2020/12/25 Skincare ビタミンCと言えば、美肌を作るために必要な成分というイメージがありますよね。 実際、ビタミンCはお肌に様々な良い効果をもたらしてくれます。"美肌成分"の代表的存在であることは間違いありません。 ただし、お肌に良い成分はビタミンCだけではありません。ビタミンCほど有名ではないですが、ビタミンAもお肌に良い効果を与えてくれます。 どちらも良い成分ですが、「ビタミンCとビタミンAは相性が良くない」と聞いたことはありませんか? 今回は外用におけるビタミンCとビタミンAの相性について解説します。また、両者を上手く併用する方法やおすすめのスキンケア商品を紹介します。 この記事の監修者 監修者 西田恭之 恵比寿美容クリニック副院長 東海大学医学部医学科卒業。都内市中病院で初期研修後、消化器内科診療に従事。その後は人間ドックでの診療を続けながら恵比寿美容クリニックにて勤務し、現在は副院長として診療に従事 ビタミンCもビタミンAも肌にとっては重要 まずはビタミンC、ビタミンAのお肌に与える効果を紹介します。 ビタミンCの効果 美肌成分の代表格のビタミンCには次のような効果があります。 コラーゲンの生成育成 シミやくすみの原因となるメラニンの生成を抑制 新陳代謝の促す 抗酸化作用 過剰な皮脂分泌の抑制 シワやたるみを防止 恐るべき効果の数々ですよね。 また、ビタミンCはあらゆる肌質に対応して、副作用を起こすことが少ないのも特徴です。効果的かつ安心の"最強の成分"なのです。 ポイント ビタミンCは、美肌を目指すのに欠かせない成分! ビタミンAの効果 対して、ビタミンAの効果は次のようなものです。 肌に潤いを与える ハリ感が出る ターンオーバーを促す 皮膚や粘膜の健康維持 シワを改善する ビタミンAがビタミンCにも負けないくらい肌にとっては必要な成分なのがお分かりいただけたでしょうか。 ビタミンAはその1種である「レチノール」が化粧製品の成分として使用されることが多いです。 ビタミンC、ビタミンAは食べ物から摂取するのも良いですが、口から摂取するよりも直接肌に塗った方が効率的です。 レチノイド反応に注意 ビタミンAが不足している肌に急に多量のビタミンAを補給すると、一時的に肌に痒みや赤み、乾燥感が生じる可能性があります。これを「レチノイド反応」と呼びます。 これはお肌のターンオーバーが活発になることで、角質が剝がれてお肌のバリア機能が低下するために起こります。 ですので、敏感肌の方はパッチテストをするなど使用される際はご注意ください。また、肌に異常が出た場合は専門医を受診するようにしましょう。 レチノイド反応が出るのは、ビタミンAが不足している証拠とも言えます。一時的な肌荒れはつらいかもしれませんが、肌がキレイになる過程と考えましょう。 それでは、次章から本題であるビタミンCとビタミンAの相性について解説します。 ポイント ビタミンAもビタミンC同様肌に効果のある成分。ただし、レチノイド反応に注意!
Plume Creative Getty Images 【Index】 日焼けしちゃったら……まずは急いで冷やす! 日焼け当日のお風呂に注意! 日焼け当日のアフターケア方法【顏】 日焼け後のアフターケア方法【ボディ】 日焼け後のアフターケア方法【ヘア】 1. ビタミンC美容液の概念を変える。すいつくようになめらかな生肌へ。 - CAMPFIRE (キャンプファイヤー). 日焼けしちゃったら……まずは急いで冷やす! うっかり強い日差しを浴びてしまい、肌に赤みやヒリつきを感じる……そんなときの肌状態は、言ってみれば軽い火傷をしたようなもの。普段火傷をしたときに応急手当としてすぐ冷やすのと同様に、 日焼けした直後はとにかく急いで肌を冷やして鎮静 させ、炎症を悪化させないことがとても重要。 日焼けに気づいたらできるだけ早いタイミングで、 保冷剤を肌に適宜当ててクールダウン させるべき。帰宅を待たずに、コンビニや自動販売機で保冷剤もしくは冷たい飲み物などを調達して。さらに、これ以上強い日差しを浴びないように、服やハンカチ、タオルなど手持ちの物で日焼けの箇所を覆い隠し、悪化を避けよう。 2. 日焼け当日のお風呂に注意! 当日にお風呂で温まりすぎると、炎症を起こした肌の赤みがいっそう強くなってしまうので要注意。炎症を落ち着かせるために、体を温めすぎないように湯舟の温度や滞在時間に気をつけて入ること。ほどよい温度のシャワーをサッとを浴びる程度にすると安心。 3.
では、なぜビタミンC含有量が100%のピュアビタミンCよりも、ビタミンC誘導体を使った化粧品の方が主流なのでしょうか? ピュアビタミンCはビタミンC含有量が高いというメリットがある一方で、非常に不安定で肌に届くまでに劣化してしまう性質を持っています。 ビタミンC含有量100%であるピュアビタミンCの化粧品への配合は技術的に難度が高く、また、原価が高いため販売価格も高価となってしまいます。 合成物を含むことで安定性が高まるビタミンC誘導体は、比較的容易に化粧品に配合することができるため、数多くの化粧品に使用されています。 ピュアビタミンC化粧品と比べると、ビタミンC誘導体化粧品の方が技術的にも価格的にも商品化しやすいので、目にする機会が多いということです。 natu-reC 美容液には、化粧品への配合が難しいとされるピュアビタミンCが配合されています! ビタミンCの錠剤。美容液より優秀かもしれません | 大人世代の美と健康をテーマに. 「レイヤーボール構造」という独自のカプセル構造でビタミンCを包み込むことで、ピュアビタミンCの効果を持続したまま肌に届けることができるのです。 ■ピュアビタミンCの効果を持続させた「レイヤーボール構造」の3つのポイント ①高安定 カプセルで包まれることにより、ビタミンCが酸化することを防ぎ、安定した状態を保ちます。 ②高浸透 水溶性の有用成分と油溶性の有用成分が交互に層になることで、ほどけるように肌に滑り込みます。※角質層まで ③長持続 層になったカプセルから徐々にビタミンCを放出するため、高濃度のビタミンCの効果を肌のすみずみに届けるまで持続させることができるようになりました。 是非、こだわりから生まれた natu-reC 美容液 ( )の効果をお試しください! ■株式会社sizebook: ■natu-reC 美容液: 調査概要:「シミ・くすみケア」に関する調査 【調査期間】2021年4月2日(金)~2021年4月3日(土) 【調査方法】インターネット調査 【調査人数】1, 013人 【調査対象】全国の皮膚科医 【モニター提供元】ゼネラルリサーチ
COLUMN Puremer(ピュアメル)は肌本来の持つ再生力にフォーカスした新しいスキンケアブランドです。自然由来の低刺激天然成分だけでリセットケアするクリーンビューティーブランドを目指します。 金院長もオススメなピュアビタミン。Puremerの韓美肌のスキンケアソリューションで毎晩肌をRESETして見てください。 ご存知でしたか? 純粋なビタミンCの濃度は15%〜20%が良いと言われています。ピュアメルのリセットVitaC美容液にはビタミンC誘導体ではなく、 純粋ビタミンCであるアスコルビン酸が13. 5%配合されています! 濃度が強すぎるとお肌が弱い方はヒリヒリしてしまうので、お肌の弱い方にも安心して使っていただけるように配合率が調整されています。肌に潤いを与えることでキメを整え、明るくつややかな肌へと導きます。 純粋なビタミンCの他にも水分がなんと68%も入っていて、しかも普通の水ではなく、金院長の故郷「済洲島」でしか手に入らないミネラルと栄養塩類が豊富な特別な海水を使用!! 使い続けていくたびに肌にハリが生まれる最強のビタミンC美容液です! 効果 美白、トーンアップ 毛穴改善 ニキビ改善 抗炎症作用 Clinic Kでは、Puremerの全商品を取り扱っております!直接金院長に肌を診てもらいながら、最適なスキンケアをご紹介しています。 是非一度、お試しください。 Puremer リセットVitaC美容液 内容量:3ml×12個 11, 500円(税込)
皮膚科医にアドバイスを請うと、3分も経たないうちに、きっと2つのことを薦めてくるはず。1つ目は、死ぬまで毎日 日焼け止め を塗り続けること。2つ目は、毎朝顔にビタミンCを塗りたくること。 日焼け止めが肌を守ってくれるのは理解できるけれど、ビタミンCが何にどう効くのかは正直よく知らない、という人が大半なのでは? そこでコスモポリタン イギリス版から、3人の皮膚科医によるビタミンCの効能を解説します! 【INDEX】 肌質を選ばず、美肌効果を発揮 肌の炎症やダメージを改善する シミにも有効 1. 肌質を選ばず、美肌効果を発揮 「私はビタミンCに取り憑かれてるの」と話すのは、イエール大学で臨床学准教授を務め、自他共に認めるビタミンC信奉者である モナ・ゴハラ 博士。「化粧品としてもエレガントだし、肌が刺激されることも稀だし、他のスキンケア製品と併用しても問題なくて、誰でも肌がすごく綺麗になるのよ」と絶賛。「肌にはビタミンC」が、単なる一時的なトレンドだと考えたら大間違いで、ビタミンCは、ほぼすべての肌質に対して副作用を起こすことなく美肌効果を発揮する成分だと言えるそう。そこが、肌が慣れるまで違和感や乾燥を引き起こすことが多いレチノール(皮膚科医が推すもう1つのスキンケア製品)と違う点なのだとか。 2. 肌の炎症やダメージを改善する マウントサイナイ病院で化粧品研究と臨床研究のディレクターを務める ジョシュア・ツァイヒナー 博士は、「ビタミンCはスキンケア製品として使える、最強の抗酸化物質」と力説。「まるで消火器のようにフリーラジカル(遊離基)による炎症やダメージを消し去ってくれるんです」とのこと。ビタミンCはセラム状で塗るのが最も一般的かつ簡単で、肌に染み込んでダメージから守り、肌の凹凸をスムーズにし、コラーゲンの生成を促すことでシワを減らし、ニキビ跡なども薄くしてくれるそう。これがスキンケアの世界で"魔法"と呼ばれる由縁なのだとか。 3. シミにも有効 コーネル大学で皮膚科学臨床学准教授を務める トベチ・エビード 博士曰く、「ビタミンCはシミを見事に目立たなくしてくれます。特に、ハイドロキノンのように肌を"漂白"することがないので、シミの部分だけを明るくしたい、肌色が少しダークな患者にとって有効です」。さらに、「オススメは、高濃度の純粋なL-アスコルビン酸を配合したもの。また、クリーム状よりもセラム状が望ましいですね。クリームだと肌色が暗い患者の場合に白い膜が残りますが、セラムは肌にすぐに吸収されるし、保湿剤の下に塗っても問題ないですから」。 どうやら、超敏感肌でもない限りは、毎日のスキンケアにビタミンCを追加するのは得策と言えそう!
大人の女性の6つの肌悩みにアプローチした美容液 第一弾として先行販売しているのは、多くの大人の女性が抱える6つの肌への悩みにアプローチした今年の夏販売開始予定の美容液となっています。 ●毛穴の開き ●毛穴の黒ずみ ●シミ ●乾燥 ●ニキビ ●肌荒れ 6つの悩みの中でも、特に多くの方が悩んでいるのが、 毛穴の開きと毛穴の黒ずみ 。 毛穴の悩みのアプローチとしては、ビタミンCによる皮脂のケア、セラミドによる保湿ケアといった両軸のアプローチが重要 とされています。 このような毛穴の悩みなど、多角的にアプローチした美容液の開発を目指した結果、 天然由来・オーガニック保湿成分をふんだんに配合し、ビタミンCも効果的な濃度の10%で配合した美容液 「保湿もできる多角的なアプローチをしたビタミンC美容液」 を目指し、美容液と目元パックの商品開発が完成し、今回先行販売に至りました! このような悩みをお持ちの方にもオススメの美容液です! --- 今回はどのような製品づくりを目指しましたか? 100通り以上の試作を繰り返して、肌への高い浸透*力、高い保湿力、高い安定性、ベタつき抑制という効果的な組み合わせで開発に成功した、新型の高濃度ビタミンC美容液となっています。 --- 美容液の配合で苦労したことはありますか? 通常、ビタミンCを3%以上入れると、とてもベタつきが気になり、植物由来保湿成分を高い濃度で追加すると、さらにベタついてしまいます。ベタつきがなく程よい保湿感、さらに非常に高い浸透力を実現するために試作を繰り返しました。その結果、3種類の10%ビタミンCに対して効果的な成分の組み合わせでの商品開発に成功しました。 --- 具体的にどのような試作を繰り返されたのですか?
natu-reC 美容液を販売する株式会社sizebook(本社所在地:東京都港区、代表:寺本 光宏)は、全国の皮膚科医を対象に「シミ・くすみケア」に関する調査を実施しました。 新型コロナウイルスの影響で、マスクを着用する生活が当たり前となりました。 しかし、マスクを長時間つけていると、肌に負担がかかりやすくなってしまいます。 マスク生活の中で、特に「肌荒れ」が気になるようになった、という方も多いのではないでしょうか? 女性を悩ませる肌トラブルといえば、シミやくすみ。 加齢だけではなく、マスクや花粉による肌への負担も、シミ・くすみの原因となってしまいます。 いくつになっても美しい肌を保つために、効果的なシミ・くすみケアがあるなら知りたいですよね。 どのようなケアを、いつから始めれば良いのでしょうか。 そこで今回、 natu-reC 美容液 を販売する 株式会社sizebook は、全国の皮膚科医を対象に 「シミ・くすみケア」に関する調査 を実施しました。 適切なスキンケアの方法を知り、シミ・くすみのない健やかな肌を目指しましょう。 シミやくすみができる1番の原因は『紫外線』!?30歳からの肌ケアのおすすめとは…? はじめに、シミ・くすみの原因に関して伺っていきたいと思います。 「シミやくすみができる1番の原因は何だと考えられますか? (複数回答可)」と質問したところ、 『紫外線(66. 4%)』 と回答した方が最も多く、次いで 『加齢(64. 9%)』『乾燥(51. 8%)』 と続きました。 シミ・くすみの原因は、紫外線だと考える皮膚科医が多いことがわかりました。 また、歳をとるにつれて肌は衰えがちになり、水分も失われて乾燥してしまいます。 普段の生活の中に、シミやくすみができやすい要因が潜んでいるといえるでしょう。 肌の悩みが気になり始める30歳以降の女性にとって、今からケアし始めることが大切です。 そこで、肌の専門家から具体的な方法を教えてもらいました。 ◾️紫外線と乾燥を防ぎながらスキンケアを! ・美白効果のある化粧品を使う(30代/女性/東京都) ・紫外線対策を徹底する(30代/女性/広島県) ・日焼けをしない、保湿を過度に(40代/女性/京都府) ・シミ美容液の使用(40代/女性/群馬県) 日焼け止めを塗るなど、紫外線対策を重視する意見が多く集まりました。 さらにこまめな保湿を心がけることで、肌の乾燥も防げるでしょう。 その上で、シミ・くすみに効果的な美白化粧品を使ったスキンケアが推奨されます。 シミやくすみのケアには「美容液」を!年齢肌に効果的な成分とは…?
日本人が伝えてきた心、そして生き方を、神道、神さまの話を中心としつつ、語った本です。相当な時間を掛けて作り上げました。ぜひ一度お読みください。 中島隆広 アスコム 注記 このサイト内の文章、写真について、まとめサイトやキュレーションサイトなどの商用サイト、またはアフィリエイトを目的としたサイトなどへコピー、引用される場合はご連絡下さい。
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ページ番号56121 ソーシャルサイトへのリンクは別ウィンドウで開きます 2010年4月15日 わたしたちのまち北区-紫野(むらさきの)学区だより (市民しんぶん北区版「いきいき北区」 平成21年10月15日号より転載) 参加者が楽しい祭り 紫野学区では長年11月にバザーを中心とした「紫野祭り」を開催してきました。しかし近年内容を見直しては,という声が上がり,各種団体とPTAがより参加者全員が楽しめるものをと協議を重ねました。そして昨年新たに夏祭りとして再出発し,内容もパフォーマンスが自由にできる舞台,各種団体やPTAの出店,そしてペットボトルの灯籠作りとみんなが参加して楽しいものを目指しました。フィナーレにみんなが作ったペットボトル灯籠に火を灯し好評のうちに幕を閉じました。本年度は残念ながら紫野自治会館の立替と紫野小学校の改修工事が重なり「紫野祭り」は中止となりましたが,参加者を中心に置く祭りづくりをこれからも続けていくつもりです。 支えあいを大切に 地域では独居高齢者だけでなく,高齢者世帯も増えています。これらの人たちをどのようにして地域全体でサポートしていくかが大きな課題です。具体的な手立てを考える一歩として,高齢者の要望を吸い上げるアンケートなどを計画しており,防災活動などに生かしていきたいと考えています。 (紫野市政協力委員連絡協議会会長 村山誠範様 談)