ステンレス製の圧力鍋は、高圧をかけることで水の沸点を上げて調理し、内部温度を100℃以上の状態に保ちます。また、火を消してからも100℃以上の余熱で調理でき、料理を時短に仕上げられる便利な調理ツールです。しかし、重量があるので洗う時に大変だったり、少量のおかずを作る時は、取り出すのが億劫になることもあると思います。そこで活躍するのが、コンパクトサイズで軽量、使用方法が簡単な電子レンジ圧力鍋です。 ここでは、電子レンジで圧力鍋と同じような効果が得られる、「電子レンジ圧力鍋」の魅力や使い方、時短レシピをご紹介します。 【参考】 ワンダーシェフ:圧力鍋とは 電子レンジ圧力鍋の中でも口コミで評価の高いマイヤー 電子レンジ圧力鍋は、軽量や安価で購入できる、使い方が簡単など、ステンレス製の圧力鍋にないメリットがたくさんあります。また、ステンレス製の圧力鍋とは違い、火を使わないので安全に調理することができます。ここでは、マイヤーの電子レンジ圧力鍋などを参考に、おすすめポイントや使い方をご紹介します。 ステンレス製圧力鍋にはない「電子レンジ圧力鍋」のおすすめポイントは? シリコンゴムやプラスチックのポリプロピレンで作られている電子レンジ圧力鍋は、ステンレス製の圧力鍋と比べると軽量なので、持ち運びが簡単、お手入れがラクなどのメリットがあります。また、電子レンジで加熱するので、火を見ている必要がなく、タイマー予約ができるので加熱し過ぎることもありません。さらに、比較的安価で販売されていることも魅力の1つです。ただし、ステンレス製圧力鍋に比べると、圧力のパワーが低いというデメリットもあります。 【参考】 アイリスオーヤマ:『マイヤー電子レンジ圧力鍋D3』詳細ページ 圧力鍋と電子レンジ圧力鍋の圧力はどのくらい違う? ワンダーシェフが販売している『オースプラス』両手圧力鍋3. 電子レンジ圧力鍋 レシピ 大豆. 5L容量の場合は、作動圧力を80kpa(約1. 8気圧)と140kpa(約2. 38気圧)で切り替えが可能です。マイヤーが販売している電子レンジ圧力鍋『イージープレッシャークッカー』の場合、作動圧力が27kpa(約0. 26気圧)です。圧力はステンレス製の圧力鍋には敵いませんが、一人暮らしの方や少量の調理などには電子レンジ圧力鍋が活躍します。 【参考】 ワンダーシェフ:『オースプラス』詳細ページ マイヤーの電子レンジ圧力鍋は使い方も簡単!
話題のMEYERの。付属のもついているけれどもメニュー数が少ない。この道具を使って作れるを追加していきます。 MEYER社のサイト マイヤーは、世界中で愛されているプレミアムクックウェアカンパニーです。フライパンや鍋、ケトルなど調理器具の輸出入及び販売。会社及びグループ概要。 レシピあり コラム・レポートなど やまでら くみこ のレシピ 前の記事 │ このブログのトップへ │ 次の記事 –> 2012年07月14日 「電子レンジ圧力なべ」導入のメリット・デメリット 電子レンジ用の圧力鍋があるのを御存じでしょうか(? )。アメリカで開発された商品なのですが、日本では今年3月に発売されました。聞くところによると、日本でも本土アメリカでも、品切れが続出するほどの人気だとか。 商品のことを調べていくと、それだ… ちょりママのちょりママオフィシャルブログ「ちょりまめ日和」Powered by Amebaの記事、実演レシピ掲載☆電子レンジ圧力鍋・デモンストレーション最終日。です。 圧力鍋が便利なのは知ってはいるけど、毎日使うものでもないのに置き場所に困る。忙しくて料理している暇もないし……。そんなアナタにおすすめなのが、電子レンジ圧力鍋なんです。 レシピ(主菜系) 味付けはポン酢のみ!簡単で美味しいです。 手羽元 8本 ポン酢 1/2カップ 電子レンジ圧力鍋を使用したレシピです♡付属のレシピ本とは違いますヾ(^v^)kトロトロ卵もそえて~ 材料 ( 4人分 ) 豚バラブロック 400g 大根 10センチ ネギ 青いとこだけ 水 200cc 醤油 50cc 酒 50cc みりん 30cc にんにく(チューブでok) 5センチくらい しょうが(チューブでok) 5センチくらい 卵 4個 見た目にインパクトあり!でも簡単なんです。 材料 坊ちゃんカボチャ 1個 合挽き肉 150g 玉ねぎ 1/4個 玉子 1個 パン粉 適宜 牛乳 適宜 塩コショウ 少々 マイヤーに付属のレシピより簡単に! ジャガイモ 1個 牛肉 150g 玉ねぎ 1/2個 人参 1/2個 砂糖 大さじ2 醤油 大さじ2 酒 大さじ2 こってりもつ煮込みを電子レンジで作ります。下処理をちゃんとすれば臭みもありません。 鶏肝 300g ごぼう 1/2本 人参 1/2本 長ネギ 1/2本 ダシ汁 1カップ 醤油・砂糖 各大さじ2 味噌 大さじ1.
暮らし 電子レンジ 圧力鍋 レシピ - 空元気も元気!
「アイラップ」ってご存知ですか?SNSで見かけて知っている人も多いのではないでしょうか。なんとなく便利そうなのはわかっていても、実際のところどんな商品なのかはよく知らない…という人もいると思います。 そこで今回は、アイラップの使い方をコジカジ編集部が徹底解剖。アイラップの便利さに圧倒されました! かゆいところに手が届く便利商品「アイラップ」の特徴やおすすめの使い方をくわしく説明するのでぜひ参考にしてくださいね。 アイラップってどんな商品? アイラップとは、「岩谷マテリアル(株)」が販売するラップのように使えるポリ袋のこと。 岩谷(イワタニ)…と聞いてピンとくる人も多いでしょう。そう、カセットコンロやカセットガスでおなじみの「岩谷産業(株)」のグループ会社が販売している商品なんです。 アイラップはどこで買える?
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マイヤーの電子レンジ圧力鍋は、いいものプレミアムでは1個6, 600円(税込・送料590円)でした。 ポイントも貯まって使える楽天市場がお得ですね。 まとめ いかがだったでしょうか。 マイヤーの電子レンジ圧力鍋があれば、夏も火を使わずに圧力調理をすることができるというのはとても魅力的ですね。 使い方も簡単だし、多くのサイトでレシピなども掲載されてるから、付属のレシピ以外にもレパートリーも増やしやすいというのもうれしいですね♪ 電気圧力鍋ならこちらがおすすめ▼ 有吉ゼミでも紹介されたものを実際に買ってみたのでレビューしてみました!
アルコールにまつわる疑問を解決! お酒は鍛えれば強くなる?お酒の強い人は依存症にならない? アルコールに関する「常識」「風潮」は本当に正しいのでしょうか? お酒の強さを知り、適切な飲酒量がわかるアルコール感受性遺伝子検査 | 遺伝子検査総合情報サイト U-GENE（ユージーン）. 一人一人の酔っ払いやすさ、二日酔いのなりやすさなどは、かなりの程度、遺伝的体質で決まります。 健康に、健全にアルコールと付き合うためには。。。 ①アルコールに対して、どのような代謝を持つかを理解する ②体質にあった飲酒習慣を身につける ③定期的な健診の必要性を理解し、健康診断のオプションを選択すること が重要だと考えられます。 何を分析して、何がわかるの? 人間の持つアルコールに対する感受性(酔っ払いやすさ、お酒の残りやすさ)は、主に二つの遺伝子(ALDHとADH1B)で決定されます。こちらを検査で調べます。 ※アルコール感受性遺伝子検査キットは、ただ単にお酒が強い(飲める)・弱い(飲めない)を調べるだけの検査ではありません。 『どんな体質なのか?
ドキドキ…。いざオープン! ■週5酒飲み女子のアルコール体質は…!? でました! 私のDNAチェッカーは… 「W2/W3型」。 つい飲み過ぎてしまう大酒飲みタイプ で、日本人の16. 0%がこのタイプに当てはまるようです。 「ほど酔い女子DNAチェッカー」 イメージキャラクターのいとうあさこさんを用いた資料を開いてみると、「W2/W3型」の私に向けた、このようなコメントが記載されていました。 「仕事のストレスがたまって、一杯だけと言いつつ同僚といっしょに居酒屋へ…気がつくと、愚痴もお酒も止まらず、何軒もはしごしちゃって、嫌なことも、その日のことも、きれいさっぱり忘れてる…」 わわわ〜! 当てはまっている…すべてお見通しだ、まるで占いのよう。 「しかも、結構飲めちゃうタイプだから、お酒への依存にも注意すべし!」 …はい、分かっています。分かっていますとも。それができないんですよね…と思いながら資料を読み進めていると、私へのアドバイスが書いてありました。 ・お酒以外のストレス発散法を見つけること ・週に2日は休肝日をつくること ・我慢できないときは、ノンアルコールビール 仰る通り! この年末年始の忘年会、新年会シーズンが終わったら、この3項目を心がけることにします。 ■お酒大好きエディター・Aさんと、ビールを愛してやまない編集・Mさんはどのタイプ…? ちなみに、私のタイプはW2でしたが、先ほどの写真にもあるように、 全部で9つ のタイプに分けられます。 その内容は、 依存症リスクが最も高い大酒飲みタイプ や、 飲酒による健康リスクが最も高いタイプ 、 お酒を受けつけない完全下戸タイプ など… 編集部のお酒好き仲間でもある、エディター・Aさんと編集・Mさんも「ほど酔い女子DNAチェッカー」に一緒にトライしていました。 お酒大好き! エディター・Aさんの結果はというと…私と同じ 「W2/W3型」 のタイプ! 綿棒1本でお酒の強さが分かる！ あなたのDNAは大酒飲みタイプ？ 下戸タイプ？ | Oggi.jp. これからも、高血圧に気をつけながら共にお酒を飲もうぜ! と、ガシっとあつい包容をかわしました。 いっぽうの編集Mさんはというと… 「R2/R3型」の、飲酒による健康リスクが高いタイプ 。日本人の14. 4%がこのタイプに当てはまるそうです(意外と多いっ! )。 資料には、口腔がんや食道がんなどの 上部消化器がんに注意 、とあり、予防のポイントとしては「飲酒習慣をつけない」とのこと。 「毎日ビールを水のごとくに飲んでいるから今さら飲酒の習慣をつけないで、と言われても困るけど…。ついなんとなくムダに飲むはやめます。今日から、いや明日から。あ、明日は土曜日か。週末は飲むのが生きがいだから来週明けから」とMさん。 自分の体質について知っておくことで、量やペース、リスクについても注意しながら飲むことができるので、これからもっとお酒と上手く、付き合っていくことができそう。 今日私たちがトライした「ほど酔い女子DNAチェッカー」が1, 000名に当たるキャンペーンも実施中!
」「 飲酒により、将来健康に対してのどんな悪影響がでやすいのか? 」を 分析します。 ADH1B 遺伝子 (1B型アルコール脱水素酵素) アルコールをアセトアルデヒドに変える酵素 ○ADH1Bの遺伝子体質(タイプ)によってアルコールの分解能力が異なっており、体質(タイプ)によって、「 お酒が飲める体質か、飲めない体質かどうか 」を判定します。 ○酵素活性の判定は「低活性型」「活性型」「高活性型」の3タイプになります。 ALDH2 遺伝子 (2型アルデヒド脱水素酵素) アセトアルデヒドを酢酸に変える酵素 ○ALDH2の遺伝体質(タイプ)によってアセトアルデヒドの分解能力が異なっており、体質(タイプ)によって、「 お酒が強いか、弱いか、飲めないか、そして飲酒により健康への影響が高いか 」を判定します。 ○酵素活性の判定は「活性型」「低活性型」「非活性型」の3タイプになります。 ※アセトアルデヒドは毒性が強く、これらが蓄積(分解能力が弱いと)されると、顔が赤くなったり、 動悸が早くなったり、気持ちが悪くなったりします。 分析結果は9タイプ 具体的な 結果レポート を提示 アルコール体質に関する2つの遺伝子 について アルコール体質の分析結果、9分類遺伝子型、一次予防のポイント、栄養アドバイスなどから適切な飲酒のアドバイスを行います。 自分でできる カンタン採取 アルコール感受性遺伝子検査は、とっても簡単! 付属の綿棒をつかって口の中の粘膜を採取して郵送するだけ。 面倒なことや痛い思いをすることは一切ありません! 申し込みから発送までの流れ 検査キットを お申込み 口腔粘膜を採取 申込書に 必要事項を記入 検体と申込書を 専用の封筒に入れ投函 約15営業日 で ※ 結果レポート が 閲覧できます ※検査の混み具合や再検査等により、遅れる場合がございます。 ※弊社営業日は、祝日及び夏期冬期休暇等の特別休暇(ハーセリーズオンラインのお知らせで通知)を除く平日になります。 ※紙レポート版は郵送期間がプラスされます。 こんなシーンで活用できる、 こんな人に オススメ! 自分にあったお酒の飲み方を知って、 健康で楽しいお酒を飲みたい方 お酒を適度に飲むことは健康に良いとされ、その効果としては、 食欲が増進する効果、ストレスを和らげる効果、人間関係をスムーズに する効果などが挙げられます。 適量を守って、バランスの良い食事と 一緒に楽しむことで上手くお酒を活用しましょう。 仕事の付き合いで他人より比較的 多くお酒を飲む必要がある方 "飲みにケーション"という言葉があるように仕事の一環として お酒を飲む機会が多い方は、自分のアルコール体質を知って おくことは健康のためにもとても大切です。 お酒と上手に付き 合うことで緊張がほぐれ円滑なコミュニケーションが生まれる でしょう。 お酒を飲む機会が生じる、 新社会人や大学生の方 20歳になるとお酒が飲む機会が増える大学生や、新社会人の方は 若さ故に羽目を外してしまうことも多いでしょう。 急性アルコール中毒になってしまうといった最悪の事態を防ぐため にも、自分のアルコール体質を知ることは大切です。 今すぐ、 結果を知りたい方はこちら!