10: 続けてます →2020. 1: 続けてます →2020. 8: 続けてます 日本に帰国しても、半年に一度くらいは海外に行く →2020年1月、5回目のセブ渡航♪ 断捨離してミニマリストをめざす →前よりは意識できてます。しぶくんの本のおかげ^^ ちゃんと自分の部屋を掃除する いらない本を古本屋に売る 一通り売りました いらない家具は思い切って捨てる 引っ越しで一通りしました 化粧を上手にできるようになる 妹や友人たちからの意見を元に化粧品を数点買って、ちょっと研究できた! 死ぬ まで に したい こと 女组合. 髪型を変える セブで変えようと思ったけど、今は今ので満足しているのでよし。 →2020/8 よいシャンプーとヘッドブラシで髪の毛をお手入れするようになりました。 →2021/7 昨年の影響あり、2ヶ月に1回は美容院に行くようにし、数年ぶりにショートカットに!けっこう好評です^^ 服を30代女性らしく一新する 友達にコーディネートしてもらって、自分に合う新しい服のジャンルを知れた。春に帰国したら新しい服を買おう! またワンパターンになってるので、誰かに研究してもらいたい。 いらない服は捨てる △だいぶ整理した →2020/8 断捨離して、クローゼットには一軍二軍の服だけになりました!
暖色の蛍光灯の家に住む 蛍光灯を暖色に変えたらQOLが向上した?簡単にQOLあがるアイテムは部屋の中から! 進行中◎ 17. 天井が高い家に住む 18. 良いマットレスを買う 19. 大きいベッドを買う 20. 我が家を過ごしやすい空間にする 21. 彼や親友と色々な場所へ旅行に行く 22. 親友の結婚式に参加する 23. シンプルに過ごす 24. 海外で暮らす 25. 結婚式のヘアメイクを親友にやってもらう 26. 結婚式まで髪を伸ばして子供ができたら、ばっさりショートカットにしてヘアドネーション 27. 料理が上手くなる 28. 食べられる野菜を増やす 進行中◎ 29. お酒を楽しめるようになる 30. ワーホリする 31. Alan Menken様のコンサートに行く 2019/2達成◎ 32. 劇団四季でノートルダムとアラジンとリトルマーメードを見る( アラジン達成!!) 33. ディズニーランドホテルに泊まる 34. ミラコスタに泊まる 憧れのディズニーホテル『ミラコスタ』に宿泊♡部屋やプールレビュー 2019/5達成◎ 35. ディズニーオンクラシックに行く 36. アーティストのライブに行く 37. 「死ぬまでにしたい１０のこと」５０代女性の私が書いてみた : Rinのシンプルライフ Powered by ライブドアブログ. 夏フェスに行く サマソニに参加してみた 2019/8達成◎ 38. ディズニーハロウィンでコスプレ 39. ホテルのスイートルームに泊まる 40. 10時間以上のロングフライトを経験する 41. カリフォルニアに行ってララランドごっこする 42. NYに行ってブロードウェイでミュージカルを見る 43. オーロラを見に行く 44. 大量の流れ星に願い事をする 45. ピクサースタジオに行く 46. ベネチアに行く 47. サントリーニ島に行く 48. イギリスに行ってご飯が本当にまずいのか確かめる 49. 英語でコミニュケーションを完璧に取れるようになる 50. またオーストラリアに行く 51. またシンガポールに行く 52. またハワイに行く 53. またバリに行く 54. 日本の離島に行く 55. 星野リゾートに泊まる 【宿泊記ブログ】星野リゾート伊東界アンジン写真付き宿泊レビュー 2019/3達成◎ 56. 冬の北海道トマムのアイスヴィレッジに行く 57. ダイビングして沈没船を見る 58. 水中美術館でダイビング 59. ダイビングを趣味にする 60.
34個って、えらい中途半端ですが、また増えたり減ったりするかもしれません。時の流れと共に「これを叶えたからって何なの?」と思うかもしれません。 ただ、このリストを眺めるだけでなく、 これらの夢を叶えるために、今何をするべきか!を考えて行動を起こすことがバケットリストを作る意味 だと思うのです。 バケットリストを作る事は 始まりに過ぎません 。 50代から人生仕切り直し の一助になるかもしれません。 皆さんもバケットリストを作ってみませんか? 追加(2021年5月) ㉟グランピングを体験 ㊱お芝居をする(役者になる) ㊲屋外のサウナを楽しむ 50女の心得 バケットリストを作って、今するべきことを見極めよう。
おそらくもう看護師1本には戻りません、、、(2020/8) こちらの本を参考にしました。 夢を実現したい方は読んでみるべし! 夢を叶えるために自分が何をすべきか、ワークショップを進めながら自分と向き合えます。 以前公開した分:「2018年2月末までに実現したい20のリスト」達成評価 福岡に移住する できた 目的意識が高い人たちが集まるシェアハウスに住む できた 看護師のお仕事相談所へいく できた 週3で自分らしく働ける、かつ、それなりにお金になる仕事先を見つける 週3と決まってはないけど、割のいい仕事はできた 看護の勉強をしながら働く あんまり看護の勉強はしてないなー… 1人ひとりの患者さんに合ったケアをできるように心がける →これからも続ける 自分が思ったことは言葉にして伝える 看護師のバイトで月15万以上稼ぐ △15万は稼げてない。他で稼ぎたい。 ライティングやブログで月5万以上稼ぐ ◯5万は稼げた。 (追加)ブログだけで月1万稼ぐ 月に5万以上貯金する △そこまでの余裕ないので頑張る! 月に2回以上、新しい人と出会える勉強会などに参加する できた 月に2泊以上実家に帰省する できた 月3冊以上本を読む できたような気がするようなしないような 新しい化粧品を買って見た目に気を使う いいか悪いかは別として、心がけはできた ブログは週2以上の頻度で続ける ×××やばっ…できてない ちょっと気になっている人に会いにいく ×××予定変更します できた やったことに後悔はない! 婚活をする うーん…ま、いろんな人と会えたのでそれはよかった あまりしてないけど、ちゃんと出会えた。 年内に彼氏を作る ×××うーん、次の目標は6月で! !笑 ギリギリ6月中に彼氏を作ることに成功! 「死ぬまでにやりたい100のリスト＋α」7度目の振り返り〜2021年ver.〜 | ライティングも海外経験もある元ナースのはなブロ. !^^ 料理を作れる女子になる △簡単なのしかしてない。 料理スキルは上がった。 セブに遊びにいく 年明けたら行きます! こういうのは、定期的に振り返らないとダメですね。次は3ヶ月後かな?? まとめ:やりたいことリストは自分の振り返りに書くと役立つ 初めてこのリストを作ってから2021年で丸4年。 当時やりたいと思っていたことが、少しずつ現実になっていくことを実感しています。 全て実現できたわけではないですが、何かをやろうとするときに書いたことを思い出してそれほど意識せずに行動できるようになりました。この他、2019年にやりたいことリスト、セブでやりたいことリスト(前回の渡航で作成)も作り「書くと叶う」ということを実感しています。 定期的にこの記事も見直し、どんどんアップデートしていきたいです。 The following two tabs change content below.
問い合わせ先 関連記事 編集部は、使える実用的なラグジュアリー情報をお届けするデジタル&エディトリアル集団です。ファッション、美容、お出かけ、ライフスタイル、カルチャー、ブランドなどの厳選された情報を、ていねいな解説と上質で美しいビジュアルでお伝えします。 WRITING : 石原亜香利
納豆連の方は次のように話します。 「個人的な見解ですが、かき混ぜるほど、後に入れるタレや辛子などが絡むので、味が整う気がします。ですから、粒の大きさよりも、"糸引きの強さ"がおいしさのポイントだと思っています。ただ、これも個人差がありますので、一概には言えません」(納豆連担当者) ■2:タレはいつ入れるのがおいしいの? 納豆をかき混ぜる際に、気になるのが、タレや醤油を入れるタイミング。ベストなタイミングはいつなのでしょうか? 納豆連の方に聞いてみました。 「これも個人的な見解ですが、私はかき混ぜ終わってからタレを入れて、数回程度混ぜ、オンザライスにする、というような手法を取ります。よりふっくらと仕上がるためです。しかし、反対意見も多くあります」(納豆連担当者) 味博士の研究所の実験結果 では、一気にタレを入れて混ぜるよりも、回数を分けてタレを入れて混ぜた場合のほうが、旨味が上昇する傾向が分かっています。 納豆連の意見と実験結果を総合すると、やはりタレは最後に入れるのではなく、数回に分けて入れ、最後にある程度また混ぜるとおいしくなる可能性が高いようです。 ■3:納豆はご飯と一緒に食べたほうがおいしいの? 納豆を器から直接食べるときと、ご飯と一緒に食べるときとでは味が違うように感じますが、どっちがおいしいのでしょうか? 納豆連が 2017年に実施した調査 では、ご飯にかけて食べる派は63. 納豆は何回混ぜるとうまいのか. 2%。これも好みが分かれるようですね。納豆連の方は次のようにコメントします。 「これは日本全国において、『東高西低』の傾向があります。つまり東日本はご飯にかけて食べる派が多く、西日本は単体で食べる派が多いということです。これには、歴史的な背景があると考えていて、"納豆=たんぱく質"と"お米=炭水化物"を同時に一気に食べる習慣のあるなし、だと考えています。 納豆そのものの味は、ご飯にかけてもかけなくても変わりません。ですので、味が変わるとすれば、納豆の臭気を、炊き立てのご飯の水蒸気とその香りでマスキングされているとも考えられます。しかし、これも個人の好みに関係していますので、どちらがおすすめということは申し上げられません」(納豆連担当者) もともと、食べ物のおいしさには、個人差がある上に、納豆は国民食であり、毎日食卓に上るほどの食べ物であることから、人それぞれおいしく感じる食べ方も、こだわりも異なります。 そんな中、納豆を極めた人や科学的な実験結果はヒントになりそうです。ぜひかき混ぜ回数やタレを入れるタイミングなど意識してみましょう!
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)。 納豆を100回以上混ぜる際は、ぜひやってみてください。 話を戻して、納豆は100回以上混ぜるとどうなるのか、その答えは… ねばりが強くなり、全体的に白っぽくなりました。 糸に空気が入り、膨らんだような感じ? 泡も増えた気がします。 伸ばしてみると「白っぽい糸」がたっぷりと納豆にまとわりついてきます。 食べてみると・・・今までより納豆が柔らかくなっています。 「ふんわりとした食感」といった感じです。 200回 さらに100回かき混ぜて合計200回混ぜた納豆です。 ここまでになると、かき混ぜる時も「無我の境地」です。 ひたすら無心でかき混ぜます。 納豆を伸ばすと・・・あれ?逆に伸びが悪くなったような…。 ねば~っと伸びるののではなく、すぐに糸が切れるようになりました。 というか、時間がたつにつれて「糸にできた泡」が消えていきます。 400回 さらに混ぜること200回。 無我の境地を通り越して、悟りを開けそうです。 腕が棒のようだ…(白目)。 ↑400回かき混ぜた納豆がこちら。 かき混ぜすぎて納豆の粒がくだけ、破片ができています。 ひたすら無心で混ぜたいたつもりですが、きつさのあまり混ぜ方が乱暴になっていたようです。 伸ばしてみると…伸びている糸も淡々しい。 混ぜるのをやめると、泡が消えていく音が聞こえてくる気がします…。 ちなみに味は「さらに納豆が柔らかくなった」といった感じ。 おいしさ的には100回目とさほど変わらないです。 500回 巷では「424回混ぜた納豆が至高である」と言われていますが、あえて424回は飛ばし500回まで混ぜてみます。 そしてついに…500回混ぜました! ↑500回混ぜた納豆がこちら。 さらに大豆の破片が目立ちます。正直、見た目的には汚いけど気にしない! この納豆の欠片こそが「私が頑張った証拠」です(`・ω・´)キリッ! ↑伸ばすとこんな感じ。 「ねばねば」というより「ふわふわ」という印象で、「メレンゲ」のイメージです。 食べると納豆がより柔らかくなり、味もマイルドになっています。 え? 美味しいか、美味しくないかが知りたいですって? 納豆 は 何 回 混ぜるには. 正直に言っていいかな? 30回混ぜた納豆が一番おいしかった!! あと、タレなしだとあんまり美味しくない!!(言い切ったー!!) タレをかけてみる タレ付き納豆を食べなれているせいか、タレがない納豆だとあんまり美味しいと感じません。 いや、美味しくないワケじゃないんです。納豆自体は大好きなんです。 でも、やっぱりタレが付いた味付き納豆の方が好き。 というワケで、500回混ぜた納豆にタレをかけてみました。 が!