一般的によく使われる「頑張れ」という言葉に傷ついてしまう人がいるのをご存知でしょうか? リストカットをやめるきっかけになった友人の一言 - メンヘラ.jp. 「頑張れ」という言葉に、現在は頑張っていないというニュアンスを感じてしまう人もいます。精一杯のところで努力している人が「頑張れ」と言われると「これ以上どう頑張ればいいの? !」と感じるそうです。震災で被災された方々の調査でも「頑張ってという言葉が辛かった」という意見が出ています。 しかし、「頑張れ」の替わりとなる言葉は浮かびにくいので、この言葉を励ましとしてつい使ってしまう人は多そうです。労わるつもりが、不快感を与えてしまうのは残念なこと。励まされる時に負担になる言葉があることは知っておいたほうがよさそうです。 相手には不快に感じることもある励ましの言葉 不快に感じられる励ましフレーズもある 「励まされて不快な思いをしたことがあるか」についてグループインタビューを行い、どんなフレーズに不快感を感じたか聞いてみました。 「大丈夫、なんとかなるよ!」 無責任な励まし方をされた時は、逆にイラっとしてしまいました(WEB制作会社勤務、29歳女性) 「苦しまなくてよかったじゃない」 慰めるつもりで言ってくれたのかも知れませんが、家族を亡くしたばかりの人に言っていい言葉ではないと憤りを感じました(ホテル勤務、47歳男性) 「次は頑張ればいいじゃない」 そうは言うけれど、今回も頑張らなかったわけじゃないし、次のことなんてすぐには考えられません! (メーカー勤務、35歳女性) 「俺なんてもっとひどかったぞ 」 武勇伝を話された。会話ドロボウに説教された気分(会社経営、44歳女性) どれも励まそうという好意があっての言葉かも知れませんが、言われた人が不快になるのも納得です。どんな言葉で励ませばよかったのか考えてみましょう。 不快感が少ない励ましフレーズの例) →「 いい方向になるように手伝うよ 」 →「 気を落とさないでね 」 →「 次に挽回しよう 」 「俺なんてもっとひどかったぞ」 →「 似たような経験があるけどキツイよな 」 「やたらとアドバイスをされる」「わかってもらえない」と思われてしまうのも典型的なNGですので、相手の気持ちに寄り添うという基本を忘れないようにしましょう。 励ましの言葉おすすめ5選 気持ちに寄り添った励ましを 1. 「楽にいこうよ」 迷惑をかけられた時など、気持ちを和らげたいときに 2.
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「『聴く』ことの力」ちくま学芸文庫 より引用) 決して一人で我慢しないで 最後に伝えたいことは、 このような話を打ち明けられた人もまた、一人で抱えずに誰かに相談してほしい、ということです 。 大人でも大変な問題です。まして子どもだけで対処できる問題ではありません。 一人で頑張らなくてもいいのです。人はそんなに強くない。だから支え合うのです。 生きていて、死にたいくらいつらくなることもあるかもしれません。 そのつらさに、かける言葉が見つからなくて、無力感に打ちひしがれることもあるかも知れません。 でも、そういう自分を責める必要はないのです。 いつも張りつめて弱音が吐けないと、どこかで破綻してしまいます。 苦しい時に「苦しい」と言える、「ツラかったんだね」とみんなが声をかけ合える、そういう社会になれば、もう少し生きやすくなるのではないかと思います。 おすすめの記事 ぜひ読んでいただきたい本 他のお悩み解決記事もチェック!
もしあなたが大切な人から「死にたい」「消えたい」と言われたら、どう応えるでしょうか?
将棋の勉強をしているときに、定跡書がスムーズに読めなかったり、詰将棋が解けないとつまらない、楽しくないとストレスを感じませんか?
相手に待ったをたくさんされたらどんな気分になるかな? 」と話をしました。 かくいう私も、現役時代インターネット対局で逆転負けして、「もう今日は勝つまで指すぞ!