5時間のトレーニングで、じつに読書スピードが578倍にまで上がったわけです。 あまりにも凄すぎて、ちょっと嘘くさく感じる人もいるかもしれませんね。しかし、ここまでではないにしても、ほとんどの人がびっくりするような結果を出しています。 以下、瞬読レッスン実績表をチェックしてみてください。 このように瞬読は、脳を活用することによって、情報処理速度・理解力・脳に記憶を定着させるための記憶力(暗記力)も同時にレベルアップさせているのです。 脳を活性化させたい!という方は下記のリンクからどうぞ。 速読は小学生からはじめても大丈夫? 大人よりも子どもの方が勉強でたくさんの本を読む機会が多いですから、なるべく早いうちに速読をやらせたいと考える保護者の方もたくさんいらっしゃいます。 結論からいうと、 瞬読の場合は、小学生から速読をはじめてもまったく問題ありません 。というか、ある程度早い年齢からスタートした方が右脳を柔軟に活用できます。 しかし、 眼球を素早く動かすトレーニングが主体の速読法は、小学生にはあまりオススメできません。なぜなら「目に大きな負担のかかる可能性がある」からです 。実際、眼筋トレーニングは、大人ですら非常に疲れます。 また、文字を読むこと自体に慣れていないうちから「飛ばし読み」をさせると、適当に読み流す癖がつく可能性もあります。 ちなみに 瞬読は、眼球トレーニングゼロ、飛ばし読みもしません 。そういったムリのないメソッドだからこそ、前述のように、まだ幼い小学生がびっくりするような結果を出せるのです。 速読(瞬読)がもたらす3つの効果 通常の速読と違い、右脳を活用する「瞬読」では、本を読む速度以外にも「理解力」や「記憶力」といった能力も向上します。 この章では、瞬読によって得られる3つの効果について詳しく解説していきます。 1. 情報を受け止める力 瞬読のトレーニングを重ねると、情報を受け止める力、すなわち「情報を受け止められる容量」が大幅に広がります。 別な言い方をすると、「 動体視力が大幅にアップした 」ともいえるかもしれません。なので、車や電車から外をパッと見ると、広告や看板の内容が一瞬で理解できてしまいます。 当然、本を読む際にも、読んだ内容がパッと頭に入ってくるわけです。 2. 料金・お申込みの流れ｜日本速脳速読協会. 反復練習をおこなう力 瞬読をマスターすると、単純に読むスピードが速くなります。普通の人が3〜4時間かけて1冊本を読むのに対して、たとえば1冊を10分で読める場合、同じ本をわずか30分で3回も読めるわけです。 つまり、 「自分に必要な情報をすべて拾い上げる作業」を3回も繰り返せるので、記憶できる内容が増え、なおかつ定着の度合いがより強固になります。 3.
情報を処理する力 1と2の能力により、短時間に大量の情報がインプットされます。しかし瞬読により活性化したのは、インプット能力だけではありません。インプットした大量の情報を、今度は短時間に「アウトプット」できる能力も同時に身につけているのです。 たとえば、パソコンで書類をつくる場合でも、これまで30分かかっていたものが、10分で終わるようになるでしょう。 ようするに、 上記2つの能力を得ることで、情報を仕入れて処理する作業時間が大幅に短縮される わけです。すると、これまでできなかったことに、その時間を充てられます。 資格勉強やスキル習得など、自分をブラッシュアップするのもよし、空いた時間でプライベートを充実させるのもよいでしょう。瞬読によって右脳を活性化させた結果、より充実した人生が手に入るのです。 【体験談】速読(瞬読)で読書以外にどんなことができる?
受講コース【集中コース】 Q1:受講しようと思ったきっかけは何でしたか? 勉強のスピードを上げたかったため。 Q2:受講の決め手は何でしたか? パソコンを眺めているだけでスピードが上がる訓練だったため、続けられそうだと思った。 Q3:速読トレーニングで、どのような効果を実感しましたか? 復習するときのスピードが格段に上がった。本を読んでいるときに、自分が持っている知識と持っていない知識をすぐに判別できるようになった。 Q4:あなたにとって、速読はどんな能力になりましたか? 本を読むときに楽に読めるようになった。また、本の内容を理解するスピードが速くなった。 Q5:受講して、どんなことが変化しましたか? 速読は本当に効果があるの？新速読術「瞬読」がもたらす3つの効果とは | 株式会社 瞬読. まず、本を読み始めるまでの苦痛がなくなりました。 速く読めるようになったことによって、教科書の内容の全体像を捉えられるようになり、理解力が上がった。 就職受験(公務員試験)のときに、過去問集を短期間に繰り返し解くことができ、そのおかげで合格することができた。 問題を解くのが速くなり、集中力も持続するようになった。 Q6:講師のアドバイスはいかがでしたか? 速く読めるようにだけではなく、どうやって活用するかまで教えていただけたので、生きた速読を学べた。 Q7:改めて、受講してのご意見・ご感想を聞かせてください。 速読は感覚的なものを身に付けていく作業だったので、日常生活の中で変えていきたいことを変化させていくことにもつながった。 速く読むことだけでなく、その他の部分も学ぶことができ、今後、仕事や家庭の中で使えるスキルを増やせたのではないかと思います。 Q8:今後受講される方へのメッセージをお願いします。 速読教室では、速く読めるようになることはもちろんですが、それ以外にも集中力が上がったり、自分が成長するためのヒントをたくさん得ることができました。本を読むときに多くの情報を処理できるようになることで、読む質も上がってきます。本を速く読みたい人にお薦めなのは当然ですが、自分をもっと成長させたい!という人には大きな変化をもたらしてくれると思うので、速読ができるようになった後の自分を楽しみに頑張ってみてください。
能力がないのか。段取り下手なのか。常に仕事に追われる毎日だ。ライターという職業では致命的な遅筆もさることながら、インタビュー前の資料や書籍の読み込みにとにかく時間がかかる。 この悩みは、わたしだけでなく、ビジネスパーソンなら誰しもが感じる悩みではないだろうか? そこで 解決策を色々探してたどり着いたのが「速読術」。 ほんとに役立つのか、半信半疑な所もあるが、大型書店に行くと、たくさんの速読本を見るし、ネットで検索するとセミナーの数も多い。ただ、多いゆえにどの速読法がいいのか、皆目わからない状況だ。 どうしようか思い悩んでいると、「日本唯一の速読芸人」というワードが目に留まった。 ルサンチマン浅川 最近は、お掃除芸人、占い芸人、料理芸人など、芸人さんの中にもプロ顔負けの達人がいる。初めて聞く名前だが、この人に聞けば、速読のことがわかるのではないか。早速話をうかがった。 浅川さんが語る速読のコツとは 「ルサンチマン浅川」さんは思った以上にキャリアを感じる風貌だった。というか、所属事務所のプロフィール画像との落差が大きすぎだろ! というのが第一印象。 公式プロフィール オフィス北野HPより ↓ 実際 ベンチャー企業で見かける、スピード出世して「若手社員→いきなり事業部長」になった感。 速読芸人の経歴 わたし:速読芸人って、初めて聞きました。 浅川さん:唯一の速読芸人ですから。 わたし:(どれくらいニーズがあるんだろう)芸歴は長いんですか? 浅川さん:14年目です。 わたし:じゃあ、速読歴もそのくらい。 浅川さん:速読はもっと長いです。中学生のときからなので20年以上です。 速読に目覚める中学生。いろんな意味で、その学生時代に興味がわく。 わたし:何がきっかけだったんですか? 浅川さん:たまたま本屋さんで速読の本を見つけて。そこからハマってしまって、今ではいろんな速読の本を買い集めて、研究するのが楽しくなってきて。 わたし:速読が趣味に? 日本速脳速読協会 2ch. 浅川さん:そうです。今ではいろんな速読本を買い漁っていて。今日も持ってきました。 浅川さんのコレクション。いまは絶版の貴重な書籍も多数 持参したバッグからは、何十冊もの速読の書籍。種類は本当に豊富で、「SP式速読」「フォトリーディング」など、よく目にするものから、一度も見たこともないマイナーなものまで、さまざまだ。 クソ暑い中、重い書籍をこれだけ持ってきてくれたことに感動する。浅川さんは間違いなく良い人だ。 わたし:これで全部ですか?
鉢の「ヒアシンス」が咲き始めて春を感じます。 後期ストア派の哲学者と言われ あの暴君と言われたローマ皇帝ネロに仕えました。 多くの著作で 倫理を解いた人 として知られ、 「生の短さについて」 は現代を象徴するように 多忙を極める人々に対して 時間の無駄遣いを改め、 自分自身と向き合う事 を説きました。 肝に銘じたい言葉ですね。 略歴ですが、 最後は自害 を・・・ 過酷な時代に生きたのですね。 「災害と時」 ☆生は三つの時期に分けられる 過去、現在、未来である。 このうち、われわれが過ごしている現在は短く、 過ごすであろう未来は不確定であり、 過ごした過去は確定している。・・・10 ☆賢者はあらゆる時を一つに融合することによって、 自らの生を悠久のものとするのである。・・・ 15 セネカ「生の短さについて」 ~時とのつながり~ 明日の「不確かさ」 「時」と「時間」の違い 「不精な多忙」がもたらすもの 「長く生きるということ」 「過去」とつながるために 日常に生きる哲学 セネカに学ぶ生き方 スペインのコルドバにあるセネカ像です。 セネカは ローマ皇帝ネロの家庭教師として知られており、 死後は悲劇的な自害で幕を閉じた が、 こうして後世の私達に 考えされられる生き方を選んだ!! Eテレ 100分de名著・3回目は 「生の短さについて」 ・・・セネカを読み解く でしたが、 私達に、生き方を考えさせらる言葉を残しました。 来週月曜日の 次回4回目は 若くして亡くなられた 池田晶子さんの「14歳からの哲学」 です。 楽しみです。 再度テキストを読んでおきます。 日めくりカレンダーから ☆神様とにらめっこやな! 兵庫県 主婦の方 長男が生まれて お父さんが孫の子守をしているときに 眠っているのに 笑顔になっているお孫さんを見て言った一言でした。
私もこうして記事を書くたびに友人と連絡し合うコミットをしています。 負けないぞー! 30分で読めるけど、セネカ「人生の短さについて」はワーカホリックの中高年には特に言葉が突き刺さる | Monza-Study. 【必読】セネカ-先延ばしこそ生の最大の浪費 最後に、それでも先延ばしをやめられない人におススメの書籍: 古代ローマの哲学者「セネカ」が書いた 『生の短さについて 』という本を紹介します。 Rin セネカの教えは結構厳しいのでよく効きます。 時間を無駄にして、また今日も後悔しているな~という日に読むとハッとさせられる本! セネカの言う時間の無駄遣いとは、自分自身と向き合うことを避け、あえて多忙な生活を送ることです。 そのような時間からは退屈と倦怠しか生まれないと批判します。 出典: 「セネカ」の思想とは?『人生の短さについて』と名言も紹介 哲学と聞くと難しいイメージがありますが、 『生の短さについて』は非常に読みやすい。 岩波文庫で哲学を扱う青帯カテゴリーの中でも、かなりよく知られています。 読み進めていくうちに、まるで自分がパウリヌスになってはっぱをかけれられているかのような気分になるので不思議。 以下、先延ばしで時間を無駄にすることの愚かさについて、セネカの名言を紹介して終わります。 (前略)ところが、この先延ばしこそ生の最大の浪費なのである。 先延ばしは、先々のことを約束することで、次の日が来るごとに、その一日を奪い去り、今という時を奪い去る。 生きることにとっての最大の障害は、明日という時に依存し、今日という時を無にする期待である。 出典:セネカ、大西英文訳(2010) 生の短さについて 他二篇 岩波文庫 Rin 「なんで普通に明日が来ると思ってる?」←このメッセージがグサグサきます。 二千年前に書かれたとは思えない、今の私たちにも響く文章の一つ一つが印象的です。 リンク まとめ:一日一日を有効に活用して後悔のない人生にしよう! 今回は、分かっているのにやめられない先延ばしの仕組みとその対策について、行動経済学の手法を参考にご紹介してきました。 今やらないことで失っているものは、目に見えないだけで意外と大きいのかもしれません。 時間を有効に活用することで、今よりもっと好きな自分と、一度きりの人生を後悔なく過ごしましょう! 「行動経済学」をもう少し知りたい人におススメの一冊 予想どおりに不合理: 行動経済学が明かす「あなたがそれを選ぶわけ」 行動経済学ブームに火をつけた大ベストセラー。各理論についてむずかしい解説は無く、誰にでも読みやすい。 行動経済学の使い方 行動経済学の理論が、実際にどう使えるのかを知りたい人におススメ。応用分野も、日常生活~医療・公共政策と幅広い。 大竹文雄(2019)『行動経済学の使い方』岩波新書 友野典男(2006)『行動経済学 経済は「感情」で動いている』光文社新書 「 コミットメント 」(2018年1月19日 (金) 03:15 UTCの版)『ウィキペディア日本語版』。 セネカ、大西英文訳(2010)『生の短さについて』岩波文庫
人生は短い。 しかし、人が生きた時間的な長さが必ずしも人生の価値を決めるわけではない。もし「人生の長さ=人生の価値」ならば、平均寿命が80歳を超える現代人の人生は過去のどんな優れた人間の人生よりも価値があるものとなる。 人生の価値が時間の長さで決まるものではないことは誰もが分かっていることだ。たとえ短くとも、太く、充実した人生を送ることはできる。 では、どう生きれば価値のある人生が送れるのだろうか。 誰もが抱くこの問いに答えてくれる名著こそが、今回ご紹介するこちらの本 セネカ 著「生の短さについて」 だ。 人生は短いとはよく言われることだが、 セネカ によれば"我々が所有する時間が短いのではなく、実はその多くを浪費しているのだ"。 人生は十分に長く、それが有効に使われるのであれば、もっとも偉大なことをなすことが十分可能だ。しかし、それを浪費してしまえば、人生の最期にあたり「今まで消え去っているとは思わなかった人生が、もはや既に過ぎ去ってしまっている」ことに否応なしに気付かされる。気づいた時にはもう遅い。 "我々は授かっている人生が短いのではない。我々がそれを短くしている"のだ。 現代人は多忙だというが本当にそうだろうか?
『人生の短さについて』ってどんな本? 『人生の短さについて』ってどんなことが学べるの?
ストア哲学は今のビジネスマンにも大変人気の哲学です。 たくさん本も出ていますし、僕もこの教えに触れましたが、アドラー心理学などの今の心理学にも通ずる考え方だと思います。 簡単に言うと、 「自身に起こり得る困難や課題にいかに立ち向かい、自分らしく生きていくか」 ということを説いた教えです。 紀元前3世紀頃にゼノンという人が立ち上げた哲学宗派です。 「ストイック」の語源でもあり、 感情や一時的な快楽に溺れずに自分の課題や目的を全うするための教え なので「禁欲的」を意味する「ストイック」の語源になりました。 以下の記事で「ストア派哲学」の本についてまとめていますので、予備知識にどうぞ。 【書評・要約】生きやすくなるための指南書『ストア派哲学入門 成功者が魅了される思考術』 - ド底辺サラリーマンの夢の叶え方 () セネカと言う人物について、ストア派哲学について、簡単ではありますが、まとめましたので早速本書の内容に入っていきます!
悩める人 良くないと分かっているのに、、いつも時間を無駄にしては後悔を繰り返しています。 Rin 「何で出来ないんだろう?」と思うと自分がイヤになりますよね(涙) 悩める人 どうしたら時間を有効に活用できるんだろう? 今日から変われる方法があれば具体的に教えてほしいです。 本記事の内容 時間を無駄遣いしてしまう人間の心理とは? 【今日からできる】時間を浪費しないための対策2つ セネカの名言と喝「生の短さについて」 "行動経済学"が解決する人類共通の悩み 時は金なりというけれど、、、 時間を無駄遣いしている自分に「気付いていながら」行動出来ないこと、ありますよね。 実はこれ、人間なら誰しもが持つ共通の悩みなのです。 悩める人 自分だけじゃないのか。少し安心。 Rin このブログも二週間前には完成してる予定だったな(遠い目)。 締め切りに気付いていながらも「先延ばし」をしてしまう心理や、今の楽しみを優先してしまう「現在バイアス」など。 行動経済学 と呼ばれる学問では、こうした 「人間の不合理なクセ」 を明らかにし、従来の経済学とは異なる、より現実に基づいたアプローチを研究しています。 Rin つまり「人はどうしたらより良い選択が出来るのか」、意思決定の仕組みづくりをサポートするための学問だよ。 問題は「原因」が分かるからこそ解決できる。 行動経済学では、こんな誰もがついついやってしまう「クセ」を明らかにし、自他ともに理想の行動を促すための方法を教えてくれます。 Rin 時間の無駄遣いでこれ以上後悔したくない人、必見! また、本記事の最後には、 時間を浪費する人をユーモアたっぷりの言葉で批判し、喝を入れてくれるローマの哲学者「セネカ」の名言 も紹介していきます。 悩める人 それはぜひ「今」知りたい。 それでは、前置きはこの辺にして、早速内容に入っていきましょう! 時間を無駄遣いしてしまう人間の心理とは? 人間の意思決定とは、実に様々な要素に影響されています。 Rin といっても、一つ一つの選択すべてをよく考えているわけではなく、 ほとんどの選択には「直感的」な判断が下されている んだって。 本記事では、「時間の無駄遣い」に関わる二つの心理を、「現在バイアス」と「時間割引率」という二つの概念を使って解説していきます。 ①今の楽しみを優先する『現在バイアス』 「現在バイアス」 とは、その名の通り、 現在の楽しみを優先し、計画を先延ばしにしてしまう人間の心理 のこと。 現在と将来という二つの時制に挟まれたとき、たいていの人間は現在に近いものを重視する傾向があると言います。 読者 時制とか言われてもよく分かりません。 それではここで、現在バイアスが実感できる問題があるので見てみましょう。 次の二つのシチュエーションを想像してみてください。 あなたなら、どちらを選びますか?
もちろん、仕事は生活していく上で必要ですし、友達とのコミュニケーションも、良質な人間関係を保つためには必要な要素であることに間違いがありません。だから本書の内容をそのまま受け取って「よし!誰にも時間を邪魔されない仙人みたいな暮らしをするぞ!」というのはさすがに現実的ではないと思います。 しかし、もっと人生という長期的な目線に立って考えた時に、果たしてそのやりとりは「今」という、二度と戻らない貴重な時間を使ってまでやらねばならないことでしょうか? 是非一度、本書を読んで時間の使い方、ひいては人生の使い方について見直してみてはいかがでしょうか。