いよいよ(とうとう!? )夏休み。 「毎日のお昼ごはん、どうしよう~」 という嘆きの声が聞こえてきそうです(私もお仲間です!〈苦笑〉)。 そんなみなさんの不安な気持ちをラクにする【 レンチン1回! ワンプレート麺 】のレシピを大公開。 このレシピがうれしいのは、 野菜も肉(魚介)も麺といっしょにバランスよくとれちゃう ところ。「炭水化物ばっかりになっちゃって…涙」というお悩みも一挙に解決です! ●『ツナのトマトあえうどん』 材料(2人分) 冷凍うどん……2玉 ツナ缶詰(75g入り、缶汁ごとほぐす)……2缶 トマト(2センチ角に切る)……1個 クレソン……1束 〈香味ケチャップだれ〉 トマトケチャップ……大さじ2 オリーブオイル……小さじ2 にんにくのすりおろし……小さじ1 塩……小さじ1/2 【作り方】 (1)直径約25センチの耐熱皿にうどんをのせ、トマトを広げる。ツナを皿の縁にそってのせ、たれを混ぜて全体にかける。 (2)ふんわりとアーチ状にラップをかけ(材料との間に腕が通るくらいが目安)、電子レンジで10分ほど加熱する。 (3)ラップをはずし、スプーンと菜箸を使って、上下を返すように大きく混ぜる。器に盛り、クレソンをざく切りにしてのせたら完成! とろっとしたトマトが、まるでパスタソースのよう! 火を使わずにこんな一品ができるなんて感激です。これなら毎日のお昼ごはんが苦にならないかも~(嬉! )。 ほかにも 担担麺風↓ や ナポリタン風↓ もお手のもの。 うだるような暑さが続く夏休みのお昼ごはん、ラクしておいしい「ワンプレート麺」レシピで、乗り切りましょう! ノンフライヤーで簡単フルグラスコーン by 料理長：森 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品. ( 『楽しく食べれば、生きるチカラが身につく! こどもオレンジページ No. 3』 より) 料理/小田真規子 撮影/澤木央子 イラスト/山本陽 文/編集部・長谷川
2021年7月24日 LINE BLOG 何がすごいって、このお店のチョコレートはカカオ豆から板チョコレートになるまでの全ての製造工程を行うビーントゥーバースタイルで、丁寧に手作りされたチョコレート...
●料理研究家/cafe Mukuオーナー/元大手企業ベーカリー勤務(パン職人)/元県地域推進事業ボランティア料理教室講師)/2019年キッチンスタジオ設立 ●TV『NHKきょうの料理』他多数 ●雑誌・企業のレシピ開発、監修、広告、アドバイザー。お仕事のご依頼はメールにて ●レシピ本出版(累計約65万部) ●webCM出演など ●TV『きょうの料理・3分クッキングおは朝・ヒルナンデス!、料理王、あさイチ!、ドデスカ!、ワールドビジネスサテライト、その他多数』出演 ●レシピブログアワード 『ママの料理部門』『パン部門』グランプリ トレンド料理ワード大賞』など受賞
神奈川県 相模原市緑区 サガミハラシミドリク 大島 オオシマ
橋本 町丁 橋本の超高層マンション群 橋本 橋本の位置 北緯35度35分44. 16秒 東経139度20分43. 35秒 / 北緯35. 5956000度 東経139.
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