新緑が目に鮮やかな5月。なのにだるかったり、ささいなことでイラッとしたりクヨクヨしたり……これって五月病?さらに、最近は六月病って言葉も聞くし…… この時期の体の不調のことを東洋医学の見地から探ってみました。 (イラスト:加藤木麻莉/取材・文:園田郁子) 教えて下さったのは 丁 宗鐡 先生 てい・むねてつ 医学博士。日本薬科大学学長。百済診療所院長。漢方による難病治療を専門分野とする第一人者 Point 1 春から初夏へ。今時分の体の不安定さはどうして?
© AdobeStock ≪水を毎日2リットル以上飲む≫ 一度は耳にしたことがある健康法ではないでしょうか。 お水を飲むと確かに体に良いことはたくさんあります。しかし、それは水の代謝がしっかりできている場合です。水の代謝が悪い人が大量の水を飲むと逆にむくみやだるさの原因になってしまう恐れがあるので、注意が必要です。 体の60%が水分 私たちの体は一般成人男性で体重の約60%、一般成人女性で約555%、つまり半分以上が水分(体液)でできています。50Kgの女性の場合、約27. 5Kgが体液でできています。 AdobeStock 【 一般成人男性の平均体組成の割合 】 ①体液(水分) 60% ※ 注)1 ②タンパク質 15~20% ③体脂肪量 15% ④糖質・ミネラルその他 5% ※注1 細胞外液20%(内、組織液15%)、細胞内液40% ※骨2.
漢方薬で気・血・津液の流れを改善して治療を進める 2021/6/9 幸井俊高=薬石花房 幸福薬局代表・薬剤師 気の流れの停滞による卵巣嚢腫には、四逆散など 冒頭のAさんの場合は、腹部の圧迫感、憂鬱感、いらいら、月経前の情緒不安定や乳房の張りなどの症状から、「 肝鬱気滞(かんうつきたい) 」証と判断できます。からだの諸機能を調節し、情緒を安定させる臓腑である五臓の肝(かん)の機能(肝気)がスムーズに働いていない体質です。ストレスの影響などで気の流れが滞ることにより、卵巣嚢腫ができやすくなります。ため息が多い、胸脇部が張る、などの症状がみられることもあります。 この記事の概要 1. 卵巣嚢腫と関係が深いのは、気・血・津液の流れの停滞 2. 【見えるは嘘】プラーナとは？スピリチュアルの意味と取り込み方. 気の流れの停滞による卵巣嚢腫には、四逆散など 3. 津液の流れの停滞による卵巣嚢腫には、温胆湯など 4. 湿熱タイプの卵巣嚢腫には、大黄牡丹皮湯など RELATED ARTICLES 関連する記事 医療・予防カテゴリの記事 カテゴリ記事をもっと見る FEATURES of THEME テーマ別特集 痛風だけじゃない!「高すぎる尿酸値」のリスク 尿酸値と関係する病気といえば「痛風」を思い浮かべる人が多いだろう。だが、近年の研究から、尿酸値の高い状態が続くことは、痛風だけでなく、様々な疾患の原因となることが明らかになってきた。尿酸値が高くても何の自覚症状もないため放置している人が多いが、放置は厳禁だ。本記事では、最新研究から見えてきた「高尿酸血症を放置するリスク」と、すぐに実践したい尿酸対策をまとめる。 早期発見、早期治療で治す「大腸がん」 適切な検査の受け方は? 日本人のがんの中で、いまや罹患率1位となっている「大腸がん」。年間5万人以上が亡くなり、死亡率も肺がんに次いで高い。だがこのがんは、早期発見すれば治りやすいという特徴も持つ。本記事では、大腸がんの特徴や、早期発見のための検査の受け方、かかるリスクを下げる日常生活の心得などをまとめていく。 放置は厳禁! 「脂肪肝」解消のコツ 人間ドック受診者の3割以上が肝機能障害を指摘されるが、肝臓は「沈黙の臓器」だけあって、数値がちょっと悪くなったくらいでは症状は現れない。「とりあえず今は大丈夫だから…」と放置している人も多いかもしれないが、甘く見てはいけない。肝機能障害の主たる原因である「脂肪肝」は、悪性のタイプでは肝臓に炎症が起こり、肝臓の細胞が破壊され、やがて肝硬変や肝がんへと進んでいく。誰もが正しく知っておくべき「脂肪肝の新常識」をまとめた。 テーマ別特集をもっと見る スポーツ・エクササイズ SPORTS 記事一覧をもっと見る ダイエット・食生活 DIETARY HABITS 「日経Goodayマイドクター会員(有料)」に会員登録すると... 1 オリジナルの鍵つき記事 がすべて読める!
父の日の記念に、「お父さんとのツーショットを撮る」のも、素敵な贈り物かもしれませんね。 「今は亡きあの人へ伝えたい言葉」は、大切な"あの人"とかつて一緒にいた時に言えなかったこと、想い出や、"あの人"が亡くなった後に伝えたくなったこと、感謝の気持ちなどを綴ったお手紙です。 よく利用される地域の葬儀場・斎場・火葬場 葬儀・お葬式を地域から探す
(彼女が安らかに眠られますように、そしてあなたがこのつらい時期を乗り越えることができますように) どうかあなたのご家族やご友人の愛が、あなたの心を慰めてくれますように。 May the love of family and friends comfort you during these difficult times. 特にこのつらい時期ですから、何かできることがあったら遠慮なくおっしゃってください。 Please know that I am here for you, and do not hesitate to reach out, especially during this difficult time. (私がここにいますよ。遠慮しないで連絡してください。特にこのつらい時期ですから) 神があなたに癒しを与えて、亡くなった方の魂が安らかに眠られますように。 May God give you the comfort and peace and may the soul of your loved one rest in peace. ご落胆ご悲嘆のほど、いかばかりかとご推察申し上げます。 I cannot even begin to understand what you are going through right now. (あなたが現在抱えている悲しみを理解することさえできません) 彼のような素晴らしい方と知り合えたことは私たちにとって誇りであり、遺憾に堪えない次第です。 It was an honor to have known such a great person and we will truly miss him. (彼がいなくて寂しいと感じるでしょう) 彼女の魂が安らかに眠りますように。 May her soul rest in peace. 英語で「お悔やみ」を伝えたい。メール・カードの文例 | 英語の帳面から. あなたがあなたを癒してくれるよう力添えをしてくれますように。。 I pray that God will grant you the strength needed to get through this moment in your life. (神があなたに瞬間を乗り切れるような力を与えてくれますように) とても親切で愛すべき方の存在がなくなるので寂しく思うことでしょう。 I will surely miss the presence of a truly loveable and kind person.
!と諦めきれず… やっと完成しました!!
>> 寄せ書き色紙メッセージカード 後になって読み返したときに、つい笑顔になれるような内容がたくさん詰まった色紙を贈りたいものですね。 あわせてCheck!
マナー・常識 2019年5月10日 最終更新:2020年11月17日 従来、「喪中はがき」をいただいたら、年明けに「寒中見舞い」でお返事することが習慣でした。しかし最近では、年をまたいでのごあいさつは遅いのでは……ということで、早めのお返事として「喪中見舞い」を送る方も増えています。そこで、基本的な「喪中見舞い」のマナーや文例をご紹介いたします。 喪中見舞いを送る時期 「喪中はがき」が届いたら早めに 喪中はがきへのお返事は、「寒中見舞い」と本記事でご紹介する「喪中見舞い」があります。「寒中見舞い」は"松の内 (※) が明けてから立春まで"と送る時期が決まっていますが、「喪中見舞い」は特に決まっていません。 ※松の内…元旦から7日、または15日までの期間。地域によって異なります。 しかし、そもそも「喪中見舞い」は、「寒中見舞い」より早くお悔やみを伝えたいという心遣いから始まっているので、喪中はがきを受け取ったらすぐに送ることができます。できるだけ年内に送るようにしましょう。 もしお返事を出すタイミングが松の内以降になるなら、従来通り「寒中見舞い」とします。寒中見舞いでお返事する際には、こちらの記事が参考になります。 お相手が喪中の場合、どうすればいいの?
更新日:2021-04-30 この記事を読むのに必要な時間は 約 9 分 です。 「最愛のペットを亡くした友人、知人を慰めたいけれどよい言葉が思いつかない」 「自分の言葉でよけいに傷つけてしまったらどうしよう」 「メッセージだけではなく何か贈り物をしたい」 でも、何ていえばいいの? 何を贈ればいいの?
今日、こんなご質問をメールでいただきました。 H様、ありがとうございます!