材料(3人分) 白菜 2枚 春雨 20g 青ネギ 1本 鶏ガラスープのもと 大さじ2 塩コショウ 少々 水 600ml 醤油 小さじ1 作り方 1 春雨を固めにもどす 2 白菜はざく切りに、ネギは、輪切りにする。 3 水600mlに鶏ガラスープのもと大さじ2、醤油小さじ1、塩コショウをいれ、はくさいと春雨を煮る。はくさいがくたくたになったら、青ネギをいれる。 きっかけ 春雨サラダで中途半端に余った春雨があったから。 レシピID:1200010966 公開日:2017/07/11 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ 春雨スープ 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 0 件 つくったよレポート(0件) つくったよレポートはありません おすすめの公式レシピ PR 春雨スープの人気ランキング 位 たまご春雨スープ♪♪ お豆腐と鶏ささみのあっさり春雨スープ♪ ダイエット中に!☆ピリ辛春雨スープ 4 豆苗とえのきの春雨スープ♪ 関連カテゴリ あなたにおすすめの人気レシピ
高菜チャーハンにぴったりな具材は? 高菜チャーハンの基本食材は高菜漬けと卵である。高菜漬けにも種類があるが、おすすめは辛子高菜だ。チャーハン全体に唐辛子の香りが広がり、味を整えてくれる。炒める油はぜひゴマ油を使ってほしい。ゴマ油と高菜漬けは相性バツグンだ。ほかに具材を追加するなら、ひき肉がよいだろう。高菜の香りとひき肉の脂肪が合わさることで、辛さの中にコクを出すことができる。また、にんじんやコーンなどの野菜もおすすめだ。甘みが強い野菜を小さく切って加えることで、高菜の辛みをマイルドにできる。手軽さを求めるなら、冷凍のミックスベジタブルを使おう。 5. チャーハンの日の献立、何作る？バランスよく食べられるメニューアイデア - トクバイニュース. 高菜チャーハンを美味しく作るコツ チャーハンは具を炒めればできてしまう簡単料理ではあるがポイントを押さえることで、食感や味をよりよくできる。高菜チャーハンに使用する高菜漬けは、調理前に水洗いをし、余分な塩分を取り除くようにしよう。ただ、しっかり洗いすぎると塩分が抜けすぎるので、ほどほどに。切る時は加熱すると縮むことを想定したいところだが、高菜チャーハンの場合は、より小さめが食べやすい。ごはんは炊いてから一度冷凍し、温めなおすのが理想だ。適度に水分が抜け固めになるため、炒めるとパラパラした食感になる。肉や根菜など火を通す必要がある食材は先に炒め、皿などに取り出しておこう。火は強火の方がより食感がよくなるが、家庭は中火でも問題ないので、安心してほしい。 6. 高菜チャーハンに使う高菜の選び方 高菜漬けは、独特の旨みとシャキシャキとした食感がやみつきになる。高菜は中央アジア原産の植物で、平安時代には中国から伝わっていたとされ、古くから利用されている食材だ。温暖な気候で育つため、九州を中心とした西日本で栽培が盛んである。高菜は種類が豊富だが、用途によって選び方が異なる。漬物にするなら十分に成長して大きく、軸がしっかりしているものを選ぶとよい。高菜チャーハンに使う用としては、大きすぎず葉にツヤがある柔らかなものがよい。切り口を見て色が変わっていたりしおれていたりするものは鮮度が落ちている証拠だ。 高菜チャーハンはシンプルな具材と手順でできる手軽なメニューであるが、炒め方などで食感や味が変わりやすいのも事実だ。しかし、個々のコツは難しくないため、ポイントを押さえながら作れば、誰でも美味しい高菜チャーハンを完成させることができる。ぜひチャレンジしてほしい。 公開日: 2020年7月28日 更新日: 2021年5月24日 この記事をシェアする ランキング ランキング
じゃがいもと玉ねぎをブイヨンで煮込み 、バーミックスでトロトロに仕上げます。 2. 仕上げに豆乳入れて沸騰寸前で火を降ろし、冷蔵庫で冷やして完成です。 ビシソワーズ ワンプレートに添えたビシソワーズ。 じゃがいものクリーミーな風合いを活かしたビシソワーズは、みんなが集まる夏のパーティシーンでも活躍します。 簡単にできるビシソワーズは、夏の朝食シーンにも人気のレシピです。 レタスやトマト、ベーゴンエッグをベーグルサンドで仕上げた、元気が出そうな朝食シーンです。 夏におすすめのタイ風スープ トムヤムクンスープ 和がメインのワンプレートにトムヤムクンスープを添えた、おしゃれな朝ごはんです。 辛味と酸味が独特な旨みを与えるトムヤムクンスープを主役に、さっぱりとした食材で合わせて好バランスに。 夏におすすめの韓国風スープ チゲスープ 鶏手羽をトロトロに煮込んだ鶏出汁をベースにしたチゲスープ。夏に辛いものが食べたい時にもスープで仕上げると食べやすくなりますね。 朝ごはんから晩ご飯まで様々なシーンに活躍するスープです。 豆腐の韓国風スープ 野菜のビビンバ に合わせて 長ねぎとのり、豆腐が入った韓国風スープ。夏でもサッパリと食べられるスープは主食のビビンバとも好相性なレシピです。 中華レシピや和食レシピにも合いそうなスープです。 夏におすすめのスープを作ろう! 夏におすすめのスープをご紹介いたしましたが、いかがでしたでしょうか。 一皿で主食になる食べるスープからサイドメニューとして最適なスープまでバラエティに富んだスープレシピ。冷製スープや温かいスープ、野菜たっぷりのダイエットにもおすすめのスープまで、お好みのスープレシピをぜひ参考にして下さいね。 こちらもおすすめ☆
献立 に 高菜チャーハン を思いついたものの、 他のおかず ・ 副菜 をどうしようという方のために、「 もう一品 」「 あと一品 」の参考となる 付け合わせ や参考情報をまとめました。 SponsorLink 豆腐としめじの和風あんかけ 大学いも ジャーマンポテト 切り干し大根の煮物 茹で鶏とピーナッツだれ ホットドック レタスとしらすのサラダ 餃子 菜の花のガーリック炒め ゴーヤと胡瓜の塩昆布サラダ コールスローサラダ グラタン ラーメン ナムル ぶっかけそうめん温泉卵乗っけ 焼売 卵焼き 唐揚げ 麻婆豆腐 ウインナー 漬物 ザーサイ 小松菜と筍のピリ辛炒め 春菊とエノキの韓国海苔和え トマトサラダ 中華風冷奴 舞茸と油揚げの煮浸し 中華スープ わかめスープ かき玉汁 水餃子 参考リンク ● 献立内容 高菜チャーハン の 献立 (全15件) [続きを読む] ● 質問内容 高菜チャーハン の 副菜 ・・・ あと一品 、何かさっぱりしていて簡単に作れる 副菜 が思いつきません・・・! 夕飯の 献立 を一緒に考えてください。 高菜チャーハン (長ネギ、スパム、 高菜 )餃子スープ(レタス、餃子) あと1品副菜 を作りたいのですが思いつきません… 高菜チャーハン の おかず にするなら何がいいでしょうか 高菜チャーハン の予定だけど おかず がおもいつかない(。・_・。) 高菜チャーハン には何があいますか? 高菜炒飯 &しそ餃子&小松菜と筍のピリ辛炒め&春菊とエノキの韓国海苔和え&トマトサラダ定食 SponsorLink
高菜とベーコンのチャーハン by 料理家 片岡尚子 01月19日 簡単な技でパラパラなチャーハンに☆ 高菜漬けとベーコンの旨みが味わい深いチャーハンです! MYクリップ数( 1 件) ※ MYクリップとは? おいしそう数( 2 件) 調理時間 15分 4 ご飯 お茶碗4杯分 高菜漬け 100g ベーコン 卵 1個 塩コショウ 適宜 高菜漬けは粗みじん切り、ベーコンは1cm幅に切っておきます。 ボウルに、少し冷ました(湯気が出ない程度)のご飯を入れて溶き卵をまんべんなく混ぜ合わせます。 フライパンを熱し、サラダ油大1(分量外)を入れてベーコンを炒め、香りがたったら高菜を軽く炒めます。 そこへ卵を混ぜたご飯を入れて、強火で手早く具と混ぜ合わせます。 最後に塩コショウで味を整え、出来上がりです。 さん プロフィール 大学卒業後、メーカーに12年勤務。その間アカデミーデュヴァンでワインと日本酒を学び、ワインエキスパートと効き酒師の資格を取得。現在、フランス・リッツエスコフィエ、コルドンブルーデュプロマ取得、各国に行... つづき プロフィールをみる 他のレシピをみる
ピラフって本来は、手間のかかる料理なんです。 生米を炒めて、スープを加えて炊いて。しかも手間をかけても海外ではメインになれない。 米が主食の日本では一品料理として大変人気です。 作り方も炊飯器で炊くだけにするなど、年々簡略化され、作りやすくなってきています。 いろんな種類のピラフ作りを楽しみましょう。 今回はピラフと一緒に食べたいおかずを紹介します! ピラフに合うおかず8選 1. フライドチキン パーティーに食べたいフライドチキン! おいしいパンが手に入るならそれもいいですが、ごはん派ならピラフはいかが? 型を使って丸く盛れば、パーティー気分倍増です。 パセリを散らせば色味が増してきれいですよ。添え野菜もお忘れなく。 クックパッドで「フライドチキン」のレシピを見に行く 2. ポトフ 白ごはんには合わせづらいポトフも、ピラフとなら好相性です。 ポトフ自体濃い味ではないので、ピラフの種類はえびやトマトなどやや控えめにして。 ポトフの残りのスープでピラフを作るのも、野菜エキスが溶け込んでいておいしいものです。 クックパッドで「ポトフ」のレシピを見に行く 3. カスレ(豆と肉の煮込み) フランスの田舎料理です。手間のかかる料理なので、せっかくならピラフにしましょう! うちはウインナーでカスレを作ります。 ご家庭にあるハーブを入れてくださいね。 煮込みが終えた時点で盛り付けても、パン粉をかけてオーブンで仕上げ焼きをしても どちらの食べ方もおいしいです。 手のかかりようが一目でわかる、豪華な料理です。 できればワインも一緒に。 クックパッドで「カスレ」のレシピを見に行く 4. フライドポテト 言わずと知れた、相性の良いコンビです。 新じゃがの季節は皮つきのフライドポテトにしましょう。 カロリーが気になるなら、大きく切って少なめの油で炒めても。 先にレンジをかけてもいいですが、新じゃがならやわらかいのでそう時間がかかりませんよ。 クックパッドで「フライドポテト」のレシピを見に行く 5. 鶏のコンフィ 出典: 簡易レシピのピラフなら手間いらずなので、先にコンフィの用意を済ませておきましょう。 ただ鶏を焼くだけより、しっとりとして格段においしいです。 ピラフが炊けたらフライパンでコンフィを香ばしく焼いて、あつあつを食卓に。 クックパッドで「鶏のコンフィ」のレシピを見に行く 6. 白身魚のムニエル ピラフと相性が良いのは肉だけではありません。 白身魚が手に入ったら、ムニエルにします。 小麦粉をまぶして焼くだけですがバターと身のほろほろ具合が見事にマッチ。 ピラフがあると更に食が進みます。 クックパッドで「白身魚のムニエル」のレシピを見に行く 7.
ガールズVIPまとめ 07/29 09:39 親の優しい記憶と猛毒な記憶が重なってどう折り合いをつけたらいいか、まだまだ苦し... 女性様|鬼女・生活2chま... 07/29 09:38 【画像】トレーナーは全員女、個室のドスケベすぎるジムが見つかってしまう…… ひま速(°∀°) -暇つぶ... 07/29 09:37 【乃木坂46】この圧倒的透明感!!!賀喜遥香『ヤングマガジン』表紙画像がついに... 乃木坂46まとめ 1/46 07/29 09:37 7/29 本日の乃木活スケジュールです!! !【乃木坂46】 坂道情報通~乃木坂46まと... 07/29 09:35 【かっけぇ】東京五輪のメダルケースは日本の家具屋さんが作っていた オタクニュース 07/29 09:33 ワイ「手でしてほしい」女友達「タダじゃいやだなーw」ワイ「焼肉奢るで!」→結果... えっ!? またここのサイト? 07/29 09:33 レタスの水で客転倒、スーパーに2180万円賠償命令 スロパチ乱舞 07/29 09:32 ユニコーン「乙女にしか懐きません。でも女装して香水を振りかけた青年でもOK」←... ガハろぐNewsヽ(・ω・... 07/29 09:32 卓球女子の試合中にメディアが日本代表をライトで妨害していた疑惑が浮上して視聴者... U-1 NEWS. 【霊障チェック】生臭いにおいがしたらそれは霊がいるサインかも！霊を感じる仕組みとその内容【霊感】. 07/29 09:32 海外「彼に金メダルを!」日本人男性がオリンピアンに贈ったメッセージに海外が感動... 海外のお前ら 海外の反応 07/29 09:31 【悲報】わい4万円のぼったくりコーヒーを飲み無事帰宅するwwwwwwww VIPPER速報 07/29 09:30 イオンのカートに乗ってる小さい子が親のスマホで動画見てる光景が増えた。この手が... かぞくちゃんねる 07/29 09:30 韓国人「体操男子個人総合で日本の橋本大輝が金メダル!」→「日本はホルホルして『... 世界の憂鬱 海外・韓国の反... 07/29 09:30 Pめぞん一刻 Wedding Storyの評判は楽しい確変の時間を長く遊べる台 鈴木さん速報 07/29 09:30 【悲報】選手村に配備された「エアコン1万3000台、トイレ5000基、給湯器4... ほんわか速報 07/29 09:30 一番カッコいいイケメンプロレスラーは誰だ?
person 20代/女性 - 2021/05/14 lock 有料会員限定 いつからかは覚えていませんが、かなり昔からおならが臭いです。便秘になったことはなく、毎日快便で2. 3回はいってます。ですが、食べたものがお肉系だろうと野菜系だろうとかなり臭います。主人と同じものを食べてるのに、わたしだけがかなり臭く、体調を崩すレベルで臭いと言われてしまいました。私自身もかなり臭いという自覚はあります。体のどこか悪いんじゃないのと言われ心配になりました。 便秘や食べたもの以外にどんな原因があるのでしょうか?体のどこか悪い可能性もあるのでしょうか? よろしくお願いいたします。 person_outline まりさん お探しの情報は、見つかりましたか? キーワードは、文章より単語をおすすめします。 キーワードの追加や変更をすると、 お探しの情報がヒットするかもしれません
腸内環境を見直せば、様々な不調が改善され、どんどん健康効果を発揮し始めます。 今すぐ腸内環境の改善を始めましょう! お野菜をたくさん食べていない方にはクィーンセットがお勧めです↓ 【クィーンセット】の詳しい説明はこちら 悪玉菌が多いと腸内で、活性酸素や発ガン物質まで作ります。 その毒素は血液に送り込まれ、血液を汚し、細胞も傷つけます。 放っておくと・・・ 疲れる、体が冷える、老化が早まる、 風邪を引きやすい、 調子がよくない下痢をする、便秘をするなど、 健康に関する様々なトラブルを引き起こし始めます。 こんな状態を長く続けていると、 加齢臭や口臭となって、現れ始めます。 また、血圧上昇、高脂血症、コレステロール値が高い、肝臓が悪い、 腎臓が・・・など大事な臓器にも負担がかかり、 生活習慣病のリスクも高まります。 また、腸の中に悪玉菌が増えると、腸内バリアが極端に弱くなり、 感染症などにもかかりやすくなります。 腸は、ただ食べたものを消化、吸収してうんちを出す! というだけでなく 血液を作ったり、ビタミンを産生したり、ホルモンを作ったり、酵素を作ったり さらに、 外から入ってくる病原菌を体内に入れないように防ぐなど、 まだまだ たくさんの働きをしています。 腸内には免疫細胞の60%~70% が備わっているんですよ! ガンに特別に働く免疫も、体全体のおよそ80%が腸の中の腸管に集中していると言われています。 たかが"おなら"されど"おなら"。 うんちとおならは、腸からのお手紙です。 おならは大事な役割を担っていたんですね・・! 腸が健康に保たれると、体は若返り、気力向上につながります。 また、腸は内側の肌とも言われ、 内側の肌(腸)がきれいになると、 外側の お肌もきれい になっていき、 お肌は透明感を取り戻しできます。 さらに、生活習慣病の予防、免疫向上など、 全ての不調や病気が改善に向かい始めます。 腸内の環境を改善すると、一石5兆! おならの臭いも改善され、どんどん体の調子もよくなり始めていきますよ。 乳酸菌や善玉菌を増やす食事 ワンポイント アドバイスはこちら 「スーパーベジタブル」は、毎日の野菜不足を補い、「納豆菌シリーズ」は 納豆菌、乳酸菌で善玉菌を強化。 セットで飲むと相乗効果が期待できる!腸の中の善玉菌を元気にし、健康の基礎つくりをしっかりサポート!