―妊娠後期のマイナートラブル 腰痛・おなかの張りには、一にも二にもゆっくり過ごす― 妊娠後期になると、おなかの中の赤ちゃんの胎動を、今まで以上に強く感じてくる方もいらっしゃるのではないでしょうか。ママのおなかもさらに大きくなり、せり出してきて、階段の上り下り、靴下を履くなど、ちょっとした動作が難しくなったりしますよね。 現在、10歳・5歳の子育て中の私がこの頃、よく経験した身体の辛さといえば、腰痛とおなかの張りです。 長女の妊娠時は、長男が幼稚園児で、幼稚園の送迎や公園での遊び、習いごとの送迎など、長男の生活に合わせて生活していたので、気が付いたらおなかの張りを感じて、お夕飯の支度が出来ない、ってことも多々ありました。腰痛もおなかの張りも、疲れたり、身体に負担がかかったときに感じることが多いものです。 こんな時は、(月並みな経験談になってしまいますが! )少しの時間でも椅子に座る、ベッドでゆっくり横になってみる、睡眠をとるなどして過ごすのが一番です。 もしご長男さん、ご長女さんを育児中の妊娠生活でしたら、お住まいの自治体の保育園が行っている一時保育を利用されて、身体を休める時間を作るのがおすすめです(数時間でもかなり楽になりましたよ! )万が一、休息をとっても腰痛やおなかの張りが続いている場合は、他の要因であることも考えられますので、速やかに産院に連絡をとりましょう。 ―妊娠後期のこの時期に楽にできる家事を見つけてください♡ 妊娠生活の後の育児生活にも絶対役立ちます!― 妊娠後期は、先ほど挙げた腰痛・おなかの張りに加えて、頭痛・不眠などさまざまなマイナートラブルを抱えて過ごすことも多くなります。 そんな時、身体への負担を減らすべく、無理をしないで楽に家事ができないか、(人類永遠の課題(笑)かもしれませんが)、必死に考えていたのもこの時期です。 今では、楽に家事をすることを「楽家事」といったりするかもしれませんが、私が実践していた、いくつかの「楽家事」をご紹介します。 まず、長時間立つことの多い台所での家事対策として、台所に椅子を持ち込んで、お皿を拭くときや、煮込みの間など、ちょっとの時間でも座りながら、動作を行えるようにしました。それから、圧力鍋を買い、時短料理に挑戦し、立っている時間を減らしました。圧力鍋は、私にとってハードルが高かったのですが、本当に料理が早く終わります!
あぐらは骨盤に負担をかけない良い座り方ですが、その中でもさらに、良いor悪いにわかれます。ポイントは骨盤をしっかりと立てられているか否か! お腹の大きい妊婦さんは、長時間骨盤を立てるのは辛いと思いますが、ちょっとした工夫で楽に良い姿勢をキープできます。 そのためにすることは、お尻の下に傾斜をつけるようにクッションを敷くだけ! 妊娠後期・おなかの張り対策 まずは、ゆっくり過ごして･･･ ～妊娠生活から育児生活へのスムーズな移行にも役立つアレコレ お伝えします♡～ ｜民間さい帯血バンクナビ. このとき骨盤の一番下にある坐骨(両方のお尻の奥にある骨)が当たっていることを意識してみて。これをするだけで自然と背筋が伸び、お腹に負担のかからない良い姿勢で座レます。 NG! 猫背になり骨盤が後ろに傾いている状態。鳩尾と恥骨の距離(恥骨の位置は Vol. 3 を参照)が近くなりすぎていますね。このままでは子宮が圧迫されて、お腹も張りやすくなります。坐骨ではなく、尾骨や仙骨(骨盤の真ん中の骨。 vol. 1 参照)が床に当たっている状態はNG。 お腹の張りを和らげる対策その②:骨盤高位 お腹の張りが気になる時に、ぜひやってほしいのが 骨盤高位です 。写真のように、横になり、お尻の下にかませるようにクッションを敷き込むみます(骨盤高位の詳細は Vol. 2 を参照)。15分程度、 骨盤高位 の体勢で深い呼吸を意識してみましょう。お腹の張りや硬さがとれてきます。それでも張りが和らがない場合は、生理的な張りを超えてしまっている可能性があるので病院に相談してみてください。 お腹の張りを和らげる対策その③:お腹と骨盤を支える マミーサロンでケアを受けた妊婦さんの施術前後の写真です。この妊婦さんは、お腹が張りやすく、張り止めのお薬を内服をしているとのこと。上の写真が施術前で、お腹の位置は低くなっています。 下は施術後の写真で、お腹の膨らみのトップの位置が上にあがり、ふっくらと丸いカーブを描いています。 同じ妊婦さんでもしっかりとケアすれば、ここまでお腹の状態が変わります。腹筋の弱さをカバーする手当てをしました。 お腹の位置が低い方は、腹筋が弱いので、子宮が前に倒れてくる形になります。そんな時は、さらしや妊婦帯などの適切なアイテムを、適切な方法で使用することが大切です。いわば、"仮の腹筋をつくってあげる"といったところ。手持ちのさらしや妊婦帯で下から支えてみてください。お腹の位置が補正されシャキッと姿勢よく過ごせるので、このお腹を支えるケアは妊婦さんに強くおすすめしたいです。 お腹の張りの感じ方には個人差があります。サロンでも、私が見たらものすごく張っていて危険だと思った妊婦が「今日は張っていなくて調子がいいんです」なんて言うことも!
おりもの!? 妊娠後期です。ちょっとした家事やちょっとしたことなのにお腹が重いのと張るのでやる気になり… | ママリ. と迷う ・うずくまったり、立っていられないほど痛い 妊娠37週以降のお腹の張り。痛みの間隔がポイント 妊娠37週以降は、子宮収縮によって強弱のある痛みが続いては、消えるという 前駆陣痛 が起きやすくなります。 このような痛みが続くと、出産が近い証拠ですね。 痛みの間隔が10分間隔 になったら、すぐに病院に連絡して、病院に行きましょう。 先輩妊婦さんの体験談 一般的な病院を受診するタイミングを紹介しましたが、中には、紹介したタイミングに当てはまらない妊婦さんもいます。 妊娠28週のときに1時間に2、3回ぐらいお腹が張るため、 妊婦健診で診てもらったところ 「切迫早産のため、入院安静が必要です」 と言われて即入院! 自分では、お腹が張ってもわずか数秒で治まるため、 まさか"切迫早産"と診断されるなんて思わなかったんです。ホント、ビックリ!!! お腹の張りが気になるときは軽く考えずに、念のため病院に行ったほうがいいよ。 こうゆう経験をされた妊婦さんもいるので、お腹の張りの回数や出血、安静にしたらすぐ治まるから 「絶対大丈夫!」なんてことはありません 。 少しでも気になるなら産婦人科へ! まとめ 妊娠後期のお腹の張りは普通のことです。 病院に行くべきか迷っている妊婦さんも多いですよね。 まずは安静にしてみて、様子を見てみましょう。 すぐに治まれば問題ないですが、張りの間隔が定期的に訪れる場合や、出血を伴う場合は病院を受診しましょう。 稀に、お腹の張りの頻度も普通で、出血もなく、安静にしてればすぐ治るという妊婦さんでも、 「切迫早産」 と診断される方もいます。 少しでも気になるようなら、病院へ行って安心感を得るのも手ですね。 スポンサーリンク
妊娠で妊娠後期に入って、今まであまり感じなかったお腹の張りをすごく感じるようになりました。 初めての妊娠で、不安なこともあったため、妊婦検診とは別で病院を受診したのでそのことをまとめたいと思います。 どのくらいのレベルで張りを感じたら病院に行ったらいいのか 安静時にお腹が張ったら危険なのか? 張るくらいで病院に行ったらだめ? とわからないことだらけでした。 同じように初めての妊娠で悩んでいる方に向けて、私の体験がお役に立てばうれしいです! ちみみ ちな みに診てもらった結果は、『 全く問題なかった 』ので安心して読み進めてください!笑 🌟妊娠であれば絶対に登録しておきたいのが『 Amazonベビーレジストリ 』 10%オフで お得に育児用品をそろえられます! \ 出産準備に活躍! 登録無料!/ 妊娠後期にお腹が張る原因と対処法 気になったので、妊娠後期に一般的にお腹が張る原因を調べてみました。 ストレス 胎動 便秘 長時間の同じ体勢 冷え 締め付け 性行為 などが、お腹の張りの原因になることがあるそう。 対処法としては、病院の先生にも聞きましたが『安静にしていること』が1番ということでした。 安静にしていても、お腹の張りが一定の時間続くと陣痛の恐れがあるのでその部分は注意が必要とのことでした。 妊娠後期(妊娠8ヵ月以降)お腹の張りが頻繁に 妊娠8ヵ月を過ぎてから、日常生活を送っている中でこれまでよりもお腹の張り(突っ張っり)を感じる頻度が増えてきました。 妊婦検診の際にも、相談していたのですがその際には 特に妊娠8ヵ月以降は張りを感じることはよくあることなので Dr. 妊娠8~9ヵ月頃に 1時間に3回以上 頻繁にお腹が張る場合には、病院を受診してください。 と先生に言われていました。 参考までに私のお腹の張りの状況として 1時間に3回以上かはわからない(少ないかも?) 朝起きた時にお腹が張っている(横になった状態でお腹の張りを感じる) 座っているときにもお腹の張りを感じる 胎動を感じた後にお腹がカチカチになる 歩くとすぐお腹が張る 出血などはなし おりものの変化もなし ということが続き、正直まだ仕事もしていて 『頻繁なお腹の張り=切迫早産の危機』と思っていたので、少し過敏になっているのもあり次の妊婦検診を待たずに病院を受診することにました。 妊娠後期のお腹の張りで病院を受診した診察内容 2週間に1回の妊婦検診すら不安で待てずに、病院で診てもらいました。 診察内容としては、 経膣エコーでの診断で 子宮口の確認 子宮頸管長の長さの確認 細菌培養・微生物検査 をしました。 子宮口はがっちりしまっており、子宮頸管長の長さも45㎜でした。 胎児が降りてきていることはなく、全く問題ないという診断になりました!
横になって、安静にしましょう。 数時間経っても治らない場合は、切迫流産・早産の危険があるので、主治医に相談しましょう。 よくある質問③夜にお腹が張る… 夜に寝ているときにお腹が張ります…。 同じ姿勢で長時間寝ていると、片側の筋肉が引っ張られてお腹の張りを感じることがあります。 姿勢を変えて、自分にとって楽な姿勢で寝るとよいでしょう。 よくある質問④張っていても、胎動があれば大丈夫? お腹が張っていても、「胎動があれば赤ちゃんは大丈夫」と聞きましたが… お腹が張っても、胎動があり、安静にして徐々に張りがおさまってくれば問題ありません。 お腹の張りの「受診目安」 お腹が張っても、休んでいるうちに、徐々に張りがおさまってくれば問題ありません。 ただし、 下記のような症状は、早産や流産などの可能性 もあります。すぐに病院を受診しましょう。 お腹の張りとともに痛みがある 痛みがどんどん強くなっている 出血している 1時間以上も張りがある 1日に何度も張りを感じる ただし、性器から出血したり、突然お腹がかたくなって痛みが激しくなった場合は早急に受診してください。「常位胎盤早期剥離」といって、妊娠20週以降に子宮の中で胎盤が剥がれてしまうことがあります。胎児が酸素不足になってしまいます。早急に受診しましょう。 「心配のない張り」なのか、切迫流産や早産につながる「心配な張り」なのか、自分で見極めるのは難しいです。 気になったら必ずかかりつけの産婦人科を受診してください。
毛束が動いてスタイリングしにくい時は 空いている方の手で、毛先を掴むことでスタイリングしやすくなります♪ ヤケドすることなく、ふんわり内巻きボブが出来上がりました! 毛束を5つにブロッキングしたことで、髪全体にしっかりと熱が伝わり 18mmのロールブラシアイロンを使用することで 毛先に程よい浮遊感を出すことも叶います♡ 柔らかい丸みの質感カールが可愛い毛先内巻きのシフォンボブ ★スタイリングで使用したロールブラシアイロンはこちら★ 「ヤケドしにくいのに、しっかりスタイリング♡」 クレイツイオン®ロールブラシアイロンⅡ 18mm CIBI-G18W 4. 【ブラシ型アイロンで作る! 】ショートボブにも! 【ズボラ女子必見】コテやカーラーで簡単！こなれ内巻きボブの巻き方 | ARINE [アリネ]. ナチュラル感たっぷりの内巻き! ・元の髪の長さ:ショートボブ気味の髪型は、あちこちへ毛先がハネがち。 ・毛先をナチュラルな内巻きにすることで、ツヤ感もアップしたスタイルに! ☆使うのは「ブラシ型アイロン」 ビギナーさんでも不器用さんでも、ブラッシング感覚で使用いただけるブラシ型アイロン。 カールはそこまでつけたくない、でも毛先にナチュラルなまとまりが欲しい… そんな時は、ブラシ型アイロンを使って髪を梳かすようにスタイリングしちゃいましょう♡ ★スタイリングポイント①ブロッキングは前後に分けてスタイリングしやすく! 前後左右・4つの毛束に分けて、ブラシ型アイロンを通していきます。 ブロッキング無しでもスタイリングは出来ますが まとまり感やツヤ感のために、耳の位置でざっくりと前後に分けることを オススメします♪ ★スタイリングポイント②手を添えつつ、髪の内側から通して…を、繰り返す♪ 毛先を持って毛束を固定し、髪の中間付近からブラシ型アイロンを当て込みます。 毛束をしっかりとブラシの根元まで当てたら、今度はブラシ部分を隠すように 空いた方の手を添えます。 髪の毛が逃げたり、毛束がブラシ部分から浮くのを防ぐ目的があります! ゆっくりと毛先付近まで下ろしたら アルファベットの「J」を描くように、内側に毛先を巻き込み ブラシ型アイロンから毛束を抜き取りましょう! 同じ手順でスタイリングしてあげて下さいね♡ ★スタイリングポイント③トップのボリュームは前に倒しつつ! 毛先のゆるやかなカール感だけだと、バランスの悪いヘアスタイルになるため トップにもボリュームを足していきましょう!
■顔まわりはしっかり細かく・後ろはざっくり巻いてバランス良く♪ こちらの図をもとに、ミックス巻きを行っていきましょう! 顔まわり~耳あたりまでは、細かく毛束を取りながら しっかりフォワード巻き・リバース巻きを繰り返していきます。 毛束の幅は、3cmほどを目安にとって下さいね♡ はさんで巻いて、下に滑らせて…を毛先まで行うと よりしっかりしたカール感が出せますよ♪ 耳から後ろは、1束~2束に分けてざっくりと巻いていきます。 毛束を前に持ってくると、巻きやすいですよ♪ 髪の毛を多く取った分、コテ(カールアイロン)を5秒ほどしっかりと当てましょう! 顔まわりのしっかりカールと、後ろのゆるめカールが合わさることにより やり過ぎ感の無い、華やかなミックス巻きスタイルが出来上がります! 「プレミアムクレイツイオン配合で、潤いを残しながらツヤ感スタイリングが叶います♡」 エレメアカール 32mm SC-G73310W 巻き方種類④:平巻き コテ(カールアイロン)初心者の方でも取り組みやすい、平巻き。 しっかりとカール感を出して、女子感たっぷりな Aラインシルエットを作っちゃいましょう♡ ■毛先はアルファベットのJを描く! 床に対して並行に巻く平巻きは、フォワード巻き(内巻き)・リバース巻き(外巻き)とは 異なり、コテを水平に構えて巻いていきます。 根元から5cm~7cm離れた位置の髪をコテではさんだら そのまま毛先の方までコテを滑らせ アルファベットの「J」を描くように、内側に巻き上げましょう! ブロッキングを行って、上下の毛束を分けて巻くことで カール感が出やすく、仕上がりもキレイになりますよ♪ ■トップのボリューム出しでふんわり感を♡ 毛先にカールをつけて終わりではありません! ストレートアイロンで内巻き！自分でできる簡単なアレンジのやり方 [ヘアセット・ブロー] All About. トップにもボリュームを出すことで、毛先のカールとバランスが取れ キレイなAラインシルエットが演出できます! 後ろ側の髪を多めに取り、根元から上に持ち上げ 根元から5cm~7cm離れた位置の髪をコテで挟みます。 そのまま毛先の方までコテを滑らせ、毛先を巻き込みつつ 根元から5cm~7cm離れた位置まで巻き戻しましょう! やりすぎ感のない、自然なボリュームが出せますよ♡ 「品のあるデザインで毎日でも使いたくなっちゃう♡」 グレイスカール 巻き方種類⑤:毛先のワンカール 毛先をくるんとさせたワンカールは、アイロン(ストレートアイロン)で手軽に実現できます!
癖毛も伸ばしつつ、ナチュラルかわいいヘアスタイルに仕上げましょう♪ ■毛先5cmまではしっかり伸ばす・毛先は内に入れる…を繰り返す! コテ(カールアイロン)に比べると、ヤケドの心配も少なく 髪の癖伸ばしにも最適なストレートアイロン。 根本付近から毛先5cmまでは、アイロンの先端部分をつまみつつ しっかり髪の毛を伸ばしていきましょう! 毛先までアイロンをスライドさせたら 手首を返すように、内側へくるんと入れ込んでいきます。 この時カールの角度が急すぎると、毛先だけ折れ曲がったような仕上がりになります! アイロンを半回転させる程度にとどめると、自然なカール感が出せますよ♪ ブロッキングを行って、毛束ごとに巻くことで 根本近くからしっかりはさむことが出来、ツヤ感の向上にも繋がります☆ ■キレイな仕上がりの秘訣は毛束のコントロール! 髪をしっかりはさんでいても アイロンを下へスライドさせることで、髪の毛がパラパラとこぼれたりしていませんか? 特に、毛束の中間付近で髪の毛が逃げやすいため 毛先を持って髪を固定することで、熱ムラや伸び具合の差が出にくくなりますよ♪ 「しっかり伸ばせる! 毛先のカールもカンタン! 」 クラインストレート RCIS-G02W 巻き方種類⑥:毛先の外ハネ 毛先をちょこっとカールさせたヘアスタイルは、動きと一緒に今っぽさも出せます! コテ(カールアイロン)を使って、髪の中間付近には丸みをつけ メリハリのあるスタイルに仕上げちゃいましょう♪ ■コテを半回転させて外ハネを作る! 毛先を外ハネさせる際は、コテ(カールアイロン)を半回転させることで 丁度良くカールしてくれます♪ 3秒~5秒を目安にコテを当てていきましょう! 【スタイリングが苦手な方へ】〜自分でできるボブの簡単な巻き方〜. 後ろ髪は見えづらい分、ヤケドには注意して下さいね! 毛束を多く取り過ぎると、カールがつきにくいため 細かめに取るのがポイントです☆ ■中間部分は膨らみを出してメリハリ付け♪ 顔周りの毛にもうひと工夫! 中間部にほどよくボリュームを出して、シルエットを整えつつ 外ハネカールをより強調していきましょう♡ サイド表面の髪をざっくり取り、耳の位置で髪の毛をコテ(カールアイロン)で挟みます。 そのまま、アルファベットの「C」を描くようにコテを半回転させます。 毛先の外ハネを巻き込まないよう、ご注意下さいね! エレメアカール 26mm SC-G73308W 巻き方種類⑦:波巻き(ウェーブ巻き) トレンドの波巻きは、巻き髪が苦手な方でも コツをおぼえればカンタンに出来ちゃいます!
以上になります。 「自分でできる簡単なボブの巻き方」完成!!! いい感じうぇいうぇいー. 。゚+. (・∀・)゚+. ゚ 工程が多そうに見えますが、そんなことありません。 慣れれば3分でできるはずです。 いいですか?練習あるのみですよ。 「美は1日にして成らず」 です。 簡単にスタイリングをできるようになっていただければ嬉しく思います。 頑張ってくださいね。 また違うスタイルでもお送りしたいと思いますのでお楽しみに!! それでは。 関連記事
巻き髪が好き! でも、いつも同じ様なスタイルに仕上がっていませんか? いつもと違ったカールスタイルに仕上げたくても 巻き方が分からなかったり…仕上がりをキレイにするコツが分からなかったり… 今回は、ヘアアイロンのメーカーだからこそご案内できる 巻き髪の種類を7つご紹介します! 巻き髪初心者の方も、毎日巻き髪を行っている方も ぜひ参考になさってくださいね♡ 1. 巻き髪スタイリングの前に! 守るべき3つのこと 2. 巻き方の種類 全7種 * * * * * * * 仕上がりはモチロン、髪へのダメージを抑えるために 巻き髪スタイリングの前に守っていただきたい、3つのことをご紹介します! 1. 髪は乾いていますか? 濡れた髪に、コテ(カールアイロン)や アイロン(ストレートアイロン)を当てると ダメージの大きな原因に! ドライヤーできちんと乾かしてから、スタイリングにのぞみましょう! 【2】ブラッシングで髪のもつれをほぐしましょう♡ 髪が絡まったままだと、仕上がりに影響するほか 髪がアイロンにひっかかったり、髪が傷む原因にもなってしまいます。 髪の内側・外側から丁寧にブラッシングを行い 髪のもつれをほぐし、毛流れも整えましょう! 【3】必要に応じてブロッキングを♪ 髪の毛を部分ごとに、かたまりで分けるブロッキング。 ブロッキングをすることで、スムーズなスタイリングが出来るほか 髪へ均一に熱があたることで、ツヤ感などもアップしますよ♡ 「巻きやすい・はさみやすい髪の量」を目安に、ブロッキングしていきましょう! ★ブロッキングに使用しているヘアクリップはこちら★ パーフェクトフィット CMSC-003 「とめた跡がつきにくく、しっかりキープしてくれるプロ仕様クリップ❤」 基本の巻き方から、いつもと違う雰囲気になれる巻き方まで 7種類ご用意しました! チャレンジしたい巻き方の画像を選んでくださいね♪ ①フォワード巻き(内巻き) 顔の内側に向かって巻く巻き方。 顔周りをフォワード巻きする事によって、女性らしい 甘やかな印象を与えることができます♡ ②リバース巻き(外巻き) 顔の外側に向かって巻く巻き方。 顔周りにリバース巻きを加えることで 大人っぽく、レディな雰囲気を演出できます! ③ミックス巻き フォワード巻きとリバース巻きを交互に巻く巻き方。 内巻きと外巻きが重なり合う事で、立体感とともに 華やかな印象を与えることができます♪ ④平巻き 地面に対して、並行に巻く巻き方。 ふんわりとしたAラインシルエットは 女子感たっぷりな印象に♪ ⑤毛先のワンカール 毛先部分を内側にくるんと丸める巻き方。 自然体な仕上がりは、アイロン(ストレートアイロン)で 手軽に実現できます♡ ⑥毛先の外ハネ 毛先部分を外側にハネさせる巻き方です。 アクセントある巻き味で、甘くなり過ぎずカジュアルな印象に◎ ⑦波巻き(ウェーブ巻き) 髪に対し内側・外側を交互に巻く巻き方。 こなれ感満載の仕上がりは、ヘアアレンジのベース作りにも 役立ちます!
に関わらず、ウェット/セミウェットの状態で馴染ませてスタイリングします。 分け目と付けたスタイルなど、形をキープした方におすすめ★ ③オーガニック派の人→「バームorオイル」ワックス Product hair wax ヘアスタイリングはもちろん、リップ・肌・ネイル・敏感な赤ちゃんの肌にもつかえます。 しっかり潤いを与え保湿してくれます。 柑橘系の爽やかな香り。 バームタイプのワックスはprobuctに関わらず、固い蝋のような形状になっています。 スパチュラなどで取り、手のひらの体温でオイル状にのばしてから馴染ませませてスタイリングします。 動きを出すよりは、まとまりや毛先の束感などを出すのにおすすめです★ ④ウェーブを楽チンに出したい人→「ムース」ワックス WELLAプロフェッショナルEIMIブーストバウンスムース毛先まで美しい見せるツヤ感と曲線を作り上げます。魅力的なカールスタイルを出してくれます。 パーマスタイルでナチュラルなカールを楽ちんに出せます★ ⑤エアリー感を出したい人→「スプレー」ワックス トリエパウダリーフォーム5 髪を濡らさず、ふんわり作れるドライ塗布系ワックスです。 かたまらずに手直しがーできるほぐれ束感でエアリースタイルを仕上げてくれます。 蜜リンゴ×ラフランスの香り。 ベタつかない仕上げなので、ふわっとエアリーに仕上がります★ 2. ショートヘアさんの【自分に合うヘアワックスの探すポイント】 ①髪の長さで探す(ショートヘアのワックス選び) ショートヘアの中でもベリショやハンサムショートのように長さによってスタイリングが変わってきます。 ショートヘアの中でも短めショートはセット力強め。 長めはセット力よりもテクスチャーで選ぶといいですよ。 ②髪質や毛量で探す(ショートヘアのワックス選び) 多毛でパサつきやすい方には油分をしっかり補うバームワックス。 細毛でボリュームを出したい方にはふわっとした形を出してくれるスプレーワックスがおすすめです★ ②やりたい髪型で探す(ショートヘアのワックス選び) このようにまとまりや、毛先の束感が好きなら重いワックス、つまり油分が多めのバームやオイルタイプのワックスがおすすめ★ このショートヘアはツヤ感でなくーふわっと軽やかが欲しいので、スプレーワックスがーおすすめです★ やりたいスタイルを見た時にこれは、どんなタイプのワックスを使っているか見てみましょう!