作り方 1 にんにく、パセリはそれぞれみじん切りにする。きゃべつはざく切りにする。あさりは砂抜きし、殻をこすりあわせてよく洗う。 2 フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて中火で熱し 香りが出てきたら、キャベツを入れて炒める。 3 キャベツがしんなりしたら、あさり、酒を加えて蓋をし、 あさりの貝が開くまで熱し、塩、胡椒で味を調える。仕上げにパセリを散らして完成。 このレシピのコメントや感想を伝えよう! 「ホーロー鍋」に関するレシピ 似たレシピをキーワードからさがす このレシピは 美味しさ満開! 春を感じるお花見レシピコンテスト に参加しています。
動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。 「たっぷり春キャベツとあさりの酒蒸し」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 春キャベツをたっぷり使い、アサリと酒蒸しにしました。春キャベツのうま味と、アサリの出汁がしっかりと出たスープも美味しい、春を感じられる一品です。簡単にできて見栄えもいいので、おもてなしにもおすすめです。 調理時間:20分 費用目安:500円前後 カロリー: クラシルプレミアム限定 材料 (2人前) 春キャベツ 400g アサリ 200g ニンニク 1片 料理酒 60ml オリーブオイル 大さじ1/2 塩 小さじ1/4 黒こしょう 少々 作り方 準備. アサリは砂抜きをしておきます。 1. 春キャベツは芯を除き一口大に切ります。 2. ニンニクは薄切りにします。 3. あさりと春キャベツのオイル酒蒸し｜NHKあさイチ. フライパンに1、2、アサリ、料理酒を入れて中火で熱します。沸いたら弱火にし、ふたをして、15分ほど蒸します。 4. アサリが開いたら、オリーブオイル、塩をふってさっと混ぜます。器に盛り付けて、黒こしょうをふったら完成です。 料理のコツ・ポイント 15分加熱してアサリが開いてない場合は、加熱時間を追加してください。他にもミニトマトや玉ねぎを入れても美味しく作れます。 このレシピに関連するキーワード 人気のカテゴリ
Description ■□話題入りありがとう! 春キャベツとあさりのサッと蒸し レシピ 吉田 勝彦さん｜【みんなのきょうの料理】おいしいレシピや献立を探そう. !□■ 大人気のレシピ!スープまで美味しいよ♪ 材料 ( 3人分 ) ◆にんにく摩り下ろし 少々 塩・ブラックペッパー 作り方 1 アサリは殻同士をこすりつけて洗い 塩水 につけて40分ほどおいて 砂ぬき する。 砂抜き 後,良く洗う。 2 蓋付きの深めのフライパンに◆オリーブオイルとにんにくを加えて熱しアサリを加える。 3 アサリを加えて鍋をゆすったら酒を加えて蓋をする。 4 貝がひらいたらキャベツの ざく切り を加えて蓋をする。 5 キャベツがしなっとしたら塩,ブラックペッパーをふってザッと混ぜ,醤油を 鍋肌 からまわしいれる。 6 みじん切り にしたパセリを加えて混ぜ,火をとめて器に盛り付ける。 7 仕上げにEXオリーブオイルを小さじ1程まわしかけて完成です。 コツ・ポイント 食べる前に小さじ1のオリーブオイルをたらすのがポイント!! 生のオリーブオイルを垂らす事で抜群に香りも風味も良くなります。 簡単なのに美味しい!! ワインと一緒にどうぞ^^ このレシピの生い立ち お土産にもらったアサリを使ってお料理しました。
しんなりキャベツにうま味がたっぷりしみてる♪ 調理 時間 約 10 分 1人分の カロリー 167 kcal 1人分の 塩分 1. 5 g 調理時間 下ごしらえ約5分、加熱時間約5分 材料 (2人分) あさり(殻付き) 200g キャベツ 150g にんにく(みじん切り) 大さじ1/2(5g) 酒 大さじ1 塩 小さじ1/4 「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ2 作り方 あさりは殻をこすり合わせてよく洗い、塩水につけて砂出しする。キャベツはザク切りにする。 フライパンに「AJINOMOTO オリーブオイル」、にんにくを入れて熱し、香りが出たら、キャベツ、あさりの順に入れ、酒、塩をふってフタをし、強火で蒸す。 【Point! 】 あさりをキャベツの上にのせて蒸すことで、あさりのうま味がキャベツにしみ込みます。 あさりの口が開いたらフタを取り、全体を混ぜるようにして炒める。 【Point! 】 「AJINOMOTO オリーブオイル」をしっかりとからめながら炒めることで、キャベツの甘みが引き立ちます。 同じ商品を使ったオススメレシピ おいしさと健康 Delicious and healthy
151: 2015/10/18(日) 23:30:44. 14 >>148 赤司は自在にゾーン入れるだろ 破られてメンタルはもう大丈夫なんじゃないの?あの試合で克服しただろ 152: 2015/10/18(日) 23:46:17. 71 >>151 入れるけどゾーンのトリガーが仲間を見限った時だから 153: 2015/10/18(日) 23:56:01. 56 青峰はゾーンの解除もスムーズって所なんだろうなと思う やっぱりゾーンに関しては一日の長があるっていうか 159: 2015/10/19(月) 01:09:04. 84 ドリームチーム結成でよくわかったけど、まじで青峰が一番いらないな ここまでゾーン完コピ抜きにしても黄瀬の方が遥かに使い勝手がよく仕事してる 火神か青峰で、ゾーンコントロールできるから青峰選ぶってだけ 167: 2015/10/19(月) 03:19:19. 33 火神は洛山戦終盤で攻撃の一瞬だけゾーンに入るとか器用なことやってたから ゾーンコントロールは作中No1 168: 2015/10/19(月) 03:51:42. 74 火神青峰は自力ゾーンと赤司のゾーンで200%ゾーンになるんだろ 233: 2015/10/20(火) 22:23:14. 72 続編で株あがったやつ 黄…ゾーン&PCというオンリーワン確立 瞬間最大風速最強 緑…世界にも緑間並のシューターはいない& グリレボはキセキ級がダブルチームでも止められない 株が変わらないやつ 赤…もともと最強 続編でも金から最大の誤算といわれる 株が下がる 青…2対1でもシルバーに負ける。ゾーンでも通常シルバー以下 紫…同上 ちゃんと青紫もターンが来たら活躍するのか? 244: 2015/10/20(火) 23:15:40. 92 残り話数考えると緑のゾーンは無いのかな 246: 2015/10/20(火) 23:19:14. 81 >>244 緑間今回ターンあったしもうないのでは? 最後に全員ゾーンとかあってコート残ってたら ついでのように入ってるかもしれんけど 247: 2015/10/20(火) 23:26:21. 06 緑間はゾーン入りするなら自力が良いんだが 尺の余裕考えたら俺司の能力でまとめてインになってしまいそうだ 25: 2015/10/17(土) 04:15:20. 【ネタバレ有】『黒子のバスケ』緑間真太郎がゾーンに入ったらどのような強さになるか予想してみた - 漫画情報発信マガジン ”Comee mag.”. 80 緑間って漫画の中ではまだゾーンに入ってないけど、青峰と火神が入った時にゾーンがどういうのかしっかり説明してるし入ったことはあるんじゃないの?
ゾーンに入らなくても強敵と渡り合えていた緑間。 彼がゾーンに入ったらどのような感じでパワーアップされるでしょうか?
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