産後、待ちに待った赤ちゃんとのお出かけ。自分のメイクや紫外線対策は後回しにしてでも、赤ちゃんは安心安全にガードしたいですよね。最近は赤ちゃん用の日焼け止めもたくさん出ていますが、一体いつからどんなものを使えばいいのか、オススメも合わせてご紹介します。 赤ちゃんに日焼け止めは必要?
添加物やアルコールが入っていないかをチェック 添加物やアルコールは、商品を長持ちさせたり使い心地を良くしたりする目的で使用されるもの。しかし、これらに紫外線カットの効果があるわけではないため、 赤ちゃんにとっては不要な成分 と言っても過言ではありません。 余計な成分はより肌への負担を大きくする恐れがあるので、添加物やアルコールの有無はしっかりチェックしておきたいですね。 チェックする際に見るべきポイントはパッケージや成分表。「無添加」「アルコール不使用」をセールスポイントとして大々的に表示している商品も多いですよ。また、成分表に防腐剤や香料などの具体的な添加物名が書かれていないかもチェックポイントの1つです。 赤ちゃん用日焼け止めの選び方3. 使用シーンに合わせてUV効果(SPF・PA値)を選ぶ UV効果が高いものは肌への刺激が強い傾向があります 。長時間、あるいは頻繁な外出のたびに塗られていると、負担に耐え切れなくなった赤ちゃんの肌が悲鳴を上げてしまうため、使用シーンに合わせたSPF・PA値を選ぶことが大切です。 「どの程度のUV効果で選べばいいか分からない…。」という方は、以下を参考にしてください。 SPF15~20、PA++:買い物やお散歩などの日常生活で気軽に使いたい時 SPF20~40、PA++~+++:海やキャンプなど、長時間の外出が予想されるレジャー時 赤ちゃんを連れて頻繁にお出かけをする方であれば、シーンに合わせて何種類か使い分けておくとしっかり紫外線対策ができて安心ですよ。 赤ちゃん用日焼け止めの選び方4. お湯や石鹸で落とせるタイプを選ぶ 日焼け止めが肌に残ったままだと肌を痛める恐れがあるため、その日のうちにきちんと落としてあげることが大切です 。 そこで見ておきたいのが日焼け止めの落とし方。お湯や石鹸など、 お風呂で簡単に落とせる日焼け止めだとケアが楽です 。しっかり日焼け止めを落としてあげることで、赤ちゃんのモチモチ肌を守ってあげられますよ。 塗りやすさやUV効果など使用中の品質に注目する方が多いですが、赤ちゃんの肌を守るためにも使用後のことまで考えられた商品を選んであげたいですね。 赤ちゃん用日焼け止めの選び方5.
赤ちゃんの月齢が上がり外の空気が温かくなってくると、お出かけがどんどん楽しくなってきますね。 しかし、産まれたばかりの赤ちゃんの肌はとてもデリケート。大人以上に丁寧な紫外線対策が欠かせません。 赤ちゃん用の日焼け止めには多くの商品があり、使用している成分もばらばらで悩んでしまいますよね。 お肌トラブルや日焼けを防ぐためにも、紫外線は抑えつつできるだけ赤ちゃんへの刺激が少ないものを選びたいところ。 今回は赤ちゃんの日焼け止めの選び方と、実際におすすめできる商品を具体的なブランド名をあげながらご紹介していきます。 赤ちゃんに最適な日焼け止め選びのご参考にしてくださいね! 赤ちゃんの日焼け止めの選び方 どのような日焼け止めがいいのかは、成分の内容や紫外線カットの効果など、なにを重視するのかで異なります。 ここでは日焼け止めを選ぶためのポイントをいくつかお伝えしますね。 日焼け止めはいつから使用可能?
とても大事です。大人の3分の1ほどの肌の薄さの上、水分も少ないと言われているので、必ず塗るようにしてください。 赤ちゃんの日焼け止め、いつから使えばいいの? 生後3カ月くらいのおでかけからは必ず使ってください。それまでは、赤ちゃんとの外出時はガーゼをかけるなど直射日光を避けるようにしましょう。 赤ちゃん用に日焼け止めを選ぶポイントは?. ①お湯やせっけんで落とせること ②なめてしまっても大丈夫なこと ③紫外線吸収剤が入っていないこと ④紫外線散乱材が入っていること 以上、4点をチェックして選びましょう。
最近では、紫外線を防ぐ以外に虫除けの効果も備わっている日焼け止めが増えてきました!
さて、最後です。 大人でもありますよね? 食後の「ふー…」という落ち着いた時間。 大人も「ふー…」としたくなります。 働き者の方は食事の片付けをしたくなるかもしれません。 テレビを見せて、静かにさせておきたい気持ちになるかもしれません。 でもそこをぐっと抑えて、 5 分だけ絵本を読んでみましょう その癒しの時間。 子供の頭の中に最も絵本の世界が入ってきやすくなります。 そんなにがんばりすぎないで、 単純で文章の少ないものが良いと思います。 ぜひ試してみてください。 おすすめの本 こういうちびっ子には元気の出る 少し激しめの本がいいかもしれません そして、とにかくその子の興味のあるものを選びます。 走ることが好きだったら、走っている絵本を読んでみます。 公園が大好きなら公園の絵本。 戦隊もの やテレビ番組が好きだったら それに関連する冊子でも構いません。 まず、本が楽しいものと認識させることが大切だからです。 前回もお話しましたが、絵本が嫌いな子供はいません。 ぜひ、ためしてみてください! 次回は、本を持ってきても すぐに興味を無くす、気移りちゃんへの絵本の読み方を紹介します。 お楽しみに! 今回の投稿は伝説の保育士雅ばば直伝 初めて絵本を読むときの方法を紹介します。 赤ちゃんが生まれ、 人生で初めての読み聞かせ、という人も多いはず。 何を読ませればいいの? どうやって読ませればいいの? そもそも0歳って絵本に興味あるの? わざわざ0歳の時に読む意味とは? それらを一緒にみてみましょう!! 0歳の子に本を読んであげる意味 私は娘が0歳の時から娘に本を読んであげています. でもそれは「雅ばば」がいたからできました. なぜなら、私は子供好きでは無く、子供に触れるのも初めて. はちぶんめ子育て. 「言葉がわからない娘に読む意味があるの?」程度でした. そこで雅ばばのアド バイス は一言 「絵本は0歳から読ませなさい」 それはなぜでしょう?
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