{{#isEmergency}} {{#url}} {{text}} {{/url}} {{^url}} {{/url}} {{/isEmergency}} {{^isEmergency}} {{#url}} {{/url}} {{/isEmergency}} 宮本製作所 洗たくマグちゃん SENTAKU MAGCHAN マグネシウム 価格(税込) 3, 960円 送料無料(東京都) 4位 その他洗濯用品カテゴリー 【商品詳細】 商品名:洗たくマグちゃん(洗濯補助用品) カラー: ブルー ピンク 成分:マグネシウム(99.
お洗濯に 『ランドリーマグちゃん』を取り入れて、 1ヶ月半ほどたちました。 ■関連記事: 洗濯洗剤&柔軟剤はもういらない?! 『ランドリーマグちゃん』で洗濯がラクに♪ 今も変わらずお洗濯が快適です♪ … と言っているはずだったのですが、 使い始めて 3 ~4週間たった頃から、 またニオイが気になるように なってしまいました。 (夫からも苦情が…) マグちゃんを使い始めて、 やっと洗濯がラクになったと 思っていたのに〜!!! (泣) 他の皆さんはどうしているのだろう? と調べてみると、 どうやらお手入れすると良さそう だということが分かりました。 効果が弱まってきたらクエン酸でお手入れを マグちゃんを買った時に入っていた説明書 (公式のものではなく、販売店独自のもの) を読み返してみると 『効果が弱くなったと感じたら 100 円ショップでクエン酸を買ってきて、 クエン酸洗浄してください。 疲れたマグちゃんが復活します。』 と書かれていました。 これだ!!! ※マグちゃんの公式ページには 紹介されていなかったので、 独自でお手入れされている方の 手順を参考に試してみました↓ お手入れ手順 ①洗面器などにマグちゃんが 浸るくらいの水を溜める ②クエン酸を大さじ 1 ~2杯入れる ③もみ洗いする 小さい泡が出てきて、マグネシウムは発熱。 化学反応が起こっているんだなと分かりました。 汚れが落ちたのか、洗浄後の水は 少し濁っていました。 ④水でよくすすいで乾かす で完了! とっても簡単です^^ 浸け置きされている方が 多くみられましたが、 そのままうっかり忘れてしまいそう なのでその場で済ませることにしました。 (時間をおきすぎると溶けて しまうらしいのでご注意を) 効果が復活!嫌なニオイがすっかりなくなりました お手入れ後早速使ってみましたら、 使い始めの頃のような消臭効果を 発揮してくれるようになりました。 嬉しい! え、洗剤使わず皿洗いが時短！？話題の『液体マグちゃん』知ってる？ (2020年03月28日) ｜BIGLOBE Beauty. マグネシウムは、 酸化すると膜ができて効果が 弱まってしまうのだとか。 クエン酸と反応させて その膜を剥がすことで、 効果が戻るのだそうです。 時々こうしてお手入れして、 快適なお洗濯を続けて いきたいなと思います! ランドリーマグちゃん 洗濯槽のお手入れも合わせてやると、 さらに効果UP!! 洗濯槽の汚れは酸素系漂白剤でスッキリ落とす!洗濯機のお手入れ方法 『ランドリーマグちゃん』でお洗濯!1年使い続けたので買い足し&今も活躍中です
選べるおまけ付き、とのことで、もっと安く買えるショップがあるなかで、わざわざこちらのショップで購入しました。レビュー記入が条件ではありますが、「おまけ付き」というからには付いてこないと表示に偽りありだと思うのですが、商品到着の段階で、おまけは付いてきておりません。今回レビューを書きましたので、後付けで送られてくるのかどうか…。しばらく待って、来ないようであれば、評価は1に変更です。 商品自体は、可もなく不可もなく、といったところです。今の時期は空気が乾燥し始めており、室内干ししてもすぐに乾くので、そもそもニオイが発生する間がないのです。梅雨の時期であれば効果がはっきりするのでしょうが、残念ながら現段階での効果は「?」です。けれども、洗剤を使わずに済むというのは肌にも観客にも大変優しいことと思いますので、しばらくは使い続けてみようと思います。 12/8追記……レビュー後もおまけが届かず、納得いかないな、と一応ショップに連絡を入れてみたところ、即郵送対応くださり、本日、手元に届きました。結果的に、誠実に対応してくださるショップだということがわかり、安心しました!
プレミアム会員特典 +2% PayPay STEP ( 詳細 ) PayPayモールで+2% PayPay STEP【指定支払方法での決済額対象】 ( 詳細 ) PayPay残高払い【指定支払方法での決済額対象】 ( 詳細 ) お届け方法とお届け情報 お届け方法 お届け日情報 ※お届け先が離島・一部山間部の場合、お届け希望日にお届けできない場合がございます。 ※ご注文個数やお支払い方法によっては、お届け日が変わる場合がございますのでご注意ください。詳しくはご注文手続き画面にて選択可能なお届け希望日をご確認ください。 ※ストア休業日が設定されてる場合、お届け日情報はストア休業日を考慮して表示しています。ストア休業日については、営業カレンダーをご確認ください。
2%の除去率。マグちゃんだけだと、70. 1%も分解できました。(※) この結果をみて、洗剤を併用すればより効果的だと思う方もいらっしゃるかもしれませんが、実は臭いを除去する力は落ちてしまいます。 ただし、皮脂汚れの分解率は上がるので、もし併用したいときは洗濯物の汚れ具合に合わせて洗剤の量を調整することをオススメします。 ※試験機関:日立化成テクノサービス株式会社 洗濯槽、洗濯ホースの掃除はいりません マグちゃんは洗濯物だけでなく、洗濯槽や排水ホースまでキレイにしてくれます。 洗浄力のあるアルカリ水が洗濯の度に、こびりついてしまった汚れやカビを徐々に落とすのです。 数ヶ月毎にしていた洗濯機の掃除がなくなり時短に、掃除道具の用意やストックの必要もなくなるので、省スペースも叶います。 洗たくマグちゃんショッピングサイト 洗たくマグちゃんの使い方は? 使い方は、洗濯物の量に合わせて使用個数を調整。あとは洗濯機に入れて、洗い時間を15分以上とるだけです。 『すすぎ』のときにマグちゃんを取り出す必要はありません。洗浄力のある水がすすぎのときも洗濯物をキレイにしてくれるんですよ。 洗たくマグちゃんの使用個数はコチラ↓ ・洗濯物5kgまでは2個 ・洗濯物7kgまでは3個 ・洗濯物9kgまでは4個 いつもより洗濯物が汚れていたり、臭いが強い日には、つけおきをしてみてください。 もし洗剤と併用したいときには、洗濯物8kgまでならマグちゃん1個に必要な洗剤量の半分で洗います。マグちゃんの長所を最大限に活かすなら、マグちゃんのみの洗濯がオススメですよ。 洗濯が終わったら、干して乾かしてくださいね。 マグちゃんで毎日の洗濯を変えましょう 洗濯マグちゃんを使うことで『いやな臭いのしない服』、『洗剤のストックがないすっきりした収納棚』、『カビ汚れのない洗濯槽』など、そんな洗濯の悩みが解決しているイメージは湧きましたか? まだ紹介できてないマグちゃんのメリットがありますが、それはまた次回に。 もっと詳しくマグちゃんのことを知りたい方は、オンラインショップものぞいてみてください。 マグちゃんで、洗濯が劇的に変わりますよ! 5kgまで洗える『洗たくマグちゃん 2個セット』はこちら マグちゃんシリーズ オンラインショップ LIMIA
記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がWomen's Healthに還元されることがあります。 ダンベルを使って効率的に筋トレしよう。 Zing Images Getty Images 宅トレで効果を存分に感じたいなら、ダンベルを使ったトレーニングがおすすめ。そこで今回は、ダンベルを使った筋トレメニューを部位別に解説する。背筋、胸筋、上腕二頭筋、三角筋の4つの部位別だから、自分の鍛えたい部位を中心に筋トレを実践しよう。 1 of 17 宅トレにダンベルトレーニングを取り入れよう 外出自粛期間が続き、ジムにはなかなか行きにくい近頃。自重トレーニングはしつつも、高負荷のトレーニングも恋しくなる。そこでおすすめなのが、ダンベルを使ったトレーニング。ダンベルさえ持っていれば自宅で簡単にできるし、HIITのように音を気にする必要なく行えるので、おすすめ。 今回は初心者でも簡単なダンベルトレーニングを部位別にご紹介! 2 of 17 部位別トレーニング①背筋 ダンベル・スイング 1. 足を肩幅に開き、両手を重ねてダンベルの一端を持つ。 2. 背中を伸ばしたままヒザを軽く曲げ、お尻を突き出し、ダンベルを股の下に通す。 3. ダンベルが体の後ろへ行ったら、臀筋(でんきん)を収縮させて腰をグイッと前へ出し、その勢いでダンベルを胸の高さまで振り上げる。 4. ダンベルが最も高い位置に来たら、臀筋(でんきん)、大腿(だいたい)四頭筋、体幹を収縮させる。 5. ダンベルを再び股の下に通す。 3 of 17 ベントオーバーロウ 1. 足を肩幅に開き、体の脇でダンベルを持つ。 2. 骨盤を後ろに引いて、胸を前に出す。体を股関節から前に倒し、胸を床と平行にする。 3. 床に向かって腕を伸ばし、ダンベルを持つ手のひらを向かい合わせる。 4. ダンベルを使った自宅筋トレ決定版。おすすめメニュー15選 | QOOL. 体幹に力を入れて背中を(床と平行に)伸ばし、あごを引く。ヒザは軽く曲げておく。 5. 息を吐き、肩甲骨を寄せながら両腕をサイドに上げる。肩をすぼめて耳にくっつけるのはNG。 4 of 17 ダンベルリバースフライ 5 of 17 部位別トレーニング②胸筋 ダンベルチェストプレス 1. 床またはベンチで仰向けになり、両足を地面にピッタリつける。 2. それぞれの手にダンベルを持ち、両腕を肩から真上に伸ばす(手のひらは足の方を向いている)。 3. 肩甲骨を寄せ、ヒジをゆっくり曲げながら、ダンベルを体の両側へ下ろしていく。 4.
ダンベルを肩の高さまで持ち上げたら、ダンベルをゆっくり下ろしていく。この動作を繰り返し行う。 【ポイント】 持ち上げる角度は真横ではなく斜め前。姿勢の保持が難しい場合、ベンチに座って膝に胸をくっつけるように上体を倒したまま、動作を行うやり方もある。 ダンベルショルダープレス(肩(三角筋)の筋トレ) 1. ダンベルを両手に持ち立つ。ダンベルを肩の上で保持する。この時、肘の角度は90度に。 2. 手のひらを正面に向けた状態を保ち、頭上にダンベルを持ち上げるように肘を伸ばす。 3.上まで持ち上げたら、ゆっくりと肘を曲げてダンベルを下ろしていき、1の姿勢に戻る。この動作を繰り返し行う。 【ポイント】 ダンベルは常に肘の上にあるように動作すること。ダンベルを持ち上げた際に肘を完全に伸ばさず、少し曲げたままにしておこう。そうすることで肘への負担を減らすことができる。 ダンベルローイング(背中(広背筋)の筋トレ) 1. 肩幅くらいに足を広げ、軽く膝を曲げて立つ。上体を前に倒し、胸をしっかり張った姿勢を作り、両手にダンベルを持つ。 2. 肩甲骨を寄せるように意識しながら、脇腹の方へダンベルをひきつけるように肘を曲げていく。この時、姿勢は同じままで動作を行う。 3. ダンベルを持ち上げられるところまで上げたら、ゆっくりと肘を伸ばして元の姿勢に戻る。この動作を繰り返し行う。 【ポイント】 背中が丸くなると腰への負担が大きくなってしまうので注意が必要だ。ダンベルを持ち上げるときは腕に力を入れないように背中で引っ張るように意識すること。 ダンベルプルオーバー(大胸筋、背中(広背筋)の筋トレ) 1. 【現役トレーナーが解説】ダンベルを使ったおすすめの筋トレと選び方のポイント3つ | RETIO BODY DESIGN. フラットベンチやイスの座る部分に背中を乗せるように仰向けに寝る。両手でダンベルを持ち、顔の前でダンベルを保持するように天井方向に腕を伸ばす。 2. 肘をまっすぐにしたまま、ゆっくりダンベルを頭上へ下ろしていく。 3. 下ろせるところまでいったら、ダンベルを持ち上げていきゆっくり元の姿勢に戻る。この動作を繰り返し行う。 【ポイント】 動作中、軽く肘を曲げた状態のまま動作すると意識しやすい。ダンベルを下ろしたとき、しっかり背中がストレッチされるくらい下ろすようにするとよい。 ダンベルシュラッグ(背中(僧帽筋)の筋トレ) 1. 肩幅くらいに足を開いて立ち、両手にダンベルを持つ。 2. 肘をまっすぐにして腕をだらんと下ろしたまま、肩を耳に近づけるようにすくめていく。 3.
上腕が肩と平行になり、ヒジが90度に曲がったら、ダンベルをゆっくりと押し上げてスタートポジションに戻る。肩甲骨を常に寄せるのがポイント。 関連記事: ハリのある胸をつくる「ダンベルチェストプレス」の正しいやり方 6 of 17 ライイング・ダンベル・チェスト・フライ 1. 仰向けに横になり、ヒザを曲げて足は床につける。 2. 少し軽めか適度な重さのダンベルを両手に1つずつ持ち、ヒジは肋骨から斜め45度に開いて床につける。 3. 背中を床に押しつけ、体幹を引き締め、息を吐きながら両手を同時に胸の上に持ち上げる。 4. ゆっくりとヒジを床に下ろす。 7 of 17 ダンベル・プルオーバー 1. 仰向けに横になり、脚を浮かせてヒザを曲げ、足のすねと床を平行にする。 2. 適度な重さのダンベルを両手で持ち、腕を天井に向かってまっすぐ伸ばす。 3. 体幹を締めて、背中を床に押し付ける。 4. 腕を45度後方に倒したら、ヒジを曲げて、頭の後ろでダンベルを床に落とす。 5. ゆっくりとスタートポジションに戻る。 関連記事: 姿勢を正す! 胸筋と上腕三頭筋を鍛えるワークアウト 8 of 17 部位別トレーニング③上腕二頭筋 バイセップカール 1. 足を腰幅に開いて立ち、体の横でダンベルを持つ。 2. 手のひらを前に向け、背筋を伸ばして胸を張る。 3. 上腕を固定したままヒジを曲げ、ダンベルを肩の方へ巻き上げる。 4. 自宅で簡単にできる！ ダンベルを使った部位別の筋トレ方法. ダンベルをゆっくり下ろしてスタートポジションに戻る。 9 of 17 ハンマーカール 1. 足を腰幅に開いて立ち、体の横でダンベルを持つ。 2. 手のひらを内側に向け、背筋を伸ばして胸を張る。 3. 上腕を固定したままヒジを曲げ、ダンベルを肩の方へ巻き上げる。 4. ダンベルをゆっくり下ろしてスタートポジションに戻る。 10 of 17 クロスボディ・オルタネイティヴ・バイセップカール 1. 足を腰幅に開いて立ち、体の横でダンベルを持つ。 2. 手のひらを太ももの前面に当て、背筋を伸ばして胸を張る。 3. ヒジを体の脇につけたまま、右のダンベルを左の肩に近づける。 4. スタートポジションに戻り、反対側でリピート。 11 of 17 部位別トレーニング④三角筋 ハンマーショルダープレス 1. 足を肩幅に開いて立ち、ヒザを軽く曲げる。 2. それぞれの手にダンベルを持ち、体の前でヒジを曲げる。 3.
いけるところまで持ち上げたら、ゆっくり元の姿勢に戻る。この動作を繰り返し行う。 【ポイント】 動作は大きく行うこと。僧帽筋は強い力を発揮できる筋肉なので、軽い負荷では効果的に鍛えることができない。しっかり負荷をかけて行おう。 まとめ 上半身のトレーニングだけでもこれだけのバリエーションがあるということを知ってもらえれば、初めに解説したダンベルの選び方も納得いただけるのではないだろうか。いろいろな部位を鍛えるからこそ、可変式の重いダンベルが便利なのだ。 ダンベルは色々なトレーニングができ、手軽に使える便利なギアだ。ただダンベルを購入するだけでなく、しっかりエクササイズのやり方を知り、体づくりに役立てよう。 【関連記事】 ・ ダンベルを使った下半身の筋トレメニュー ⇒【プロが教える筋トレ・ピラティス】TOPページ Facebook、Twitterからもオリコンニュースの最新情報を受け取ることができます!
「ダンベルの購入を考えているけど、どれが良いんだろう?」 「ダンベルを使った筋トレ方法が分からない」 「自重トレをやっていたけど、負荷が足りないな…」 と、お困りではありませんか?