工藤静香 中島みゆき 中島みゆき あたし中卒やからね仕事を FU-JI-TSU 工藤静香 中島みゆき 後藤次利 こんな小さな星ではきっと ふたりにさせて 工藤静香 康珍化 後藤次利 もう最低の気分だわあなたが Flash Back 工藤静香 愛絵理 松本俊明 寂しさの向こう側 震える1秒 工藤静香 三浦徳子 後藤次利 あなたのHeartに Who knows 工藤静香 愛絵理 はたけ 砂を踊らす熱帯の風 ブリリアント・ホワイト 工藤静香 中島みゆき 後藤次利 ねぇ私何色の服をまとっている Blue Zone 工藤静香 愛絵理 都志見隆 DO YOU WANNA KISS ME RIGHT NOW Blue Velvet 工藤静香 愛絵理 はたけ ラン トゥ ザハリケーン Bloom 工藤静香 工藤静香 都志見隆 くれたのは空のキス抱く腕は Blue Rose 工藤静香 愛絵里 都志見隆 大切な愛をなくして泣いて
忘れちゃった?頭がアレだから(笑) 設定忘れちゃって最近いろんな銘柄を買ったことにしてますけど、またお得意の含み損配当穴埋め凍死にならないようお祈り申し上げます!
質問日時: 2007/05/10 15:43 回答数: 6 件 30代の男性です。 1年程前から、 ふと「揺れている」ように感じるようになりました。 ごく弱い地震がおこっているような感覚です。脈拍程度のゆっくりとした一定のリズムで、忘れるまで揺れています。 家や会社(ビル)で椅子に座っている時など、静かにしていないと感じません。歩いたり、運転したりしている時には感じたことはありません。 何度か、「地震?」と家族や同僚に聞いてみましたが、周囲の人は揺れを感じないようです。 確かに、電灯なども揺れていませんでした。 まだ、病院には行っていないのですが、どのような事が考えられるでしょうか? また、病院へいくべきなら何科へ行けばよいでしょうか? No. 5 ベストアンサー 回答者: hiropon626 回答日時: 2007/05/11 01:19 医師です。 とりあえずは内科で問題ないと思います。 もしストレスなどが多い場合は、パニック障害でも同様の症状が出ることがあります。 循環器、耳、脳神経に異常が認められなければ心療内科も良いかもしれません。 71 件 この回答へのお礼 ありがとうございます。 かかりつけの内科の先生の友人に、心療内科の先生がいるそうなので、一度相談してみます。 お礼日時:2007/05/11 08:47 揺れている感じがするということですが、その時にめまいが起こっている可能性があります。 めまいは、様々な原因で起こりますが、耳鼻科的なもの、脳神経からくるもの、不整脈からくるもの、貧血や低血圧が原因となるものが多いです。もし症状が続く場合は、一度病院でご相談されることをお勧めします。 3 専門家紹介 医師、歯科医師、栄養士、薬剤師、獣医師、カウンセラー等に直接相談できる、 メディカル・ヘルスケアQ&Aサービス「Doctors Me(ドクターズミー)」に所属する医師が回答。 ※教えて! goo内での回答は終了致しました。 ▼ Doctors Meとは?⇒ 詳しくはこちら 専門家 No. 4 ponpokori 回答日時: 2007/05/10 21:20 30代の主人が、同じ症状です。 うちの主人は、座ってる時と横になってる時だったようです。 血液検査、脳外科受診等しましたが 原因は判明しませんでしたが・・・。 ミニ総合病院のようなところで、内科受診後 脳外科を勧められ、MRI検査などしました。 結局原因は分かりませんでしたがね・・・。 今はないようです。 19 そうですか。 同じような症状の方がやはりいらっしゃるのですね。 その内治るのならいいのですが。 お礼日時:2007/05/11 08:45 No.
みなさんは、「会社を辞めたい」と思ったことはありますか? 「休日少ない&残業多いのに薄給」 「無能な上司と顔を合わせる度に、はらわたが煮えくり返ってしょうがない」 「スキルもクソもない雑用みたいな仕事をさせられている」 毎日毎日、嫌なことばかり続くと、心が悲鳴を上げてしまい、 何もかもが疲れて嫌になってしまうこともあるのではないでしょうか。 そんな中でも今日も仕事に行ってきたあなたは、本当に偉いです。 今回は、「仕事辞めたい」とお疲れのあなたに向けて息抜きコラムを書いていこうと思います。 辞めたい気持ちは、決して甘えではありませんよ!
現代はストレス社会と言われています。肉体的な余裕はあるけど、「心が疲れた…」と感じる瞬間が、誰にでもありますよね。 この時、体に異常がないからといって心の疲れを軽視すると、知らない内に疲れがたまり、ある日ポッキリと心が折れてしまうかもしれません。また、心があまりに疲れているとスピリチュアルなことを考えることもあるでしょう。 そこで今回は、心が疲れた時の対処法を解説!あなたの心を癒す名言集や映画なども紹介します。 心が疲れた時の心理状態とは?眠いのもサイン?
友達とパーッと遊ぶ 心が疲れたときは、友達の力を借りてパーッと遊びに行きましょう。心配事や不安はとりあえず横に置き、心許せる友達とあなたがやりたいことをして一緒に遊ぶのです。 カラオケやテーマパークに行ったり、お酒を飲んで盛り上がったりしましょう。旅行もおすすめです。愚痴を思いっきり聞いてもらうのも良いでしょう。 ■ 15. 楽しい計画を立ててみる 悩みを抱えていたり、忙しすぎたりすると、心が疲れてネガティブになりがちです。こんな時こそ、楽しい計画を立てて気持ちを明るくしましょう。 忙しくて今すぐ実行できなくても、「先にこんなに楽しみが待っている」と思うと、ポジティブになれます。 ■ 16.
ストレッチする 心が疲れているときは、緊張状態から自分を解放するためにストレッチが有効です。ストレッチは筋肉をほぐして血行を良くするので、自律神経機能を高めます。ストレス解消や睡眠の質を高めるなどの効果が期待できます。 仕事中座った状態でもできるストレッチもありますので、「体も心もこわばってるかも」と感じたら、こまめにストレッチをして体をほぐしましょう。また、寝る前のストレッチは副交感神経を優位にして深い睡眠に誘導してくれるのでおすすめです。 ■ 6. マッサージする マッサージには身体的疲労だけではなく、精神的疲労回復効果もあります。マッサージをすると血行が良くなり、体がほぐれるので心もリラックスできるのです。 マッサージは自分の手で気軽にいつでも行えるのが利点です。その他、マッサージグッズを使ったり、マッサージに通ったりするのも良いでしょう。 ■ 7. 入浴方法を工夫してリフレッシュ 毎日の入浴も、工夫次第で疲れた心を癒すリフレッシュタイムになります。忙しい毎日ですが、少しだけ入浴時間をとって、心身リラックスタイムにしましょう。次のように入浴方法を工夫することで、リフレッシュ効果が高まります。 ・ぬるめの湯船(38~40度程度)にゆっくり浸かる ・半身浴する ・お気に入りの入浴剤を使う ・入浴中に使えるツボ押しグッズなどを取り入れる ・浴室に癒しのキャラクターグッズやインテリアを置いて視覚で癒される 1日の終わりの入浴をゆったりタイムにすることで、心がホッとして副交感神経が優位になり、睡眠の質も高めてくれます。しかし、お湯の温度が高いと交感神経が活発になり、寝つきが悪くなるので注意しましょう。 ■ 8. 働く人の疲労蓄積度セルフチェック（働く人用）｜こころの耳：働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト（自殺対策を含む）. アロマテラピー アロマテラピーは医療にも取り入れられるほど、リラックスに有効です。アロマテラピーは香りを楽しむだけではなく、成分が肺や脳に行き渡ることで、自律神経やホルモンバランスを整える効果があります。心を癒したり、落ち込んだ気持ちを回復させたりなど、さまざまな効果が期待できるのです。 心が疲れた時におすすめのアロマをいくつか紹介します。 ・ラベンダー ・ローズマリー ・カモミール ・ベルガモット ・ジャスミン ・オレンジ 上記はほんの一例です。アロマオイルの種類は非常に豊富で、効能だけではなく、あなたが好きな香りを選ぶことも大切です。自分のお気に入りのアロマを見つけましょう。 ■ 9.