもなかなかテンポが掴めずに かなりボロボロな演奏をしていまして、 これはマズいなぁと思ったのをきっかけに カウントの出し方や曲への入り方などを気にするようになったんです。 結構、実際の演奏で効果的な方法だと思うので 身に付けておくといつかどこかで役に立つと思いますよ♪ さぁ、今日は五線譜の続きをいってみましょう♪ 五線譜の各部分の名称は覚えて頂けたと思いますが、 それで五線譜が読めるようになった訳ではありませんよね。 むしろ、音楽をしない人には 「だから何?」って言われちゃうような 豆知識的なものでしたよね。 今日から数回に分けて「これで音符も楽に読めちゃいます♪」的な かなぁ~~り、お得なお役立ちトピックをお届けしちゃいます♪ みなさん、良いですか? 心の準備はできましたか? 五線譜が読みやすくなる魔法のトピック、 いっちゃいますよぉ~♪ 五線譜..... これってとっても便利なものですけど、 なかなか読みづらいですよね。 何が読みづらいのでしょうか? それはやはり音符の高さ、 つまり音の読み取りに時間がかかる事なのではないでしょうか? 矢本悠馬はギターが弾けるの?今日俺バンドでソロパートも? – Carat Woman. こう、ポンって音符が置かれても..... あれ? この音はなんだっけ? え~っと、え~っと... ここがドだから、 ここがミで、ファ、ソだから....ラ...かな?

母さん、今日から俺はギターで飯を食うよ!島村楽器オリジナル「レスポールタイプギター型スプーン」ご紹介 - 新潟ビルボードプレイス店 店舗情報-島村楽器

さあ年末です!皆様は今年一年、良い年をお過ごしでしたでしょうか?一年の締めくくりの一大イベントと言えばなんといってもクリスマス!そんなクリスマスに必要なのはやはりプレゼント!そこで今回ご紹介するのが、プレゼントに最適!とってもオシャレな島村楽器オリジナルギターブランド「History」特製のレスポールタイプギター型スプーンをご紹介します!今年のクリスマスはこのギター型スプーンで大好きなあの人にクリスマスケーキを「あ~ん」してあげてください! 実は、スタンド付きセットも本当に販売しています! !【 SP-LP/スタンドセット ¥1, 296(税込) 】 ペアセットなんてのもあります! !【 ギター型スプーン(スタンド付) ペア ¥2, 592(税込) 】 島村楽器が自信を持ってお届けするオリジナルギターブランド「History」特製のレスポールタイプギター型スプーン、特徴はなんと言ってもネックもフレットも全て一体成型のピューターメッキ1色に輝くステンレス製ボディ。12. 5cmの小さなサイズからは考えられない圧倒的存在感を放ちます。サウンドはテーブルの端で軽く叩くと普通のギターの弾き方ではなかなか出せない、アタックが強くて伸びの良いメタリックな音色が特徴(※ただしこのプレイはテーブルを傷つけてしまう恐れがあるため、あまりお勧めできません)。食べて、眺めて、遊んで、様々な用途に耐える名器をぜひ当店でお試しください! タイプ レスポールタイプ ボディ材 ステンレス(ピューターメッキ)1ピース ネック材 ステンレス(ピューターメッキ)1ピース(ボディと一体成型) 指板材 ピックアップ Historyオリジナルハムバッカー×2(全てフェイク) コントロール 2Volumes, 2tones, 3Way SW(全てフェイク) スケール 81mm(実寸)/21F(フェイク) 寸法 全長12. 5cm(実寸) 付属品 スプーンセット・スプーンペアセット:なし スタンド付セットスタンド付ペアセット:専用スタンド ※注意 このスプーンでギターのような演奏はできません。 メーカー 型名 売価 History レスポールタイプギター型スプーン ¥540(税込) レスポールタイプギター型スプーンペアセット ¥1, 080(税込) レスポールタイプギター型スプーンスタンド付セット ¥1, 296(税込) レスポールタイプギター型スプーンスタンド付ペアセット ¥2, 592(税込) 店舗名 島村楽器 梅田ロフト店 電話番号 06-6292-7905 当社HPからの問い合わせ先 お問い合わせ先 担当 鈴木 島村楽器梅田ロフト店のツイッターではいろいろな商品やイベントの情報を配信中!
どんな人? 矢本悠馬(やもとゆうま)は、日本の役者。京都府出身の1990年8月31日生まれ。ソニー・ミュージックアーティスツ所属。 2003年公開の映画『 ぼくんち 』で子役として芸能界デビュー。2004年放送開始の連続テレビ小説『 てるてる家族 』(NHK)でテレビドラマ初出演を果たして以降は、しばらく芸能活動を行っていなかった。 2010年には劇団「大人計画」に研究生として所属。以降、ドラマ『 11人もいる! 』(テレビ朝日)を皮切りに様々な映像作品に出演。 2016年に「大人計画」からソニー・ミュージックアーティスツへ移籍し、映画『ちはやふる』シリーズやドラマ『 今日から俺は!! 』(日本テレビ)など話題作に出演した。 私生活では、2019年1月27日に一般女性との結婚と、妻の妊娠を自身のSNSで発表した。 ▼矢本悠馬 生い立ち 矢本悠馬は、京都府出身の1990年8月31日生まれ。 現在年齢は30歳。身長161cm。ソニー・ミュージックアーティスツ所属。 [出典1] 中学時代はテニス部に所属 矢本悠馬は中学時代、テニス部に所属。 [出典14] テニス部に所属した理由について、 部活が強いところに入ったらモテるんじゃないかな、とありふれた理由でテニス部に入りました。レギュラーにもなって、モテました! [出典14] と語っている。 [出典14] 父親のバイクの代金を支払っている 矢本悠馬は、2017年に出演したバラエティ番組『 浜ちゃんが!

5ヶ月分でお得! 【INYOU限定】機械を使わずすべて手作業で丁寧に育てられた自然農法の陰陽米(黒米・緑米・ハッピーヒル)2〜6袋セット ¥ 2, 967 ~ ¥ 9, 558 (税込) 100種類以上の栄養素を持つAFAブルーグリーンアルジー|オーガニック認証! 卵巣機能を高める食べ物!妊活女子が気を付ける2つ事とは? | 子育て百科. 農薬不使用! 【粉末タイプ】(50g) ¥ 13, 284 (税込) 希少価値の高い国産!金ごまでお料理が美味しくなる・楽しくなる!大分県産の無農薬の金ごま ¥ 2, 700 ~ ¥ 8, 505(税込) この記事を読んだ人におすすめ 30年で3倍に増えた乳がん。乳がんリスクを上げる「6つのリスク要因」と、乳がんになりにくい生活の送り方。 がんは「酸素」が嫌いだった!酸素不足もがんを引き起こす一因に。酸素を取り入れてがんになりにくい体になろう 食物繊維をとっているのに便秘が治らない方へ。間違った方法では便秘は治らない!原因別、便秘改善法教えます。

子宮にいい食べ物を教えて!食事で体を温めるといいの? - こそだてハック

妊娠を希望するあなたにとって、自分の女性器官に関する関心は高いと思います。 生理も順調に来ていたし、自分は何の問題もないと思っていた…。 でも、いざ妊娠を希望した時にはなかなか出来ないって人って、結構多いんです(-_-;) 色々と原因は考えられるのですが、 実は、 卵巣機能が弱っている のかもしれませんよ! 卵巣機能が弱っていると、妊娠の確率は下がってしまいます(;´Д`) では、そもそもなぜ卵巣機能は低下するのでしょうか? また、食生活から改善出来ることってあるのでしようか? そこで今回は、 卵巣機能が低下する原因と高める食べ物 をご紹介します! 卵巣機能が低下する原因を知ることで、 あなた自身に足りていない事柄を見極めて、ぜひ、改善してくださいね^^ 卵巣機能が低下する原因はなに? 女性にとって大切な器官である 卵巣 。 実は、 外からの影響をとっても受けやすい器官 なんです! そして、影響を受ける原因は、 冷え ストレス の2つが代表的なモノ! それぞれを詳しく見てみましょう! 卵巣機能を低下させる冷えとは? まず一つ目の原因は、「 冷え 」! 子宮内膜を厚くする食べ物4選!ビタミンe、亜鉛、生姜、とろろ昆布は過剰摂取にご用心 - mamidiary. 冷えは万病の元 といいますが、女性にとっては大敵! 冷えにより血行不良になると、どの器官でも、内臓のいい細胞を作り出したり、 老廃物を排出したりといったことが、正常に行われなくなります。 仮に、体温が1度下がると、 免疫力が3〜4割低下 するというデータもΣ(゚д゚lll) 当然、卵巣でも全く同じことが起こります。 卵巣が元気に機能しなくなると、卵子が育ちにくいのです。 良い卵子ができないと、最悪、不妊にもつながります…。 卵巣機能を低下させるストレス! そして、二つ目が「 ストレス 」です。 ストレスが様々な所に悪影響を及ぼすのは、ご存じの通りですが、 じつは、卵巣にも大きな影響を与えます。 卵巣に、ホルモンの分泌を促しているのが、脳の「 視床下部 」という部分。 そして、この視床下部が、 ストレスにとても弱い器官 ! その為、強いストレスが掛かると、視床下部からの指令が上手く行かず、 卵巣機能が正常に働かなくなってしまうのです(-_-;) 「不妊治療が辛く、治療をやめたら妊娠した」 という話、よく聞きますよね。 これはまさに、 ストレスが卵巣機能を低下させていた !ということです。 このように、卵巣機能が低下する二大要因を確認しました。 次の章では、これらを食生活から改善する方法をお伝えしたいと思います。 スポンサーリンク これでいいの?卵巣機能を高める食生活!

子宮内膜を厚くすると言われる食品に、とろろ昆布があります。 はっきりしたエビデンスはないですが、高温期を支えるプロゲステロン(黄体ホルモン)に近い成分が入っていると言われ、妊活の世界では評判が高い食品です。 薄く削っているので消化しやすく、ヨウ素やカルシウム、ビタミン類も豊富なので栄養価も良く、栄養失調を防ぐ効果も期待できます。 ただ、昆布は体質によっては摂取できません。 過剰なヨウ素は喉にある甲状腺を痛め、妊娠力を低下させてしまいかねません。甲状腺が弱ると妊娠しても流産しやすくなり、とても危険です。 異常に疲れが抜けない、どれだけ休んでもだるい状態が続くなら、甲状腺が弱っているかもしれません。内科か甲状腺科で血液検査をすれば、すぐ判明します。 不妊治療の病院で治療を受けているなら血液検査で甲状腺の状態が把握できますが、受けていないなら摂取に注意が必要です。事前に血液検査だけでも受けておくと安心です。

子宮内膜を厚くする食べ物4選!ビタミンE、亜鉛、生姜、とろろ昆布は過剰摂取にご用心 - Mamidiary

以下の項目のうち一つでも当てはまる場合には子宮内膜症の可能性があります。 生理中の症状 年々生理痛が酷くなってきた 年々生理期間が長くなってきた 年々経血量が増えてきた 経血にレバー状の塊が混ざる 吐き気、頭痛、のぼせ、むくみ、めまいが強い その他の症状 不正出血がある 生理中以外に下腹部痛や腰痛がある 生理前後にお腹が張る 排便時に肛門の奥が痛む 便や尿に血が混ざる 性交時に痛みがある 半年以上妊娠しない 子宮内膜症の検査を受けよう! チェク項目に当てはまるものがある場合には速やかに病院で検査を受けるようにしましょう。 検査方法は? 問診 内心・膣鏡診・直腸診 超音波検査 検査に適した時期は? 血液検査の値が高くなってしまうため、生理中を避けて受診しましょう。 検査費用は? 一般的には5千~1万円程度です。 子宮内膜症の予防に良いものをいくつかピックアップ ・飲み物 【ハーブティー】 ハーブティーは、子宮に良い成分であるミネラルとビタミンを豊富に含んでいるため、子宮内膜症への効果が期待できます。 ハーブティーには色々なものがありますが、特にオススメなのは以下の3つです。 これらの飲み物は、体を冷やさないように温めてから飲むようにしましょう。 その他のハーブティー 1. ラズベリーリーフティー ホルモンバランスを整え、子宮の状態を改善してくれます。 2. ローズヒップティー ホルモンバランスを調える作用があるビタミンCが、レモンのおよそ60倍も含まれています。 3.

質問日時: 2007/10/03 23:33 回答数: 2 件 顕微授精を予定しています。 妊娠への確率をあげるため、卵巣、子宮、そして卵子に良い食べ物をおしえてください。 元気に育つ卵、着床しやすい子宮にするために.... 出来る事をしたいと思っています。 バナナは不妊に良いと読んだのですが、実際体を冷やす果物でもあるし.... どんな事でもいいので、どうぞ教えてください。 No. 2 ベストアンサー 回答者: ja-matane 回答日時: 2007/10/06 22:04 栄養素は相互作用して働くので、さまざまな栄養素がまんべんなくある必要があります。 足りない栄養素があると、ほかの栄養素もそのレベルでしか働けないそうです。 三食とも、植物性・動物性さまざまな食品を取り入れてください。 糖分や精製されすぎた炭水化物(白米・白パン・うどん・餅など)はビタミンやミネラルを多く消耗するので避けてください。 小食や胃腸の弱い人も栄養が不足しやすいので、1回の食事量が少なくても、間食で補給するのも良いです。 おやつには煮干や豆、胚芽米や雑穀を使ったおにぎり、ナッツなど甘くないものがおすすめです。 実は、不妊に鉄分やタンパク質などの不足が関係していると言っている医師や研究者もあります。(もちろんほかの栄養素も重要です。) 鉄分の補給に鉄鍋や鉄卵などを使うのも手だと思います。 タンパク質は食いだめがきかないので、毎食プラス間食でも補給するくらいで良いそうです。 かわいい赤ちゃんがさずかりますように! 0 件 この回答へのお礼 とっても勉強になりました。ありがとうございます。食生活改善して、元気な子宮作り頑張ります。本当にありがとうございました。 お礼日時:2007/10/11 12:27 No. 1 k068705 回答日時: 2007/10/04 12:14 現在2人目妊娠中、明日予定日の妊婦です。 2人目に不妊治療でクロミフェンではあまり効果がなく、体外受精の薬をもらい、生理が来たらスタート!というところで、その生理が来ないまま自然妊娠していました。 そんな私が何かで見て食べていたのがアーモンドです。何の成分だったかは思い出せないのですが(ビタミンEだったかなぁ)、卵巣に良いと聞き1ヶ月半ほど1日5粒食べていましたよ。 もちろんその効果のおかげかどうかは不明ですが(体外受精に進む決心をして少し安心したことが精神的に良かったという可能性も(^^;))、 高い物ではありませんし、お試し下さい。 この回答へのお礼 ありがとうございます。アーモンド食べてるんです・・が、いいのかしら?と不審に思ってたので、ありがとうございます。早速、買いたし・・食べる量を増やしました。 元気な赤ちゃんが生まれますように!!!

卵巣機能を高める食べ物!妊活女子が気を付ける2つ事とは? | 子育て百科

和食を中心にしながら、でも基本的には何でも食べる 、 また飽きの来ないように色んな食べ方をしていくことが、大切なんですね。 「食べるべきもの」より大切な「極力食べない方がいいもの」 何でも食べるのが一番なのですが、食材によっては、 あまり沢山食べない方がいいもの があります。 「これを食べるべき」というものよりも、むしろ、 こういったものをなるべく食べない ! という方が、ある意味大事かもしれません。 そして食べてはいけない食べ物の1つ目は、 食品添加物 です! 食品添加物自体が、あまり良いモノではない事は、あなたもご存じの通り。 添加物による身体への影響で怖いのは、 自然な食べ物よりも、たくさんの 「活性酸素」 を生み出すこと。 この活性酸素自体は、身体の中で発生した毒素などを消してくれるものです。 毒素を消してくれた後は、通常は自然と姿を消していくのですが、 増え過ぎてしまった活性酸素は、身体の中に残ります。 そして、身体に留まった活性酸素は、 細胞に傷を付けて異常なものにしてしまうのです(-_-;) それが卵巣で起こると、卵巣が正常に働く妨げに… 食品添加物を多く含む加工品 などは、できるだけ取らないことが大切ですね。 そして、2つ目が 「身体を冷やしやすい食べ物」 です。 これは基本的に暖かい地域で作られるものに多いと言われます。 コーヒー、バナナ、生野菜などがあります。 毎日の食生活を振り返ってみて、こういったものを多く摂りすぎてるな、 と感じるようであれば、他のものに置きかえてみるといいですね! ただ、ここまで、食事に気を使うのがストレスになるというあなたは、 サプリメントを上手に活用する と良いですよ(*^。^*) ちなみに、私も妊活中には、添加物が入っていない食材を、 できるだけ色んな種類を食べるようにしてました。 しかし、実際は、毎日続けるのはなかなか大変(;´Д`) なのでストレスが溜まらない範囲で食事に気を付けて、 足りない栄養素は、サプリで摂るって感じだと続け易かったですよ^^ その時にお世話になったのが、このサプリ → 妊活サプリメント 公式サイトを見て貰うと分かるのですが、今回ご紹介した内容を、 カバーしてくれる栄養素が詰まっています! 見るだけでも勉強になるし、 今ならキャンペーンもしているので、是非試してくださいね^^ まとめ 卵巣機能を高めるための食生活について、 ご紹介しましたが、いかがでしたか。 心身共にストレスを掛けないようにするのが大切ですね!

子宮力をつける、お惣菜レシピ3選 ・にんじんとじゃがいもの和風サラダ 【材料(4人分)】 じゃがいも 2個 にんじん 1/2本 さやいんげん 6本 和風ドレッシング 大さじ3 わさび 小さじ1 【作り方】 1. じゃがいも、にんじんはせん切りにし、さやいんげんは長さを3等分に切って縦半分に切る。 2. 沸騰した湯で(1)をさっとゆでて水けをきり、Aであえる。 ・とうもろこしと枝豆の彩りサラダ 枝豆(粒のみ) 100g とうもろこし 1本(正味100g) いんげん 6~8本 ワインビネガー(白) 大さじ2と1/2 オリーブオイル 50㎖ 塩 小さじ1/2 はちみつ 少々 フレンチマスタード 小さじ1/2 ツナ缶 1缶 イタリアンパセリ 適量 1. 枝豆は塩ゆでしてさやから出す。包丁でそぎとったとうもろこしの実といんげんも塩ゆでし、水にとって2cmの長さに切る。 2. Aの材料を混ぜ、ドレッシングをつくる。 3. ボウルに(1)と(2)とツナ缶を入れ、さっと和える。 4. 器に盛り、イタリアンパセリを添える(パセリは粗く切って混ぜ込んでもOK) ・ほたてとセロリのさっぱりあえ 【材料(2人分)】 ほたて水煮缶 1缶(総量70g) セロリ 1本 にんにくのすりおろし 少々 レモン汁 大さじ1 ごま油 少々 塩、こしょう 各適量 1. セロリは、すじをとって斜め薄切りにし、熱湯でさっとゆでる。 2. ボウルに(1)と汁をきったほたて缶、Aを入れてあえ、塩、こしょうで味を調える。 日頃からバランスのよい食生活を心がけて、子宮力を上げていきましょう! Profile いけした女性クリニック銀座 院長。帝京大学医学部を卒業、1992年に池下レディースクリニック銀座を開業、更年期に悩む女性が美容院に行くような華やいだ気持ちで来院できるように、という思いから銀座という場所を選んだという。現在では、来院者の8割が若い働く女性で、会社や人間関係などのストレスで悩む女性たちの相談に本音でアドバイス。女性、心身のトラブル全般について積極的に取り組んでいる。 いけした女性クリニック銀座 文=FYTTE編集部 ダイエット・フィットネス・ヘルスケアのことなら「フィッテ」