ツイキャス配信の視聴専用アプリ「ツイキャス・ビュワー」を使って配信を見ていると、 ライブ配信一覧に並んでいる画像と、実際に開いたときの画像・動画が違った という経験はありませんか? ライブ配信一覧に並んでいるのは サムネイル 。実は サムネイルにこだわるのとこだわらないのとでは、視聴者数にも影響がある のです! 今回はツイキャスのサムネイル画像の作り方や貼り方(設定方法)を解説します。 ツイキャスのサムネイル画像は重要! ツイキャス・ビュワーのアプリを開くとすぐにライブ配信一覧が表示されますよね。 サムネイルが並ぶ ここに表示されている画像はサムネイルで、実際にライブ配信を開いたら違う画像や動画が出てくることもしばしば。 実はサムネイルって意外にも重要で、 「いかに人の目に留まりやすいか?」 にこだわるのがポイント。 人の目に留まるようなサムネイルを設定することでライブ配信を開いてもらう確率が上がる のです! ただし「人の目に留まる」と言っても、 露出の多い画像や過激な画像を設定することは禁止。 そうした画像がサムネイルに表示されていた場合、ツイキャス側からすぐに削除されます。 未設定や写真を撮影しただけの配信者も ですが、毎回サムネイル画像にこだわるのって面倒なもの。 ツイキャスは他のライブ配信サービスよりも雰囲気が緩くて年齢層も高いため、 すべての人がサムネイルにこだわっているわけではありません。 中にはサムネイルを未設定の人、ただ風景を写したり、その辺の写真を撮っただけの配信者も多いです。 サムネイルにこだわる人はわりと少ない 「そこまでやらなくていい」という人も全然OKですし、逆に「目立ちたい!」という人はサムネイルにこだわるのをおすすめします! みんなどうやって作ってる?ツイキャス画像の作り方 ところで、たまに見かけるおしゃれなものや、やけに派手なもの、そして文字が入ったものなど、 いろいろなサムネイルはどうやって作られているのか 気になりますよね。 そこで、ツイキャスのサムネイルに使える画像の作り方もご紹介しましょう! サムネイル画像のサイズは? まず把握しておきたいのがサムネイル画像のサイズです。 サムネイルのサイズ サムネイルは480×270のサイズ となっており、横長が綺麗にトップページに収まります。 サムネイル画像を作るときは縦横のサイズに注意しましょう。もし大きくなりすぎると、画像が切り取られてしまうので注意です!
ツイキャスで配信者が収入を得られる仕組みの一つに投げ銭システムががあります。この記事では、ツ... ツイキャスではサムネを工夫しよう! この記事では、ツイキャスでサムネが大切な理由と、サムネの作り方や設定方法を解説しました。ツイキャスでは、サムネの出来具合によって視聴者数が驚くほど変わります。著作権などに注意しながら、ぜひ、サムネを工夫して多くの視聴者を獲得してみましょう。
印象的なサムネの配信やアーカイブ動画は、より多くの視聴者を獲得できます 。収益化しているのなら、収入に直結してきます。ツイキャスでより多くの視聴者を獲得して、話題になりたい、収入を得たいと考えるのであれば、まずは配信に入ってきてもらうための入り口である、サムネがとても重要になります。 ツイキャスのコインとは何?無料の貯め方や使い方・期限について解説! ツイキャスで視聴者から配信者へ投げられるプレゼントにはコインがあります。この記事では、ツイキ... ツイキャス用のサムネを作るときの注意点 ツイキャス用のサムネがどれほど重要なのか、理解していただけたでしょう。早速、ツイキャスに掲載するサムネを作っていきたいところですが、 ツイキャスのサムネの作成や利用にはいくつか注意するべき点 があります。ツイキャス用のサムネを作るときの注意点について解説します。 著作権や肖像権に注意を! ツイキャスのサムネを作成するときには、画像の著作権や肖像権に注意しましょう。有名なアニメやテレビ番組の一場面やキャラクターや、有名人の画像をサムネで使えば確かにクリック率は上がります。しかし、無断で利用した場合には著作権法違反に問われることもあるので注意が必要です。 アニメのキャラクターや映画やドラマの場面、SNSなどで見つけた他の人が撮影した画像などは、制作者や撮影者に著作権があります。有名人や有名でなくても自分以外の人の画像を無断で利用したら、肖像権の侵害になります。 サムネイルに利用する画像は、著作権者や肖像権者に許可を得るか、自分の完全オリジナルな画像、もしくは著作権フリーで利用できる画像を利用しましょう 。 収益化する場合のフリー画像の利用は商用利用可か確認を! 著作権フリーの画像を利用するときでも、完全に自由に使えない場合もあるので注意しましょう。説明文へのクレジットの表記が必要な場合があります。 フリー画像でも利用の条件をしっかりと確認 しましょう。また、配信を収益化する場合には商用利用となります。 フリー画像として公開されているものでも、商用利用を許可していない場合もあります。収益化しない場合にはそういったものはツイキャスで利用可能ですが、収益化する場合には利用できないので注意しましょう。 配信中にサムネの入れ替えはできない ツイキャスでは、配信が始まってしまったら、サムネを入れ替えることはできません。どうしてもサムネを入れ替えたい場合には、一度配信を辞めて、設定し直してから再度配信を開始するしかありません。 配信をはじめる前に、サムネは大丈夫か、よく確認するようにしましょう。 ツイキャスのアイコンの変え方!表示・反映されない時の対処法も解説!
画像加工アプリを活用 おしゃれ・派手・文字入りのサムネイルを使っている人は、 画像加工アプリなどを活用して作っている人が多い です。 そこで、サムネイル作りにおすすめの画像加工アプリを3つご紹介します! 合成サムネイルに 自分の写真を切り取って背景と合成させたいときに便利なのがこちらの 「合成スタジオ」 。 あえてコラージュだとわかりやすくすることで目立ちやすくなります。 おしゃれな画像が作れる フィルターやエフェクトをつけたいとき には 「MOLDIV」 がおすすめ。おしゃれな加工アプリとして人気です! 文字入れに便利 こちらは文字入れ限定となりますが、シンプルで使いやすくて大人気の文字入れアプリ 「Phonto」 です。個性的なフォントが揃っているので、画像に合わせて使いましょう。 コラージュやフィルターなどを使って画像を加工した後に、文字入れをして目に付きやすくするのが一番おすすめしたい使い方です。 自分でイラストを描いてみる 配信者の中には自分でイラストを描いてサムネイルとして使用している人も! イラストならば唯一無二のキャラクターが生み出せますし、 そのキャラクターになりきってライブ配信する のも楽しそうです。 イラストが得意な人は挑戦してみてはいかがでしょうか? ツイキャスでサムネイル画像の貼り方と変更方法 続いて、ツイキャスでの サムネイル画像の貼り方(設定方法)や変更方法 をご紹介しましょう。 サムネイル画像を設定したいとき、 「標準」で配信する場合と「ラジオ」で配信する場合でそれぞれやり方が違います。 標準配信での設定方法 標準配信とは、リアルタイムの動画+音声で配信する方法 のこと。いわゆる「普通モード」で、多くの人が考えているライブ配信そのもののイメージです。 実は標準配信でサムネイルを貼る場合、自分で自由に画像を設定することができません。 ライブ配信を開始して最初にカメラに写した静止画が、そのままサムネイルとして使用される のです。 つまり、ライブ配信をスタートする瞬間が肝心!写したいものをカメラの前に用意して配信をスタートさせましょう。 ちなみに、動画+音声の「標準」で配信中の画面に画像を出すこともできないようになっています。 ラジオ配信での設定方法 一方で 動画を無くして音声だけのラジオ配信モードなら、自分の好きな画像をサムネイルに設定することが可能!
そのやり方を解説しましょう。 「標準」をタップ ツイキャスライブ配信画面にて、赤枠内に表示されている「標準」をタップ。 「ラジオ」を選ぶ すると配信モードが出てくるため、「ラジオ」を選びましょう! 画像ボタンをタップ すると画面がラジオモードに切り替わりました。それと同時に上部に画像ボタン(赤枠内)が出てくるため、そこをタップします。 設定したい画像を選ぶ あとはアルバムから設定したい画像を選んだり、その場でカメラを起動して撮影したりすれば、サムネイルの設定完了です! サムネイル変更完了 ラジオ配信なら配信中であっても、途中からサムネイルを変更できます。 ラジオで喋りながら見せたい画像を見せる 、という使い方ができるのは魅力的ですね。 画像変更をしたいときは、同じように上部の画像ボタンをタップして画像を選んでいけばOKです! ただしホーム画面で見たとき、 最初に設定した画像がずっとサムネイルとして残った状態です。 ラジオ配信でも最初の画像が重要になるということですね。 画像のサイズ変更は可能? ツイキャスの画像は横長の480×270ですが、このサイズを大きくしたり、小さくしたりと変更したいと思ったことがある人も案外多いようです。 しかし、残念ながら サムネイル画像のサイズ変更はできません! 大きすぎる画像ならどこから切り取る必要があり、小さい画像ならピッタリサイズまでズームされてしまうのです。 ただし、ちょっとした裏技的な使い方はできます。 サイズを大きめにはできませんが、 意図的にズームアップする という工夫は可能。 またサイズ自体を小さくはできないですが、 画像加工アプリを使って周りに余白をつける ことで、画面上には小さく表示することもできます。 サムネイル画像を作る→設定する→調整する と繰り返しながら、自分にとってちょうど良い画像サイズを見つけてみてください! 画像変更できないときの対処法 時々、ラジオ配信中にサムネイル画像を変更したいのに エラーや不具合が原因で画像変更できない というトラブルが発生しているようです。 ツイキャス中はずっとインターネットに接続したままのため、 状況によっては接続が不安定 になったり、 アプリ自体に不具合が発生 したりすることもよくあります。 そうした理由で画像変更できない場合、次の方法で対処してみましょう。 Wi-FiのON/OFFや切り替え 電波が安定した場所で操作する スマホを再起動 アプリを最新バージョンにアップデート アプリを一旦削除し、再インストールする 時間を置いてやり直す また、 たまに画像のサイズ・容量が大きすぎて設定できない という場合もあります。 その場合は画像サイズをほどよく小さくすることで設定できるようになりますよ。 ツイキャスの名前やライブ名の変更方法 サムネイル画像の変更方法と合わせて、ツイキャスの名前やライブ名の変更方法も覚えておきましょう!
久しぶりのブログです。 今回はツイキャスのライブページに表示される(表示できる)バナーのサイズについてのお話です。 じつは今日、ツイキャスのお友達にバナーを作成したところ、サイズが合わず困ってしまいました。 ツイキャスのバナーはかつてはパソコンからしか設定できない仕様だったのですが、2018年のアップデートからスマホからでも設定できるようになりました。 そのことは知っていたのですが、サイズまで変えなくても大丈夫だと勝手に思い込んでいたわけです(^_^;) ということで、ネットでいろいろと検索してみたのですが、古い仕様の情報しか見つからず・・・ 結局は自己解決しました。 ◆パソコンから設定する場合の作成サイズ パソコンから設定する場合は以前と変わらず、幅960ピクセル、縦180ピクセルでOKです。 ◆スマホから設定する場合の作成サイズ スマホから設定する場合は幅960ピクセル、縦960ピクセルの正方形の中心に作成して下さい! 全体を正方形にしないと設定画面で調節する際に指でのピンチ操作が出来ませんので、ご注意を! ------------------ ■スマホでの設定方法 (Android版) ・ツイキャスのアプリを開く ・マイページを開く ・アカウントメニューを開く ・デザインの設定を開く ・「ライブページに表示するバナー」の下にある「画像を選択」をタップして画像を選ぶ ※ iOS版はちょっとわかりませんので、ご自分で調べてください(^_^;) せっかく自作のオリジナル画像が設定できるようになっているなら、綺麗に表示させたいですよね(^^) ご参考になれば幸いです!
3食に分けて食べ、食事を抜くことがないように気をつけましょう。 おやつにはナッツがおすすめ 今までおやつを食べていた人は、口寂しくなってストレスを感じることがあるかもしれません。 ナッツは良質な脂質を含んでおり、ダイエットに適しているおやつなので間食で食べるようにしましょう。 チョコや甘いものはなるべく控えるのがおすすめです。 これくらいなら良いよねを止める カロリーの中に収まっているならある程度何を食べても良いですが、これくらいなら食べても大丈夫!とチョコを食べたりしていませんか? そのチョコ1つを食べることでカロリーからはみ出てしまうなら、例えチョコ1つでもやめておきましょう。 やがて衝動が抑えられなくなり、たくさん食べることになってしまいます。 まとめ 下腹をダイエットするなら、運動よりも食事が大切です。 カロリーをしっかり抑えた上で、筋トレも行うようにしましょう。 食事を見直せば便秘も解消され、ポッコリお腹をへこませることができるかもしれません。
ふくぎ鍼灸院、院長の市川です。 過敏性腸症候群っぽいと言われる戸惑い 私が過敏性腸症候群(IBS)の存在を知ったのは26歳、鍼灸学校の2年生でした。 当時、ある鍼灸院の勉強会に参加していました。 そこで出会った北川(現ふくぎ鍼灸院代表)に私が下痢をしやすい事を伝えたところ「IBSっぽい症状だね」と言われました。 当時の北川は、小学生からIBSの症状が続いていたためとても詳しく、その体験を通してIBSへの治療にとても興味を持っていました。 私は病名くらいしか知らなかったため、どんな病気なのか尋ねました。 「 緊張やプレッシャーによる精神的ストレスや特定の食べ物で腹痛や下痢・便秘を起こす。これを長期間繰り返す症状。腸にはっきりとした原因が認められないもの 」 だと言います。 「普通みんなそんなもんじゃないの? 気にしすぎじゃない? 俺はちょっとお腹が弱いことがあるくらいだし。」 というのが本音でした。 今思い返せばIBSの無理解にも程があるんですが、当時は本気でそう思っていました。 腹筋をすると下痢になる? その後、スポーツトレーナーをしていた私にとって興味深い話を北川から聞きました。 「腹筋しても下痢や腹痛の症状が出るんだよねー。腹筋を鍛えることでIBSが改善すると言われることもあるけど、30回くらい腹筋したら数日症状が続いちゃうから。」 腹筋との関係を尋ねると 「 IBSの人は腸の状態が悪いから腹筋が硬くなりそれが症状の原因になっている。腹筋でより硬くすれば症状も酷くなってしまうわけ。 」 そう聞いた時の感想は 「そんなわけあるかーーーい!なんでもかんでもIBSだなぁ」 でした。 今の気持ちは 「あの時はそんな風に思ってゴメン」 です。 そう心変わりしたのは、私が実際に体験した二つのショックな出来事から、筋トレ(腹筋)とIBSに関係があると確信できたからでした。 ネットのどこにもない「過敏性腸症候群 腹筋」 話を聞いた後、「過敏性腸症候群 腹筋」でググってみました。出てくるのは 『腹筋を鍛えたら下痢になりにくくなった!』『(便秘の人)お通じが良くなってスッキリ! !』だの良い意見ばかり。 少数意見として『腹筋を鍛えても効果なかった。みんながみんな効果があるわけではない』というものが精々。腹筋運動をすることでIBS症状が誘発されるという内容は見当たりません。 「腹筋してIBS症状出る人なんてどこにもいないやん!やっぱ北川さん気にしすぎだわ!
※ 手首の痛みの治し方、ストレッチやサポーターを上手に使おう まとめ 運動をしていないのに筋肉痛になったら、まずは、膠原病などの病気でないかと疑ってみましょう。 病気が原因でなければ、運動不足による筋肉痛だと思われます。 軽い運動をする習慣をつけて、運動不足に対処しましょう。 運動不足でどれくらい筋肉量が減るのか? 運動をしていないと、ヒトの体は1年に1%の筋肉が減っていくとも言われています。 人体の筋肉の割合は、年齢や性別でも違いますが、おおよそ30%から40%くらいだとされています。 仮に、20歳の男性が標準体型だとすると、平均的には25Kgほどの筋肉量があることになります。 (参考: 筋肉量と筋肉率を計算 – WAKWAK ) ところが、10年間運動をしないと、10%減少で-2. 5Kg、20年間運動をしないまま40歳になると、20%減少なので、-5Kgで筋肉量は20Kgとなります。 「たかが5Kgじゃん」と思いますか? 運動をしていないことと加齢によって代謝が減ることで体重も増えていることが予想できますし、体重が増えていないのだったらその分脂肪が増えていることが考えられます。 すると20%の筋肉量の減少は、筋肉痛以外にもからだに様々な影響を与えていきます。 例えば以下のような現象が見られます。 ● 筋肉量低下で見られる現象 疲れやすくなる 腰痛やひざの痛みが起こりやすくなる 糖尿病になりやすくなる 腎臓、副腎、泌尿・生殖器の機能低下が起こりやすくなる 女性なら更年期障害が起こりやすくなる 運動不足で筋肉痛にならないためには、日々の運動、正しい食生活、健康の維持が基本です。 毎日の生活のなかで、エレベーターをやめて階段を使う、車に頼りすぎないでできるだけ歩くなどの工夫で運動量を増やすと長続きしそうですね。 また飲みすぎや偏った食事も厳禁! 結局は特別なことよりも、ヘルシーな生活が一番なんですね。 最後に、筋肉量の低下や運動不足が原因で、ひざの痛みや筋肉痛に悩まされている方は、こちらの医薬品が効くようです。その評判や口コミ情報を詳しくまとめています。 テレビのCMで評判の「リョウシンJV錠」は「眼精疲労」や「筋肉痛」の症状緩和にも効くみたい。その特徴や口コミを詳しくまとめてみました。 ● リョウシンJV錠の効果は実際どう?口コミや体験談を検証