そもそもメンタルヘルスマネジメント検定とは?
サブテキストとして、ぜひ自分にあったものを探してみてください。 【おすすめテキスト】 こちらは Ⅱ 種 (ラインケアコース) の頻出箇所をまとめた「テキスト&問題集」です。 馴染みのない単語には語句説明がついていたり、ワンポイント解説が入っていたりと、初めて勉強される方にも分かりやすい仕様となっています。 資格の学校である TAC の人気講師が執筆している点も、安心感がありますね。 赤シート付きなので、理解度を確かめながら勉強することもできますよ。 まとめ 独学の勉強法 ①まずはテキストを読んで概要を理解 ②過去問を解いて試験の傾向を把握 ③テキストや資料をくり返し読んで、知識をインプット ④再度過去問を解いて、自分の弱みを把握 ⑤間違えた問題の解説を読み、あわせて該当箇所のテキストを読みこむ 合格のためのポイント ✔️ 公式テキストはマストアイテム ✔️ とにかく過去問をたくさん解いて対策しよう ✔️ 自分にあったテキストを見つけて活用しよう 合格目指して、がんばってください! \頻出問題については こちらをチェック!/ \試験日が近づいたら、こちらもどうぞ/
本検定はかなりひっかけ要素が多く、 正しく見える文章の中に誤った情報が 1 つだけ紛れている といった選択肢も非常に多いです。 上記の勉強法をくり返し行っておくと 1 つ 1 つの知識が確実に落とし込めるため、ひっかけ的な選択肢を早まって選んでしまうといったケアレスミスを撲滅することができます。 過去問に取り組む際は、ぜひこの勉強法も試してみてくださいね。 最後に、独学での勉強を行ううえで重要な「テキスト選び」について、ポイントをまとめます。 テキスト選び マストアイテム:公式テキスト メンタルヘルス・マネジメント検定を主催する大阪商工会議所は、公式テキストを出版しています。 試験は毎回、この公式テキストから出題されます。 受検するのであれば、こちらのテキストはマストアイテムですね。 【公式テキスト】 リンク 公式テキストの最新版は、2021 年 7 月に出版された 第 5 版 です。 これから新たにテキストを買って勉強される方は、必ず 第 5 版 を購入しましょう。 マストアイテム:過去問題集 テキストで概要を理解できたら、あとは過去問をくりかえし解いていきましょう。 試験の傾向をつかみ、自分の苦手分野を明確にします。 上述の勉強法も取り入れながら、ケアレスミスを起こさないようしっかり対策してくださいね! 【過去問題集】 こちらは、 公式テキストに準拠した過去問題集 です。 過去数年間の試験問題を分析し、よく出題される問題をまとめてくれています。 この問題集の良いところは、 すべての問題に解説がついているところ 。 間違えた問題は、詳細な解説を読むことで正しい知識をインプットできますし、正解した問題も、解説を読むことでさらに理解度を高められるんです。 この 1 冊はマストアイテム。 何度もくり返し解いて、知識を落とし込んでおきましょう! 必要に応じて:市販のテキスト 「公式テキストを読んだけど、全然内容が頭に入ってこない…」「そもそもテキストが分厚くて、読む気が起きない…」という方は、外部企業が出版しているテキストも有効活用しましょう。 個人的には、 市販のテキストの方が要点を分かりやすくまとめてくれているのでおすすめ です。 正直、公式テキストは文字の羅列が続いてとても読みにくい教本なんですよね。 その点、市販のテキストなら、公式テキストの中でも特に重要なポイントや頻出項目をピックアップしてくれているので、効率よく勉強することができるんです。 イラスト付きで解説しているものや赤シート付きのものなど、様々な形態のテキストが出版されているので、必要に応じて市販のテキストも取り入れると勉強がサクサク進みます!
!と言えるかはわかりませんが、歯ごたえ良好。安定の味でした。昼時に参拝したら立ち寄るのがいいです。 御朱印 いただいた御朱印がこちら。 ◯熊野皇大神社 熊野皇大神社 1枚目は、シンボルの八咫烏がデザインの 【切り抜き御朱印】。 これは12月限定の金ピカ仕様です(通常は白黒)。切り抜いたあとどうやって保管しようか考えたところ、黒の厚紙に貼ることとしました。 2枚目は、シンボルのシナの木がデザインの 【立体御朱印】。 毎日枚数限定です。これはなんというか・・・学校の図工の授業を思い出す感があります。 その他、通常の御朱印+色違いの御朱印(毎月1日、15日の祭事限定)があり。 しかしまあ、いろいろと考えますね。 〇熊野神社 熊野神社 左は通常の御朱印。右は季節限定の御朱印です。季節限定は通常御朱印と一緒に拝受できます。 〇御朱印帳 そしてさらには、熊野皇大神社で毎月冊数限定だという御朱印帳も衝動買いしてしまいました(3000円、白目) 熊野皇大神社の冊数限定御朱印帳 さ、さあ! ?さんぜん・・・とは思いはした。が、なんでもこちら、職人さんの手作りで蒔絵(まきえ)なる伝統工芸が施されているんだとか。 これはお気に入りになるであろう。実に高級感がある・・・金ピカが眩しいぜ。 ちなみに通常の御朱印帳はこちら。 熊野皇大神社/熊野神社 こちらは予算なく諦め・・・・貧乏ですいません。 〇その他、期間限定の御朱印について 熊野皇大神社・熊野神社の期間限定御朱印(最新)は、県内その他の神社仏閣とまとめてこちらにまとめています。 最後に ー御朱印は常に最新、最強たれー とかなんとか。他のスポットではなかなかみない、クリエイティブな御朱印でした。御朱印の進化は終わらない。 また境内に2社を祀り、県境にあるという特異な点も面白みのある神社です。ちなみに県境にある神社は関東ではここと鷲子山上神社だけなんだとか。 付近には軽井沢、そして碓氷峠のメガネ橋と有数の観光スポットもあり。これらと一緒に巡ってみるのがいいと思います。 群馬県内の御朱印(おすすめ・限定情報含む)と記事、近くの観光情報はこちら ・群馬県内の御朱印とパワースポット記事一覧はこちら ・熊野神社/熊野皇大神社近くの観光スポットはこちらで確認できます。 安中市の観光スポット(たびノート) それでは
左側:熊野皇大神社 右側:碓氷峠熊野神社 どちらを通りますか? 県をまたぎながら歩くのは「NG」 知っていますよね?参道の真ん中は神様の道とされ、 左右どちらかを歩くのがマナー! 今回は群馬県から来たので、碓氷峠熊野神社の右側を歩きながら進みました。 あっ!鳥居の前に筋肉モリモリの狛犬さんがおりますが、 鳥居をくぐった先にいる狛犬さんを見逃さないで! 室町時代中期作と伝えられ長野県内では一番古い狛犬! 右が雄:口をあいた阿(あ) 左が雌:口を閉じた吽(うん) 雄と雌がはっきりと記されていました。(珍しい) 狛犬は魔物撃退の意味が最初で威嚇を目的としていますが、こちらの狛犬は素朴で親しみを感じさせてくれるそうなのです。苔で分かりづらいですが確認してくださいね。 階段をのぼって行くと 随身門 が見えてきます。 扁額には 「熊野皇大神」 と記されています。 かつては色々な名称があった神社だが、慶応4年(1868年)には「熊野皇大神社」と改称されていたので、その名残かな? 随身門の先に・・・ 県境の表示がありますが、これって・・・ 「本当に真ん中で2つの神社(熊野皇大神社・碓氷峠熊野神社)が分かれているよ」と確認できるしるしだから記念に撮影しておいた方がいいかも! 熊野皇大神社 御朱印帳 サイズ しなの木. こんな感じで↓ んっ?「こんな感じ」ではなく!もっと上手に撮影してくださいませ。 ちなみに随身門内の右側が碓氷峠熊野神社の社務所であり、御朱印をいただける場所になっています。 熊野三社!3つの社を参拝しよう 随身門を真っすぐ進んで行くと中央に社があります。 県境の真ん中に鎮座する本宮(ほんぐう) 御祭神:伊邪那美命(いざなみのみこと)・日本武尊(やまとたけるのみこと) 扉の上に「長野県・群馬県」と記されているので、本当に真ん中で分かれています。 そしてお賽銭箱も別々!参拝のやり方が微妙に違うのでご注意ください。(扉の所に手順が貼られています) 本宮の左手に那智宮「熊野皇大神社」 御祭神:事解男命 歴史を感じる社ですね。扁額や見事な彫刻をお見逃しなく! 本宮の右手に新宮「碓氷峠熊野神社」 御祭神:速玉男命 こちらも歴史を感じる社ですね。拝殿の前に彫刻の説明書きがあるので確認しながら見ることができますよ。(拝殿内の様子はこの後ご紹介していきます) 熊野皇大神社!境内の見どころ 随身門をくぐった左側の境内の見逃せないポイントをご紹介していきます。 まずは何といっても 縁結び・開運のパワースポットといわれている 「しなの木」 樹齢およそ1000年の御神木です。(長野県の天然記念物に指定されています) 参拝のやり方 御神木(しなの木)の正面で参拝!
」と思わされます。 キラキラ 御朱印 を追い抜き、いかんせん幼児用の絵本じゃあるまいし「 飛び出す 御朱印 」には、 ヤマトタケル も予想だにしなかった エス カレートぶりでしょう。 ▼「運矢」はガケ下の四角い穴を目掛けます。 競い合うような案内看板さえ控えめなら、とっても雰囲気の良い、見所も多い神社です。 ▼気を取り直して、石段からの神社の様子を見ていきます。 勝手に想像していた神社と現実の様相のギャップに呆気にとられ、細かい写真説明の文字を叩く気力を保てませんので、説明抜きです。 神社ブームから 御朱印 ブームへとなる前までは、とっても静かな神社だったに違いありません。どちらが「良い、悪い」わけではありません。 いい神社です。神社に多くの人々が参拝するようになるのが悪いわけありません。 そんなことは分かっているつもりでも、帰り道の石段を降りる時にはいろいろ考えさせられてしまったことは確かです。
長野県側「熊野皇大神社(くまのこうたいじんじゃ)」 群馬県側「碓氷峠熊野神社(うすいとうげくまのじんじゃ)」 全国的にも珍しい県境に鎮座している神社として有名だが、御朱印がかっこいいことでも人気がある。 ただ県境に鎮座していることで色々と複雑! 分かりやすく説明する為に、御由緒(由来)・見どころ(境内の様子)を先に説明した最後に御朱印情報を記録しております。(境内の様子の中に御朱印をいただく社務所も記録してあります) 駐車場情報もお見逃しなく! 熊野皇大神社 御朱印帳 蒔絵. 熊野皇大神社と碓氷峠熊野神社について 2つの神社は碓氷峠の頂上(標高約1200メートル)長野県と群馬県の境目に鎮座している珍しい神社です。 御由緒 景行天皇40年(110年)日本武尊(やまとたけるのみこと)が碓氷峠を登っているさい、急に深い霧に覆われた。そのとき一羽の八咫烏(やたがらす)が現れ紀州熊野の梛木(なぎ)の葉を落としながら先導し無事に登頂することができた。 また、ご先祖(神武天皇)を熊野国(和歌山)から大和国(奈良)へと導いたのも八咫烏であったこともあり、熊野神霊に感謝し「熊野三社」を祀ったと伝えられている。 かつては1つの神社であった が、昭和26年(1951年)宗教法人法が制定され都道府県ごとに登録が必要となり 長野県側を「熊野皇大神社」群馬県側を「熊野神社」 となった。 2つの宗教法人であるため宮司さんは2人いて社務所・お守り・お賽銭箱も別々になっている。 何となく複雑! 和歌山県「熊野三山」・山形県「熊野神社」と並び 「日本三大熊野」 と称されている。 熊野三社の御祭神と御神徳(ご利益) 2つの神社があるが、 何と社は3つ(熊野三社) それぞれ違う御祭神が祀られています。 長野県側の那智宮(なちぐう):熊野皇大神社 御祭神:事解男命(ことさかおのみこと) 人生の難問解決の神様(悪縁切り・学問の神様) 群馬県側の新宮(しんぐう):碓氷峠熊野神社 御祭神:速玉男命(はやたまおのみこと) 心の健康の守護神様(厄除けの神様) 県境の真ん中には本宮(ほんぐう)が鎮座している。 御祭神:伊邪那美命(いざなみのみこと)・日本武尊(やまとたけるのみこと) 熊野神社では夫婦神である伊邪那岐命と伊邪那美命が一緒に祀られていることや、伊邪那岐命だけ祀られていることが多いが、ここでは伊邪那美命 (諸神の生みの神様・縁結びの神様) 日本武尊はこの神社の創設者 (武の神様・農業の神様) 熊野皇大神社と碓氷峠熊野神社の見どころ 県境という珍しい場所に鎮座している熊野皇大神社(長野県)と碓氷峠熊野神社(群馬県)の見どころ(境内の様子)などをご紹介していきます。 少し複雑なので分かりやすく記録していますので参考にしてください。 鳥居から随身門に向かう参道 こちらが参道入り口となる 鳥居 です。 鳥居をくぐる時点ですでに真ん中で県をまたいでいる状態!
御朱印帳に描かれている、馬にまたがった象山の姿は、鳥居前に銅像として置かれています。 幕末好きの方は、ぜひ行ってほしいおすすめの神社です! 初穂料:1, 800円(御朱印代込み) 住所:〒381-1231 長野県長野市松代町松代1502 アクセス:JR、しなの鉄道、長野電鉄「長野」駅からタクシー約30分、上信越自動車道「長野IC」下車 約5分 授与時間:午前9時〜午後5時 サイズ:通常サイズ 長野縣護国神社の御朱印帳 松本市の長野縣護国神社(ながのけんごこくじんじゃ)は、昭和13年に創建されました。 戊辰戦争から太平洋戦争までの戦没者の御霊を祀る、護国神社のひとつです。 2017年、2018年の台風21号で二の鳥居、脇鳥居が立て続けに倒れてしまい、クラウドファウンディングで資金を募り、2019年に二の鳥居が再建されました。 御朱印帳は、日本の日の丸国旗を連想させる、白地に赤い半円のデザイン。 国のために命を賭して尽くした戦没者の方々の思いを反映したような、印象に残る一冊です!
思わず流行りに乗ってみようかと、御朱印をいただきに行ってきました。 まずは氏神様である碓氷峠にある『熊野皇大神社』。 この神社は県境にあり、社殿に向かって左側が長野県、右側が群馬県の神社となっています。 ですからまず左側からお参りし、御朱印をいただくことに。 でも本当に初めてなので、御朱印帳を求めるところから。 この神社、社務所も二か所になっています。 やはり長野県側。 色々と展示してあって迷ったのですが、白地に「八咫烏」と「しなのき」の柄にしました。 裏表 これには色違いで、黒もあります。 本当は蒔絵の物を求めようと思って行ったのですが・・・3500円。 いつやめるかわからない御朱印なので、2000円の御朱印帳にしました。 御朱印自体もたくさんの種類があってビックリ! 季節限定なんていうのもあるんですね。 でもまずは普通の御朱印から。 なんと待っている方も多く、7番目。 でもまだ次々とみえました。 待つ間長野県側の境内を散策。 ここには御神木の「しなのき」にハートの穴が開いていることで有名。 ハート形がクッキリ見えて、とってもハッピーでした。 頂いた御朱印がこちら 次に群馬県側に参拝し、御朱印をいただきに。 でも・・・ちょうど御祈祷が始まってしまいしばらく待ちました。 その間こちらも散策。 日本武尊が「吾嬬者耶(あづまはや あゝわが妻よ)」と詠んだのがこの地です。 八咫烏に導かれて碓氷峠に登り、亡き妻弟橘媛(おとたちばなひめ)を偲ばれたとか。 群馬県側でやっと御朱印。 こちらも季節限定があったのですが、欲張りなことはやめて、普通の御朱印にしました。 参詣者の方が多く駐車場がなかったので、勝手に力餅の「しげのや」さんに駐車してしまいました。 そこで名物の力餅を購入。 あんことクルミを昼食に持ち帰りました。 美味しかったです。 因みにこのお店も店内に県境があります! 真ん中の線が県境です そういえばこの熊野神社、八咫烏をお祀りしているので、サッカーのお社もありました。 サッカーファンの方もたくさん見えるみたいです。 おまけ・・・境内の落ち葉