2017年5月26日 2017年5月27日 部屋を片付けたいのに、なかなか 断捨離が進まない 。その 理由 を紹介します。 かくいう私も、なかなか物を捨てない人間です。新居のアパートへ引っ越してもう3ヶ月近く経ちますが、まだまだ不要な荷物が残っています。 なぜ断捨離が進まないのかと考えたとき、こんな理由があるのかもしれないと考えました。以下から、思い当たることを見ていきます。 1. 断捨離の優先度が低い 日々の仕事や家事に追われて、断捨離の優先度が低くなった。これが一番大きな理由だと思います。 優先度が低くなると、こんな事が起こります↓ ・ほかの用事を片付けているうちに時間がなくなってしまう ・つい後回しにしてそのまま忘れてしまう そうして気がつけば、また1日が終わっている。この繰り返しで、ちっとも片付けが進まないのです。 しかし断捨離に限らず、何か始めようとするなら優先度を上げることが欠かせません。 これは他のことに使う時間を諦めて、断捨離に回すということです。時間ができたらやろうと言っているうちは、まだ優先度が低い証拠。まず断捨離は進みません。 ちなみに私の1日を振り返ってみると、物事の優先度はこんな感じになっています↓ ・仕事 ・寝る ・スマホゲーム ・洗濯&掃除 ・お風呂 ・食事 ・ワンセグ視聴 ・新聞&読書 これは言い換えると、私にとって何が大事かを表してるとも言えます。毎日スマホゲームは欠かさないのに、お風呂や食事は平気で抜かす生活。ズボラを通り越して半ば依存症です。 しかし断捨離を進めるには、是が非でも上のどこかにねじ込まないといけません。やはり上位3つのうち、スマホゲームの優先度を下げるしかない気がします。 (断捨離より前に、食事とお風呂をちゃんとした方が良い気もしますが) 2. まとまった時間をが必要だと思っている しかしなぜ、断捨離の優先度が低くなりがちなのか?それは私が、断捨離にはまとまった時間が必要だと思いこんでいるからだと思います。 実際、荷物の整理を始めると、平気で1~2時間が経っていることも。仕事は遅れるし寝る時間は短くなるしで、いったんスイッチが入ると危険なのです。 いったん断捨離を始めると時間がかかるのは、中途半端なところで終わらせたくないからです。 あっちを片付けたらこっちが気になるというように、目がついたところは一通り片付けないと気が済みません。 逆にスマホゲームは、スキマ時間の5分や10分でサクッと遊べるのが魅力。だからこそ、1日のうちに何度もプレイしてしまうのかもしれません。 ならば断捨離も、1回の時間を短くすればコツコツ進められる理屈になります。制限時間を付けて取りかかれば、テキパキと進められるかもしれません。 ちょうどこの間Twitterで「断捨離のときB'zのLOVE PHANTOMをかけるとはかどる」というのを見たので、試してみます。 3.
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でもこういうパターンに陥っている人って多いと思うんです。 やめたくてもなかなかやめられないんだよ仕方ないだろ。うん、確かにそうですよね。 でもね。 今持ってる本とかグッズとかのこと、ちょっと思い浮かべてみてください。 全部、思い出せます? 覚えてない・気づかない・知らないというのは、持っていないのと同じこと そして心のどこかで「また増えた…」と、物の量があなたを疲れさせているなら それはもう楽しい状態とは言いがたいです。 それを理解するだけでも、大きな一歩なんですよ。 オタクグッズが減らせたら、それ以外を片づけるのは超簡単 オタクグッズが減らせたなら それ以外の片づけは簡単です。 私の場合、服・雑貨・アクセサリーなど4分の1以下にまで減らせました。 すでにオタクグッズ以外を片づけているなら オタグッズの片づけは、案外すぐに終わってしまうかもしれません。 オタク用の本ではありませんが、 良かったら是非この本を読んでみてください。 精神論より、 片づける順番と方法が具体的 に書かれていておすすめです。 これを読んで、私は片づけられるようになりました。 「まだ使えそうだし」「○○さんからもらったものだし…」など 片づけ途中で手が止まってしまいそうな問題にも答えてあって、参考になりました。 全所持品の80%ぐらいを捨てた私ですが、 いまだにこの本を見返すと「なるほど」と思うことがたくさんあります。 やみくもに捨てまくるのは、片づけ初期だけにしよう! 物を減らしていくと、物が少ない状態がものすごく楽しくなってきて、 ゴミ袋片手に徘徊するようになります。 捨てるスピードにも加速度がつき、さらに物が減り、 物が減って見晴らしが良くなったことで、ますます捨てやすい状態になっていきます。 この状態になったら、十分注意してください。 「捨てる」という行為そのものを楽しんでいる状態になっちゃってるかもしれません!
掃除をするとき、ラグをめくったりするのって面倒くさいですよね。 ラグを無くすことで、その手間・時間がかからなくなりました。 それに大きいので洗濯するときも大変。 ラグを敷かなくても今のところ不便に感じたことはないどころか、掃除や洗濯のことを考えるとメリットが大きいです! このことに気付かせてくれた猫たちよ、ありがとう(笑) 座椅子を捨てた 座椅子に座ると居眠りしてしまうので処分 以前は座椅子に座ってテレビを見たりネットをしたりしていましたが、引っ越しを機に捨てました。 座椅子に座っいると、睡魔に襲われて居眠りしてしまうことが多々あったからです。 そして肝心の夜に寝付きが悪くなるという悪循環……。 これは良くない!と思い、処分しました。 座椅子の断捨離による効果 部屋が広くなった【スペース】 居眠りしなくなった【時間】 一人掛け用の座椅子なのでソファほどの存在感はありませんが、それでも処分すると部屋が広く感じました。 ラグと同じなんですが、掃除するときに邪魔だったんです。 処分したことで掃除にかかる時間を短縮でき、掃除がラクになりました! ラグや座椅子を退かすのが一つ一つは小さな手間でも、塵も積もれば……というやつです。 今はこのようにローテーブルとベッドを配置して、ちょっと疲れたな~というときは後ろのベッドに凭れています。 頭まで凭れることができないので、居眠りすることがなくなりました。 ▼ 私の部屋を公開しています(誰得) 30代女ミニマリストの部屋公開!不要だと気付いたモノとは【ブログ執筆環境】 ミニマリストを目指すアラサー女の部屋を公開!不要だと気付いて断捨離した物も紹介しています。... 断捨離した物事と効果:時間編 お風呂に入るまでのグダグダタイムを無くした お風呂が面倒でなかなか入浴できなかった お風呂ってめんどくさくないですか……? もちろんお風呂大好きな人も多いでしょうけど、私は面倒で仕方ありません。 ゆえに「お風呂に入ろう!」という気持ちを作るまでに時間がかかり、グダグダしてしまう時間がありました。 この時間を無くしたい! ということで、【帰宅後お風呂に直行! !】を徹底して、 帰宅したらすぐお風呂に入ることを習慣化 したのです。 お風呂がめんどくさい時の対策3つ!入浴前に面倒だと思う隙を無くすべし お風呂がめんどくさいとき、ありますよね。早く入った方がいいとわかっているのに動けない…そうならないための対策をご紹介します。... 入浴までのグダグダタイムを無くした効果 就寝までの自由時間が長くなった【時間】 帰宅後すぐにお風呂に入って面倒なことを終わらせるので、そのあとは何をしても自由!!
と思うのが、レベル4のライブ・イベントグッズです。 ライブやイベントの思い出、カンタンに手放したくないですよね? どうしても断捨離しなければならない理由があるなら、レベル4に手を付けましょう。 断捨離で知る、私が「本当に好きなモノ」 私はたくさんの、流行に乗って買ったアニメグッズを手放しました。 でも、後悔はしてません。 「本当に好きなモノ」だけが残ったんですから! 断捨離によってオタク熱が冷めることはありません。 むしろ、惰性から解放されて、「より特化したオタク」になることができたんです! 最新の流行を追うのではなく、1人の声優さんのファンになったり、1つのアニメをひたすら追いかけたりといった生活をするようになりましたね。 そして、本当に大好きなアニメや声優さんのグッズがより引き立つようになり、ファン度が上がったように感じたんです。 私が思うに、オタクの断捨離ってこういうもんじゃないかなと。 自分のココロを整理して、惰性買いや衝動買いを減らし、本当に好きなモノが見つかる。これこそがオタクの断捨離の効果だと思いますよ。 他にもこんな記事はいかがでしょうか? 片付け情報だけでなく色々書いてます。トップページはコチラ → トップページはコチラ