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Tue, 13 Aug 2024 16:18:46 +0000

和食一筋の料理人が丹精込めて作ったメニューです。 家庭料理とは一味違った味わいとなっております。 晴天の月 大井町店自慢のメニューをご自宅で、ごゆっくりお楽しみくださいませ。 主なテイクアウトメニュー(税込) 【お弁当】 唐揚げ&ヒレカツ弁当 800円 特上焼き魚弁当 800円 【丼物】 極牛丼(和牛ローストビーフ&カルビ) 1200円 佐賀牛炙りユッケ丼 1200円 大海老天丼 1200円 三元豚の角煮丼 850円 ふわとろ親子丼 750円 このお店について ジャンル 居酒屋 丼・定食・弁当 最寄り駅 大井町駅 住所 東京都品川区大井1-11-3 YK-6ビル5階 大きい地図で見る アクセス JR・東急・りんかい線 大井町駅より徒歩3分 電話番号 03-6303-8088 営業時間 日~木:17:00〜25:00(L. O. 24:00) 金、土:17:00〜29:00(L. 大井町 晴天の月(せいてんのつき) 口コミ一覧 - Retty. 28:00) テイクアウト営業時間 日~木:17:00〜24:00 金、土:17:00〜27:00 定休日 なし ホームページ SNS お支払い情報 現金 デリバリー menu

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晴天の月(大井町/居酒屋)<ネット予約可> | ホットペッパーグルメ

居心地よく過ごしていただくためのTPOに合わせた接客 築地から仕入れられた新鮮な旬の食材を多彩なメニューで体感 すべての写真表示 お店の写真を募集しています お店で食事した時の写真をお持ちでしたら、是非投稿してください。 あなたの投稿写真はお店探しの参考になります。 写真追加 晴天の月の店舗情報 基本情報 店名 晴天の月 TEL 050-5870-9598 03-6303-8088 営業時間・定休日が記載と異なる場合がございますので、ご予約・ご来店時は事前にご確認をお願いします。 空席確認・予約する 最寄駅 JR東海道本線 大井町駅 徒歩2分 りんかい線 大井町駅 徒歩2分 アクセス 各線大井町駅東口徒歩2分。改札出てイトーヨーカドー前の道を直進、1階がサンクスのビル5階です。 住所 東京都品川区大井1-11-3 YK-6ビル5F 地図を見る 営業時間 【月~木】 ディナー 17:00~01:00 (L. O. 00:00) 【金・祝前】 ディナー 17:00~05:00 (L. 04:00) 【土】 ディナー 15:00~05:00 (L. 04:00) 【日・祝】 ディナー 15:00~01:00 (L. 【公式】晴天の月 大井町店 | 月明かりに包まれて過ごせるような隠れ家的個室居酒屋. 00:00) 定休日 無休 感染症対策 店舗入り口や店内に消毒液を設置しています 従業員の手洗い、うがいを徹底しています 従業員にマスクの着用を義務付けています 従業員に出勤前の検温を義務付けています 店内の清掃、消毒を徹底しています 調理器具や食器の消毒を徹底しています 定期的な換気を実施しています 咳エチケットに関する情報を店内に掲示しています 感染拡大防止のため、少人数での個室貸し切りに対応しています お客様同士の席間隔を1席以上空けています 新型コロナウィルスへのお店の取り組み状況を店内に掲示しています 席数に対する来客上限を設けています 非接触体温計で37. 5度以上の方は入店拒否しています(入店時に計測します) お支払い情報 平均予算 【通常】 4000円 クレジット カード UFJ, VISA, JCB, ダイナース, DC, UC, AMEX, NICOS, MASTER, セゾン, 銀聯 設備情報 キャパシティ 110人 ( 宴会・パーティー時 着席:46人) 席数形態 4名個室×4部屋 6~8名個室×2部屋 20名様お座敷個室×1部屋 4名半個室×6部屋 6名半個室×4部屋 駐車場 なし 詳細情報 テイクアウト・ デリバリー 【テイクアウトあり】 こだわり クレジットカード利用可 コースあり 個室あり 座敷あり 掘りごたつあり カクテル充実 焼酎充実 日本酒充実 ワイン充実 深夜営業あり お子様連れ可 10名席あり 20名席あり 30名席あり 31名以上席あり 飲み放題あり クーポンサービスあり ホームページ よくある質問 Q.

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1km) ■バス停からのアクセス 東急バス・東急トランセ 井01 東急大井町駅 徒歩2分(110m) 東急バス・東急トランセ 井01 品川区役所入口 徒歩2分(120m) 店名 晴天の月 せいてんのつき 予約・問い合わせ 050-5304-1480 オンライン予約 電話番号 03-6303-8088 宴会収容人数 76人 ウェディング・二次会対応 要相談 衛生対策と予防の取り組み 店内 店舗内にお客様用のアルコール消毒液の設置 客席間の仕切りを設置もしくは間隔の確保 定期的な換気 従業員 勤務時の健康チェック及び検温など 従業員のマスク・手袋着用 手洗い・うがいの徹底 お客様 入店時の手指消毒 入店時の検温 席・設備 個室 有 2人用 4人用 6人用 7人用以上 カウンター 無 喫煙 (全面喫煙可) ※健康増進法改正に伴い、喫煙情報が未更新の場合がございます。正しい情報はお店へご確認ください。 [? ] 喫煙・禁煙情報について 貸切 不可 予約 予約可 Wi-Fi利用 なし お子様連れ入店 ペット 駐車場 近隣(割引なし)あり たたみ・座敷席 なし :座敷個室あり(1室/2名~20名様用/扉・壁あり) 掘りごたつ なし :掘りごたつ個室あり(1室/2名~25名様用/扉・壁あり) テレビ・モニター カラオケ バリアフリー あり :お気軽にお声がけください。 ライブ・ショー バンド演奏 サービス サプライズ対応可能、お祝い可能 携帯電話 docomo、au、Softbank 電源利用 可(無料) 特徴 利用シーン 深夜営業 宴会・飲み会 日本酒が飲める 肉 ご飯 喫煙可 PayPayが使える 雰囲気 静かな店内 落ち着いた雰囲気 隠れ家 料理の特徴・こだわり 魚料理にこだわり アレルギー持ちのお客様に対応可能 ドレスコード 飲み放題(時間備考) 2時間飲み放題、3時間以上飲み放題 飲み放題(価格備考) 飲み放題価格1000円〜1999円、飲み放題価格2000円〜2999円、4000円〜4999円の飲み放題含むコースあり、5000円以上飲み放題含むコースあり 更新情報 最初の口コミ 中島求 2013年04月13日 最新の口コミ Ryota.

大井町 晴天の月(せいてんのつき) 口コミ一覧 - Retty

予約はできますか? A. 電話予約は 050-5870-9598 から、web予約は こちら から承っています。 Q. 場所はどこですか? A. 東京都品川区大井1-11-3 YK-6ビル5F 各線大井町駅東口徒歩2分。改札出てイトーヨーカドー前の道を直進、1階がサンクスのビル5階です。 ここから地図が確認できます。 Q. 衛生対策についてお店の取り組みを教えて下さい。 A. 店舗入り口や店内に消毒液を設置しています ネット予約カレンダー ヒトサラPOINTがもらえる・つかえる このお店のおすすめ利用シーン あなたにオススメのお店 大井町でランチの出来るお店アクセスランキング 大井町・大森・蒲田で夏飲みにおすすめのお店 もっと見る

【公式】晴天の月 大井町店 | 月明かりに包まれて過ごせるような隠れ家的個室居酒屋

Go To Eatキャンペーン および 大阪府限定 少人数利用・飲食店応援キャンペーンのポイント有効期限延長ならびに再加算対応について 総評について 素晴らしい料理・味 来店した87%の人が満足しています 素晴らしい雰囲気 来店シーン 友人・知人と 67% デート 13% その他 20% お店の雰囲気 にぎやか 落ち着いた 普段使い 特別な日 詳しい評価を見る 予約人数× 50 ポイント たまる! 以降の日付を見る > ◎ :即予約可 残1-3 :即予約可(残りわずか) □ :リクエスト予約可 TEL :要問い合わせ × :予約不可 休 :定休日 ( 地図を見る ) 東京都 品川区大井1-11-3銀泉大井町ビル5F 各線大井町駅東口徒歩2分 西口改札を出て、イトーヨカドー沿いに進みます。ファミリーマートさんのあるビル5階 月~木: 17:00~翌1:00 (料理L. O. 翌0:00 ドリンクL. 翌0:30) 金、祝前日: 17:00~翌5:00 (料理L. 翌4:00 ドリンクL. 翌4:30) 土: 15:00~翌5:00 (料理L. 翌4:30) 日、祝日: 15:00~翌1:00 (料理L. 翌0:30) 【お酒飲めます】朝5時まで通常営業中!3名様以上で90分以上でもお酒が飲める和食店 営業時間外(ランチ帯や、深夜など)のご予約に関しましても、事前にご連絡いただければ柔軟に対応させていただきます。 (※8名様以上でのご利用とさせていただきます) 定休日: なし お店に行く前に晴天の月のクーポン情報をチェック! 全部で 4枚 のクーポンがあります! 2021/01/19 更新 ※更新日が2021/3/31以前の情報は、当時の価格及び税率に基づく情報となります。価格につきましては直接店舗へお問い合わせください。 感染防止対策 アルコール消毒の徹底&独立した個室でのご提供となり、少しでも安心頂けるよう対策を行っております。 大井町NO. 1の品ぞろえ 各地のこだわりの地酒を取り揃えております。メニュー以外の裏メニューも合わせて40本ほどございます。 雰囲気ある大人の個室空間 和の落ち着いた雰囲気の店内は2名様から最大44名様までOK。個室は全18室。ニーズとシーンに合わせて… 少人数御宴会も随時受け付けております旬な食材が楽しめる【四季を味わう旬肴コース2h飲放付】7品4500円 少人数でのお食事やデート、ご家族でも是非!晴天の月をご利用ください!旬な食材を取り揃えたオススメの季節お料理を沢山ご用意してお待ちしております♪会社宴会はもちろん、女子会や仲間同士のプライベート飲み会など様々なシーンでご利用頂けるよう、各種飲放題付きコースございます!

1 〜 20件を表示 / 全23件 実名ユーザーによる口コミ・評判から行きたいお店を見つけられます。 行ったのみ投稿や非公開口コミ以外の口コミを表示しています。 公開されている口コミのみ表示しています。 晴天の月の店舗情報 店舗基本情報 ジャンル 居酒屋 和食 創作料理 魚介・海鮮料理 刺身 そば(蕎麦) 営業時間 [月~木] 17:00〜25:00 LO24:00 [金・祝前] 17:00〜29:00 LO28:00 [土] 15:00〜29:00 LO28:00 [日・祝] 15:00〜25:00 LO24:00 詳しくは公式HPにて確認 ※新型コロナウイルスの影響により、営業時間・定休日等が記載と異なる場合がございます。ご来店時は、事前に店舗へご確認をお願いします。 定休日 無休 カード 可 VISA Mastercard AMEX Diners JCB その他の決済手段 予算 ランチ 営業時間外 ディナー ~4000円 住所 アクセス ■駅からのアクセス JR京浜東北線 / 大井町駅 徒歩4分(320m) 東急大井町線 / 下神明駅 徒歩9分(690m) 京急本線 / 鮫洲駅 徒歩15分(1. 1km) ■バス停からのアクセス 東急バス・東急トランセ 井01 東急大井町駅 徒歩2分(110m) 東急バス・東急トランセ 井01 品川区役所入口 徒歩2分(120m) 店名 晴天の月 せいてんのつき 予約・問い合わせ 050-5304-1480 オンライン予約 電話番号 03-6303-8088 宴会収容人数 76人 ウェディング・二次会対応 要相談 衛生対策と予防の取り組み 店内 店舗内にお客様用のアルコール消毒液の設置 客席間の仕切りを設置もしくは間隔の確保 定期的な換気 従業員 勤務時の健康チェック及び検温など 従業員のマスク・手袋着用 手洗い・うがいの徹底 お客様 入店時の手指消毒 入店時の検温 席・設備 個室 有 2人用 4人用 6人用 7人用以上 カウンター 無 喫煙 (全面喫煙可) ※健康増進法改正に伴い、喫煙情報が未更新の場合がございます。正しい情報はお店へご確認ください。 [? ] 喫煙・禁煙情報について 貸切 不可 予約 予約可 Wi-Fi利用 なし お子様連れ入店 ペット 駐車場 近隣(割引なし)あり たたみ・座敷席 なし :座敷個室あり(1室/2名~20名様用/扉・壁あり) 掘りごたつ なし :掘りごたつ個室あり(1室/2名~25名様用/扉・壁あり) テレビ・モニター カラオケ バリアフリー あり :お気軽にお声がけください。 ライブ・ショー バンド演奏 サービス サプライズ対応可能、お祝い可能 携帯電話 docomo、au、Softbank 電源利用 可(無料) 特徴 利用シーン 深夜営業 宴会・飲み会 日本酒が飲める 肉 ご飯 飲み放題 喫煙可 PayPayが使える 雰囲気 静かな店内 落ち着いた雰囲気 隠れ家 料理の特徴・こだわり 魚料理にこだわり アレルギー持ちのお客様に対応可能 ドレスコード 飲み放題(時間備考) 2時間飲み放題、3時間以上飲み放題 飲み放題(価格備考) 飲み放題価格1000円〜1999円、飲み放題価格2000円〜2999円、4000円〜4999円の飲み放題含むコースあり、5000円以上飲み放題含むコースあり

前日に準備する 取りかかりが遅くなる原因の80%は準備不足だと言われています。逆に準備させ完璧にしておけば、後回しのクセを80%は回避できるということです。 少なくとも準備だけは前日に行うのがコツです。 準備をすることで、脳内では勉強や作業のリハーサルが行われますが、準備をした後に睡眠を挟むことで、寝ている間にリハーサルされた内容が脳内で繰り返され、定着します。 その結果、 何度もリハーサルを行った後のコンサートのように、次の日の行動全体がスムーズに進む というわけです。 あらかじめやることが決まっているのであれば、前日に完璧に準備を済ませておきましょう。 9. 儀式を決める 人間は《習慣》の生き物です。朝起きて自然に洗顔や歯磨きができるのは、それが習慣だからです。朝起る⇒歯を磨くという一連の流れが決まっているので、特に意識も努力も必要とせず、自然に行うことができます。 例えば集中して作業する前にコーヒーを淹れるなど、自分なりの儀式を決めておくことで、コーヒーを淹れる⇒集中するという流れが自然に行えるようになります。 私の場合、集中する前にDHAと高麗人参のサプリを飲みますが、コーヒー(カフェイン)やサプリは物理的に脳の働きに影響するので、集中スイッチとしては使いやすいと思います。 できれば、集中するための場所を決めてしまいましょう。 小説家が原稿の締め切り前に、軽井沢の別荘で缶詰になって小説を書く、という話を聞いたことがありませんか?本来小説を書くだけであれば自宅でもできるはずです。それなのにわざわざ別荘まで行くのは、誘惑を断つだけでなく、場所を変えることで脳の働き方も変わるからです。 私は本を読むカフェ、資料を作成する喫茶店など、場所と作業をできるだけ結びつけています。そうすることで、とりあえず喫茶店にいくだけで自然と仕事をする気になってしまいます。 10. 成功パターンを見つける 過去の体験を分析すれば自分に最もあった集中方法のヒントを見つけることができます。 例えば勉強する場合でも、図書館だと勉強出来る人もいれば、図書館は静かすぎて勉強できない人もいます。私は図書館だと全く集中できないタイプで、喫茶店のような適度な雑音があったほうが集中しやすいタイプでした。 場所だけでなく、期間は1年が良いのか、3ヶ月が良いのか、インプットは少しずつがいいのか、まとめて全部が良いのか、すべて個人によって異なります。 過去の成功体験を分析して、集中しやすい条件を書き出してみましょう。自分にあった集中の条件を把握してはじめて、自分に合った目標の立て方、仕事の選び方が分かってきます。 11.

集中力の高め方 脳

子どもの集中力は、外的環境、性格、体調、精神状態、個性などによりさまざまです。 楽しく集中して学習に取り組めるようになるには、年齢別の集中継続時間の目安を参考に、まずは興味のある教材などを使用し、集中継続時間を意識してお子さまに合わせたトレーニングを行いましょう。 おすすめトレーニング法や注意点は以下の5点です。 ①メリハリのある生活習慣を身につける ②集中力がある!と思わせる ③興味のあることをたくさんさせる ④リラックス空間を作る ⑤周りの環境を整える 何事も、大好きな保護者さまとなら取り組めるはず。 親子一緒になって、生活習慣を見直すところから始めてみませんか? お子さまの将来性を広げるためにも準備や環境を整えて、一緒に集中力トレーニングをしていきましょう! 集中力の高め方や家庭教師のご相談は 「家庭教師のファミリー」までお気軽にご相談 ください。

集中力の高め方 切りの悪いところでやめる

集中しづらい子どもたちですが、トレーニング次第で年齢とともに集中できる時間は増えていくようです。 ここでは、年齢と集中時間の関係を見ていきましょう。 好きなことをしているときと苦手分野に取り組むときとでは集中度合が違いますが、大人で50分、その50分の中でも集中のピークを維持できるのが15分と言われています。 子どもの場合はもっと短いでしょう。 具体的には以下のように時間の目安が示されています。 ・幼児期…年齢+1分 ・小学校低学年…15分程度 ・小学校高学年…25分程度 ・中学生…30分程度 ・高校生…45分程度 幼児期は5歳なら6分、4歳なら5分。短めの絵本が好まれるのはそのためです。 集中して取り組ませるためには、興味のある教材であることに加え、目安時間内で終了する量を1回分に設定する配慮があると取り組みやすいですね。 子どもの集中力を高める方法とは? 将来のために、集中力の基礎を養うのは乳幼児期~7歳までがいいと言われています。 しかし、その時期を逃したからといって慌てる必要はありません。 集中力は年齢に関係なく、トレーニングで高めることができます。 メリハリのある生活習慣を身につける 集中力を養う上で、生活習慣はとても大切です。 ダラダラと寝てばかり、遊んでばかりでは、大人でも何かに集中する力は衰えていきます。 子どものうちから生活にメリハリをつけ、食事時間、睡眠時間、学習時間、休憩時間、遊ぶ時間などを、ある程度しっかり決めて習慣化することが必要です。 睡眠と朝食をしっかり取ることも重要です。 規則正しい生活習慣を脳と体に記憶させ、集中力をつけるための基礎にしましょう。 集中力がある!と思わせる 人間は、周りの人からの評価で自分の性格や特徴を決めていることがあります。 子どもにおいては特に顕著で、一番近い養育者から「優しいね」「とってもよくできるね」などと褒められて育った子は、自分は「優しい」「よくできる」と思い込んで、そのように成長していくのです。 子どもが楽しく集中できる時間を作り、取り組んでいるときには「すごく集中しているね!」「集中力があるね!」など、ポジティブな言葉を選んで声掛けしましょう。 子どもは「自分は集中してちゃんとできるんだ」と思い、そのように行動するようになります。 ここで大切なことがもう1点!

集中力の高め方 勉強

予備校で講師&学習アドバイザーをしている冒険者です。教育系ブロガーとして冒険者ブログを運営しています。 冒険者 講師歴15年以上、小学生から大学受験まで幅広く指導!延べ10000人以上の親や生徒を指導した経験から、教育関連の有益な情報を発信中です! 集中したいのに集中力が持たない! という悩みは、受験生だけではなく大人でも抱えることです。 集中力というのは何となく目に見えないもので、実際に本当にあるのかどうか、高められるものなのか、という疑問すら浮かんできますよね。 また、 大事な試験がある時に爆発的な集中力を発揮したい!仕事でここぞという時に集中して成果を上げたい! と思っている人は多いはずです。 そんな集中力ですが、どのように高めていけばよいか、どのようにコントロールすればよいかを具体的に解説していきます。 今回の内容は・・・ ・集中力をもっと高めたい! ・大事な時に集中力を発揮したい! ・集中力をもっと持続したい! こんな要望にお応えします! この記事を最後まで読めば、 集中力の高め方、引き出し方、維持の仕方のすべてが分かります! ぜひ、参考にしてみて下さい。 ※大人の学び関連記事 >> 【正しいお金の使い方】稼いだお金を生かす節約より効果的な3つの方法! 【集中力は脳の力】集中力を高める!引き出す!維持させる! それでは、「集中力を高める!引き出す!維持させる!」方法について解説していきます。 集中力とは では、 集中力について解説していきます。 集中力を高めたり、発揮したり、持続したりする方法を解説する前提として、集中力とは何なのかを知らないといけません。 まず、 集中している状態を脳科学的に見てみる と、 前頭葉という脳の部位が活発に働いている状態が集中している状態 になります。 前頭葉は 「人を人らしくしている脳の部位」 だと思ってください。具体的な働きは・・・ ・思考や創造性を担う脳の最高中枢 となります。つまり、思考や感情をコントロールする働きが前頭葉なわけです。 ですから・・・ 集中力とは! 集中力の高め方 勉強. 前頭葉が働いて、 「思考や 感情を1つの物事に意識を向け続けること」 となります。これが集中力の仕組みです。 集中力の特徴 ウィルパワーについて 集中力について、具体的にわかったところで、今度は 集中力の特徴 を見ていきましょう。 集中力は脳の前頭葉のはたらきであるとするならば、 なぜ 集中力が高いときや低いとき、続いたり続かなかったりするのでしょうか。 それは 「前頭葉の活動量には限界があるから」 と言われています。この 前頭葉の活動量のことをウィルパワー(意志力) と言われたりもします。 このウィルパワーは、 朝起きて活動を始めた瞬間から減り始めます。 朝食は何を食べようか、今日はどんな服を着ていこうか、という些細なことでも減っていきます。 つまり、 選択と決断 をしていくとウィルパワーはどんどん減っていくんですね。 ですから、集中力というのはウィルパワー(意志力)によって左右され、そのウィルパワーは1日を通して消耗していく、ということになります。 集中力を高める方法 では 集中力を高める、つまりウィルパワーを高める のにはどうすればいいのでしょうか。 結論は・・・ 集中力を高める3つの方法!

文房具やデスク周りに「青」を取り入れる 色彩心理的には、「青」は時間を短く感じさせれくれる効果があり、集中力が長時間継続しやすくなる色だと言われています。また、心身の興奮を鎮めてくれるので、落ち着いて物事に向かいやすくなります。 パソコンのスクリーンセイバーや手帳、ボールペンなど…デスク周りや文房具に青を取り入れてみてはいかでしょう? あるいは、デスクに向かっていると常に目に入る「ネイル」にブルー系を選ぶのもいい方法ですよ! ▼色による心理効果は、こちらの記事もご参考に。 「パーソナルカラー」「イエローベース/ブルーベース」など、おしゃれに敏感な方の間で"自分に似合う色"を意識したワードが頻繁に登場する昨今。でも今回ご紹介したいのは"似合う色"ではなく、"自分が必要としている色"のお話。そう、色は自分を「よりよく見せる」だけではなく、「守る」「癒す」「奮い立たせる」など、心を整えたり、自分らしい毎日を実現してくれる心強い味方でもあるのです。今回は、現場で活躍中のカラーコンサルタントの方にたっぷりお話を伺いながら、色のチカラを活用するヒントをご紹介していきます。 06. 集中力の高め方 きりの悪いところでやめる. ちょっと熱い or 冷たい水で手を洗う 寝る直前に熱めのお風呂に入ると、興奮状態に陥って入眠を妨げるという話を聞いたことがあるはず。これを逆手にとるのが今回ご紹介する方法。 体温と差のある、「ちょっと熱い/冷たい」と感じるくらいの温度の水で、30秒ほど手を洗いましょう。体が驚いて程よく興奮状態になり、集中力を高める効果が期待できます。 07. 集中しづらい苦手なことは「朝」に行う 朝は目覚めと共に、快感や幸福感をもたらす「ドーパミン」が大量に分泌されます。このおかげで、難易度が高いこと・苦手意識がある物事にもすんなり向き合いやすい状態なのです。 また、ストレス耐性につながるホルモン「コレチゾール」の濃度が最も高まるのも朝なので、前向きな気分になりやすいとも言えます。 あるデータによると、日本人の97%は、「朝」という時間帯に集中しやすい、という結果も。朝ならではの体内部のメカニズムを利用して、集中力を高めるのも効果的ですね。 ▼集中した朝時間を目指す人は、こちらの記事もご参考に。 「朝活」「モーニングルーティーン」など、朝の過ごし方に注目が集まっています。そんなトレンドに背中を押され、<朝勉強>に取り組もう!とやる気を抱く方もきっと多いのではないでしょうか。日の出も早く、早朝ならではの涼しい風が心地よいこの季節…とはいえ、なんといっても「眠さ」との闘いになりがちなのが朝のひととき。 そこで今回は、無理なく毎日続けられる<朝勉強>のメリットやコツについてご紹介します。 08.