ひどいときは翌月に入ってから決まるという看護師さんも、何日前かギリギリに発表されるのが普通ではなかったことがわかった看護師さんも、どちらにしても 「もっと早くシフトを作成してほしい!」 という思いは共通だと思います。 では次は、なぜ看護師のシフト発表は月末ギリギリ、最悪の場合翌月になってしまうのか、お話しします! 看護師のシフト発表が遅いのはなぜ?
不満があるなら、解消すべく、自ら動きましょう!
今の会社に変わって、私が勤務表を作っているため、10日〆切で15~20日に勤務表出していますよ。 毎月20日から勤務表が出来上がるまでの数日間は、仕事が終わって家に帰ってから夜中の1時、2時まで勤務表に取り掛かり、朝早めに起きて出勤準備をしながら家をでるギリギリまで勤務を調整し… 何度も何度も確認しながらヘロヘロになって出来上がるのが4~5日後 となっています。 しっかり考えて作るとなれば、勤務中シフト作成に没頭できる状況であれば、完成まで3日もあれば十分でしょうが、たぶん没頭できるところはなかなかないでしょうから 5日はかかる んじゃないですか? 少しでもスタッフの希望通りに…と思うと、勤務表作成業務ってとっても大変 だと思いますよ。希望無視!独断でOK!! !というのであれば、とっても早く出来上がると思いますが(笑) 様々なことを考慮しながら作成するので、 それなりに時間がかかっても仕方が無い と思っています。早くできた方がいいのであれば、休日希望を早くすればいいだけの話ですが、そうしたらきっと不満が出るのでしょうね。 関連トピック:「 勤務表について 」 イラスト・なしま
Top ニュース テレビの買い換えに悩みすぎて疲れた 9月22日 金曜日 こんにちは、勝間和代です。 今年の頭に、仕事部屋と、キッチンのテレビを買い換えましたが、その2つに比べると、かなりリビングの2009年製のプラズマが見劣りするので、とうとう、買い替えることにしました。 で、機種選びですが、悩みに悩みました。理由は簡単で 「選択肢が多すぎるから!
・問題を定義すること ・問題を細分化すること ・問題の解法について仮説を立てる事 ・問題の解法の仮説を実行してみて、フィードバックを得ること この一連の作業が必要ですから、怒っている暇があったら、さっさと前に進みましょう。 よりハードルが高いのは、その問題解決をするためには相手の協力が必要な場合です。多くの怒りは、だいたい相手がいます。そして、その相手に対して、怒りをそのままぶつけてはいけないということは、みなさんすでに理解済みだと思います。 そのために遅延テクニックがあり、アンガーログあるわけです。だからといって、ずっと、黙っていたらどうなるでしょうか? はい、その人、あるいはそのタイプの人と出会った時に、必ず怒りを覚えることになります。そして、遅延テクニックも実はこれ限度がありまして、コップの水がこぼれるように、いわゆる 「堪忍袋の尾が切れる」 という表現をしますが、選択理論心理学でも、アサーティブネスでも、我慢すぎると必ずぶり返しがあるということを示しています。 そうしたら、何をすればいいのでしょうか? 答えはわかりますよね?
日々、考えすぎて疲れていませんか? 暮らしの中で「ほっ」と一息つく時間がとれなかったり、うまくリフレッシュができなかったり。気付けば考え事ばかりしている、悩み事が絶えない、いつも何かに追われている気がする…そんな風に感じることはありませんか? 課題に疲れた 自分の人生嫌い｜心の悩み. 時間的な忙しさや、体力面での疲れなどもあると思いますが、もしかするとその焦燥感や疲れは「思考にとらわれている」、または「情報過多」による"脳の疲れ"が原因なのかもしれません。 「思考」からゆるやかに離れて脳のデトックスを 私たちの脳は、常に周囲からたくさんの「情報」を受け取っています。視界に入ってくる映像、ネットやニュースに流れる言葉、誰かの話し声や表情。ある意味で"偏った情報"を受け取り続けてしまうと、自分の暮らしや将来が不安になってしまったり、他人と比べすぎて劣等感を感じたりと、思考がマイナスの方向へと向いてしまいがちです。 たくさんの情報を溜め込むことによって、次から次に溢れてくる「思考」。思考が進みすぎると、妄想や疑いなど恐怖心を煽ることにもなりかねません。たまには「脳のデトックス」で、頭も心も軽くスムーズに整えていきませんか?今回は、疲れた脳をクリアにしていくヒントをご紹介します。 脳のデトックスとは? 私たちの脳は、一日に何千回も情報収集と思考、そして選択をしていると言われています。脳のデトックスとは、脳に溜め込んだ情報や記憶などを整理し、不要な情報を手放すことによって、感じている疲労やストレスを解消していくことです。 特にマイナスな記憶や思考に振り回されているときは、どんどん消極的になってしまいがち。「不安や心配が絶えない」「考えすぎて決断ができない」「夜なかなか寝付けない」「いつも他人の目を気にしてしまう」など、思い当たることはありませんか?
ここからは、これら4タイプ別の対処法をご紹介していきます。 1)考えなくてもいいことを考えてしまうタイプ 考えなくてもいいことを考えてしまうタイプの人は、次の点を自問するといいでしょう。 そのことを考えつづけると結果が良くなるのか? そのことを考えることで起こった事実を変えられるのか? 考えていることをザッと紙に書き出して、考えることで結果や事実が「変わるもの」と「変わらないもの」に振り分けてみるのも効果的です。書き出すと、より頭の中が整理されますよ。 あなた こんなことをいくら考えていても、既に起きてしまった結果は変わらない(変えられない)。 自分の力がおよぶコントロールできることを考え行動しよう。 考えても何も変わらない(変えられない)ことがハッキリすれば、自分の考えすぎに気づくことや、余計な考えを意識的に手放すことも可能になるでしょう。 「考えるべきことだけを考えるようにしよう」 と気分を切り替えるきっかけにもなりますよ。 2)長時間考えてしまうタイプ 考えすぎる人は、疲れすぎて健康や生活に支障が出てしまうことがあります。 特に、長時間考えてしまうタイプの人は、長い時間ストレスを受け続けることになるため注意が必要です。 長時間考えてしまうタイプの人は、次の点を自問するといいでしょう。 もうどれくらい考えつづけているのか?
さみー 今はしてないですね〜。 もう外出たらいつ感染してもおかしくないとは思ってますが県外にはまだ出れてないです。 帰省するのは今年は厳しいかなぁと思ってます。 10月23日 にゃん 普通に会いに行ってますし 会いに来てます! 今は特にあまり気にしてないです!! エイミー ネット見ちゃうと気になりますよね💦 コロナを理由にしていたらいつ会えるか分かりませんので、行く事決定したのならもう切り替えて、感染対策しっかりして楽しんで来たらいいと思います‼️ ゆぅや 県外に会いに行きました!! 今はもうそんなにコロナに神経質になってないです。 できる対策はするだけって感じですね。 はじめてのママリ🔰 感染対策した上で、普通に会ってます。基本は車移動ですが、電車もたまに乗ってます。 飛行機の距離はどうしたものかと私も悩み中です…。 ママリ 遠くの親戚なら会えてないですが、隣の県なら行きます! でも、ご飯とかは一緒に食べるの不安なのでしないです😊 市内の義実家や実家にもマスク等の感染対策をお互いして、2時間位で帰るようにしてます!😄 私はまだ行ってないですが、隣の県に住んでる両親は車で家に来たり、母は泊まってくれたりしてます! 10月23日