そんな時には、思い切って自宅で手作り ごぼう茶 を作ってしまいましょう! なにも特別な作業や用具は必要ないので、時間のある時に簡単に作れますよ。 ごぼう茶 の作り方をご紹介します。 用意するもの ごぼう2、3本(土つきで、切っていないもの) ビューラー フライパン ごぼう茶の作り方 1. ごぼうについた土をしっかりたわしで洗い、泥を落とします。皮にはサポニンが豊富に含まれているので、皮は削がないようにしましょう。 2. ごぼうをピーラーでささがき(笹の葉のように薄く斜めにそぐこと)にします。この時、まだ水にはさらしません。水にさらすと、栄養成分が出ていってしまうので注意しましょう。 3. 乾燥するまで天日干しにします。薄い茶色になるまで十分に乾燥させるのがポイント! (目安は5~6時間) 4. フライパンで中火、5分ほど乾煎り(からいり)します。3分だとまだ土臭く、7分を越えると少し焦げ臭いにおいがします。焦げる直前の5分位を目安にすると良いでしょう。茶葉がこんがりときつね色になったらOK。 5. 乾燥ゴボウを適量、急須に入れて沸騰したお湯を注ぎます。しばらく置いたら、出来上がり。 乾燥の具合、乾煎り(からいり)具合で味がグッと変わります。 まずは、今回ご紹介したベーシックな ごぼう茶 の作り方を試して頂き、お好みで乾煎り(からいり)具合などをアレンジしてみてはいかがでしょうか? おすすめのごぼう茶の飲み方は? 20歳前の自分に戻れる？ドクターがおすすめするアレ – 自然素材へのこだわりオーガライフ. 美味しい ごぼう茶 の元が出来上がったところで、 ごぼう茶 の正しい飲み方をおさらいしてみましょう。 ごぼう茶の抽出方法 ごぼう茶 に含まれるサポニンを効率良く抽出するためにも、ヤカンで煮出すのが最も良い飲み方です。 もちろん、ポットに入れて200ccのお湯を注ぎ、30秒~1分蒸らす方法でもOK。 蒸らし時間で、 ごぼう茶 の濃淡を調整してみてくださいね。 マズイ!そんな時にはどうやって飲む? そのままで美味しい ごぼう茶 が多いですが、中にはクセの強いものもあります。 そんな時にはお気に入りの他のお茶と混ぜると臭いが気にならなくなるので、ぜひ試してみて下さい。 ごぼう茶を飲む最適なタイミングは? 特にタイミングはありませんが、あえておススメするとすれば、「起床後と就寝前」です。 起床後すぐは胃の中が空っぽなため栄養素の吸収率が高くなります。 就寝前にホットの ごぼう茶 を飲めば、体も温まり、血行も促進されてリラックスした状態で就寝できるでしょう。 まとめ いかがでしたでしょうか。 確かに、自分の家で ごぼう茶 を作った方が安上がりだしヘルシー、しかし忙しくてなかなかそんな時間もとれない・・・。 そんな方は、当社が販売している ごぼう茶 はいかがでしょうか?
お茶として適量をお召し上がりいただく上では心配ございません。 ただし、ご心配な方は一度かかりつけのお医者様にご相談ください。 開封したごぼう茶はどれくらいもちますか? 開封された商品につきましては賞味期限の保証外となりますので、開封後は賞味期限にかかわらずお早めのご利用をお願いいたします。 湿気はカビ等の原因になります。湿気ないように保存してください。 茶殻の保存方法を教えてください。 キッチンペーパー等で水気を良く切り、冷凍で保存しお早めにご使用ください。 お茶を作って容器に入れて数日経ちます。何か沈んでいますが飲んでも大丈夫ですか? 数日経過の場合、空気中の微生物やほこりなどを取込み、変質している可能性があります。 召し上がっても身体に障ることはございませんが、風味が異なりますので作ったお茶は目安として1~2日以内に飲みきってください。 お茶を作って3日経過すると傷み始めます、ほんのり酸っぱい臭いがしたら傷んでいます。 怪しいと感じたら飲むのは控えてください。 ご注文 注文や登録が確認できない この度はご迷惑をおかけして申し訳ございません。 今まで電話やおハガキ、FAXにてご注文をいただいているお客様は、WEBのご登録情報が紐づいておりません。当店にて紐づけますので、大変お手数ではございますが お問い合わせ にてご連絡くださいませ。 電話で注文はできますか? はい、可能です。 お電話でのご注文の場合、お支払い方法は 「クレジットカード」「お振込用紙」「代金引換」 からお選びいただけます。 下記お客様窓口までご連絡をお願いいたします。 注文のキャンセルはできますか? お届け予定日から15日以内のご注文に関するキャンセルは、 お問い合わせ よりご連絡をお願いいたします。 ※マイアカウントをお持ちの方は、お届け予定日が15日以上先のご注文に限り、お客様ご自身でキャンセルが可能でございます。 代金引換の手数料はかかりますか? はい、300円(税込)がかかります。 ※代金引換をご希望の場合、 佐川急便のお届けのみ となります。ご注文の合計金額が税込15, 000円以上であれば、手数料は弊社負担(無料)です。 詳しくはご利用ガイドの お支払い方法 をご覧ください。 送料はかかりますか? ご購入金額が5, 000円(税込)未満の場合かかります。 詳しくはご利用ガイドの 配送・送料 をご覧ください。 会員登録をしなくても注文できますか?
はい、ございます。最終ご購入日から1年となります。 ポイント景品をネットで見ることはできますか? はい、ご覧いただけます。マイアカウントにログインしていただきますと、「ポイント交換商品」というボタンがございます。そちらを押すと、景品一覧をご覧いただけます。 ▲ページ上部に戻る
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