香りのよいまいたけに油揚げのコクをからめて。 約60kcal/1人分 約10分 材料 【4人分】 まいたけ 150g 油揚げ 1/2枚 大根 200g だし 1カップ しょうゆ 大さじ2 みりん 葉ねぎ 適宜 注文できる材料 作り方 1 まいたけは食べやすい大きさに裂く。油揚げは縦半分から細切りにする。 2 鍋にだし、しょうゆ、みりんを加えて沸かし、(1)を入れてさっと煮る。 3 大根をすりおろし、水けをしぼって(2)に加え、さっと煮る。器に盛り、小口切りにした葉ねぎをちらす。 ログインすると、レシピで使用されている パルシステムの商品が注文できます! ログイン 関連レシピ
名医とつながる!たけしの家庭の医学で骨を強くするレシピとして放送された「 油揚げの甘辛煮の作り方 」をご紹介します☆ 料理研究家の奥薗壽子さんが考案された電子レンジで簡単にできる常備菜にもお勧めのメニューです。 是非作ってみてくださいね。 油揚げの甘辛煮 油揚げには亜鉛が100g中2.
朝時間 > ご飯のお供にちょうどいい♪簡単おいしい「大根と油揚げの甘辛煮」 おはようございます^^ おなじみ 「切り干し大根の煮物」 をイメージした作り置き。 フレッシュな大根を油揚げ と合わせて、炒め煮にしました。 作り置きしておくと、 ご飯のお供にもちょうどいい! オススメの一品です。 ご飯のお供にちょうどいい♪簡単作り置き「大根と油揚げの甘辛煮」 <材料>4人分 大根(0. 大根とさつま揚げの煮物のレシピ/作り方：白ごはん.com. 5cm厚の細切り)・・・1/4本(200g) 油揚げ(大根と同じ幅)・・・1枚 (A)水・・・1/2カップ (A)醤油・・・大さじ1 (A)砂糖・・・大さじ1/2 <作り方> 調理時間 15分 1) フライパンを熱し、油揚げを炒める。(油揚げは 油抜きせず、そのまま使う のがポイントです) 2) 大根を加え、3分ほど炒め合わせる。 3) (A)を加えてサッと煮る。 4) 大根の食感が少し残るくらいで火を止める。 冷蔵庫で3日保存できます。 ブログ 「mama*kitchen」 ・・・日々のごはん記録、ときどきコドモ。( インスタグラム 「Mayu*」・・・パンの日が多い、ワンプレート朝ごはん。( ☆この連載は<毎週木曜日>に更新します。来週もどうぞお楽しみに…! この記事を書いた人 Nice to meet you! 作り置きおかずがあれば、毎日&一週間の朝ごはんが時短・簡単になる!忙しい朝を助けてくれる簡単でおいしい「作り置きおかず」レシピ。 きゅうり、なす、キャベツなど定番野菜おかずやご飯のお供、素材1つの簡単メニュー、ご飯が進む大量消費レシピも。 Written by カフェスタッフの仕事でコーディネート・メニュー開発に携わる。結婚後、フードコーディネーター、調理師免許を取得。レシピは調理師や今までの経験を活かした和食から洋食まで簡単に調理できるレシピや野菜嫌いの子どもたち向けのレシピ、お酒に合うレシピ、子供が主役の可愛いキッズパーティーレシピなどが得意。著書に「毎日おかず、ときどきおもてなし」「おうちでつくる記念日ごはん」がある。 連載記事一覧 朝ごはんの人気ランキング 無料アプリでもっと便利に♪ レシピや記事をお気に入り機能で保存 最新の人気記事が毎日届くから見逃さない
ーーーーーーーーーーーー 新刊発売中です♩ 【Mizukiのほめられごはん】 内容の詳細はこちら→ ☆☆☆ ーーーーーーーーーーーー こんにちはー(*^^*) 本日2つ目のレシピは あったか〜い煮物♩ ''大根と油揚げの甘辛煮''を ご紹介させていただきます♫ 甘めのお出汁が ジュワ〜と染みた油揚げと 油揚げの旨味を吸った大根が とーっても美味しいですよ♡ 煮るだけで簡単にできるので 是非お試し下さいね(*^^*) 冷蔵庫で3〜4日日持ちします♩ ♡煮るだけ簡単♡ 大根と油揚げの煮物 【2〜3人分】 大根... 10cm(300g) 油揚げ... 2枚 ●水... 400ml ●和風だし... 小1/2 ●砂糖... 大2. 5 ●みりん... 大1 醤油... 大2〜2. 5 1. 大根は皮を剥き、2cm厚さのいちょう切りにする。油揚げは大きめの一口大に切る。 2. 油揚げの甘辛煮。レンジで4分！骨を丈夫にする作り置きレシピ。 | やまでら くみこ のレシピ. 鍋に●と1を入れて中火にかける。煮立ったら弱めの中火にし、落し蓋を乗せて15分煮る。 3. 大根が柔らかくなったら醤油を加え、更に5分煮て火を止める。 《ポイント》 ♦︎落し蓋はクシャクシャにしたアルミホイルで代用できます♩ ♦︎醤油は大根が柔らかくなってから加えて下さい♩ ♦︎一度冷ますとよく味が染みます♩ ♦︎今回は茹でた大根の葉をトッピングしています↓ ーーーーーーーーーーーー こちらもおすすめです ↓ ーーーーーーーーーーーー
1. 大根は皮を剥き、2cm厚さのいちょう切りにする。油揚げは大きめの一口大に切る。 2. 鍋に●と1を入れて中火にかける。煮立ったら弱めの中火にし、落し蓋を乗せて15分煮る。 3. 大根が柔らかくなったら醤油を加え、更に5分煮て火を止める。 《ポイント》 ♦︎落し蓋はクシャクシャにしたアルミホイルで代用できます♩ ♦︎醤油は大根が柔らかくなってから加えて下さい♩ ♦︎一度冷ますとよく味が染みます♩ ♦︎今回は茹でた大根の葉をトッピングしています☆
【副菜ー煮物】 ~料理レシピ集金沢から~ (作り方レシピにリンクできます) 甘辛味 切干大根の煮物 一番簡単な煮物です 五目ひじき煮物 おふくろの味代表 菜っ葉と油揚げの煮物 きのこも入れるとなお美味しい キャベツと油揚げの煮物 キャベツの使い切りに さやいんげんと油揚げの煮物 千石豆(つる豆)でも さやえんどうと油揚げの煮物 早春の味わい 里芋と油揚げの煮物 里芋は下ゆでの必要なし 白菜と油揚げの煮物 しんみりおいしい 太きゅうりと油揚げの煮物 畑の巨大きゅうりでも なすと油揚げの煮物 なすが軟らかくておいしい なすのオランダ煮 金沢郷土料理 金沢のおふくろの味 いんげんとさつま揚げの煮物 千石豆(つる豆) 筍と昆布の煮物 竹の子の季節限定 ぜんまいと厚揚げの煮物 最近ぜんまいが高過ぎます!