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オリンピア優勝、ブランドン・カリーの胸をつくり上げたエクササイズ ●[エクササイズの解剖学]ランジ ●スクワットをレベルアップさせる5段階エクササイズ ●[5つのカギ]ジェイ・カトラーは、なぜケガに悩まされずに、キャリアをつくることができたか? Xfit.jp – 体づくり、フィットネス. ●【筋トレ情報】〈フィットネスニュース〉週1時間でも心臓を守る効果 ほか/〈今月のエクササイズ〉JMプレス/〈腹筋&コア〉シングルサイド・ケトルベルキャリー/〈40代以降のトレーニング〉ポッコリおなかの"中年体型"を解消/〈回復〉腰痛を引き起こさない腹筋エクササイズ/〈仕上げのエクササイズ〉ダンベル・クリーン&プレス/〈問題点をチェック〉メディシンボールスラムで起きやすい5つの間違い ほか ●【話題のニュース】〈音楽のためのフィットネス〉米ロックバンド311のボーカル&ギタリスト、ニック・ヘクサム/〈トップアスリートのトレーニング〉/底知れぬ可能性を秘めた女子パワーリフティング界の新星、アマンダ・ローレンス/〈レジェンドの遺産〉ジョー・ウイダーが遺した大きな遺産/〈スターパワー〉『IT/イット THE END " それ"が見えたら、終わり。』に出演のテイラー・フレイ ほか ●【栄養情報】〈ニュートリションニュース〉ビーガン(完全菜食)ダイエットで糖尿病のリスクを減らす ほか/〈エキスパートのアドバイス〉卵のコレステロールに関する最新情報/〈遺伝子組み換え食品〉遺伝子組み換え食品の安全性は? ほか ●【体づくりの疑問にエキスパートが回答】脚のトレーニングができなかったとき、翌日のボディパートのトレーニングに加えて行っても問題ない?/コンプレッションウエアはケガの予防に役立つ?/ヨガの動作で手首が痛くなるのは方法が間違っている? ほか ●『ターミネーター』2020年バージョンの体をつくる:『ターミネーター』シリーズで見せたアーノルドの体をつくったトレーニングを現代版にアレンジ ●シックスパックとコア機能を集中強化:コアにフォーカスした15分サーキットプログラム ●最高の脚をつくるための10のベストエクササイズ ●さまざまなバーベルを筋肉づくりに役立てる:一般的な種類から革新的な形態のものまで、さまざまなバーベルを正しく使いこなすための基本知識 ●最後に高重量種目を行うメソッド:軽めのウェイトを使う種目から始め、関節の負担を軽減しながら成果をあげる6週間プログラム ●最強のHIIT(高強度インターバルトレーニング):筋肉づくりと体脂肪燃焼を超効率的に進めるプログラム ●クリス・ヘムズワースらビッグスターもフォロー インスタグラムで絶大な人気を集めるトレーナー、マッシー・アリアス ●【大会リザルト】ベストボディ・ジャパン2019那覇大会/ジャンル別大会/マッスルモデル&フィットネスモデル2019東京大会/ベストボディ・ジャパン2019日本大会/モデルジャパン2019日本大会/マッスルモデル&フィットネスモデル2019日本大会 ●ホエイを使ったおいしい食事 ●Mr.
有隣堂しか置いてない ★★★★★ 2019年08月04日 ZOE 会社員 こんないい雑誌が有隣堂にしか置いてない!
ほか トレーニング&スポーツニュートリションの情報発信マガジン。健康で活力あふれる体作りをお助けします。 月刊誌『マッスル・アンド・フィットネス』は、アメリカ発、海外37カ国でも翻訳版が発行されている世界最大のフィットネス専門誌です。雑誌タイトルである『マッスル&フィットネス』は、「体づくり(筋肉づくり)を核としたフィットネス」の意。トレーニングと適切な栄養摂取によって、健康的で、強く美しい体をつくるための情報満載。トレーニング学(方法)、栄養学、スポーツ医学、スポーツ科学など、さまざまな分野の専門情報を、役立つ分かりやすい情報としてお届けしています。 2013年2月号 (2013年01月10日発売) 2013年2月号 (2013年01月10日発売)をまるごと1冊ご覧いただけます サンプルを見る いろいろな情報が手に入る。 ★★★★★ 2020年04月26日 のっぽ スポーツ選手 トレーニングや食事、またトレーニングアイテム等幅広い情報が掲載されています。最新のトレーニングの情報もたくさんあるので非常に興味深いです。また自分のトレーニングに行き詰まっている方はこれを読んでアイデアをもらうといいと思います。 肉体★リフォーム! ★★★★☆ 2020年03月22日 BOSS!! 会社員 観た事の無い雑誌でしたが... 肉体リフォームを長年検討はしていましたが行動ナシ!
片付けられない症候群の特徴と改善策とは?部屋を片付けられない原因は病気や障害かも? 部屋がいつもゴミで散らかっている。 綺麗に整理整頓したはずなのに、気が付くと部屋がまた汚れてしまっている。 このような片付けに関する悩みを抱えたことはありませんか? 思い悩むがゆえに、「自身のなまけやだらしなさが原因かも?」と考える方もいるでしょう。 しかし、片付けられない原因の中には病気や障害による症状等も含まれており、決して「なまけ」が発端ではない場合もあるのです。そこで、今回の記事では部屋を片づけられない4つの原因をご紹介いたします。 また、片付けられない症候群の特徴と改善策についても、分かりやすく簡単にまとめてみました。 片付いていない状態とは そもそも「片付いていない状態」とは、どのような状態を指すのでしょうか? テレビのニュース等では、「ゴミ屋敷」というフレーズと共に何年もゴミを貯め続けているような部屋が紹介されるときがあります。 こちらの場合は自分の生活に支障をきたしている他、近隣住民に対しても迷惑をかけてしまっている状態です。 一方、今回取り上げる「片付いていない状態」は、ゴミ屋敷ほどの散らかり具合とは異なり、ごく一般的にいわゆる「汚部屋」と呼ばれるレベルの部屋を表す言葉と定義づけ、話しを進めていきます。 今回の記事における「汚部屋」=「片付いていない状態」の具体例をあげると 物が決まった場所にないため、探し物を頻繁に行う必要がある状態 部屋全体ではないものの、床の一部が物によって見えない状態 衣類がクローゼットやタンス等に収納されず、むき出しの状態 などが出てきます。 あなたの片付けられない原因は? 物理学の世界では「時間は巻き戻せる」と判明 │ 2chまとめサイト. 誰しもが「部屋は片付けなくてはいけない。」という気持ちを持っています。 ではなぜ、それを実行に移せない人がいるのでしょうか? その原因を大きく分けると、以下の4つがあげられます。 片付けることが苦手な性格的なもの 多忙による時間的なもの ストレスによる精神的なもの 発達障害など脳の障害によるもの 4つの中で「精神的なもの」と「発達障害によるもの」が原因の場合、あなたは「片づけられない症候群」かもしれません。 では、それぞれの原因について詳しく解説いたします。 1. 片付けることが苦手な性格的なもの 片づけが苦手な性格の方は、普段から「物事を後回しにしがち」「物を捨てられない」「片付けを一度にすべて終わらせようとする」といった特徴があります。 生まれ持った性格の問題だけではなく、育った環境や幼い頃からの生活習慣が影響している面も少なからずあるでしょう。 整頓された部屋にするためには、「物の定位置を決めておく」「使った物は元の場所に戻す」「毎日コツコツと少しずつ物を収納する」ことが大切です。 また、「今ある収納の範囲内で片付けられないものは、潔く捨てる」という判断が重要になります。 「部屋が全く片付かない…。」と嘆いている方は、一度に部屋を片付けようとせず、毎日「物をしまう」ことを意識して、掃除を始めてみると良いでしょう。 2.
27 ID:1tqRWF+V0 机上で5秒前のボールの速度や位置を算出出来たとしても、過去に戻る術はない。 時間は存在しないって主張する科学者は結構いる 科学雑誌に特集もあったな >>29 なろう読むからいいっす 181 マー坊 (SB-Android) [CN] 2021/04/13(火) 16:12:34. 50 ID:g6+QhwXc0 1秒前にはどうやって行くの? 182 BMK-MEN (庭) [US] 2021/04/13(火) 16:13:02. 49 ID:1tqRWF+V0 >>29 過去に戻れたとして、やり直すなりして結果が変わるのであれば、数式が成り立たなくなる。破綻だな。 運動方程式ならの数式上で、過去も未来も行き来できると言うのは、つまり毎回同じ結果がでる。 >>1 でもどうせ巻き戻って事象を変えても結局分岐してパラレルワールドになるんだろ? 意味ねーじゃん 184 ちかまる (東京都) [CN] 2021/04/13(火) 16:25:09. 43 ID:sLLgaqls0 あれでしょ? エントロピーがなんちゃらって奴 185 ひよこちゃん (福岡県) [FR] 2021/04/13(火) 16:33:01. 55 ID:LktSeIqn0 そういやあの二人露出減ったなぁ、 186 さなえちゃん (ジパング) [IL] 2021/04/13(火) 16:46:25. 98 ID:cr32y2gl0 お前らは今 未来から巻き戻ってきたんだよ 現実と向き合え 187 バリンボリン (神奈川県) [US] 2021/04/13(火) 16:52:27. 40 ID:zIxchAbY0 >>173 それには「多世界解釈」という戯言が別に用意されてる 物理学っていうか、数学でしょ? 数字上こうだからこうだよって信じられる簡単な頭うらやましい 人生やり直せるのか 190 チャッキー (東京都) [ニダ] 2021/04/13(火) 16:56:52. 33 ID:FQvzEBWb0 お前らこのスレ何回目、いや何万回目だと思ってるんだよ 191 パレナちゃん (東京都) [US] 2021/04/13(火) 16:57:21. 50 ID:hqKBpWXM0 >>189 逆方向に動くってことは尻からウンコ食べて口から出さなきゃならん >>188 遊びですな マジならヤバイわ 193 よむよむくん (茸) [GB] 2021/04/13(火) 17:04:30.
51 自分が乗ってる無人走行電車の過去や未来の位置は計算で出せるけど、電車そのものを乗客が自由に進めたり戻したり出来ないだろ。 これを計算上は出来るんだから実際に出来るはずだって言ってたら、ただの馬鹿だ。 212 : :2021/04/13(火) 18:50:40. 61 机上で計算する分には、時をさかのぼったり、未来を計算したり自由自在だけども、 この世には不確定な事項があって、いくら10秒後のボールの位置や速度を算出できても、隕石が降ってきてボールを直撃しボールの軌道が変わるかも知れない。 その様な要因全てをもうらしようとすると、宇宙範囲の物理演算が必要となりキリがない。 計算は、その他要因を全て無視して算出してる、限定的な環境でしかない。 物理演算は現実では無いのさ。 213 : :2021/04/13(火) 18:57:36. 74 いつか時間の中間地点で会おう ニール 214 : :2021/04/13(火) 19:19:30. 65 やってから言え 215 : :2021/04/13(火) 19:32:12. 59 ちゃうよ。時間も事象も逆行は可能性があるけど、逆行しても大枠の加速度には 吸収されて 0以上にはならない。熱と時間は同じで、周りの熱量の総熱量より 高い値は出ない。つまり ストップして又他の次官までより速く戻るだけ過去には 戻れない。 宇宙の基本法則 1.誤差の範囲内しか動けない。 216 : :2021/04/13(火) 19:36:04. 35 戻せとまでは言わないが10分くらいでいいから止めてくれたら 217 : :2021/04/13(火) 20:26:31. 05 ガラス板をハンマーで叩くとガラスが粉々になる ハンマーで粉々のガラスをどうしようと元の板には戻せない 水を入れたヤカンを氷の上に乗せても氷の熱を奪ってヤカンの水が沸騰することはない 時間は戻らない これらは全て同じことを言っているのだ 218 : :2021/04/14(水) 00:59:51. 08 時間を巻き戻したて過去へ遡っても、その記憶はない。 219 : :2021/04/14(水) 05:29:46. 52 >>71 時間は未来から過去に進むという説もある 未来が向こうからやってきて、過去になっていくという考えだ 220 : :2021/04/14(水) 05:30:59.