15 0 コレコレが取り上げてた 103 名無し募集中。。。 2021/06/25(金) 02:41:42. 31 0 18日とかもうどうでもよくなってた頃じゃん 許してやれよ 104 名無し募集中。。。 2021/06/25(金) 03:31:40. 35 0 >>84 エロイザは去年末からはもう違う男だよ 105 名無し募集中。。。 2021/06/25(金) 04:57:54. 27 0 さおりんはアキシブprojectの元メンバー 106 fusianasan 2021/06/25(金) 05:01:48. 00 0 今度はYouTuberの逆襲って事で センテンススプリングの悪事をYouTuber側が突撃して欲しいところw 107 名無し募集中。。。 2021/06/25(金) 05:06:14. 48 0 そのころヒカキンは肉おにぎりを作り、兄のセイキンはシンクをピカピカに磨いていた 108 名無し募集中。。。 2021/06/25(金) 07:00:22. 22 0 ゴミみたいなやつらとゴミみたいな会社だな ヒカキンももう出ていけばいいのに 109 名無し募集中。。。 2021/06/25(金) 07:05:57. 95 0 32歳のおばさん看護師ユーチューバーも混ざってたみたいだがやっぱりユーチューバーって頭おかしいな 110 名無し募集中。。。 2021/06/25(金) 07:14:20. 44 0 当人たちはずっとこういう生活してるんだろうからなんで今更撮られて叩かれてんのか理解できないだろうな 111 名無し募集中。。。 2021/06/25(金) 07:15:25. 06 0 誰も感染してないなら別にええやん 112 名無し募集中。。。 2021/06/25(金) 07:24:55. 52 0 誰一人知らないけど 飲むぐらい別にいいだろ 113 名無し募集中。。。 2021/06/25(金) 09:05:42. 92 0 【文春砲】あやなん誕生日パーティー緊急事態宣言下に有名YouTuber31名・コムドット水溜りボンド・アバンティーズ神回 114 名無し募集中。。。 2021/06/25(金) 10:13:21. 81 0 オリンピックのアンバサダーとかやってる以上 みんなやってんじゃんとか通用しないことは わかっててこれだからな 115 名無し募集中。。。 2021/06/25(金) 10:37:57.
04 0 ショボすぎる文春砲() 83 名無し募集中。。。 2021/06/24(木) 19:38:52. 81 0 関根りさだけ知ってる 84 名無し募集中。。。 2021/06/24(木) 19:59:21. 63 0 水溜りドボンのもう一方は池田エライザにちんぽ打ち込むのが忙しくて参加しなかったのか 85 名無し募集中。。。 2021/06/24(木) 20:10:25. 66 0 まあ宴会するのは勝手だな 単純に自己責任なだけで 86 名無し募集中。。。 2021/06/24(木) 20:12:41. 58 0 >>54 しばゆー可哀想だな 87 名無し募集中。。。 2021/06/24(木) 20:17:53. 20 0 旦那をZOCに寝取られたw 88 名無し募集中。。。 2021/06/24(木) 20:19:06. 08 0 ユーチューバーってキチガイしかいないからなぁ 見てる奴もキチガイだし 別に驚かないわ 89 名無し募集中。。。 2021/06/24(木) 20:20:20. 67 0 >>58 ゴミばっかだな 90 名無し募集中。。。 2021/06/24(木) 20:21:10. 25 0 知らんがな 91 名無し募集中。。。 2021/06/24(木) 20:22:03. 75 0 ユーチューバーって結局ヒカキン以外全員知らないな むしろヒカキン以外居たんだな >>3 これw 一般人じゃない、と言われてもなぁ 93 名無し募集中。。。 2021/06/24(木) 21:27:25. 61 0 95 名無し募集中。。。 2021/06/24(木) 22:37:07. 26 0 今俺たちにできることはロッテに苦情を入れまくること まとめて消すチャンスだったな 97 名無し募集中。。。 2021/06/24(木) 22:38:38. 42 0 98 名無し募集中。。。 2021/06/24(木) 22:40:08. 23 0 芸能人だったら引退まで追い込まれるだろうな アマチュアでよかったなこいつら 99 名無し募集中。。。 2021/06/24(木) 22:48:14. 67 0 店もアウトだろ どこなんだ? ここにはヒカキン行ってないのか ちょっと好印象 101 名無し募集中。。。 2021/06/24(木) 22:57:13. 19 0 タマキンは1億円寄付してたけどこいつらは社会のゴミだな 102 名無し募集中。。。 2021/06/25(金) 02:10:31.
38 0 >>1 調子ノリ薄っぺらお祭り大好き系日本人youtuberは嫌いです 調子ノリ薄っぺらお祭り大好き系日本人youtuberを登録してる視聴者どもはもっと嫌いです 愚民の群れですコイツらは 116 名無し募集中。。。 2021/06/25(金) 10:40:05. 64 0 女遊びはしてもこういう場所に絶対に顔出さないヒカルの絶対的安心感 117 名無し募集中。。。 2021/06/25(金) 11:56:15. 91 0 まぁ結局子供だましのやつらなんだよ 無責任に生きても需要さえあればの倫理観逸脱してなんぼの人ら 真面目に人を楽しませようとしてる人には厄介だろうが 118 名無し募集中。。。 2021/06/25(金) 11:56:54. 72 0 119 名無し募集中。。。 2021/06/25(金) 12:45:12. 81 0 こいつらの信者がこいつらより頭悪いから気持ち悪んだよな 教祖が馬鹿だと信者は大バカ 120 名無し募集中。。。 2021/06/25(金) 12:46:35. 97 0 俺のゆんちゃんが無事ならそれでいい 121 名無し募集中。。。 2021/06/25(金) 12:47:30. 86 0 看護師のおばさんユーチューバーは逃げ道ないほどボコボコに叩かれて笑う 122 名無し募集中。。。 2021/06/25(金) 12:51:47. 85 0 こいつらが迷惑系ユーチューバーか 深夜3時にマスクなしで30人泥酔って芸能人だったら引退だったな 123 名無し募集中。。。 2021/06/25(金) 15:13:49. 11 0 俺の知ってるがみさんとかおーちゃんが入ってなくて良かった 124 名無し募集中。。。 2021/06/25(金) 15:41:54. 45 0 全員一般人 125 名無し募集中。。。 2021/06/25(金) 17:52:06. 35 0 一般人のユーチューブは廃止しろよ 芸能人だけでいいよ 126 名無し募集中。。。 2021/06/26(土) 00:53:55. 50 0 トミーって奴しか知らねえわ 127 名無し募集中。。。 2021/06/26(土) 11:23:42. 33 0 ゴミ共 128 名無し募集中。。。 2021/06/26(土) 13:35:10. 96 0 >>125 芸能人の動画とかつまんねえじゃん 相方のジョージは誘われていなかったため、参加していないのが事実です。 ジョージ嫁→参加 ジョージ相方→参加 世の中は摩訶不思議wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww 130 fusianasan 2021/06/26(土) 18:43:22.
04 0 ショボすぎる文春砲() 83 名無し募集中。。。 2021/06/24(木) 19:38:52. 81 0 関根りさだけ知ってる 84 名無し募集中。。。 2021/06/24(木) 19:59:21. 63 0 水溜りドボンのもう一方は池田エライザにちんぽ打ち込むのが忙しくて参加しなかったのか 85 名無し募集中。。。 2021/06/24(木) 20:10:25. 66 0 まあ宴会するのは勝手だな 単純に自己責任なだけで 86 名無し募集中。。。 2021/06/24(木) 20:12:41. 58 0 >>54 しばゆー可哀想だな 87 名無し募集中。。。 2021/06/24(木) 20:17:53. 20 0 旦那をZOCに寝取られたw 88 名無し募集中。。。 2021/06/24(木) 20:19:06. 08 0 ユーチューバーってキチガイしかいないからなぁ 見てる奴もキチガイだし 別に驚かないわ 89 名無し募集中。。。 2021/06/24(木) 20:20:20. 67 0 >>58 ゴミばっかだな 90 名無し募集中。。。 2021/06/24(木) 20:21:10. 25 0 知らんがな 91 名無し募集中。。。 2021/06/24(木) 20:22:03. 75 0 ユーチューバーって結局ヒカキン以外全員知らないな むしろヒカキン以外居たんだな >>3 これw 一般人じゃない、と言われてもなぁ 93 名無し募集中。。。 2021/06/24(木) 21:27:25. 61 0 95 名無し募集中。。。 2021/06/24(木) 22:37:07. 26 0 今俺たちにできることはロッテに苦情を入れまくること まとめて消すチャンスだったな 97 名無し募集中。。。 2021/06/24(木) 22:38:38. 42 0 98 名無し募集中。。。 2021/06/24(木) 22:40:08. 23 0 芸能人だったら引退まで追い込まれるだろうな アマチュアでよかったなこいつら 99 名無し募集中。。。 2021/06/24(木) 22:48:14. 67 0 店もアウトだろ どこなんだ? ここにはヒカキン行ってないのか ちょっと好印象
その歩数はホントウか?
8 メッツ) ・階段を速く上る(8. 8 メッツ) スピートを意識したウォーキングであれば 早歩きの5メッツを意識して歩くと効果を得る ことができます。 私のApple Watchは早歩きをするとカロリー消費の指標"アクティブキロカロリー"も上がりますよ。 【動画あり】簡単な体操・簡単な筋トレでスピードのある活発なウォーキングに! スピードを出すためのウォーキング・活発なウォーキングにするにはどうしたら良いでしょうか? お知らせ｜【aruku& （あるくと）】 地域名産品が当たるウォーキングアプリ. 足で地面を蹴るという力が前に進むという力を生み出してくれます。 蹴る力は、身体の背面の筋肉、お尻の筋肉(臀筋)・腿の裏の筋肉(ハムストリング)・ふくらはぎの筋力が必要になります。 ここ・・・ ですが、弱い人多いのですよ。 運動不足の人・座っている時間が長い人は弱い傾向にあります。 そして、運動不足により筋肉が硬くなっている人が多いです。 身体(筋肉)が硬くて、筋力低下が起きている方には活発なウォーキングに繋げるための "機能改善体操"(ボディキネシス®︎) をおすすめします。 "機能改善体操"(ボディキネシス®︎)は ただ単に 「鍛える」 という体操(エクササイズ)だけでなく 「整える」 ということも含めた 機能解剖学 に基づいて考案されたメソッド 老若男女問わず、運動経験の有無に関わらず取り組みやすい簡単な体操(エクササイズ)です。 🔸しっかりと時間が取れる方向け オススメの体操🔸 歩行改善の筋トレエクササイズ 約30分 🔸 時間がない時・隙間時間でできるオススメの体操🔸 ボール踏み足首体操 機能改善体操No・15 クイック体操 約1分 腰痛改善・足裏ほぐし・腿裏ストレッチの機能改善体操42 約2分 こちらの関連ブログになります。活発なウォーキングはヒップアップにも効果的! ⇒ タレ尻解消!ヒップアップには姿勢改善と歩き方が効果的! (プラスお尻もヒップアップされるので一石二鳥なのです) 簡単な体操で足・腰を整え、"運動"となる活発なウォーキングを! 運動不足を改善・解消し、健康増進・生活習慣病の予防に繋げていきましょう! Youtube配信・動画配信サービスのお知らせ YouTube配信 NPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会では、 毎週月・火・木・金の7:45~7:55の10分間、機能改善体操をYouTube配信しています! ご自由に視聴いただけますので、お知り合いやご家族の方にもぜひご案内してくださいね。 ↓ チャンネル登録は こちら から 動画配信サービス もう少し長い時間、機能改善体操のレッスンを受けてみたい方は、好きな時に視聴できる「動画配信サービス」もあります。興味がありましたら、こちらもぜひ詳細をご覧ください。 動画配信サービスについては こちら から
生命保険の見直しで新しい保険に変更した。 住友生命の「Vitality」 と言う保険だ。 新しい所では、健康維持するために専用アプリをスマホにダウンロードして、健康診断のデータ入力や毎週の運動状況で判断するしくみだ。 決して住友生命のまわしものではありません(笑)。 一週間にどれだけ運動したか、または歩いたかでポイントが加算されて一週間毎に100%達成するとご褒美が貰える。 例えばローソンオリジナルドリンクなど ルーレットで決定するローソンの飲むヨーグルトやスタバのコーヒーとか。 で、スマホに万歩計をダウンロードして仕事に出かけるが、歩く日は歩くのだが、それ以外はなかなか歩数が稼げず、時にはスマホを持ち出すのを忘れる事もある(>_<) カウントは1日に8000歩からポイント加算なのだ。 で、保険のお姉さんも腕に持っていたのだが、スポーツウオッチやフィットネスウオッチなるもので、手首から心拍数や歩数が計測できる優れもので、(他にも沢山の機能が・・・) と言うわけで、私もポラールのユナイトと言う腕時計をゲットさせて貰った。(メルカリで❗️) おお、これは結構かせげるな~ 凡そスマホの5倍は計測してくれる。 これなら毎週ポイントゲットだ‼️
説明書を読まなくても使い方がわかるのが、iPhoneの魅力であり強みです。しかし、知っているつもりでも正しく理解していないことがあるはず。このコーナーでは、そんな「いまさら聞けないiPhoneのなぜ」をわかりやすく解説します。今回は、「歩数を『ヘルスケア』に表示しない方法は? 」という質問に答えます。 *** iOS 8で登場した「ヘルスケア」は、運動量や血圧、心拍数といった身体に関するさまざまな情報を収集/管理するアプリです。血圧や心拍数の測定には専用機器が必要ですが、iPhone 5sでは歩数を、iPhone 6/6 Plusは歩数にくわえ登った階数を、iPhone本体のみで収集できます。 その歩数や登った階数の情報は、「ヘルスケア」が直接収集しているわけではありません。各種センサーが感知した情報を収集する役割のチップ(モーション・コプロセッサ)により、システムに負荷をかけない形で自動収集されているのです。iPhone 5sでは「M7」、iPhone 6/6 Plusでは「M8」がモーション・コプロセッサとして採用されています。 モーション・コプロセッサが収集した情報は、「ヘルスケア」以外のアプリでも参照できます。アプリの起動に関係なく、M7/M8がつねに情報を収集し専用領域に記録しているので、歩いてからしばらく経過した後でも正確な歩数を調べることができます。歩数計アプリをインストールしたところ数日前の歩数データが表示されて驚いた、という話の裏にはM7/M8の働きがあるのです。 M7/M8の働きを止めることはできませんが、iOS 8. 2で追加された「フィットネス・トラッキング」スイッチを操作することで、歩数と登った階数の情報をコントロールできます。たとえば、歩数情報を「ヘルスケア」に表示したくない場合、「設定」→「プライバシー」→「モーションとフィットネス」の順にタップし、「ヘルスケア」スイッチをオフにします。 ただし、歩数と登った階数が表示されない期間は、そのスイッチがオフにされて以降となります。スイッチをオフにしている間もM7/M8による情報収集は続けられているため、再びオンにするとオフにしていた間の情報まで表示されるようになります。 iOS 8. 2で追加された「フィットネス・トラッキング」を利用すれば、「ヘルスケア」などのM7/M8対応アプリに歩数と登った階数の情報を表示しないようにできます ※本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。予めご了承ください。