お腹と背中、変わりすぎ!3ヶ月ダイエットビフォーアフター! - YouTube
【U様のプロフィール】 体型が変わってきて、日常生活にも支障が出始めたので、ダイエットを決意。 そんなU様に週2回、CLOVERに通っていただきました。 トレーナーの指導のもと、トレーニング・食事管理・睡眠をしっかり行い、生活習慣の改善をしました! U様はモニター期間中、職場が変わり、引越しもして環境が大きく変わる時期で大変な中、最後まで頑張って取り組んでくださいました。 U様のトレーニング動画とインタビューを御覧ください。 初回→3ヶ月後の数値はこちらです。 【体重】91. 7kg → 78. 2kg ( 13. 5kg減! ) 【体脂肪率】32. 2% → 26. 4% ( 約6%減! ) 【ウエスト】107cm → 93. 5cm ( 13. 5cm減! ) 【ヒップ】108. 5cm → 100. 5cm ( 8cm減! ) 写真はこちら↓↓↓ 胸とウエストの脂肪が落ち、顔と首周りもスッキリしました! そして、横から見ると一目瞭然! 首や肩回りがすっきりして小顔効果!背中の丸みも改善され、重たそうだったお腹もだいぶ変わりました。 背中とウエストがスッキリ、キレイなラインになりました! 【U様のモニター終了後アンケート】 Q1:なぜ、ダイエットを行おうと考えたのですか? A. 体型もあまりに見苦しくなってきて、通常の生活にも支障が出てきたため。 (階段を数段登るだけでヒドい息切れが起こる) Q2:なぜ、こちらのジムを選んだのですか? 【ダイエット成功】３ヶ月モニター様のビフォーアフターと感想 | BODY MAKE GYM CLOVER. A. 食事だけでなく睡眠もアドバイスしてくれるパーソナルジムで、料金も他と比べて安かったからです。 Q3:トレーニングが始まる前、何か不安はありましたか? A. 食事制限の遵守と継続が出来るか。睡眠時間が確保できるか。 Q4:初回トレーニングが終わった時、どんな風に感じましたか?率直にお応えください。 A. しばらく運動をしていなかったので、かなり辛かったです。特に下半身の最初のトレーニングの後は感じたことのない辛さと感じたことのない筋肉痛がありました。 Q5:食事指導についてはどう感じましたか? A. 思っていたよりも食べられるものがあり、毎回アドバイスしてくれるので問題なく続けられました。 Q6:トレーニング指導に関してはどう感じましたか? A. 自宅でできるトレーニングやストレッチ、セッション時の指導も細かくしてくれて高いモチベーションを維持できました。 Q7:トレーニング期間中、何か辛かったですか?
筋トレ・ダイエット 2019. 09. 11 2019. 06. 04 tora どーも。toraです。 3月3日からスタートしたダイエットですが、ゴールとなる3ヶ月が経過しました。 ダイエット開始時の記事はこちら↓↓ ダイエットスタート時の体型は 3月3日 体重62. 5kg 体脂肪率17. 7% 完全なるぽっちゃりでした 3ヶ月後の目標は ・体重−5kg ・体脂肪率10%代 でした。 そして6月3日、結果は… 6月3日 体重56. 3kg 体脂肪率10. 6% 結果は 体重−6. 2kg 体脂肪率−7. 1% ほぼ3ヶ月前に立てた目標通りですね。 予定通りほぼ筋肉を落とさず脂肪だけ落とすことができました。 脂肪を落とす為に実行したことはこちらの記事の通りです。 しっかり継続すれば結果が出るのがダイエットの醍醐味ですね。 よーし!! 明日は好きなもの爆食いするぞー!! では! !
ついに、今月の21日で、真面目ダイエット3ヶ月ぴったんこ経ちました。 ↑日曜日ね。 というわけで、写真でビフォーアフターチェックするよ! その前に、3ヶ月分の体重グラフ。 ジグザグしてるけど、着実に減っている! そして、スタート時にこのアプリで設定したのが、3ヶ月で65kgになる! だったんたけど、 結果は、66. 8kg! おしい! そして、見た目チェック! まずは、正面から。 左が1ヶ月前、右が今。 ウエスト引き締まったと思わない!? そして、横から。 お腹の厚み、わずかに引き締まった!? 太ももの前張りはあまり変化ない様子…。 前張りに効くっていうインスタで参考にしてる人がやってるストレッチやってるんだけどなぁ。 そして、3ヶ月前1番残念だった後ろ! わずかながら、シュッとしたんじゃない!? ウエストあたりとか! お尻も心なしか輪郭分くらい小さくなったような!? 自分で触ったりしてる限り、下腹はまだぼっこり出てるし、太ももの肉もまだまだぶよぶよしてるから、こうやって比べるとわずかでも成果が見られてモチベーションあがる! たとえ成果がわずかだとしても!! 西野未姫2ヶ月で7kg減量したダイエット方法は？ビフォーアフター検証｜SUKKIRI. そんで、 3ヶ月目にして、ウエストくびれてきた!! のが、 1番嬉しい! 次の1ヶ月後には、太ももの付け根のあたりの脇のぽっこりでっぱってるとこと、下腹と、 さらなるくびれを目指して! 筋トレ種類増やしたり、回数増やしたり、工夫して頑張りたい!
BLOG 【ビフォーアフター】3ヶ月間のダイエット成功☆ ⑤ ビフォーアフター 広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの上本です。 本日お越し頂きました女性のお客様、 NEXTBODYに通われて3ヶ月で 体重「59. 7キロ」→「49. 4キロ」 体脂肪率「29. 3%」→「19. 9%」 と劇的な体の変化を遂げることに成功しました♪ 見た目から、すごく引き締まった様子が伺えるかと思います(^_^) こちらのお客様はお仕事をされながらトレーニングやお食事管理も並行して行っていただき 体作りを成功することができました☆ お客様から、 「週に2回程度の運動と毎日の食事を少し気をつけるだけで こんなに変われるんだね! お腹と背中、変わりすぎ！3ヶ月ダイエットビフォーアフター！ - YouTube. トレーナーのアドバイスがあるから安心してダイエットに打ち込むことができたよ♪」 そのようにおっしゃっていただきました(^○^) 1人でダイエットをしていると本当にこの方法で良いのか考えてしまいますよね。 多くのダイエット成功例から最適な方法をご提案させていただきますので問題なくダイエットすることができます(^_^) これからは作り上げたキレイな体型をキープできるようこちらもサポートさせていただいております☆ ぜひこれからもずっと今の体型をキープできるようがんばりましょう♪ 【春までに痩せたい!そんなあなたへ】 広島のパーソナルダイエットジム NEXTBODY広島本店です。 NEXTBODYには、薄着になる季節に向けて ダイエットを計画的に進めておられる お客様もたくさんいらっしゃいます。 女性のジム会員様は、3ヶ月で体重−10kgを 達成される方も多くいらっしゃいます。 体重が10kg減ると、別人のように見違えますよ^^ パーソナルトレーニングで、引き締まった身体を 手に入れて、今年の春夏は肌見せスタイルを楽しみましょう! 広島でダイエットをするなら、 完全個室のパーソナルジムNEXTBODY広島本店へ。 《毎月5名様限定》の 2週間トライアルキャンペーンも好評受付中です♪ ご予約は簡単申し込みのホットペッパーが便利♪♪ ⬇︎⬇︎⬇︎ ⇒ こちらをクリック
30% 5千万円以上1億円未満 2. 20% 1億円以上3億円未満 1. 10% 3億円以上 0. 55% (*)購入代金には、購入時手数料および購入時手数料にかかる消費税相当額を含みます。 換金時にお客さまに 直接ご負担いただく費用 解約(換金)手数料 ありません 信託財産留保額 保有期間中に間接的にご負担いただく費用 ※右記の諸費用は信託財産の中から支払われます。 運用管理費用 (信託報酬) 純資産総額に対して、年率1. 2925%(税込み)を乗じた額。 ただし、当ファンドの信託報酬率に投資対象とする投資信託証券にかかる報酬率を加えた実質的な信託報酬率は、年率1.
基準価額 25, 647 円 (7/26) 前日比 +307 円 前日比率 +1. 21 % 純資産額 497. 45 億円 前年比 +9. 52 % 直近分配金 0 円 次回決算 10/25 分類別ランキング 値上がり率 ランキング 22位 (30件中) 運用方針 「TCWファンズII-TCWグローバルAI株式ファンド(円ヘッジクラス)」への投資を通じて、主に日本を含む世界各国の株式の中から、AI(人工知能)関連企業の株式に投資する。AI関連企業とは、AIに関する製品・サービスを開発・提供する企業やAIを活用して事業を展開する企業をさす。実質的な組入外貨建資産について、原則として対円での為替ヘッジを行う。 運用(委託)会社 ニッセイアセットマネジメント 純資産 497. 45億円 楽天証券分類 米国株式-為替ヘッジ有り ※ 「次回決算日」は目論見書の決算日を表示しています。 ※ 運用状況によっては、分配金額が変わる場合、又は分配金が支払われない場合があります。 基準価額の推移 2021年07月26日 25, 647円 2021年07月21日 25, 340円 2021年07月20日 24, 942円 2021年07月19日 25, 088円 2021年07月16日 25, 286円 過去データ 分配金(税引前)の推移 決算日 分配金 落基準 2020年10月26日 0円 21, 600円 2019年10月25日 14, 223円 2018年10月25日 12, 644円 2017年10月25日 12, 641円 ファンドスコア推移 評価基準日::2021/06/30 ※ 当該評価は過去の一定期間の実績を分析したものであり、 将来の運用成果等を保証したものではありません。 リスクリターン(税引前)詳細 2021. 07. 21 更新 パフォーマンス 6ヵ月 1年 3年 5年 リターン(年率) 2. 09 31. 88 19. 01 --- リターン(年率)楽天証券分類平均 18. 98 33. 88 13. みずほ信託銀行. 97 13. 43 リターン(期間) 1. 04 68. 54 リターン(期間)楽天証券分類平均 9. 08 48. 05 87. 75 リスク(年率) 26. 42 23. 09 26. 55 リスク(年率)楽天証券分類平均 13. 76 14. 62 21.
商品分類 追加型投信/内外/株式 運用会社 ニッセイアセットマネジメント 決算頻度 原則 ニッセイAI関連株式ファンドは、年1回 ニッセイAI関連株式ファンド(年2回決算型)は、年2回 お取扱い 以下の各ファンド間でスイッチングが可能です。 ニッセイAI関連株式ファンド(為替ヘッジあり)【愛称:AI革命(為替ヘッジあり)】 ニッセイAI関連株式ファンド(為替ヘッジなし)【愛称:AI革命(為替ヘッジなし)】 ニッセイAI関連株式ファンド(年2回決算型・為替ヘッジあり)【愛称:AI革命(年2・為替ヘッジあり)】 ニッセイAI関連株式ファンド(年2回決算型・為替ヘッジなし)【愛称:AI革命(年2・為替ヘッジなし)】 ファンドについて お申込み単位 一般コース(分配金受取り) 口数指定購入の場合1万口以上1口単位です。 金額指定購入の場合1万円以上1円単位です。 累投コース(分配金再投資) 1万円以上1円単位(当初元本1口1円)です。 受渡日 購入・換金いずれも申込み日より起算して6営業日目になります。 投資者が直接的に負担する費用 購入時手数料 一律 3. 3%(税抜3. 0%) です。 スイッチング時 手数料 無手数料です。 信託財産留保額 ありません。 詳しくは最新の投資信託説明書(目論見書)をご覧下さい。 ファンドのお取扱い 情報提供:ストックウェザー株式会社 基準価額及び投資信託ランキングの情報(以下「本情報」)に関する著作権を含む一切の権利は、ストックウェザー株式会社およびその情報提供者に帰属します。 本情報に掲載されている収益率や分配金は過去の実績であり、将来の運用状況を保証するものではありません。本情報の内容に関しては、万全を期しておりますが、その内容を保証するものではありません。これらの情報によって生じたいかなる損害についても、弊社及び情報提供者は一切責任を負いません。 本画面の内容について蓄積・編集加工・二次利用や第三者への提供等を禁じます。 本情報は、情報を提供するものであり、投資勧誘を目的としたものではありません。 投資信託の投資元本は保証されているものではなく、投資元本を割り込むことがあります。また、投資信託は預貯金と異なります。ご購入の際は、目論見書をご覧ください。 PDFファイルをご覧になるためには、アドビ社のAdobe Reader が必要です。お持ちでない方は こちらからダウンロード してください。 ここから先のサービスなどは、各運用サイトに帰属するものとなります。 開く 閉じる
01% 運用会社概要 運用会社 ニッセイアセットマネジメント 会社概要 ニッセイグループの資産運用力を結集して設立された資産運用会社 取扱純資産総額 2兆5613億円 設立 1995年04月 関連コラム この銘柄を見た人はこんな銘柄も見ています
基本情報 レーティング ★ ★ ★ リターン(1年) 44. 80%(518位) 純資産額 497億4500万円 決算回数 年1回 販売手数料(上限・税込) 3. 30% 信託報酬 年率1. 2925% 信託財産留保額 - 基準価額・純資産額チャート 1. 1994年3月以前に設定されたファンドについては、1994年4月以降のチャートです。 2. 公社債投信は、1997年12月以降のチャートです。 3. 私募から公募に変更されたファンドは、変更後のチャートです。 4. 投信会社間で移管が行われたファンドについては、移管後のチャートになっている場合があります。 運用方針 1. 外国投資信託 (円建)への投資を通じて、世界各国の株式に実質的な投資を行い、 信託財産 の中長期的な成長を図ることを目標に運用を行うことを基本方針とします。 2. AI(人工知能)に関する製品・サービスを開発・提供する企業やAIを活用して事業を展開する企業の株式を中心に投資を行います。 3. 組入外貨建資産については、原則として 為替ヘッジ を行い、対円での為替変動 リスク の低減を図ることをめざします。 4. 株式の運用は、TCWアセット・マネジメント・カンパニーが行います。 ファンド概要 受託機関 三菱UFJ信託銀行 分類 国際株式型-グローバル株式型 投資形態 ファンズ・オブ・ファンズ 方式 リスク・リターン分類 積極値上がり益追求型 設定年月日 2016/11/30 信託期間 2026/10/26 ベンチマーク 評価用ベンチマーク MSCI世界株式
リターンとリスク 期間 3ヶ月 6ヶ月 1年 3年 5年 10年 リターン 12. 82% (170位) 6. 88% (1296位) 44. 80% (518位) 21. 31% (76位) (-位) 標準偏差 21. 68 (1164位) 19. 72 (1090位) 19. 05 (904位) 21. ニッセイＡＩ関連株式ファンド（為替ヘッジあり） | 投資信託 | 楽天証券. 53 (537位) シャープレシオ 0. 59 (938位) 0. 35 (1110位) 2. 35 (800位) 0. 99 (106位) ファンドと他の代表的な資産クラスとの騰落率の比較 ニッセイAI関連株式ファンド(為替ヘッジあり)(AI革命(為替ヘッジあり))の騰落率と、その他代表的な指標の騰落率を比較できます。価格変動の割合を把握する事で取引する際のヒントとして活用できます。 最大値 最小値 平均値 1年 2年 ★ ★ ★ ★ 3年 5年 1万口あたり費用明細 明細合計 220円 売買委託手数料 0円 有価証券取引税 保管費用等 売買高比率 0.
89 18. 19 ベータ(β) 1. 76 1. 35 1. 10 相関係数 0. 91 0. 86 アルファ(α) -12. 85 0. 07 5. 47 トラッキングエラー(TE) 14. 92 13. 01 11. 47 シャープレシオ(SR) 0. 21 1. 32 0. 79 インフォメーションレシオ(IR) -0. 86 0. 01 0. 48 文字サイズ 小 中 大 総合口座ログイン 投資信託は、商品によりその投資対象や投資方針、手数料等の費用が異なりますので、当該商品の目論見書、契約締結前交付書面等をよくお読みになり、内容について十分にご理解いただくよう、お願いいたします。 投資信託の取引にかかるリスク 主な投資対象が国内株式 組み入れた株式の値動きにより基準価額が上下しますので、これにより投資元本を割り込むおそれがあります。 主な投資対象が円建て公社債 金利の変動等による組み入れ債券の値動きにより基準価額が上下しますので、これにより投資元本を割り込むおそれがあります。 主な投資対象が株式・一般債にわたっており、かつ、円建て・外貨建ての両方にわたっているもの 組み入れた株式や債券の値動き、為替相場の変動等の影響により基準価額が上下しますので、これにより投資元本を割り込むおそれがあります。 投資信託の取引にかかる費用 各商品は、銘柄ごとに設定された買付又は換金手数料(最大税込4.