子宮筋腫お悩み・豆知識コラム 2014. 10. 30 2014. 体内に「508個」「7.5キロ」の筋腫が!? 3人に1人「子宮筋腫」の実際を医師に聞く - 趣味女子を応援するメディア「めるも」. 06. 15 ある日、仰向けに寝てお腹を触ると下腹部にまあるい固まりがあるのに気づきました。 便秘だと思ってマッサージしたりしていたのですが、便秘が解消してもやっぱり同じ位置に固まりがある・・・ 「子宮筋腫? !」とすぐに思ったけれど、よく聞く生理の痛みの悪化や出血量が増えるなどの自覚がなかったので、放置すること数ヶ月・・・ そんなとき、友人からのメール。「子宮筋腫で経過観察していたけれど、やっぱり手術することにした」という内容でした。それをきっかけに、どんどん不安になってしまいました。 思い切って婦人科を受診したところ、6cm×5cmの子宮筋腫が見つかり、「まだまだ大きくなるよ~」と先生に脅され・・・ どうりでお腹にゴロンとした異物感があったわけだ。ただ、私の場合の位置は子宮の外側正面なので、月経への影響はほとんどなかったんですね。でもちょうど膀胱の真上なので、トイレを我慢しているときはかなりおなかぽっこりになってしまいます。便秘になりやすいのも筋腫のせいが大いにあるらしい。 ほかにも筋層内筋腫の小さいのもあるとのこと。こちらが大きくなったり増えたりすると、生理も辛くなるかもしれないって。 先生は40歳過ぎたら手術して子宮を摘出するのが一番、という治療方針だそうです。 40歳まであとほんの数年だけど、うーん、手術は嫌だ! それから子宮筋腫についていろいろと調べています。 「要するに、これ以上大きくならなければ、いつまでも経過観察のままでいられるわけでしょ」という安易な考えなのですが、自分で子宮筋腫を小さくする・ないしは大きくしないことってできるんでしょうか。 体質改善レベルからやらなきゃ駄目みたいだけど、方法がないこともないみたい。ただし、そういうのは病院では教えてくれません。 だから自分で調べて自分の体を自分で守らなくちゃいけないんですね。やってやるぞ!
いや・・・特に・・・ エストロゲンとプロゲステロンが大量に分泌される、排卵後や妊娠中に大きくなる傾向があるという話をしました。 エストロゲンとプロゲステロンは女性ホルモンとも言われています。 特に、エストロゲンは、乳房、子宮、皮膚、骨などの発達を促す働きがあります。 うるおいのある肌や粘膜を保つにはエストロゲンが欠かせません。 そして自律神経のバランスを保つ役目もしています。 つまり 卵巣ホルモンが分泌されることで、女性らしさが保たれている ということ。 大事な役割を果たしているのに、子宮筋腫が大きくなる手助けもしているという・・・ 形容しがたい状況なのです・・・ 「何かすべきなの?」 で、 「規則正しい生活を!」みたいな感じのことを言っているサイトをみますが、無理じゃないですか? たしかにストレスは良くないですが、仕事しててストレスがない人っているんでしょうか? 軽減する努力はできますが、この努力をすることがストレスになることも・・・ なので、 私の見解としては特に何もしなくていい! 「 これをしていたら楽しい!」 「 ストレス発散できる!」 と、楽しい方向で毎日を過ごすことが大切かなと思います。 小さくする方法 おうちでできる方法と手術で小さくする方法二と通りあります。 おうちでできる小さくする方法 □ 漢方薬 子宮筋腫を小さくする方法!漢方薬ってどうなの? 子宮筋腫の手術を受けました。 | 片野ゆかのアジワン日和. 手術でちいさくする方法 □ 子宮動脈塞栓術(UAE) □ 集束超音波療法(FUS) □ マイクロ波子宮内膜アブレーション(MEA) これらの説明をここですると長くなっちゃうので、別の記事で紹介します。 まとめ ・子宮筋腫が大きくなるのは、卵巣ホルモンが関係している ・子宮筋腫の大きさ・位置・数・症状は人それぞれ ・手術するかどうかは、妊娠を望む・望まないやライフスタイルによる ・子宮筋腫が大きいと悪性腫瘍の可能性がある ・が、確率はかなり低い ・子宮筋腫が6センチ以上ということで、特に何かするべきことはない ・しいていうならストレス軽減のため、楽しいと思えることをする もしかしたら 「余計もやっとした!」 という方もおられるかも… ・妊娠したいから何かしたい ・でもたくさんのことはいっぺんにできない ・仕事が忙しい ・色々考えてたら疲れた… というあなたは以下の内容のものはいかがでしょうか? ・外出、通院しなくて自宅でできる ・短時間でできる ・毎日しなくていい ・その日の体調に合わせてできる 続きはこちらへ⇒ 子宮筋腫の症状がつらい、不妊をどうにかしたいあなたへ 病院の公式サイトが私が本で読んだこと、経験したこと、先生のお話し、知人のお医者様から教わったことをもとに記事作成しています。 なるべく語弊がなく、自分が正しいと思う情報をお届けしていくので、今後もよろしくお願い致します。 参考にした本はこちら スポンサーリンク
?って同じように悩みました。 でも手術しても子供は産めるし、なにより生理が軽くなって体調がすごく良くなりました。 初めての入院&手術でホントに不安だったけど、経験して強くなった気がします。 トピ主さん今すごく不安だと思いますが、 まだ若いので、子宮とっちゃいたいなんて言わないでください。 帝王切開の可能性は高いけど、産めるなら幸せだなって 私は思います。 信頼できる先生によく相談してください。 筋腫は先生によって考え方が違うこともあると思います。 私はいくつかまわってこの先生!っていう先生にお願いしました。 トピ内ID: 5365762408 あなたも書いてみませんか? 他人への誹謗中傷は禁止しているので安心 不愉快・いかがわしい表現掲載されません 匿名で楽しめるので、特定されません [詳しいルールを確認する]
巨大化する子宮筋腫の怖さ 「子宮筋腫は生理がある限り大きくなり続けるものですよ」 そう医師に言われたことが必ずあると思います。子宮筋腫はエストロゲン過多によって大きくなるものなので、エストロゲン分泌がされ続ける妊娠可能な女性ならば、子宮筋腫が徐々に大きくなるという意味ですね。 10cmを超えると「巨大」の範疇に入ります。7cmを超えると手術の方法が限られてくるため、医師によってはその程度でも巨大と表現する場合があります。 最大どれくらいまで大きくなるか エストロゲンが多くなりすぎないよう、女性ホルモンのバランスを整えることで現状の大きさを維持できますし、うまくいけば縮小も可能です。 でももし放っておいたとしたら、どれくらいまで大きくなるのでしょうか? これまでに世界の実例で最大とされているのは、直径53cmほど。大きなスイカくらいのイメージです。直径30cmくらいだとバスケットボールをイメージすればわかりやすいですが、このくらいまでになることもよくあるそうです。 大柄な人だと、多少の違和感はあっても太っているだけだと放置しているうちに、気づかないまま何年もかけてどんどん大きくなっていくということがあるそうです。 巨大になっても気づかないというのは、漿膜下筋腫で生理の症状が軽い場合がほとんどです。また、未婚、妊娠経験がない場合に子宮トラブルについて意識が低く、婦人科の診察を受ける必要を感じていないという全体的な傾向があるそうです。実際私もそうだったなあ。 そんなに放置して大丈夫なの? 過多月経や痛みがない場合、生活に支障がなければ巨大子宮筋腫でも手術せず、経過観察のままで閉経までやり過ごすということはあります。 当然医師は手術で摘出することを勧めますが、本人がどうしても手術は嫌だと言い、生命にかかわる症状がなければ容認するというのが通例です。 でも、大きくなりすぎた子宮筋腫が命にかかわる症状を引き起こすことも!
子宮筋腫の大きさが6センチ!何かするべき? 「子宮筋腫の大きさがついに6センチ…」 「何かするべき?」「手術を検討するべき?」「小さくなる方法ってある?」 「不安に思いながらも日々忙しくて時間だけが過ぎていく…」 私の場合は忘れたりして、放置した結果現在8センチです… 今になって色々調べてます。参考になれば幸いです。 スポンサーリンク 子宮筋腫の大きさについて なぜ大きくなるの? 見つかった時は、2センチくらいだったのに、時が経つにつれ大きくなってる!なんで? これは卵巣ホルモンが関係しています。 卵巣ホルモンとは、2種類あります。 エストロゲン(卵胞ホルモン)とプロゲステロン(黄体ホルモン) 子宮筋層などの中に、子宮筋腫の核(腫瘍細胞)ができて、それが大きくなったものが、子宮筋腫です。 この核を大きく成長させるきっかけとなるのが、エストロゲンとプロゲステロンです。 エストロゲンとプロゲステロンが大量に分泌される、排卵後や妊娠中に大きくなる傾向があります。 あくまでも傾向であり、 すべての子宮筋腫が大きくなるわけでない です。 そして卵巣ホルモンは、子宮筋腫の成長に関係しているというだけで、子宮筋腫ができる原因ではありません。 大きさは人それぞれ まず、子宮筋腫ができてからいつ発見されるかも違うので、大きさは人それぞれです。 そしてできる位置も違いますし、数も違います。 大きさ・位置・数が違うので、でてくる症状も違います。 子宮筋腫の種類と症状を画像つきで解説! 症状がでていることに気づかず、子宮筋腫を持っているということを知らないままという方もおられます。 子宮筋腫の大きさが6センチ以上の場合 手術するべき?
彼にはお医者さまから言われたことを伝え、不安に思う気持ちをありのまま話しましょう。人生を共にする約束をした彼なのですから、一緒に乗り越えてくれると思います。 また別の病院(不妊に力を入れている病院)でセカンドオピニオンを受けることも安心に繋がるのではないかと思います。頭が真っ白になりよく覚えていないと言うことですから、彼とご一緒に説明を聞くことで、今後の対応の仕方を2人で確認し、理解も得られるかと思います。 お仕事もあるかとは思いますが、なるべく早くに手術し、不安と筋腫を取り除くことが大切なのではと思いました。将来子どもを授かることが仕事より大切と思うならば、今は仕事は置いておきましょう。 ところで質問に「術後6年は妊娠しない」「子供ができるか、半年も開けると不安」と書いてありますが、お医者さまから「6年」「半年」どちらと言われたのでしょうか? terukosさんの気持ちが前向きなものになりますように!!
クレジットカードを利用する場合、使いすぎを防止するためには 「月にいくらまで」 など利用額を決めていますか?というご質問です。 正確に言えば、月にいくらまでというのを決めるのは無駄ではありませんが、月にいくらというよりは「年にいくら」という視点で考えたほうが確実です。 ■参考:クレジットカードを利用する金額の決め方 Q&A クレジットカードを利用して高額な買い物をした時 クレジットカードを利用してパソコン13万円を購入。高額になる支払いは家計簿では何費?というご質問です。 クレジットカードの支払いだからクレジットカード費?それとも特別費? ■参考:クレジットカードを利用して高額な買い物をした時は何費? Q&A クレジットカードで買い物をしたとき明細はメモに残す? クレジットカードで買い物をしたときの明細は家計簿に残した方がよいのかというご質問です。 ネットショッピングで50, 000円の支払いがあった場合、ネットショッピング50000円と記入したほうがよい? それとも、洋服5000円、靴10000円…などと明細をメモして記入したほうがよい? ■参考:クレジットカードで買い物をしたとき明細はメモに残す? クレジットカード使用時の家計簿の書き方 家計簿初心者はクレカ使用しない！ | 【家計簿歴36年のFP】 家計改善＆赤字脱出！！ 貯金のできる家計へ♪. Q&A クレジットカード払いを現金でとりわけしている時の家計簿のつけ方 クレジットカードで買い物をした時に、現金を取り分けている場合、お財布にちょうどよく端数がない場合がある。 このような時にはだいたいで繰り上げて現金を取り分けているが、そうすると残高が合わなくなってしまう。 このようなズレを防ぐ家計簿のつけ方はどのようにすればよいかというご質問です。 ■参考:クレジットカード払いを現金でとりわけしている時の家計簿のつけ方 Q&A クレジットカードの締め日と家計簿の締め日のズレにはどう対応する? 家計簿の締め日は月末でも、クレジットカードの締め日は月末ではない。 家計簿の締め日とクレジットカードの締め日のズレにはどのように対応したらよいかというご質問です。 ■参考:クレジットカードの締め日と家計簿の締め日のズレについて Q&A クレジットカード費という費目はそもそも必要? 家計簿に「クレジットカード費」という費目はそもそも必要なのかというご質問です。 結論からお伝えすると、できればクレジットカード費という費目は家計簿には作らないほうが賢明です。 ■参考:クレジットカード費は家計簿に必要?
クレジットカードでお金を払ったら家計簿にはどうつければいいの? と迷っている方はいませんか?
それは家計簿をつける目的を考えると、自然と決まってくるよ!解説するね。 クレカ払いの家計簿|正しいつけ方 家計簿で大切なのは、いつ・何を・いくらで購入したかということ。家計管理ツールなので、収入の中でいかに計画的に使えるかが大切です 。 ですのでクレカ払いした時の家計簿は、現金での買い物と同じようにつけるのが正解です。 この方法にすれば、気軽にクレカを使うことも防げます。 引落日までのお金のズレは?残金を見て使っちゃう可能性もあるよね? クレカで買った分のお金を寄せておけば、解決できるよ! 予算を管理できていれば、残金とのズレは気にしなくて大丈夫ではあります。 家計簿と別にクレカの利用を管理すれば、お金のズレやうっかり使ってしまうことを防げます。 具体的な方法を解説していきます。 クレカの利用を管理する方法3Step 家計簿とは別に、クレカの利用を管理します。 少々手間ではありますが、よりスッキリと家計管理できます。 Step1. クレカの使用を記入 クレカの利用を記入します。 何に書くの? メモ・紙切れ・ノート、なんでも大丈夫よ。 ノートやメモ用紙など、お好みのものに記入します。 Step2. クレジットカード払い時の家計簿のつけ方（書き方）とは？ : ２年間で３５０万円貯めた！ズボラ主婦の節約家計簿管理ブログ Powered by ライブドアブログ. お金を寄せる クレカ専用の封筒や袋を用意しましょう。 買い物した分の現金を寄せておきます。 実際にお金を動かすのね! 分けちゃえば「使っちゃいけないもの」ってわかるからね。 カードの利用を書いたメモも一緒にしておきます。 Step3. 引き落とし口座へ入金 寄せておいたお金を、引き落とし日前に口座へ入金します。 確かに。この方法ならスッキリだね! 引き落とし口座をクレカ専用にすれば、より管理しやすいよ。 クレカ専用の引き落とし口座にすれば、より管理しやすくなります。 クレカ払いの公共料金などのつけ方 公共料金などの固定費を、クレカで支払っている場合。 請求額が分かった時点で、家計簿に記入するのがおすすめです。 そのタイミングじゃないとダメかな? 自分の好きな時でいいよ!タイミングを決めることが大事よ。 記入は自分の好きな時で大丈夫ですが、タイミングを決めることが大切です。 クレカの使用も記入し、お金も移動しましょう。 家計簿の目的を忘れずしっかり節約 クレカ払いでのつけ方は、家計簿の目的を忘れないことが大切です。 いつ・何を・いくらで買ったのか。リアルに把握することで、家計管理しやすくなります。 家計簿とクレカは、切り離して考えればよかったんだね!
上記のような方法で家計簿に記録していけば、、、 なんて不安にかられることもなくなり、かつ使い過ぎの抑止にもつながります。 ポイントも貯まるし、キャッシュレスで買い物できるし、クレジットカードは家計を助けてくれる優秀な奴なのです。これは間違いない事実。 私欲に負けて使いすぎちゃったり、利息のバカ高いキャッシングなどに手ださない限り、クレジットカードは家計を支えてくれる強力な武器になります。 ということで、クレジットカードを使う際には、上記のような要領で家計簿をつけることで、デメリットを克服してメリットだけを存分に享受できるようになるかと思います。 ぜひお試しあれ(*´▽`*)♪