年を重ねると少しずつ気になり始めるのが「血圧の数値」。健康診断や医療機関の受診後に、家庭用の血圧計の購入を検討し始める方も多いのではないでしょうか。けれども、体温計や体重計に比べると馴染みのないものなので、いざ購入するとなると、「何を選べばいいのかわからない」という方も多いと思います。 そこでここでは、血圧計の主な種類と選び方、おすすめの血圧計などを、皆さんが迷いやすいポイントを交えながら解説します。ご自身に合う血圧計選びの参考にしてみてください。 血圧計は毎日使うもの。だからこそ、大切なのは自分に合った血圧計を選ぶことです。血圧計には、操作が簡単で使いやすいもの、正確な測定ができるもの、携帯して持ち運びがしやすいもの、特定の機能を備えているものなど様々なタイプがあります。また、血圧計を日常的に使い慣れているか、初めて購入するかでも選ぶべき血圧計は変わってきます。何のために使うのか、どのように使うのか、まずは目的や用途をはっきりさせておくと選びやすいでしょう。 1. 血圧計の種類について 血圧計には「 水銀血圧計 」「 アネロイド血圧計 」「 自動電子血圧計 」の3種類があります。 「 水銀血圧計 」と「 アネロイド血圧計 」は 医療現場で使われる もので、医療の 専門知識が必要 となります。 家庭用 では主に「 自動電子血圧計 」が採用されており、最近では正確性が確認された自動電子血圧計なら医療現場でも採用されるようになったそうです。 2.
健康管理のために、血糖値を測定することは大切なことです。最近は、家庭でも使用しやすい様々な血糖測定器が販売されていますが、その多くは血液の採取が必要なため使用を躊躇する方も少なくありません。 しかしながら2017年9月、 インスリン使用患者さんに保険適用となったグルコースモニタシステム「FreeStyleリブレ」 は2週間の連続装用が可能で、採血のストレスなく血糖値を測定できます。自費での購入も可能なため今後利用者の増加が予想されますが、その使用にはいくつかの注意点が必要です。 今回は、採血の必要がない血糖測定器をいくつか紹介するとともに、使用時の注意点などをわかりやすく解説します。 お薬手帳がアプリになりました! 執筆者 経歴 公立大学薬学部卒。博士前期課程修了。薬学修士。 医薬品卸の学術にて一般およびコメディカル向けの情報作成に従事。その後、調剤薬局に勤務。 1. 血糖値を測定することの重要性 血糖値は目に見えるものではありません。そのため、血糖値を知るためには何らかの方法で値を測定しなければなりません。ここではまず、血糖値と糖尿病の関係、血糖値の測定からわかる体の変化・得られるメリットについて説明します。 1-1. 糖尿病とは 血糖値とは、血液中に含まれるブドウ糖の濃度のことです。血糖値は食事や運動などの影響で変化しますが、健康な方であれば膵臓から分泌されるインスリンというホルモンの働きで、一定の範囲内に落ち着いています。 しかし、インスリンの分泌量が少ない・分泌されるタイミングが遅い・インスリンの作用が弱いなどといったことがあると、血糖値が下がりにくくなります。そして、血糖値が慢性的に高い状態が続くと「糖尿病」と診断されます。 糖尿病になっても、体のどこかに痛みなどが急に生じたりすることはありません。しかし、放置すると末梢神経や腎臓、目の網膜などに悪影響を及ぼす可能性があります。また、動脈硬化が進行し、脳梗塞や心筋梗塞を引き起こすおそれもあります。 1-2. 血糖値を測定すると何がわかる? インスリン治療をしていない方の場合、血糖値を測定すると以下のことがわかります。 ・食事や間食の前後に測定 →食べ物が血糖値に与える影響を知ることができます。 ・運動の前後に測定 →運動の効果を知ることができます。 ・糖尿病の薬を服用している場合(特に薬の服用を開始した場合や薬の変更があった場合) →薬の効果を知ることができます。 ・体調変化時に測定 →体調変化と血糖値の関係を知ることができます。 1-3.
血糖値を知ることで得られるメリット 血糖値の変化を知ると、食事や運動の影響、体調変化などとの関係がわかってくるので、生活習慣の改善がしやすくなります。 たとえば、食事や運動の内容を記録しておけば、それをもとに血糖値が上がりにくい食事・適度な運動などを組み合わせて良好な血糖コントロールを目指すことが可能です。また、薬剤を使用している場合には、低血糖(薬の影響で血糖値が下がりすぎること)を予測するなど副作用の予防にも役立ちます。 さらに長期的な視点では、糖尿病の合併症を防ぐことにもつながるため、血糖値の測定は非常に重要であるといえます。 2.
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クレジットカードにはどんな種類がありますか? クレジットカードを系統別に分類すると、銀行系、信販系、流通系などがあるよ! クレジットカードの種類には、銀行系クレジットカード、信販系クレジットカード、流通系クレジットカードなどがあります。 系統を知らなくても、クレジットカードを使う上では何も問題ありません。 クレジットカードの系統を重視して選んでいる方はあまり居ないと思いますし、「あなたが持っているのは銀行系のクレジットカードね!」などと会話に出てくることもないでしょう。 しかし、系統ごとの特徴を知っておくと、クレジットカードを選ぶ際に役立つことがあります。 クレジットカードは系統別に種類があります。系統ごとの特徴やその系統をおすすめする人などをご紹介します。 銀行系クレジットカードの特徴 銀行系クレジットカードとは、銀行が発行しているクレジットカードのことですか?
Japanカード JCB】 ワイジェイカード 楽天カードやYahoo! Japanカードは典型的な流通系クレジットカードですが、入会時にはVISAを始めとする複数ブランドから好きなものを選択できることになっています。 では上記の表のように信販系のブランドを選んだ場合、そのクレジットカードは何系に分類されるのでしょうか?
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