いやー、5年間探し続けてきた意味があったよ! よし!じゃあとりあえず境内に入って準備をするかとでもするか! 少年移動&準備中… はい!いきなりですが外の世界の常識を持つものは外の博麗神社に行きます。 そして幻想郷の常識を持つものは幻想郷の神社に行きます。 そして僕は外の世界の常識を持つので外の博麗神社に来ました。 ですがここで一つ問題が生じます。 それが「外の世界の博麗神社に行っただけじゃ幻想入りできない」ということです。 ではどうするのかというとズバリ… ぐっでぐでになるまで酒をあおることなんです! 泥酔状態になったら常識もくそもあったもんじゃありません。 そんなどっちつかずの状態だったら幻想入りできるんじゃね?という結論に至りました。 そんなわけで今日はウィスキーを一本持ってきましたよ! 何も割らずに飲めば泥酔状態になれるはず…! それでは早速行ってみよーーー!!! グビッ…グビッ… あれれ?なんだか意識が朦朧としてきたぞ…? そのまま少年は眠るようにして意識を刈り取られた… *** 目を覚ますと真っ白な天井が見えた。 (ここは一体…)そう思いながら少年は体を起こすとそこには僕の両親がいた。 「! !目を覚ましたか航成!」 「航成!?大丈夫!?なにか怖いことでもされたの! ?」 父と母がそろって安心と心配を混ぜたような顔をして僕に話しかけてきた。 あれ…?そういえば僕は何でここに…? 【東方】幻想郷にありそうな実際の風景 : 2ch東方スレ観測所 | 風景, 幻想郷, アニメ まとめ. そうだ、確か博麗神社を見つけて有頂天になった後幻想入りするために酒を飲んだんだっけ…。 そこから意識がないということはおそらく刺激が強すぎて気を失ったんだろう…。 ?まてよ?ということは僕は幻想入りできずにそのまま戻ってきたということか? 「さあ、航成家へ戻ろう」 「こんなに迷惑をかけた航成には ''お仕置きを与えなくちゃね?'' 」 そういうと見る見るうちに両親の顔が醜くなり声のトーンも低くなって床、壁、天井から赤い液体が流れ出してきた。 いやだ、いやだよ、もうあんな家に戻りたくない。 「「さあ、おいで?」」 二人の手が伸びてくる。 ベッドから飛び降りて外に逃げようとするがドアは頑として開かない。 僕は際に追い詰められる、二人の手は直前まで迫る。 「やめろ、やめろおおおおおおおおーーーーーーー!!!!!!!! !」 「あんた!」 突如として周りの景色が明るくなる。 女の子に覗き込まれている。 どうやらあれは夢だったらしい。 だめだ、あのタイプの夢は何年たとうとも克服できそうにない。 まあ何はともあれ今は夢であったことに感謝しよう。 夢かあ~、良かったあああああああ~~~~~。 よし、これでokと。 そういえばさっきからずっと女の子に覗き込まれてるけどなんでだろう?
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アメブロより移転しました。主に真面目に幻想郷に入る方法を考えるスレの内容を取り扱っています。 記事一覧 プロフィール Author:gensouirimatome 個人的な都合によりamebaから移転しました。既に削除されています。 最新記事 幻想入り自称者「スプーンの人」 (Twitter) (08/20) 幻想入り自称者リンク集 (01/04) LINE避難所ログ (10/14) 本スレ25まとめ(仮) (10/02) 幻想入り自称者「4CKXJ5vc0」 (08/21) 最新コメント gensouirimatome:幻想入り自称者『自称幻想郷の人』 (10/16) 名無しのひと:幻想入り自称者『自称幻想郷の人』 (09/22) 村人さん:幻想入り自称者『自称幻想郷の人』 (08/03) SHISON. びっと:本スレ25まとめ(仮) (07/24) 月別アーカイブ 2016/08 (1) 2016/01 (1) 2015/10 (2) 2015/08 (2) 2015/07 (6) 2015/06 (2) カテゴリ 未分類 (3) 幻想入り自称者 (9) ログ (1) スレまとめ (1) このページのトップへ 検索フォーム RSSリンクの表示 最近記事のRSS 最新コメントのRSS リンク 管理画面 このブログをリンクに追加する ブロとも申請フォーム この人とブロともになる QRコード Powered by FC2ブログ Copyright © 幻想伝聞録 All Rights Reserved.
?」 だった。 いきなりの心配ぶりにとても驚いたが同時にとても情に厚い人なんだとも思った。 なのでその心配を早く収めるために出来るだけ穏やかに 「はい、大丈夫です。」 と答えた。 慧音先生はほっとした様子で息を吐いた。 よかったよかった。 だが同時に何かに気付いたかのように慧音先生は聞いた。 「そういえばなんで妖怪と分かったんだ? まだ何も説明はしてなかったと思うのだが…」 「まあ、そうなりますよね」 「?」 事情がいまいち呑み込めていないようなので順を追ってここまで来た経緯と幻想郷の存在を知っていたことを説明することにした。 少年説明中… 僕が説明を終えるとともに慧音先生は 「なるほど…実に興味深い話だな…。 あの博麗の巫女がそこまで手助けしてくれたことや外の世界の人間は幻想郷を知ってたりなどが特にな。 質問したいことはたくさんあるのだがもたもたしてたら日が暮れてしまう。 じゃあまずは住むところを決めようか。」 さすが慧音先生、切り替えが早い。 「とはいってももう決まってるんだがな。」 っ!?できる人だっ! 「今日から私の家に住んでもらう。」 了解!だとしたら今から早速あいさつしに―――ってゑ? 言葉を反芻してみる。 き・ょ・う・か・ら・わ・た・し・の・い・え・に・す・ん・で・も・ら・う・まる …。 …冗談ですよね? そうだ!本人にもう一度聞いてみよう! 意味のない行動だとは薄々わかっていてもやっぱりやらずにはいられない。 「慧音先生、もういちどいt―――」 「じゃあまずはトイレの位置からだ!」 はい、結論が出ました。 非常にまずい、何がまずいかというと男としてまずい。 いやうれしいんだよ?うれしいしこれからのことも考えて最善の結果だと思うんだけど…。 よし、後日どうやったら自分の感情を抑えやすくなるか教えてもらおう。 「おーい?なにをボーっとしてるんだ?」 「はっ、すみません少し考え事をしてました。 案内お願いします。」 「あ、ああ。 なにか悩み事があるんなら相談するんだぞ?
【答える人】吉原史樹さん 国立循環器病研究センター部長=大阪府 70歳の父親が降圧剤をのんでいます。しかし、血圧を測ると朝だけ高く、最高血圧(収縮期血圧)が150ミリHgを超えています。日中は次第に下がり、正常値になります。どうすればよいでしょう。生活上の注意点を教えてください。(兵庫県・T) Q 降圧剤をのんでいるのに朝の血圧が高いそうです。 A 通常、夜間の血圧は昼に比べて10~20%低くなります。夜下がり、朝になると心臓の動きを活発にする交感神経の活動が高まり、血圧も上がります。高齢者は、上がり幅が大きくなりがちです。とくに寒い時に上がります。一方、高齢者、慢性腎臓病、心臓病、糖尿病などがある人の中には、夜間も交感神経が活動して血圧が下がらず、逆に昼より高くなった状態で朝を迎える人がいます。朝だけ高いのか、夜に上がっているのか見極める必要があります。 Q 見極める方…
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健康診断などで 高血圧 と診断されたら、一番にすることは日々の血圧測定です。 一日のパターンを知りましょう。 どの時間に血圧が高いかを知ったうえで、朝起きたら高いという場合は早朝高血圧の可能性があります。 早朝高血圧の一番の原因は、就寝中の発汗と言われています。 就寝中に、多くの水分が体内から失われていくことをご存知でしょうか? ベッドサイドにお水を用意しておいて、目が覚めたら、すぐ水分補給をするという習慣をつけることをお勧めします。 寝ている途中に目が覚めてしまうのも、悩みの一つだと思いますが、その時も、水分補給をすることをお勧めします。 こまめな水分補給をすることが、直接的な対策です。 また、朝に目が覚めたら、すぐに起きようとしないで、布団の中で体を動かし、ゆっくりと深呼吸をします。 お布団の中で、就寝中に固まった筋肉をゆっくり伸ばすなど軽いストレッチ、しっかり呼吸することで身体の隅々に酸素を行き渡らせることで、血圧の値が変わってきます。 また、急に起き上がらないことで、起床時のめまいからくる転倒の防止にもなります。 早朝高血圧の方は、血液の流れさえスムーズに行けば、あとは良いわけですから、起きた時にそれがうまくいくように工夫することで、予防ができます。 早朝高血圧の治療法は?
早朝高血圧の対策【実用性を考えて】 Non-dipper型夜間高血圧 や モーニングサージ などが,病態となる早朝高血圧. この対策を考えていきましょう. ➀長時間作用型降圧薬を使用することが大原則 平たく言えば,早朝高血圧は 血圧変動の問題 なので, 長時間作用型の降圧薬を使用 するのが原則です. そもそも,長時間作用型降圧薬を選択することは,(早朝高血圧に限らず) 高血圧治療の大原則 なので,知らなかった人は 必ず覚えておいてください . 具体的には ・ サイアザイドやACE阻害薬/ARBはほぼ問題ありません . (作用時間が短いのは,ACE阻害薬のカプトプリルくらいですかね... ) ・ Ca拮抗薬やβ遮断薬は作用時間が短いものがある ので, 注意してください. ➁内服タイミングの工夫 薬の内服は,基本的に朝食後が多くなっていると思います. しかし,早朝に薬剤を効かせたい場合は,朝食後に飲んでも,当然薬効が間に合いません. 夕も降圧薬を内服させる ,もしくは, 降圧薬を朝内服から夕内服に切り替える なども検討していきましょう. ➂睡眠障害(睡眠時無呼吸症候群)を治療する 睡眠障害(睡眠時無呼吸症候群) は,Non-dipper型・モーニングサージ型, いずれの早朝高血圧もこれが原因の一つ となります. 早朝高血圧で,治療に難渋する場合は, ポリソムノグラフィで睡眠時無呼吸症候群の評価 を検討しましょう. 姿勢を正すだけでも血圧改善！ 高血圧を防ぐ「王様座り」のススメ：「高血圧」改善で、健康寿命を延ばす：日経Gooday（グッデイ）. (治療方法は割愛) ➃減量(ダイエット) 肥満は,前述した 睡眠時無呼吸症候群のリスク です. また, メタボリックシンドロームないし,それに起因した耐糖能異常(糖尿病) は,Non-dipper型・モーニングサージ型,いずれの早朝高血圧の原因となります. 早朝高血圧に困っているときは, ダイエットしてもらうだけで,多角的に対策をとれていることになる ので,オススメの指導です. ➄就寝前にβ遮断薬やα遮断薬,ACE阻害薬/ARBを内服させる 交感神経系やRAA系は早朝に活性化します. このことはモーニングサージ型の早朝高血圧の病態につながるので, β遮断薬やα遮断薬,ACE阻害薬/ARBの就寝前内服 は モーニングサージ対策 になります. このモーニングサージ対策は「24時間血圧計の使用(ABPM)基準に関するガイドライン」でも実際に言及されています. また,この手法が有効でない場合, Non-dipper型の早朝高血圧の可能性 を考えられるので,診断的治療としてもいいかもしれません.
冬本番、寒い日が続いています。 この時期は風邪やインフルエンザ、コロナウイルスだけでなく高血圧にも注意が必要です。 夏と比べると、 冬の方が血圧が上がる人が多いのです が、これは血圧を調節する交感神経が刺激されて血管を収縮させることが主な原因です。 加えて、冬は鍋物など塩分の多い食事が増えること、発汗が少なく、 運動不足 になりがちで体重が増えることも血圧上昇の要因となります。 その中でも特に、冬は朝に血圧が上昇する 「モーニングサージ」 により 心筋梗塞や脳卒中など脳心血管疾病を起こす可能性が高まると言われています。 モーニングサージは、「血圧サージ」(あるタイミングで血圧が急変動を起こすこと)といわれるものの1つです。 健康な人にはゆるやかな血圧の日内変動があり、朝は高くなり夜に低くなりますが、朝目覚める前後に急激に血圧が上がるのがモーニングサージです。 正常血圧の人に比べると、日中に血圧が高い人は脳卒中や心筋梗塞のリスクが1. 46倍、しかし日中は正常にもかかわらず朝だけ血圧が高い人は2.
メインコンテンツへスキップ ホーム 病気 全身 高血圧 高血圧ってどんな病気? 高血圧は、安静での血圧が慢性的に正常値よりも高い状態をいいます。具体的な数値としては、病院や健診施設などで測定した血圧値が、収縮期血圧140mmHg以上または拡張期血圧90mmHg以上、自宅で測定する家庭血圧では、135mmHg以上または85mmHg以上が高血圧とされます。 高血圧は基本的に自覚症状がありません。そのまま放置してしまうと、動脈硬化につながり、ある日突然脳梗塞や心筋梗塞といった生命を脅かす病気を引き起こしてしまうことがあります。(サイレントキラー="静かなる殺し屋"と呼ばれます) 高血圧はなぜ放置してはいけないの? 血圧は1日のうちでも変動します。痛みがある時など体にストレスがかかっている時は血圧は上昇します。たまに血圧が高いだけであればあまり大きな問題はありません。しかし、慢性的に血圧が高い状態が続くと、血管に持続的に圧力がかかって、血管が傷ついたり、柔軟性が失われ固くなったりして、動脈硬化が進みやすくなります。動脈硬化が進むと、脳や心臓、腎臓に重大な病気が引き起こされてしまいます。 脳:脳梗塞、脳出血、くも膜下出血 心臓:心筋梗塞、狭心症 腎臓:慢性腎機能障害 高血圧は自分で診断できる病気です!
The effect of crossing legs on blood pressure in hypertensive patients, J Clin Nurs. 2010 May;19(9-10):1284-8. この記事の概要 1. 姿勢に気をつけるだけでも血圧は変わる! 2. 崩れた「座り姿勢」は、全身のあちこちで血圧を上げる 3. 長時間の作業は、時々「立ったまま」も有効 4. 短時間の「正座」には血管を広げる効果がある 5. リラックスするときは、「片鼻呼吸」で副交感神経を優位にする RELATED ARTICLES 関連する記事 からだケアカテゴリの記事 カテゴリ記事をもっと見る FEATURES of THEME テーマ別特集 もの忘れと認知症の関係は? 認知症リスクを下げる生活のポイント 年を取っても認知症にはならず、脳も元気なまま一生を終えたいと誰もが思うもの。しかし、「名前が出てこない」「自分が何をしようとしたのか忘れる」といった"もの忘れ"は、中高年になると誰もが経験する。⾃分は周りと比べて、もの忘れがひどいのでは? ひょっとして認知症が始まったのか? と不安になる人も多い。このテーマ別特集では、もの忘れの原因や、将来の認知症にどうつながるのか、認知症を予防するにはどうすればいいのかについて、一挙にまとめて紹介する。 痛風だけじゃない!「高すぎる尿酸値」のリスク 尿酸値と関係する病気といえば「痛風」を思い浮かべる人が多いだろう。だが、近年の研究から、尿酸値の高い状態が続くことは、痛風だけでなく、様々な疾患の原因となることが明らかになってきた。尿酸値が高くても何の自覚症状もないため放置している人が多いが、放置は厳禁だ。本記事では、最新研究から見えてきた「高尿酸血症を放置するリスク」と、すぐに実践したい尿酸対策をまとめる。 早期発見、早期治療で治す「大腸がん」 適切な検査の受け方は? 日本人のがんの中で、いまや罹患率1位となっている「大腸がん」。年間5万人以上が亡くなり、死亡率も肺がんに次いで高い。だがこのがんは、早期発見すれば治りやすいという特徴も持つ。本記事では、大腸がんの特徴や、早期発見のための検査の受け方、かかるリスクを下げる日常生活の心得などをまとめていく。 テーマ別特集をもっと見る スポーツ・エクササイズ SPORTS 記事一覧をもっと見る ダイエット・食生活 DIETARY HABITS 「日経Goodayマイドクター会員(有料)」に会員登録すると... 1 オリジナルの鍵つき記事 がすべて読める!