コンビニで買えるダイエット向き商品といえば、サラダチキンを思い浮かべる人も多いはず。しかし、最近のセブンイレブンは、サラダチキン以外の"ヘルシー食"が増えてきています。 そこで栄養士である著者が、セブンイレブンで買えるダイエット向き商品を3つ厳選して紹介します。コンビニで何を食べたらいいのか迷ってしまう人はぜひ参考にして下さい。 1. たんぱく質が摂れるおつまみ冷奴 香り箱 たんぱく質が摂れるおつまみ冷奴 香り箱 330円(税抜) おつまみ冷奴は量が多く、コレ1個でお腹いっぱいになる、おすすめのお惣菜です。さっぱりしているので、疲れているときでもスルッと食べられます。 【 栄養成分 】 熱量:151kcal たんぱく質:13. 8g 脂質:4. 8g 炭水化物:14. 3g -糖質:12. 2g -食物繊維:2. 1g 食塩相当量:2. 3g 食物繊維もとれるので「お腹の調子が悪いな…」という日にもぴったり。ちなみに、炭水化物量は「糖質+食物繊維」なので、覚えておくと便利です。 容器含む282gとドッシリ重めで、お腹にたまる また、同じシリーズに「たんぱく質が摂れる おつまみ冷奴 蒸し鶏」もあるのですが、たんぱく質がより多いのが特徴。 コクのある「ゴマだれ」をかけて食べるので、ダイエット中だけどガッツリ食べたい…なんてときにおすすめです。 たんぱく質が摂れる おつまみ冷奴蒸し鶏 330円(税抜)※セブンイレブンHPより 【 栄養成分 】 熱量:190kcal たんぱく質:18. 5g 脂質:8. セブンイレブンはダイエット食の宝庫。おすすめ3品を栄養士が選んだよ | 女子SPA！. 1g 炭水化物:12. 8g -糖質:8. 9g -食物繊維:3. 9g 食塩相当量:1. 8g 2. たんぱく質が摂れる鶏むね肉サラダ たんぱく質が摂れる鶏むね肉サラダ 398円(税抜) ダイエット中におすすめしたいサラダNo. 1! 鶏むね肉は、高たんぱく質かつ低脂質なので、ダイエット中に積極的にとりたい食材のひとつです。鶏むね肉特有のパサパサ感は一切なく、超しっとりしているので、美味しく食べられます。 付属のドレッシングは、ソテーオニオンを使用しており、ステーキソースに似ています。低カロリーなのに、ガッツリとした味で、満足度が高いサラダです。 熱量:177kcal たんぱく質:22. 8g 脂質:7. 3g 炭水化物:6. 6g -糖質:3. 2g -食物繊維:3.
地域限定 コンビニ限定 セブン-イレブン たんぱく質が摂れる!鶏むね肉サラダ 画像提供者:製造者/販売者 メーカー: セブン-イレブン ブランド: 総合評価 2. 7 詳細 評価数 3 ★ 3 2人 ★ 2 1人 ピックアップクチコミ サラダというならば、 底に敷いてるサニーレタスが少なすぎる! これで、サラダというのは、 サラダが可哀相! (笑) 鶏むね肉は問題ないが、 サニーレタスが少なすぎっ!! セブンイレブンの「鶏むね肉サラダ」が美味しすぎる！ - wezzy｜ウェジー. これで400円超え? 食べてから、値段確認したけど、 高すぎる!! 次購入するかは、微妙。 商品情報詳細 たんぱく質豊富な鶏むね肉、玉子、ブロッコリーなどを組み合わせたサラダです。玉ねぎが入った、うま味のあるドレッシングをかけてどうぞ。 購入情報 2021年7月 和歌山県/セブンイレブン 2020年4月 大阪府/セブンイレブン 2020年3月 埼玉県/セブンイレブン カロリー・栄養成分表示 名前 摂取量 基準に対しての摂取量 エネルギー 177kcal 8% 2200kcal 栄養成分1食あたり※関東で販売 ※市販食品の「栄養素等表示基準値」に基づいて算出しています。 ※各商品に関する正確な情報及び画像は、各商品メーカーのWebサイト等でご確認願います。 ※1個あたりの単価がない場合は、購入サイト内の価格を表示しております。 ※販売地域によって、栄養情報やその他の商品情報が異なる場合がございます。 企業の皆様へ:当サイトの情報が最新でない場合、 こちら へお問合せください 「セブン-イレブン たんぱく質が摂れる!鶏むね肉サラダ」の評価・クチコミ ヘルシーだけどリッチ💰? !な普通にお… カロリー・糖質共に低めだったためカップラーメンのお供に購入💰 ゆでたまご・ブロッコリー・サラダチキン・オニオンドレッシング… 女性受けバッチリの組み合わせ👌💕 その狙い通り?どの具材もとてもおいしいです🍴 とくにサラダチキン🐓 よくあるサラダに入っている飾り程度のサラダチキンではなく、モリッと入っていて完全に主役❣ 油っぽさもなくさっぱりとしていていくらでも食べられます😊 ゆでたまごも大きくておいしい🥚 ブロッコリーはやや小さめなので物足りなかっ… 続きを読む コスパ悪すぎる 息子とピクニックのためのコンビニご飯はだいたいサラダのみになるけど 今回はなんだか奮発してしまって こちらを。 すこしばかりのレタスやニンジンの野菜と ブロッコリーと卵とトリムネと玉ねぎドレッシングで 400円超え。 いやー、高すぎるやろ(笑)🤣 これめっちゃ美味しい~!
たんぱく質摂取ニーズが高まる中で、1食で1/3日分以上のたんぱく質27gが摂れる仕立てです。更に高たんぱく低糖質の食事サラダとなっております。 398円(税込429. 84円) 販売地域: 沖縄 掲載商品は、店舗により取り扱いがない場合や販売地域内でも未発売の場合がございます。 また、予想を大きく上回る売れ行きで原材料供給が追い付かない場合は、掲載中の商品であっても 販売を終了している場合がございます。商品のお取り扱いについては、店舗にお問合せください。
セブン分かってる~♪たんぱく質が摂れる鶏むね肉のサラダ 糖質2. 7g 178Kcal セブンのサラダコーナーで見つけた♡ これ前からあったらしい セブン分かってる~オンpうたんぱく質が摂れる鶏むね肉のサラダ 糖質2. 7g 178Kcal 私の好きなものしか入ってない。全部吸収できる素材。 糖質制限ダイエット中の方や、MEC食の方は、セブンでこれ絶対勝ってほしい。 夜ご飯これに置き換えたり1日一食これに置き換えたりするだけで絶対痩せる。 私は1日これ1個や2個食べたりしてカロリー糖質調整してます。 ゆで卵、サラダ、ブロッコリー、サラダチキン 全部吸収OK お値段400円はこの内容にしては私はありがたい。 こういうの考えてくれてありがとう。 カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく にほんブログ村 これのんだら基礎代謝上がったっぽい 激やせする どの味もすっごくおいしいよ。炭酸水に溶かして飲んでます。 ↓ JNX Sports, ザ・リッパー、脂肪燃焼剤、ピクシースティック味 美味しかった♡ ⇒ California Gold Nutrition, キャラメル&アーモンドバー 商品説明 California Gold Nutrition(カリフォルニアゴールドニュートリション)フード キャラメル&アーモンドバー
三菱電機の炊飯器はどんな人におすすめ? 「デザイン」「使い勝手」「お手入れ」に関して、非常に高い評価を受けているのが三菱の炊飯器の特徴です。ただし、好みが分かれるのは「炊き上がりの味」に関してです。 「柔らかくてモチモチ」としたごはんを味わいたい人には三菱の炊飯器は、あまりおすすめできません。どちらかというと、 「粒感がはっきりとしている」やや硬めのごはん が好みの方におすすめです。 【2019年最新版】三菱のおすすめ炊飯器 「三菱の炊飯器が気になった」「三菱の炊飯器にしようと思っている」方におすすめの人気モデルをご紹介していきます! 売れ筋モデルの中でも、特にユーザーから高い評価を受けているモデルのみをピックアップしていますので、是非参考にしてみてくださいね! 備長炭 炭炊釜 NJ-VE108 製品スペック 炊飯方式:IH炊飯器 炊飯量:5. 5合 最大消費電力:1200W サイズ(cm):幅23. 7×奥行29. 2×高さ22. 7 重量:4. 三菱ジャー炊飯器 蒸気レスIH 本炭釜篇｜三菱電機 CME（CLUB MITSUBISHI ELECTRIC）. 9kg 価格の目安:¥16, 000~ 内釜:備長炭コート2層厚釜 カラー:ピュアホワイト 発売時期:2017年7月 炊飯器としては、珍しいスクエア型のデザインの「NJ-VE108」。三菱の炊飯器のの中でも特に人気の高いモデルになっています。 炊飯時にお米が出る「旨み」成分は外に逃げてしまわないように「内蔵カートリッジ」を搭載。お米本来の旨みがギュッと詰まった炊き上がりになるのが特徴です。 1万円代というリーズナブルな価格帯も人気の秘訣。まずは購入を考えてみたいモデルになっています。 本炭釜 KAMADO NJ-AW108 最大消費電力:1380W サイズ(cm):幅28. 5×奥行32×高さ24. 9 重量:5. 7kg 価格の目安:¥0, 000~ 内釜:本炭釜 カラー:黒銀蒔/白和三盆 発売時期:2017年5月 業界最厚ともいわれる釜底10mmの「本炭釜」を採用した高級モデル「NJ-AW108」。 効率の良い加熱で炊きムラを最大限抑えているのが特徴です。ユーザーからも「お米が立っている」という意見があるように、一粒一粒の粒感がはっきりしているのが特徴です。 価格は高くなりますが、三菱ならではの「少し硬めのしゃっきりごはん」を堪能したいのであればこのモデル! また全国のお米「35銘柄」を炊き分けてくれる「銘柄芳醇炊きモード」を搭載しているのもポイントです。
三菱・蒸気レスIH【NJ-XS10J】 今や人気の高級炊飯器。そんな時代の幕を開けたのは、炊飯器界の黒船こと「本炭釜」でした。当時10万を超えるその金額は、かなりの衝撃を与えたものでした。そんな歴史に残る製品の生みの親である三菱電機が、再び新風を巻き起こしています。 2009年2月に発売された「蒸気レスIH」は、その名のごとく蒸気の出ない炊飯器。業界初!となるこの製品、蒸気が出ないことが様々な効果を出しています。 では、詳しくご紹介していきましょう。 INDEX 炊飯革命「蒸気レス」のメリット 準備~炊飯:水タンクのセットが特徴的 炊き上がり~保温:連続大沸騰&たべごろ保温 お手入れ:水タンクが増えた分のみプラスに 「蒸気レス」のメリットとは...「どこでも置ける」「安心&快適」「ずっと高火力」の3つ! 「蒸気が出ない」と聞いた時、わぁ画期的! !と、すかさず思ったガイドでしたが、男性にこの話をしても「ん?」とイマイチの反応が…… どうやら台所に立つことが少ない男性諸氏には、このスゴサがピン!とこない模様。ということで、まずは「蒸気レス」のメリットについて、簡単に整理しておきましょう。 ■メリット1. どこでも置ける ガイドが一番のメリットだと感じたのが「置き場所を選ばない」こと。 炊飯器は、かなり沸騰するため、どうしても釜内の蒸気を外に出します。そのため、蒸気がこもる場所では使えないのが難点。しかし、炊飯器を換気扇の側に置くと油汚れが気になるし、食器棚や壁に蒸気がかかる場所も避けたいもの。このように、炊飯器は意外と置き場所に困るのです。 でも、蒸気が出なければ、食器棚や壁が汚れることも気にならないし、結露の心配もないので収納の中でもOK!このような不満を一気に解消してくれる「蒸気レス」は、なかなか画期的といえるでしょう。 ■メリット2. 三菱 炊飯器 蒸気レス 故障. 安心&快適 もうひとつのメリットは、安全であること。炊飯中にうっかり炊飯器の上に手をのばし「アチッ」という経験をしたこと、ありませんか?しかし、蒸気が出なければ、こういう心配も無用。特に小さいお子さんが居るご家庭には、安心なのではないでしょうか? また、蒸気がでないことで「匂い」もありません。ご飯が炊ける匂いを「イイ匂い」と感じる人も多いでしょうが、主婦へのアンケート結果では「炊飯中の匂い」を不満に挙げている人も多くいたそうです。さらに、妊娠中はつらいという声を良く聞きます。そんな主婦の不満も解消した生活者目線でのこの開発、素晴らしいと感じます。 ■メリット3.
5合炊きにしては、タンク部分も有り大きく、部品も沢山有って、洗ったり取り付けたり面倒です。 味の方は、普通です。 こんなもんだと思います。 味は実際に炊いてみないと分からないし、お米によっても変わりますが、デザイン、色、パーツ等はやはり実際に見てみないと分からないので、店頭でご覧になった方が良いと思います。 2台目という方も居るようですが、私は次は無いなと思っています。 3. 0 out of 5 stars 実物を見てから決めた方が良いと思います。 By shell on March 20, 2021 Images in this review Reviewed in Japan on November 7, 2020 Verified Purchase 10年近く前に買った同型の羽釜を 割ってしまい、羽釜だけ買おうと したら安くても2万円…… 新しい同型器を購入。 羽釜自体は薄くなったようで。 しかしやはり美味さは変わらず!
ごはんを炊く時のにおいは食欲をそそりますよね!でも、梅雨や真夏など湿度や気温が高いとちょっとうれしくないのも事実。特に、今年の夏はうだるような暑さが長く続いて「これからごはんを炊くのか~」と若干うんざりしがちでした。また、つわりの時にはにおいが気になるという人も多いと思います(私もそうでした)ので、そんなケースにこの炊飯器はぴったりだと思いました。 また、玄米など炊くお米によってもにおいが気になるケースがありますが、玄米特有のぬか臭さも部屋に充満しませんでした。「夏の名残のトウモロコシ枝豆ごはん」なども、しつこいにおい移りなどがなく感激しました。 もっとこうなるといいな。 もう少し洗うパーツが少ないと嬉しいです。 2019. 10. 23 新製品体験レポート 編集部員が使ってみました トップページへ
つわりの時は炊飯器から吐き出される湯気とひたすら戦って過ごした編集部員Cが、 当時のつらい記憶を思い出しながら、"蒸気レス"な炊飯器を使ってみました! 微量の気体が本体から出ますが、 ※1 高温や結露になることはありません。 NJ-XS108J お米のうまみを引き出す、蒸気密封とかまど構造 熱い蒸気に触れにくい構造で、安全に配慮した蒸気レス 可変超音波吸水でふっくらつやつやごはん 製品担当者より 蒸気を閉じ込め甘さ・うまさを引き出す、蒸気レスジャー炊飯器。 水タンクで蒸気を消して、吹きこぼれを抑えるから、強火の沸騰で粒感のあるごはんを炊き上げることができます。 更に、蒸気レスで、置き場所が広がり、小さなお子様がいる家庭にもおすすめです。 (三菱電機ホーム機器 家電営業課 青木) ※1 蒸気カット率約95%。炊飯前後の本体質量測定による比較(当社調べ)。 おいしいごはんじゃないとものすごく機嫌が悪くなる 編集部員C 現在、使っている製品は? 三菱ジャー炊飯器 本炭釜 KAMADOです。 現在、炊飯器で不満なことは? 私が好きなシャッキリサッパリした銘柄がとてもおいしく炊けるので、特に不満はありません。 「蒸気レスIH」に期待するポイントは? お米マイスターの佐藤さんから「このシリーズは玄米がおいしく炊ける」と聞いたので、楽しみにしています。 玄米は炊くときの匂いが強い感じがしますが、蒸気レスだと炊いている間の匂いがやわらいだりするのかも試してみたいです。 最初のイメージ 蒸気レスIHは、その名の通り、蒸気を密封したまま炊き上げるから、収納家具などに結露しないんですね。置き場所の選択肢が広がるのが嬉しいです! 三菱 炊飯器 蒸気レス 部品. 本体の色は優しいピンク。 天面はきれいな白で、こういうかわいらしいカラーリングは好きな人が多そうです。 家電に、機能だけでなくデザイン性を求める人、とくにインテリアの調和にこだわる人におすすめですね。 また、うっかり高温の蒸気に触れる危険を防ぐことができるので、小さな子どものいるご家庭にはピッタリだと思います。もちろん、子どもが触るような場所には置かないとは思いますが、さらに安心です。 実際に使用してみて ただ単に蒸気を密封するだけでなく、お米のうまみはごはんにちゃんと戻してくれる構造だそうです。「よくこんなこと思いつくなぁー」と感心しながらお米を研ぎました。 ※2 登録日2010年10月22日。連続沸騰を実現する手段となる独自の制御において特許を取得しました タンクの水位目盛に合わせて、水をセットします。 この水タンクが蒸気を消しながら、ふきこぼれを抑えてくれるのですね。 お米と水を入れた内釜をセットして、あとは好みの炊き上がりを選んで炊飯ボタンを押すだけ。 変わった構造の炊飯器だけに、お手入れの方法が気になるところですが、熱い蒸気を水に戻すパーツもちゃんと取り外して洗えます。 ちょっと部品が多いように感じるかもしれませんが、外して洗えるのでスッキリした気分になります。 汚れがちな天面も、フラットで拭きやすいので清潔さを保ちやすくて良いですね。 おすすめしたいポイントは?
ご購入者の声 「買ったら教えて」 実際にお使いいただいたみなさんの声をご紹介します。