糖尿病腎症 糖尿病3分間ラーニングは、糖尿病患者さんがマスターしておきたい糖尿病の知識を、 テーマ別に約3分にまとめた新しいタイプの糖尿病学習用動画です。 01. 糖尿病とは「基礎編」 02. 食事療法のコツ(1) 基礎 03. 運動療法のコツ(1) 基礎 04. 高齢者の糖尿病 05. インスリン療法(2型糖尿病) 06. 血糖自己測定とは 06_1. 生活の中にどう生かす血糖自己測定 『生活エンジョイ物語』より 07. 肥満と糖尿病 08. 小児の糖尿病(1) 基礎 09. 薬物療法(経口薬) 10. 糖尿病生活Q&A 11. 糖尿病用語辞典(より簡潔に) 12. 病気になった時の対策 シックデイ・ルール 13. 結婚から、妊娠・出産 14. 糖尿病による腎臓の病気 15. 糖尿病による失明・網膜症 15_1. 眼科医からみた失明しないためのアドバイス 『生活エンジョイ物語』より 16. 糖尿病と脳梗塞・心筋梗塞 17. 足の手入れ 18. 糖尿病による神経障害 18_1. 糖尿病からの危険信号神経障害 『生活エンジョイ物語』より 19. 糖尿病の検査 20. 低血糖 21. 食事療法のコツ(2) 外食 22. 糖尿病の人の性 23. 口の中の健康 24. 動脈硬化と糖尿病 メタボリック シンドローム(代謝症候群) 25. 糖尿病と感染症 26. 食事療法のコツ(3) 腎症のある人の食事 27. 糖尿病と高血圧 28. 小児の糖尿病(2) 日常生活Q&A 29. 運動療法のコツ(2) 合併症のある人の運動 30. 骨を丈夫に保つには 31. 痛風・高尿酸血症と糖尿病 32. 26. 食事療法のコツ(3) 腎症のある人の食事 | 糖尿病セミナー | 糖尿病ネットワーク. 糖尿病予備群 33. 小児2型糖尿病 34. 糖尿病とストレス うつとの関連、QOLの障害
糖尿病・糖尿病性腎症ok!なコース料理 誰にでも作れる簡単お料理です。糖尿病、腎臓病対応のレシピです。クリスマス以外にもどうぞ。 簡単に作れる糖尿病・腎臓病対応の簡単コースレシピを紹介します。炭水化物、たんぱく質、塩分、カロリーなどがコントロールできる献立を考えました。 お品書き チキンのハーブ焼き カルパッチョサラダ イチゴのショートケーキ ミニカナッペ 雑穀パン これだけ食べても750~850カロリー、炭水化物は約65g、たんぱく質は約40gで、腎臓病の人が気になるカリウムやリンも抑えてあります。 *上記のたんぱく質量は、鶏肉と魚をレシピの半量にし、低たんぱく質のパンを使用した場合です。 基本的に材料を焼くだけですが、お皿の盛り付けをちょっと工夫するだけで、ちょっぴり豪華に見えませんか?! 今回の食事のポイント 野菜や雑穀をたっぷり使っているので、食物繊維が多く、血糖値の上昇をやわらげます。 油控えめなので、食後の高血糖が長引きにくくなります。 血糖コントロールに役立つとも言われている酢を使用しています。また酸味を活用して塩分を抑えます。 炭水化物の量を控えているので血糖値が急激に上昇しにくくなります。 たんぱく質、カリウム、リンを抑えやすいメニューなので、腎臓病にも対応できます。 皮を残した方が見た目も風味もアップします。 ■材料(2人分) とりもも肉 小2枚(1枚150g程度) 脂は取り除く。皮は残す。 塩 小さじ1/4程度(これは、塩約1. 糖尿病・糖尿病性腎症対応！チキンの簡単コース料理 [糖尿病] All About. 3g分です) 粗引き黒胡椒 おろしにんにく小さじ1 オレガノ、セージ、ローズマリー(フレッシュでもドライでもOK)各小さじ1。 *フレッシュハーブの方が、香りが引き立ち、見た目もちょっと豪華な感じになります。ハーブが手に入りにくい場合は、オレガノだけでも試してみましょう。オレガノは、トマトを使う料理なら何でもよく合うので、常備しておくと便利です。 ■作り方 (1)調味料を軽く肉にもみこむ。 (2)フライパンを熱して大さじ1の油をひく。皮が下になるように入れる。皮に色がつくまで3分ほど焼く。色がついたら逆の面を下にして火が入るまで焼く。蓋をすると火が通りやすくなります。フライパンではなく、グリルを使用してもokです。 (3)グリルした野菜の上にのせて出来上がり! ☆たんぱく質チェック:とりもも肉150gには約33gのたんぱく質が含まれています。 ☆慢性腎臓病でたんぱく質の制限がある人は、鶏肉の半量をマッシュルームで代用して、少し多目のオイルを使ってフライパンでソテーするのがお勧めです。透析を行っている人は、そのままレシピが使えます。 野菜のオーブングリル アスパラガス 12本 赤ピーマン 1個 ジャガイモ(小) 2個 オリーブオイル 大さじ1 塩 小さじ1/4 オレガノ 小さじ1/2 (1)アスパラガスは硬いところを切り落とします。赤ピーマンは種を取り除き、縦長に切ります。ジャガイモは薄く輪切りにします。カリウムが気になる場合は、スライスしたジャガイモを水にしばらくさらす。 (2)オリーブオイル、塩、オレガノをまぶして180~200度のオーブンでやわらかくなるまで焼きます。アスパラガスは焼きすぎると、色の鮮やかさがなくなるので15分~20分程度を目安にするとよいでしょう。赤ピーマンとジャガイモは少し長めに20~30分焼くと甘みが増します。赤ピーマンはオーブンから出した後に薄皮を取り除いてください。オーブンがない人は、フライパンでソテーしてもOKです。 ☆炭水化物チェック:じゃがいも小1個には15gの炭水化物が含まれています。 カルパッチョサラダ ドレッシングを2種類使うと、見た目と風味がアップします!
0~1. 2 第3期-A (顕性腎症前期) 0. 8~1. 0 7~8 第3期-B (顕性腎症後期) 30~35 軽度制限 ※4 第4期 (腎不全期) 0. 6~0. 8 5~7 1.
2020年11月6日掲載 2020年12月4日改定版掲載 糖尿病腎症(糖尿病性腎症と呼ぶこともあります)は、糖尿病がある方の慢性合併症のひとつです。 腎臓の機能が落ちてくると、早期の段階では無症状ですが、進行するとからだの余分な水分や老廃物を尿としてからだの外に排泄する機能が弱まることで、からだがむくんだり、気分が悪くなったりするなどのさまざまな症状を引きおこします。また貧血をおこすなど、さらなる合併症を引きおこすことがあります。 ここでは、糖尿病が関連する腎症についてのはなしをします。 目次 糖尿病腎症ってどんなもの?
ここでは、慢性腎臓病、特にステージ3~5における食事療法について説明します。 腎機能障害が進行してきた場合には、蛋白制限、塩分制限、カリウム制限などの食事療法を行うことにより、腎機能障害の進行を抑え、慢性腎臓病の合併症を予防します。 食事療法は、もとの疾患の種類、病状、腎機能によって異なります。間違った食事制限は、病状を悪化させることもありますので、内容に関しては、主治医に相談しながら行いましょう。 腎臓を守るためには、無理のない範囲で食事療法を継続することが一番大切です。 慢性腎臓病では、なぜ蛋白制限が必要なの? 食事蛋白は老廃物の一種である窒素代謝物を作ります。正常の腎機能であれば、それを処理するのに十分な糸球体があります。しかし腎機能が低下していると、残った糸球体1つ1つがその能力を超えて処理をしようとします(糸球体過剰濾過)。この状態は長くは続かず、徐々にそれぞれの糸球体の濾過機能も落ちてきてしまうと考えられています。その負担を軽減するために行われるのが食事蛋白の摂取制限です。 どのくらいの蛋白制限が必要なの? 糖尿病セミナー｜患者さん指導用資材｜お役立ち情報｜三和化学研究所. 日本腎臓学会のガイドラインでは、標準体重当たり0. 6~0. 7g/日が推奨されています。 例えば、標準体重が60kgの患者さんでは、36~42gの蛋白制限となります。一般的には80g程度の蛋白質を摂取しているので、カロリー摂取不足による栄養不良にならないように徐々に行っていくことが大切です。また、蛋白価の高い蛋白質を摂ることも大事です。 カロリーは増やしたほうがいいの? 蛋白制限を行うと、その分の摂取カロリーが減ります。カロリー不足になると、人間は筋肉から痩せていきます。筋肉は蛋白質であり、それが分解されるということは「自分の肉を食べている」(蛋白異化亢進)ことになり、むしろ窒素代謝物が増えて(BUNが増えます)、上述の糸球体過剰濾過に拍車をかけてしまうことになります。 そこで、蛋白質以外の栄養素である「糖質」と「脂質」でカロリーを補給します。 調理方法なども工夫(「腎臓病食品交換表」などを参照)し、また「カロリーアップ食品」(ゼリーやビスケットなど)も使うことも奨められます。 具体的な目標摂取カロリーは、標準体重(身長m×身長m×22)当たり30~35 kcal/日です。糖尿病、肥満がある場合はこれより低めの設定をします。 塩分制限は? 高血圧に対しては、早くから塩分制限を指導されていると思います。しかし、腎臓病では、それも含めて、人間の「体液量」の観点から「塩分制限」を行います。 人間の体の60%は電解質(塩分やカリウム)などを含んだ体液からできています。その体液量を調節しているのが塩分であり、その排泄を担っているのが腎臓です。したがって、腎機能が低下すると塩分の排泄機能が鈍り、塩分を摂りすぎると排泄できずに体に溜まります。 もともと塩分は水と一緒になるので、それが「体液(塩水)」として体に溜まり(体液過剰)、むくみ(浮腫)、高血圧をもたらし、さらに進めば、心不全、肺水腫にもなります。 具体的に、塩分は1日6g以下を目標にします。 カリウム制限は?
患者さんに知っていただきたい内容を、1テーマ1冊にまとめたテキストです。 テーマ設定が多様なため、糖尿病教室などの患者さん指導ツールとしてご活用いただけます。 カラフルなイラストと図により、見て楽しく、わかりやすい内容となっています。 パワーポイントファイル、PDFファイルを用意いたしました。 をクリックいただきますと、パワーポイントファイルが閲覧いただけます。 をクリックいただきますと、PDFファイルが閲覧いただけます。 ただし、テキストで提供させていただくものとは内容が多少異なっております。 掲載内容の無断転用はご遠慮ください。
をご覧ください。 感染症や脱水も腎症を進行させることがありますので、感染症対策や水分摂取を心がけましょう。 また腎機能が低下すると使えなくなる薬や用法・用量の調整が必要となる薬がありますので、市販薬を使用する場合は、事前に主治医に相談しましょう。 糖尿病腎症がある方は、 神経障害 、 網膜症 、 大血管症 などの発症や進行につながりやすいと言われています。定期的に受診し、糖尿病の他の合併症についてもチェックするようにしましょう。 引用文献 1)日本透析医学会:わが国の慢性透析療法の現況「2018年末の慢性透析患者に関する集計」 最終閲覧日:2020年5月29日) 2)糖尿病性腎症合同委員会:糖尿病性腎症病期分類2014の策定(糖尿病性腎症病期分類改訂)について. 日腎会誌 56: 547, 2014 参考文献 日本糖尿病学会 編著:糖尿病診療ガイドライン2019. 南江堂, 2019 加藤明彦:若手医師のための透析診療のコツ. 文光堂, 2011 日本腎臓学会 編:エビデンスに基づくCKD診療ガイドライン2018. 東京医学社, 2018 このページに関するアンケート
Profile 最新の記事 株式会社インファクトのディレクターです。 フロントエンジニアだった知識を活かしてお客様のためになるような情報発信、制作を行なっております。また日本だけでなくベトナムスタッフとも連携して業務をとりまとめております。 好きなことは、自分で1から考えるものづくり。本の装丁が気になったり布ものやお菓子を自分でデザインして注文するのが好きです。 やっぱりはちみつなしでは生きてゆけない。
GIFやJPEG方式で保存した画像は、拡大したときや低解像度のとき、境界部分のギザギザが気になるときがあります。画像を小さなピクセル単位で処理しているラスタ画像のために起きる現象です。 このギザギザを簡単に修正し、高解像度の写真のようにする方法をご紹介します。通常の写真では、あまり変化はありませんが、文字や線画、アニメのように、本来は境界がはっきりしているものの修正には威力を発揮します。 方法 Mugen Viewerというソフトを使います。右のリンク「Mugen Viewer」からソフトをダウンロードしてください。リンクから作者のHPを開き、ページ上部の「ダウンロード」からダウンロードします。 (リンク切れなので、リンクを削除しました。当該サイトは閉鎖されたようです。 2015. 1. 25確認) 使い方はとても簡単。GIF形式、JPG形式などの画像を読み込み、変換、保存するだけです。 文字の場合、下のサンプル画像のように驚くほどくっきりした画像に修正できます。 ご参考までに、私が猫ポスターで作ったサンプル動画をアップします。jpg画像でもこれだけくっきりした文字になります、という見本です。 作者のHPの一番下にある『GIFアニメのギザギザを解消するツール』は、一枚一枚のGIF画像ではなく、GIFアニメーションを丸ごと処理してくれるソフトです。簡単に処理できるのがうれしいです。 【追記; 2010. 高画質化アプリ『Remini』が話題！ 昔の画像も綺麗に 使い方・補正度を検証 (2020年2月17日) - エキサイトニュース. 11. 15】 他にもいろいろな方法をご紹介しています。 たとえば、『 ギザギザのGIF画像を高解像度でなめらかに修正する方法 』もそのうちの一つです。Mugenではできないピクセル単位の修正ができる方法をご紹介しています。 このタイプの記事は他にもいろいろありますので、カテゴリーから入ると便利だと思います。 投稿ナビゲーション ← 無線LANが時々つながらない 解決策 2 web翻訳(スペイン語)の実力比較 →
比べてみると、分かりやすいです。(背景の形が微妙に違うのは、作り直したため) ・・・でも、 最初からキレイに表示されてくれたらいいのに。 もしくはチェックボタン1つで切り替えられたりとか(もし知っている人がいたら、教えてくれると嬉しいです) でもまぁ、ひとまず良かった! キレイになりました。 ブログのアイキャッチなどにも使えるテクニックです。お試しあれ! ABOUT ME
JPEG は画像ファイルのデジタルデータ圧縮して容量を小さくする方式の1つです。一般的には写真等の画像データのフォーマットとして利用されているものです。特徴の1つとして、データサイズを圧縮する為に似通った色合いの情報を抜き取るため、ファイルサイズが小さくなるのと引き換えにザラザラとした ノイズ が入ってしまいます。 そのため JPEG 形式で保存されたイラストには、かなりノイズが際立ってしまいがちです。どうにかこのノイズを取り除くことはできないか?そんな要望に答えてくれるサービスが、今回紹介する Web サービスの waifu2x です! 補足 写真の場合はりノイズが目立ちにくいので、容量を小さくできる JPEG 圧縮が採用されています。 JPEGのノイズを除去するフリーツールwaifu2x 変換前の画像ファイル まずは、こちらの画像をご覧ください。 10年前に友達に書いてもらったプロフィール用の画像です。当時は、画像サイズを出来るだけ小さくして通信量を減らす既に、JPEG圧縮したものをアップしていました。よく見るとノイズが目立っています。そして線の不鮮明な感じも、JPEG 感が強く出ています。 この画像を waifu2x で変換すると、JPEG 特有のノイズが無くなります!
画像処理、制作 Macにペンタブを繋いでイラストを描いています。描き終わったイラストはそのままデスクトップに保存するものなのでしょうか?それともなにか別の場所に保存するのでしょうか? また、描き終わったイラストをiPhoneへ送りたいのですが、どのようにすれば良いでしょうか? Macintosh(Mac) blenderで添付画像のような表示を出したいのですがどうすればいいですか? 画像を綺麗にする方法. 画像処理、制作 知恵袋で、こんな感じで、画像の上に文字を載せているのをたまに見かけるのですが、これは別々の画像と文字を合体させているのですか? それともすでに文字が載せてある画像を見つけて、質問や回答に載せているのでしょうか?ご存知の方、教えて下さい。 Yahoo! 知恵袋 今日クリスタの一括ダウンロード版を購入して、シリアルナンバーがメールに届いたのでダウンロードする時にシリアルナンバーを入力するところでシリアルナンバーを入力しました。 ここまではいいのですが、ダウンロードした後にライセンスをもっているかで再度シリアルナンバーを入力するところで先程入力したところシリアルナンバーがあっていないと返答されました。 ダウンロード前とダウンロード後のライセンスを持つためのシリアルナンバーは2つとも違うのでしょうか? どなたか知っている方がいましたら教えて下さると助かります。 画像処理、制作 3dsmaxに家具を取り込める、 オススメの無料サイトがあったら教えてください! テクスチャは付いていても付いていなくても 大丈夫です。 よろしくお願いします! 家具、インテリア もっと見る
54cm)の間にいくつ点(ドット)があるかを表したもので、dpi (Dot per inch)という単位で表します。 この数値が大きいほど繊細できれいになりますが、当然ファイルサイズも大きくなります。 写真を紙に印刷する場合は 200 ~ 300 dpi が一般的ですが、ホームページに掲載する場合は 72dpi が一般的です。 印刷されることを考慮しても 90dpi あれば充分です。