乾燥が気になるこれからの季節にぴったりの新製品を、10日分もたっぷり試せるオトクなキャンペーンは 10月30日まで 。簡単に応募できるので、この機会に是非お試ししてみては。 秋の夜長、せっかくなら美しくなるために時間を使いたいもの。まずは、サンプルセットからはじめてはいかが。 Sponsored by 日本ロレアル株式会社 寝る前10分が"髪のゴールデンタイム"。今晩から始めたいナイトヘアケア習慣 この記事が気に入ったら
髪が長い方・ロングヘア 髪が長いロングヘアで、サラサラの仕上がりがお好みなら、断然ヘアオイルをおすすめします! このように、 パサつきがちな髪もベタつくことなくまとめてくれるのがヘアオイルの特徴です。 熱ダメージから髪を保護する作用もあるため、タオルドライした髪に適量(ワンプッシュ程度)を馴染ませ、乾かしてください。 特に、毎朝アイロンやコテなどを使用する方の場合には、 傷み軽減 のためにも積極的に使って欲しいです。 ヘアオイルを馴染ませる前には、丁寧にブラッシングをしておくことも忘れないでくださいね! ドライヤー前の使用法については、こちらの動画も参考にしてみてください。 ↓ 【動画】猫っ毛、軟毛くせ毛にもおすすめのプリュムヘアオイル(スタイリング剤)使い方 僕が開発したプリュムヘアオイルには微量のシリコーン(ジメチコン)を入れています。しかし、髪に強力な皮膜を張らず、過剰に蓄積しない 絶妙な配合 をしているため、毎日のシャンプーで髪に負担をかけることなく洗浄できるので安心です。 ロングヘアのヘアケア方法については、こちらの動画でも解説しています!
枕と髪の毛。保護したいほうを選んでくださいね♡笑 ☑︎長ーく書いてしまったのでまとめっ ・たんぱく質で出来ている髪の毛は、同じたんぱく質でできているお肉やお魚を焼いたときの ように高温のドライヤーを毎日使っていると硬くなってごわつきがでちゃうんです。 ・必ず髪が濡れている時、ドライヤーする「前」に、髪を保護するために洗い流さないトリー トメント、つけてください♪お願いします! !笑 髪を巻く人、髪が長い人ほど気を付けてほしい正しい使い方の説明でしたっ あなたの参考になったら嬉しいです。 ではまたっ 関連記事の<お客様からのご質問>は こちらから! ↑当日予約はできませんが翌日以降の予約が簡単に取れちゃう便利なネット予約です♪やり方がわからない方は こちら を見てくださいね♪ ご予約のお電話は: 03-5628-7311 ↑スマホの方は、番号をタップするとすぐお電話できますっ↑ ↑スマホの方は、カラーの質問・髪の悩みはLINEで気軽に友達追加して質問してくださいね♪ 関連記事
風邪のときには体を温めなければいけないですね。 とくに風邪の初期のときには免疫が低下してきているので、免疫力をアップさせる肉がいいですね。特にビタミンA、ビタミンCや亜鉛が含まれている肉がいいですね。 肉の種類でいいますと、ビタミンAは豚レバーや鶏レバーに多く含まれているのでありがたいですね。 ビタミンCはあまりどの肉も多くはありませんが、亜鉛は豚レバーや牛肉に多く含まれます。 そのため、風邪の引き始めには肉類は栄養素的にも食べて行きたい食事ですね! お肉の種類にもよりますがたんぱく質だけでなくビタミン群も補給できるお肉は風邪のときの強い味方になり得るというわけです。 発熱しているくらいの時に肉は大丈夫? 発熱しているときは、体のエネルギーをウイルス撃退につかうため食べ物の消化まにまで回していきづらくなっています。 そのため、消化によい雑炊などが好ましいので、発熱しているときにがっつり肉を食べるのは控えた方がいいですね。 また、あきらかに胃腸が弱っているとわかっているときや、風邪のウイルスが胃腸に入ってしまった胃腸風邪のようなときには控えたほうがいいです。 風邪が治りかけの時に肉は大丈夫? 風邪の諸症状に効く食べ物や食事は何？これがおススメです！. 熱が下がり回復に向かっているときには、消化の良いものがいいです。 回復に向かうときには、発熱時に失われたミネラルや、体の組織を再構成していくためにタンパク質を取ることができると望ましいので肉を食べるのはいいですね! しかし、発熱時にあまり胃腸を動かしていない事や消化機能が戻っていないこともあるので脂身が多い牛肉や豚肉は避けて、鶏肉がいいですね。 引き始め、発熱時、回復に分けてご説明いたしましたが、発熱時以外は種類を考えて肉を食べても大丈夫というのがわかるかと思います!
風邪や胃腸炎の時に食べたいコンビニで買えるもの 身体の調子が悪すぎて 何も作りたくない日 もありますよね。 学生の方や、単身赴任の方など一人暮らしをしている方は、体調が悪い時の自炊は本当に大変だと思います。 そんな時に便利なのが、 コンビ二の存在 です!
昔の人は、「 腹8分目医者要らず 」とよく言いましたが、まさにその通りです。 代謝がアップすると、すごい↓ 体も疲れにくい 内蔵も元気 太りにくい 病気にもなりにくい 逆に、 食べ過ぎ は、それだけ消化に手間がかかります。 体内酵素を 使用できる残量は限られている ので、消化に手がまわると 代謝が落ちる のです。 もちろん、なかなか治らない長年の肩こりや腰痛だって、 代謝が高いほうが治りやすい のです。 ですから、普段から消化によい食べ物を食べるようにしていると体は、 いつまでも若く、元気 でいられますよ。(*^_^*) このページのまとめ 風邪を引いた時に「消化に良いものを食べる理由」は2つある 1つは、弱っている胃腸に負担をかけないため 2つ目は、消化の手間を減らして、代謝をあげるため(代謝があがると風邪が早く治りやすい) 代謝をあげるためには、「食べすぎない」こと「消化に良いものを食べる」ことが重要である