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暮らしの知恵 2019. 12.
水1リットルの重さは何キロ?牛乳やガソリンとの比較も紹介! | | ヒデオの情報管理部屋 世界中の様々なニュースをヒデオ独自の目線でみつめる 公開日: 2019年10月25日 人間の生活で欠かせないものと言ったら 水 ですが、水道水ではなくコンビニやスーパーで、真水として購入して利用する人も少なくないです。 ミネラルウォーターや天然水として売られていますが、ペットボトルの容量を見ると「1L」とか「2L」と表記されていますね。 1Lとは 1リットル のことで、水の体積を表わしています。重たくて持って帰るのが割と大変です。 一体水1リットルって どのくらいの重さ なんでしょうか? また同じ1リットルでも、牛乳やガソリンなど他の液体の重さも同じになるか気になりますね。 ということで1リットルの定義と重さを徹底特集したいと思います! スポンサーリンク 水1リットルの重さは何キロ? いきなり結論からになってしまいますが、水1リットルの重さは実は凄く単純だったのです! 水1リットルの重さ= 1kg これが答えです! 要するに 水のリットル数がそのままキログラム数 になっていることになります。 1リットルとは? よく言う1リットルとはご存知体積の単位ですが、改めてその定義を説明しますと、 縦10cm・横10cm・高さ10cmの立方体の体積1, 000㎤ となります。 図で示すとこうなります。 これの半分が500ml(=0. リットル から キロリットルへ換算. 5L)でコンビニのお茶のペットボトルとして、よく市販されているタイプですね。 1リットルのペットボトルはあまりないように思えますが、牛乳パックだと1リットルが多いです。 実際1リットルのペットボトルに入った水を、計りに乗せて数値を見たら、ペットボトル分の重さ(約40g)を除いて1. 000kgと表示されますね。 これだけ見るとなんだか凄く単純で呆気にとられるかもしれません。 もちろん知ってる人にとっては常識かもしれませんが、改めて見るとどうして水1リットルが1kgになると思いますか? そもそも 1kg ってどう定義されているのでしょうか? これが単なる偶然なのかどうか調べるために、もう少しその理由について踏み込んでいくとしましょう! 1kgの定義とは? 1kgの重さの定義を調べてみたら、意外な答えがわかりました。 昔の定義を正確に記述しますと、 「 摂氏4度の最大密度における水1立方デシメートル(1リットル)の質量 」 となっていました。 因みに現在の定義は プランク定数 という物理定数を用いた複雑な定義になっていますが、実はこの定義も従来の1kgとほぼ同じ数値に合わせたものです。 つまり 「水1リットルの質量」が基準 となっていたわけです!
03kg 灯油 :1リットルで0. 80kg ガソリン :1リットルで0. 78kg 日本酒 :1リットルで1. 00kg 醤油 :1リットルで1. 20kg サラダ油 :1リットルで0. 92kg このようになりますが、どうでしょう? 牛乳と醤油と日本酒以外は、どれもこれも水よりも軽いです。意外と水って重たいんですね。 ガソリンと灯油なんか水よりも200g近く軽いんだ!絶対水より重たいと思っていたのに。 確かにガソリンとか灯油なんて燃料ですから、何となく重そうなイメージがします。 実はそれは間違っていて、こうした油系の液体などは不純物が多いのです。 基本的にアルコール類は比重がやや小さいんですね。 詳しい説明は省きますが、 不純物が大きければ大きいほど比重が小さくなる という性質があります。 逆に不純物が含まれない純粋な物質は、比重が物凄く大きくなります。 例えば単体の金属などは同じ1リットルの体積だと、水の数倍以上の重さを誇ります。 因みにお米の体積の単位として有名な 1升 ですが、実は中国では未だに「1升=1リットル」と定義されています。 日本では現在「1升=1. 8リットル」となっており、この定義に基づくとお米1升の重さは約1. 5㎏です。 おまけ:他の単位での換算も紹介! これまでは水について1リットルの重さを紹介しましたが、他の単位だとどうなるのか気になりますね。 リットル以外の単位だと他に ㏄(シーシー) :1㎤=0. 2リットルのペットボトルの1本の重さは何キロ（kg）? 2Lのペットボトル1ケースは何本入り？重量は？【水や砂など】 | ウルトラフリーダム. 001L ㎗(デシリットル) :100ml=0. 1L ㎥(立法メートル) :1000L などがあります。 それぞれの単位での重さと具体例を紹介しますと 1㏄は小さじ1杯分と同じで、 1g と等しい 1㎗は紙コップ1杯の半分と同じで、 100g と等しい 1㎥は普通自動車1台とほぼ同じで、 1000kg (=1t)と等しい 身近な生活の場面だと、毎月の水道代の使用量として㎥がよく出てきますね。 一般家庭での毎月の使用量が約25㎥、重さにして25tとなりますが、 普通自動車が25台分 となります! 毎月これだけの水を何も気にせず使っていたんだね... まとめ 今回は1リットルの重さの定義について詳しく解説してきました! それではまとめといきましょう! 水1リットルの重さは1kg 1kgの定義は水1リットルの重さだった 水の重さは温度によって変わる 氷が水に浮くのは、液体の水より比重が軽いから ガソリンや灯油、サラダ油などは1リットルだと水より軽い 水というのは生活に欠かせない大事な液体ですが、1リットルの重さの基準にもなっていたとは驚きです。 ある意味全ての重量の基準になっているとも言えます。 そして水というのは本当に貴重な資源です。 近い将来人口が増えすぎて水不足が深刻化し、水戦争が起こるとも言われています。 果たして人類はその危機を乗り越えられるのでしょうか?
83とバラけてしまいます。 平均値を取ると約0. 8なので、水の8割ぐらいの重さと覚えると良いでしょう。 JIS企画では0. 80とされています。 ガソリンや他の燃料の比重 ガソリンや軽油などの石油原料の燃料も比重がばらついています。 ガソリン 0. 72~0. 76 軽油は0. 80~0. 84 液化天然ガスは0. 梅1kgに最適な保存容器は何リットルか？ | 6月の梅干し・梅酒・梅サワーづくり - るうらのペン. 50~0. 60 とされています。 ハイオクガソリンの場合はさらにプラス0. 04程比重が増えます。 重たい灯油を運びたくない! 約15. 5kgもある灯油を運ぶのは大変です。 そんな時は灯油の配達をお願いするのも1つの方法です。 近くのガソリンスタンドなどは配達車で灯油の配達を行っています。 1リットル辺り10円程手数料 がかかります。 18リットルタンク満タンで店頭価格より約200円程高くなります。 ドライバーさんによっては玄関先まで運んでくれることもあります。 まとめ 灯油は18リットル満タンのポリタンクで約15. 5kg です。 灯油の重さが18リットルで約14. 5kg、ポリタンクの重さが約1kgになります。 灯油は水よりも軽く、 水1に対する比重で灯油は07. 8~0. 83 になります。 1kg辺り780g~830gとなり、はっきりした重さは計算できません。 原産国や精製所の違い、季節によってバラつき があるからです。 重たい灯油をガソリンスタンドやホームセンターに入れに行くのが大変な時は配達をお願いするのも1つの手です。 だいたい18リットル辺り店頭価格に10円ぐらいで玄関先に配達してもらえます。 当サイトの灯油に関する記事
バナナやパイナップルは身体を冷やす食材(提供写真) 前回に引き続き、便秘対策について紹介します。 便秘は比較的、薬膳で改善を図りやすいジャンルです。ただし、「体質を見極めて食材を選ぶ」のがポイント。「間違えて食べない」ことがとても大切になります。 よく、「便秘にはバナナ」といいますが、誰にでも当てはまるわけではありません。バナナそのものは食物繊維が豊富で、中医学的見地からいっても腸に潤いを与えるので「便秘によい食材」なのは確かです。ただし、南国のフルーツであるバナナは体を冷やす食材。体が熱を持っているタイプには効果的ですが、冷えが原因で便秘になっている人にとっては、出るどころか、食べれば食べるほど「激づまり」してしまいます。 便秘には5つのタイプがあります。自分の体質を見極め、賢く食べて快適なトイレタイムを! ■熱づまりタイプ 体に熱がこもり、便が乾燥して硬くなることで出ないタイプ。脂っこいものや辛いものが大好き、お酒が大好きといった食生活の人に見られがちです。このタイプの特徴としては便が硬くて乾燥している、体が熱っぽい、顔や目が赤い、舌が赤い、冷たいものを飲みたがるといったことが挙げられます。 対策としては、まず体内の熱を下げること。まさにバナナが向いているタイプです。他にパイナップル、ヨーグルト、豆腐もおすすめ。食べ方のポイントとしては、これらの食材を朝イチで食べると便秘改善に効果的です。また、体に熱を持たせる香辛料の効いた料理や、ニンニク、ショウガ、ニラ、牛肉などは控えめにしましょう。 ■冷えづまりタイプ 体の冷えが腸の動きを悪くして便が出ないタイプで、最もバナナが向きません。冷えるとお腹が痛くなる、トイレが近い、冷え性、舌が白い、女性の場合は冬になると生理痛がひどくなるといった症状も見られます。 改善のためには、体を温める食材を積極的に取り入れましょう。野菜ではカボチャ、ネギ、ニラ、魚介ではサケやエビがおすすめです。また、手軽に体を温めて腸の動きを良くする強い味方がスパイス。体を温める効果の高い紅茶に、シナモンやフェンネルなどを振り入れて朝と夜に飲むと効果的です。
妊娠中の冷えがすぐに何か大きな病気に発展する、ということはありませんが、妊婦さんやお腹の赤ちゃんにとって、あまり良い状態とはいえません。赤ちゃんがお腹で健やかに育つためにも、妊娠中の冷えは早めに解消したいですね。 普段の生活から冷え対策を意識して、服装や食生活を見直してみてください。生活習慣を正すことで、健康的なマタニティライフにもつながりますよ。 ※参考文献を表示する
ツボ押しも、体内のバランスを整えるのに有効な方法のひとつです。数秒押してパッと離す、という動作を繰り返してみてください。 陰液(水や血)のめぐりを良くするツボ くるぶしの上から指4本分の骨の際を「三陰交(さんいんこう)」、足裏の指を曲げたときに最も凹む部分を「湧泉」と呼びます。このツボを押すことで体内の水分がめぐりやすくなります。 プチ不調の改善法を実践して、元気一杯の夏を過ごしましょう! セルフメディケーションについて 今回ご紹介した内容はどれも自宅で簡単に実践できるものばかり。医療機関や薬に頼りすぎず自分自身で疾病の予防につながる取り組みをしている方を対象に、政府もセルフメディケーション税制を取り入れています。 セルフメディケーション税制とは、一部の医薬品を購入した際に所得から控除されるというもの。医療費を抑えるためにも自分や家族の健康を守り、未病のうちに身体を整える漢方の智慧を活用してセルフケアを実践しましょう! 厚生労働省: セルフメディケーション税制について
冷えに負けない体作りの方法をご紹介。季節の変わり目や、エアコンの普及による外気との温度差に体調を崩す人も多いのではないでしょうか?免疫力を上げるためにもこの記事を参考に「温活」をしてみてみませんか? なんかダルい。雨の日に頭痛が…。梅雨から夏にかけての「プチ不調」を改善する方法とは - トクバイニュース. 冷えと聞くと冬をイメージしがちですが、季節の変わり目やどこへ行ってもエアコンで凍えそうな夏だって、私たちはいつも冷えのリスクにさらされています。 体が冷えると血液の循環が悪化し、体内にさまざまな不調を引き起こすだけでなく、気分にも影響するといわれています。 暑がりな人でも実は冷えている可能性があるので、知っておいて損はない体を芯から温める「温活」のヒントをご紹介します。温まることで心も安定し、さらに女性ならではの不調も緩和されるという嬉しいメリットも期待できるかも!? 目指したいのは「頭寒足熱」 私たちの体は、上半身と下半身で3~5度近く温度差があり、下半身の方が冷えている状態だそうです。 冷えをとり体を温める「温活」で目指したいのは、下半身の血流を良くしてその温度差をなるべく無くすこと。頭(上半身)を冷やして、足(下半身)を温める「頭寒足熱」が基本です。なので靴下や腹巻をして下半身を温め、上半身はなるべく風通しのいい状態を意識しましょう。 また上半身が温かいから大丈夫、と感じている人でも、実は手足や深部は冷えていることも。そういう状態を「冷えのぼせ」と言い、現代女性には多いそうです。 「温活」アイテム、まずは何から? 最近では雑貨店やオンラインショップなどで買える、温活アイテムが豊富です。何からはじめればいいかわからない人は、まずアイテムを揃えてみては。素敵なもの、お気に入りのものを選べば気分も上がり、「温活」が楽しみになりますよ!
抗菌作用&消化を助ける働きのある常備菜を! かぶ・パプリカのフェンネルピクルス 「かぶは皮の部分に消化を助けるアミラーゼが多く含まれるので、皮ごと使いましょう。パプリカは赤、オレンジ、黄色の順で栄養価が高いのですが、黄色は肌の老化を防ぐルテインを多く含んでいるので◎」 ・かぶ 1個 ・パプリカ(黄) 1/2個 ・A【酢 大さじ4、オリゴ糖 大さじ2、フェンネル 小さじ1、塩 小さじ1/3、ブラックペッパー(ホール)小さじ1/2、水 大さじ4】 1. かぶは皮ごと6~8等分のくし切りにする。パプリカは種を除いて乱切りにする。 2. 保存容器にAを合わせ、半日以上漬ける。 フェンネルが余ったらデトックスウォーターにアレンジ フェンネルの使い道に困ったら、フェンネルウォーターを!寝る前に2Lのペットボトルにフェンネルを大さじ2程度入れて、冷蔵庫で放置すれば翌朝には完成。手軽で爽やかな飲み口に。 初出:ツヤ肌をつくる簡単ワンプレートレシピ|デトックス作用と発汗作用が抜群!新陳代謝を上げて美肌に 【2】皮膚バランスを保ってうるうる&ツヤツヤに♪ うる肌ワンプレート 料理家・管理栄養士 美才治真澄さん 雑誌、広告などで活躍中。管理栄養士としての豊富な知識からの健康と美容に効くレシピや調理法、独創的な美意識から生まれる見た目も味もセンスのいいひと皿が評判 。 1. 卵黄のっけごはん 主食。亜鉛を含む卵黄をのっけて。柴漬けと青じそをかわいく添えればちょっとよそ行きに。 【材料1人分】 ごはん…150g 卵黄…1個分 柴漬け…小さじ 2程度 青じそ…1枚 ごはんを器に盛る。中央をへこませて卵黄をのせ、刻んだ柴漬け、ちぎった青じそをのせる。 2. 豚ヒレ肉のキウイみそづけ焼き 主菜。豚肉はビタミンB群の宝庫。キウイみそにつければ豚肉がやわらかくなり、さっぱり味に。 豚ヒレ肉(とんかつ用)… 2切れ(60g) キウイフルーツ…1/4個 オリーブオイル…小さじ1/2 A[みそ…小さじ2、はちみつ…小さじ1] ミニトマト…お好みで 1. キウイフルーツはすり下ろし、Aと合わせる。 2. ラップに1の半量を薄く塗り、上に豚肉を並べ、肉に残りの1を塗る。ぴったり包み、冷蔵庫でひと晩置く。 3. 2のみそ床をキッチンペーパーなどで拭き取る。グリルパン(またはフライパン)にオリーブオイルを引いて豚肉を並べ、中火で両面を焼く。 器に盛り、好みでミニトマトを添える。 3.
ランチ選びの落とし穴3つ 【参考】 ※日本中医食養学会/著(2019年)『食養生の知恵 薬膳辞典 食物性味表』燎原書店 ※池田陽子/著(2020年)『1日1つで今より良くなるゆる薬膳。365日』JTBパブリッシング
スタッフコラム 季節ごとの身体ケア 2020. 9. 11 身体を冷やしたり温めたりする食べ物について紹介をしていくポジティブストレッチの八木です。 食事で身体が柔らかくなりますか? このような質問を良く頂きます。 食事で身体の柔軟性upは測れなくても、硬くなるのを緩やかにすることは可能かもしれません。 身体を温める食材、冷やす食材について見ていきましょう! 身体を冷やすのは何故いけないのか? 身体を冷やすこと自体は悪くないです。 夏の暑い時期などは、体温調節のために食材などで身体を冷やすこともあります。 それが熱中症予防にも繋がります。 ただ、私はこんな方にはオススメはしていません。 ・ 冷え性の方 ・ 腰痛や肩こり、むくみ等を改善したい方 ・ 身体を柔らかくしたい方 冷え性 の方の場合、手先まで熱が行き渡っていないということになります。 その中、身体を冷やす食材を摂取することで体内の熱を下げてしまうので、より冷え性を悪化させる可能性があります。 また 肩こりや、腰痛 の方は筋肉の硬さからくることが多々見られます。 その為お風呂などに入ると楽になる場合もあります。 身体を冷やす食材を摂取することで深部から冷やしてしまい、筋肉がより硬くなり、痛みが発生することも考えられます。 その為オススメはしていません。 最後に 身体を柔らかくしたい 方。 先程上でもありましたが、お風呂など体を温めることによる「筋肉のゆるみ」などがあります。 逆に冷えることによって筋肉は硬くなってしまうのであまり摂取しない方が柔らかくなるかもしれませんね! 身体を冷やす食材と、温める食材の見極めは?