レモングラスは、エスニック料理などによく使われるイネ科のハーブです。ススキのような細長い葉っぱは、さわやかな香りと風味があり、ハーブティーとして人気です。今回は、レモングラスとはどんな植物なのか、効果・効能や香り、収穫方法や保存の仕方をまとめました。 レモングラスの学名・原産国・英語名は? 学名 Cymbopogon citratus 科・属名 イネ科・オガルカヤ属 英名 Lemon grass 原産地 東南アジア、南インド、スリランカ 開花期 7~10月 花の色 白 別名 レモンソウ レモンガヤ メリッサグラス オイルグラス コウスイガヤ レモングラスの花言葉 『爽快』『凛々しさ』『さわやかな性格』 レモンのようなさわやかな風味があることから、「爽快」という花言葉がつけられました。 レモングラスとは?どんな香りがするハーブ? 東南アジア、南インド、スリランカに自生するイネ科の植物です。草丈は1~2mほどに生長し、1mほどの細長い葉を根元からたくさん生やします。葉にはレモンと同じ「シトラール」という成分が含まれており、さわやかな香りが香水に使われます。 また、葉には酸味もあるので、生や乾燥させて粉末にしたものを、ハーブティーやスープに使われます。特にシーフードとの相性がよく、タイ料理のトムヤムクンには欠かせない材料の1つです。他にも、虫が嫌う臭いであることから、虫除けスプレーに使われることもあります。 レモングラスの効果・効能は?使い方の注意点は? 【薬剤師が解説】レモングラスの効能と便利な使い方って？お茶や料理に楽しく応用しよう！ | torothy(トロシー). レモングラスの香りには、人の脳を刺激する作用があり、疲れたときや元気がないときに気持ちをリフレッシュさせてくれます。 精油には、消化促進や胃もたれの改善、鎮痛、殺菌効果があるとされ、ニキビの薬、虫除け、アロマテラピーなどに利用されます。ただ、肌への刺激が強いことから、マッサージに使うことはなく、外用するものは薄められています。 また、子宮を収縮させる効能があるとされ、子宮出血や流産、早産を引き起こす可能性があることから、特に妊娠初期は避けた方がいいとされています。 レモングラスの収穫の時期や方法は? レモングラスは、6~10月に、葉が15枚以上になったら収穫のタイミングです。特に7~8月の夏場には勢いよく育つので、株元から10~15cmくらいのところで葉を切り取っていきましょう。外側から刈り取るようにすると上手に収穫できますよ。 レモングラスの保存方法は?
TOP ヘルス&ビューティー 栄養・効能 効能 むくみ対策 女性の味方!レモングラスの栄養・効能とレシピまとめ まるで本当にレモンをかいでいるような、爽やかな香りの「レモングラス」。今回は、その栄養や効果効能、活用レシピなどをご紹介します。なんとなく香りを楽しむだけのような気がしていた、このハーブ。実は、とっても優秀だったんですよ。 ライター: チョビ子 おいしいスイーツとアジアンフードと愛犬、ついでに夫を愛する新人ライター チョビ子です。お店で食べたおいしい料理を自宅で再現することにハマっています。 でも、再現しきれていない… もっとみる 監修者: 谷口 ももよ 薬膳料理研究家 岐阜県出身 昭和45年生まれ。青山学院大学経営学部卒/岐阜県立長良高校卒。一般社団法人東洋美食薬膳協会 代表理事、全日本薬膳食医情報協会 副理事長、薬膳料理教室「Salon de Maman(… もっとみる 「レモングラス」は、イネ科オガルカヤ属の多年草です。アジア料理やカリブ料理でも使用されているハーブで、ポピュラーなものでは、トムヤムクンに使用されています。また、葉を乾燥させてハーブティーとして利用されることも多いです。 レモングラスそのものは、南インドやスリランカなど、東南アジアに多く生息する植物です。高さが1.
ここでは、レモングラスティーを飲むときの注意点について詳しくまとめます。 妊娠中は飲用を避けるほうが無難? レモングラスティーは比較的安全性が高く、年齢を問わず飲めるハーブティーです。 しかし、中には「レモングラスティーは子宮の収縮を引き起こす」と指摘する専門家も! 子宮の収縮につながるということは流産や陣痛につながる可能性も否定できないため、特に妊娠初期の飲用は気をつけたいところです。 妊娠中の有害性は観察されなかった! 【レモングラスティー】効果効能と気になる副作用｜ LinkTea-ネパール紅茶. 一方で、レモングラスティーは妊娠中でも安心して飲めるハーブティーと考える専門家も少なくありません。 「メディカルハーブ安全性ブック第2版」「アロマテラピー図鑑」などの著書中では、妊娠中にレモングラスティーを飲んでも胎児に影響はなく、妊娠中の有害性は観察されなかったとの研究結果が示されています。 妊娠過程が安定していて切迫流産やお腹の張りなどがない場合は、妊娠中でも飲めるハーブティーと考える専門家もたくさんいます!
最近レモングラスティーが ダイエットティーとして注目されている 所以はここにあります。 1989年のウィスコンシン大学の研究では、コレステロール値の高い患者にレモングラスのオイルを摂取したところ、有意にコレステロール値が下がり、しかも血中脂質のレベルまで下がったという研究があります。 更には、カリウムを豊富に含むことから血圧を下げる効果もあり、普段脂っこい食事をしている人には必須のお茶とも言えるのがレモングラスティーなんです。 毎年の健康診断で、中性脂肪値やコレステロール値、血圧で引っかかってしまう人は是非、毎日のお茶にレモングラスティーを取り入れてみてはいかがでしょうか? 効能3:痛風にもレモングラス? !デトックス効果 レモングラスには利尿作用があり、体の毒素を尿として大量に出す効果があります。余分なコレステロールは尿として出ていくんですね! 排出されるもののひとつに尿酸がありますので、尿酸値が高いと言われる人にもお勧めなのがレモングラスティーなんです。 またレモングラスティーを日常的に飲んでいると、尿の量も回数も増えるので腎臓にとても良いそうです。 効能4:風邪やインフルエンザにレモングラス! 抗菌・抗ウィルス作用が強いレモングラスは、インフルエンザや風邪の予防にも良いとされています。 予防だけでなくて、風邪の諸症状である咳や高熱を下げる効果もあるので、風邪をひいてしまった後にも効果的。ビタミンCを豊富に含むので、免疫力の強化にもつながります。 さらには、高熱になると頭痛や、関節や筋肉が痛くなりますよね? レモングラスの鎮痛効果によって高熱時の鎮痛作用まであるのですから、もう薬いらないです! 風邪のときのレモングラスティーの効果的な飲み方とブレンド ◯風邪撃退ハーブブレンド◯ レモングラス(できればフレッシュで) エルダーフラワー(あれば) シナモン クローブ(あれば) ジンジャー レモングラスとエルダーフラワーをティーポットに小さじ1杯ずつ入れます。 ジンジャー(しょうが)はすりおろして入れるとGOODです♪ クローブはあれば入れましょう! 沸騰したお湯を注いで、約10分ほど煮だします。 飲む前にシナモンをふって出来上がり♪ 効能5:ガンに勝つ!抗癌作用でガン撃退! イスラエルのベングリオン大学の研究で、レモングラスティーに抗癌作用があることを見つけました。 レモングラスティーの中にあるシトラールの一種ががん細胞のアポトーシス(細胞死)を促すというものです。健康な細胞にはまったく作用せず、がん細胞だけ特異的に殺すという特長を持っています。 この作用機構も含めて注目が集まっています。(抗癌剤は健常細胞まで攻撃してしまうので問題になっていますが、このシトラールがどうやってがん細胞に特異的に作用しているか突き止められれば抗癌剤も変わるかもしれません。) この以外にもレモングラスとガンの研究はたくさんあり、乳ガンのがん細胞の成長を遅らせる作用があるという研究もあります。 まだまだ研究段階ですが、今後の研究に期待です!!
生で保存 生で食べるときは、キレイに洗った根元をざく切りにします。そして水に浸けて沸かせば、レモングラスティーとして楽しむことができます。ただ、生は日持ちしないので、刈り取ったものは冷蔵庫で保管し、早めに使ってください。茎の部分は、チャックつきのビニール袋などに小分けして冷凍保存すれば、1年間は香りを残したまま利用できますよ。 乾燥させて保存 収穫した葉をさっと洗い、タオルでしっかり水気を拭きとったら、室内で逆さに吊るして乾燥させます。ハーブティーやポプリなど短く使う場合はカットしておくと、すぐに乾きますよ。乾燥後は、密閉できる袋やビンに乾燥剤を入れて保存してください。また、高温多湿を避け、涼しくて暗い場所で保管します。 レモングラスの使い方を知って、効果・効能を楽しもう レモングラスは、独特の香りから魚との相性がよく、タイ料理をはじめ料理にスパイスを加えたいときに使えます。また、ハーブティーにすることそのさわやかな香りを味わえます。自分で育てたものを使えば、おいしさも増しそうですね。ぜひレモングラスを育てて、色々な方法で楽しんでみてくださいね。 更新日: 2021年04月28日 初回公開日: 2015年09月19日
妊娠中にはカフェインの入っていないハーブティーを取り入れる女性も多いですが、中でもスッキリとしたレモンの味わいを楽しめるレモングラスティーが人気を集めています。 今回はレモングラスティーに期待できる効果効能や副作用、妊娠中の飲用について詳しくご紹介します。 レモングラスとは?
『紅茶の旨味が良く分かった。』 『いろんな種類を試せて楽しい。』 『香料臭くなく、素材の味がよくわかった。』 リピーターの多い紅茶セットを是非ご堪能ください。 ご購入はこちら→
本当はどちらか片方だけにしたいのですが、。 洗濯、クリーニング 下着やトランクスやボクサーパンツは水洗いだけで綺麗になりますか? メンズ全般 服を着ている状態で、服の匂いを消したいです。何かそういう商品はありますか? できれば服にも、肌にも使えるものがよいです。 あと、制汗剤にミョウバンをそのまま用いているのですが、粉末のミョウバンに香りをつける方法は何かありますか? ミョウバンで最初に挙げたようなものを作るならば、ミョウバン水だと思いますが、香り付けはどうすればよいでしょうか? オトクーポン. 自分でミョウバン水を作ってはいますが、10倍→7倍→5倍と濃さを変えてみてもいまいち服や肌の消臭効果を感じられません。そのため、身体には粉末を使うことにしているのですが…。 ミョウバン粉末で身体は無臭にはなりますが、服に付いた別の匂いや染み付いた匂いなどが気になります。無臭でも何か少し香りが欲しいです。 よろしくお願いします。 洗濯、クリーニング 屋上に設置した粘着シートでネズミを捕獲しました。 毒餌も食べているので死んでいます。 調べてみたら駆除したネズミは家庭ごみに出して捨てるとあったのですが 今朝が家庭ごみの日でした。次の家庭ごみまで5日あります。 この夏の時期、5日間どのようにネズミの死体を保管するのが好ましいですか。 一応、粘着シートで捕まったネズミを新聞紙で何重にも包み ビニール袋に二重にしてあります。 庭はありません。近所には野良猫が多く、持っていかれないか心配です。 また屋上にもよくカラスがくるので、屋上に置いた場合は持っていかれないか心配です。 いちばん心配なのが夏場の高温で腐敗臭が酷くなったり、虫が湧くを恐れています。 どのように5日後の家庭ごみまでネズミの死体を管理すればいいのか教えていただきたいです。 よろしくお願いします。 害虫、ねずみ 靴の乾燥機持っていますか? 洗濯、クリーニング 江東区に住んでる方に質問です。 最近越してきたのでいまいちゴミの出し方が分からないのですが、 ハンドソープのボトルやティッシュの箱は何ゴミになるんでしょうか。 掃除 大学生の一人暮らしです。掃除が苦手で掃除代行をお願いしてみようと思っています。 定期ではなく、3ヶ月に1回ぐらい(部屋が汚くなったら)で考えています。 部屋はワンルームでユニットバス、キッチンはいわゆるワンルーム用のキッチンです。 2時間コースでお願いしようと思っているのですが、2時間で水まわりや部屋全体を掃除してもらえるのでしょうか?
大阪ガスの電話番号【お客様センター・再開・苦情・修理(夜間)】本社・支社・営業所とサービスショップ・ショールーム・料理教室 大阪ガスの電話番号【お客様センター・再開・苦情・修理(夜間)】本社・支社・営業所とサービスショップ・ショールーム・料理教室 大阪ガスの電話番号!お客様センターと再開・夜間・苦情・通報・修理や申し込み・問い合わせ 大阪ガス お客様セン...
『 ガス機器・サービス 』 内のFAQ 267件中 251 - 260 件を表示 ≪ 26 / 27ページ ≫ うちはプロパンガスですが、大阪ガスのガス機器は使えますか? プロパンガス用のガス機器の販売も行っております。 詳しくはお近くのガスのお店へご用命ください。 詳細表示 No:168 公開日時:2019/07/17 17:56 電気の使用量が多い時間帯なのにエネファームが発電を停止していることがあります。なぜですか? 大阪ガスめちゃとクーポン解約専用サイトにアクセスしたい。 - 教えて！ 住まいの先生 - Yahoo!不動産. 機種や発電モードにより異なりますが、エネファームは発電をしながらお湯をつくるため、貯湯タンクが満タンの場合は発電停... No:5718 公開日時:2020/08/28 18:09 更新日時:2020/10/19 17:04 「めちゃとクーポン」の解約方法を教えてください。 めちゃとクーポンの解約はお電話で承っています。お手数ですが、大阪ガスのグッドライフコールへお電話ください。... No:5720 住ミカタ・プラスの「めちゃとクーポン」について教えてください。 めちゃとクーポンは暮らしに役立つさまざまなサービスを優待・割引でご利用いただける月々550円(税込)のおトクなサー... No:5719 エネファームのMマークが出る日を変更することはできますか? エネファームがマイコンメーターの安全機能確認のために発電を停止するMマークの日は、発電の停止をすることで変更で... No:5903 公開日時:2020/10/08 12:02 エネファームのリモコンに表示されているMマークはなんですか? リモコンに表示されるMマークは、エネファームがマイコンメーターの安全機能確認のために発電を停止しているマークで... No:5902 住ミカタ・サービスの「住ミカタ・プラス」について教えてください。 「住ミカタ・プラス」は、住まいのトラブルの一次対応(駆けつけ)を無料で行う「住まいの駆けつけサービス」と、水ま... No:6610 公開日時:2021/02/05 10:10 住ミカタ・サービスの「駆けつけサービス」について教えてください。 住ミカタ・サービスの「駆けつけサービス」は、住まいのお困りごとにお電話一本で駆けつける会員登録が不要の有料サー... No:6611 給湯器の「Q機能」とはなんですか? お湯を断続的に使用した場合でも温度を安定させる機能を「Q機能」といいます。 一般的な給湯器は、お湯を止め... No:6840 公開日時:2021/03/10 12:40 ガス給湯器を交換する時期や目安を教えてください。 給湯器を交換する目安の期間は、設置から10年~15年です。 なお、設置してから10年以上経過して... No:6839 公開日時:2021/03/10 12:41 ≪ 1 2 … 19 20 21 22 23 24 25 26 27 ≫
住まい 2018. 01. 22 2017. 04. 12 『住ミカタ・プラス』というのは、大阪ガスのGAS得プランのオプションです。 月額216円で、様々なサービスを受けることのできるこの『住ミカタ・プラス』ですが、2018年3月まではこの料金が無料になります。その後、 2018年4月から課金 されることになるんですが、このサービス、一体どんな内容なのでしょうか? 『住ミカタ・プラス』とは? ガスだけでなく、様々な住まいのトラブルに電話1本で駆けつけてくれて、故障の診断をして必要であれば、修理の手配をしてくれるのが、「住まいの駆けつけサービス」です。簡単な手直しで済む修理だとその場でやってもらえます。 365日24時間対応というのがメリットです。 ※365日24時間対応というのは、「受付対応」のみ。実際の訪問時間は、日曜・祝日は9:00~17:00、その他は19:00まで。 ガス機器修理 水まわり修理 エアコン修理 住まいの修理 この中で一番意外なのが「住まいの修理」 たとえば、こんなことまで対応してもらえます。 脚立がなくて電球が取り換えられない! 大阪ガス めちゃとクーポン 解約. 障子を張り替えたい! 壁紙を張り替えたい! 傷ついたフローリングを張り替えたい! 日焼けした畳を張り替えたい! トイレや廊下に手すりをつけたい! クロ そういえば、うちのフローリング割れてきてるとこあるにゃん。 タマ 一つか二つ思いつくことがあるなら、無料期間に利用してみるのもありだにゃん! ※実際にかかる修理代は有償です。 スポンサードリンク もうひとつ、『住ミカタ・プラス』で提供しているのが、「暮らし応援サービス」。 こちらには以下の3つがあります。 ボブ&アンジーのレシピコンテンツ 管理栄養士監修によるレシピサイトです。スマホ向け有料コンテンツ(月額108円)が無料で利用できます。 健康相談 すこやかダイヤル 健康状態に関する相談から、介護相談まで、看護師や保健師に無料で相談できます。 知って得する省エネレポート(知っトク!エネくらべ) あなたのおうちの毎月のエネルギー使用量・使用用途が見える化できます。毎月暮らしに役立つエコグッズのプレゼント企画を開催しています。 『住ミカタ・プラス』のメリット 各家庭に担当者がつきますので、一時対応にはいつも同じ人が来てもらえます。 水回りトラブルに関しては、22時受付分までは当日対応。 混み合う夏のエアコントラブルにもすばやく駆けつけ。 住まいに関するはてな?にも対応。 クロ あれ?これってどこに連絡したらいいんだろう?って思うことあるよにゃん。 タマ そんなときは、まず電話してみればいいのにゃん!
今はまだ小さいのでゲージと高さ80cmくらいの柵で隔離したスペースで飼ってます(部屋の広さには1人暮らしには余裕あり)が、どうせすぐに三次元的に動き回れるようになるし。そうしたら机の上とか棚の上もひっくり返されやすくなるし……。 散らかし魔の人たち、猫を飼うにはどうしてます? あきらめて猫のために片付けてるんでしょうか? それとも工夫して散らかしてるんでしょうか? 良いご意見がありましたら教えてください。よろしくお願いします。 ネコ 炎天下の黒服(のミニマリスト)を見たとき、不快な感覚はありますか。 黒服を制服にしているミニマリストって、本人は気に入っているからいいのだろうけれど、見た目だけで暑苦しいと感じます。特に岐阜とか田舎の方では奇妙な格好に映らないのでしょうか。 面倒くさがりが多い印象のミニマリストですし、黒は汚れのわかりにくい色でもありますよね… レディース全般 洗濯洗剤で悩んでいます。何と何を買えば悩みの臭いが解消されますか? できれば量が多く安価なモノを紹介して頂くと幸いです。 洗濯、クリーニング プロパンガスって、都市ガスと比べてどれぐらい高くなるんでしょうか? 気になる物件がプロパンガスだったので、迷っています。 プロパンガス会社によっても金額変わってしまうんですよね? 料理初心者歓迎！はじめての方へ｜大阪ガスクッキングスクール. あと料金以外にプロパンガスのメリットやデメリットありますか? 住宅 ポリエステル100%の服 お気に入りのポリエステル100%のトップスを洗濯したのですが、知らないうちに白い斑点がついていました。 濡れたタオルで擦っても落ちません‥ これは色落ちしてしまったのでしょうか? 白い斑点に気付いてからもう一度洗濯したので洗剤や柔軟剤の溶け残りではなさそうです。 いつも同じ洗剤、漂白剤、柔軟剤で洗濯していて 今まではこの服も他の服も色落ちしたことはありませんでした。 どなたか詳しい方がいらっしゃいましたらぜひ、どうしたらいいのかご指導お願いします。 洗濯、クリーニング 中学生です。洗濯機が臭いです。他の衣類は匂いはしないんですが何故か給食で使う白衣だけ臭いです。 これって他の衣類にも匂いって着いてるんですかね? 洗濯、クリーニング 居酒屋でバイトしているのですが、エプロンが強烈に臭いです。 油の臭いが半端ないです。 オキシクリーンで4時間程度浸した後に、洗濯すれば臭いは落ちますか? 洗濯、クリーニング ファーファの柔軟剤について質問なのですが、この2つの洗剤は同じ匂いと書いてあるのですが、パッケージが違います。この柔軟剤の違いはなんですか?