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「明日の朝までにお願いします」とか「今日の夕方には終わります」といわれた時にそれは正確には何時のことなのだろうと気になったことはありませんか? 「何時からが朝で、何時までが夕方なのか」 「日中とは何時から何時までなのか?」 今回は、そのような言葉に明確に時間が決まっているのか、調べてみました!
時間外労働の残業と深夜残業は組み合わせて計算していく 深夜労働には割増賃金(基礎賃金の25%増し以上)が必要ですが、法律は時間外労働(残業)にも25%増し以上の割増賃金を義務づけています。では、深夜労働が残業にも当てはまる場合はどうなるのでしょう。 結論から言うと、単純に「割増率を足せばよい」のです。つまり深夜労働が残業にも当てはまる場合の割増率は「残業分の割増率(25%増し)+深夜労働分の割増率(25%増し)=50%増し以上」となります。 例として、所定労働時間が「10時から19時(1時間の休憩あり)」の人が「24時まで会社に残った」場合を考えましょう。 法律では1日の労働時間を原則8時間としているため、19時以降は残業です。さらに、22時から24時は深夜労働にもあたります。この場合は「19時から22時は基礎賃金の25%増し以上」「22時から24時は50%増し以上」の割増賃金が受け取れることになります。 2-2. 例でみる深夜手当の計算方法 わかりやすいように、具体例を使って実際の計算を行ってみましょう。時間については、先ほど紹介した例と同じ内容で考えます。 (条件) ・所定労働時間:10時~19時(1時間の休憩あり) ・時給1, 000円 ・24時まで残業した場合 まず10時~19時は、法律が定めた8時間労働の範囲内のため「時給1, 000円」です。19時~22時は残業のため、基礎賃金の25%増しで「時給1250円」となります。そして22時~24時は残業・深夜労働が重なっているため、50%増しの「時給1, 500円」です。 通常の残業となる「19時~22時」と、さらに深夜労働が重なっている「22時〜24時」の時給が異なることに注意しましょう。深夜手当がついているか、いないかの違いです。 2-3. 法定休日に深夜労働をした場合 法律では、休日出勤に対しても割増賃金を義務づけています。法定休日(週1回または4週間に4回以上与えなければいけない休日)に労働した場合は、35%増し以上の割増賃金を支払うこととしています。 そして、法定休日労働が深夜労働にも当てはまる場合には、残業のときと同様に割増率を足して深夜手当の計算をします。「法定休日労働分の割増率(35%増し)+深夜労働分の割増率(25%増し)=60%増し以上」 一見複雑ですが、基本的なルールさえ把握できればそこまで難しい計算ではありません。ぜひ自分の条件に当てはめて計算し、きちんと正当な深夜手当をもらえているか確認してみましょう。 深夜手当の具体的な計算方法を紹介しましたが、もし所定労働時間内でなく残業として深夜労働をしているのなら、その状況は改善したほうがよいでしょう。深夜手当(残業手当)を支払う会社にとっても、なにより自分にとっても大きな負担になっているはずです。そこで、深夜残業を減らすために実践したいポイントを紹介していきます。 3-1.
会社勤めの方のなかには業務が多く深夜残業もしばしば、という方もいるのではないでしょうか。仕事をした分の深夜手当が支払われていればよいですが「きちんと払ってもらえているかわからない……」という方も少なくありません。 そこでこの記事では、深夜手当の定義や計算方法を基礎から解説します。きちんとした報酬をもらうことも大事ですが、1日で働いてよい時間は法で定められていますので、無理のない労働環境に整えることも必要です。 深夜手当についての正しい知識をもてば、不当な深夜労働・深夜残業に声をあげることもできるでしょう。ぜひ参考にしてみてください。 【監修】鎧橋総合法律事務所 早野述久 弁護士(第一東京弁護士会) 監修者プロフィール ・株式会社日本リーガルネットワーク取締役 監修者執筆歴 ・ケーススタディで学ぶ債権法改正、株主代表訴訟とD&O保険ほか 「深夜手当とは何か」「法律上どのように定義されているものなのか」「深夜手当がもらえるのは何時から何時までなのか」といった基本的なことを、以下で解説しています。深夜手当について知識を深めていくうえでの最初のステップとして、ぜひ頭に入れておきたい大事なポイントです。 1-1. 深夜とは何時から何時までですか？ - 教えて！ 住まいの先生 - Yahoo!不動産. 深夜手当、深夜割増賃金とは 一般的に「深夜手当」と呼ばれているのは、法律でいう「深夜割増賃金」のことです。労働者を守るための法律である「労働基準法」では、深夜の時間帯に仕事をさせた場合に「深夜割増賃金」として通常より高い賃金を支払うことを義務づけています。実際の条文を確認してみましょう。 【労働基準法 第37条 第4項】 使用者が、午後十時から午前五時まで(厚生労働大臣が必要であると認める場合においては、その定める地域又は期間については午後十一時から午前六時まで)の間において労働させた場合においては、その時間の労働については、通常の労働時間の賃金の計算額の二割五分以上の率で計算した割増賃金を支払わなければならない。 具体的には「基礎賃金の25%増し以上」の賃金を支払うこととしています。正当な深夜料金かどうか就労規則や給与明細を確認してみましょう。 1-2. 深夜手当が適用されるのは何時から何時まで? 「深夜」とは具体的に何時から何時までを指すのでしょうか。上で載せた条文にも記載されているように、労働基準法では「22時から翌朝5時」の間の労働を深夜労働と定め、深夜割増賃金の対象としています。時間としては7時間です。 「24時を過ぎたら(日付が変わったら)深夜手当が発生する」と誤解をしている方もよくいるのですが、深夜手当が出る時間帯の始点は「22時」となります。もしも「深夜手当が正しく支払われていないかもしれない……」と思う方は、一度会社に確認してみるのもよいでしょう。 続いて、受け取れる深夜手当の金額を導き出す計算方法を紹介していきます。そこまで難しい計算内容ではないので、ぜひ自分の実際の条件に当てはめながら受け取るべき深夜手当を算出してみましょう。不当な低賃金で働かされることを防ぐためにも、知っておくと役に立つ計算です。 2-1.
朝型で仕事をする 「夕方や夜は頭の回転が鈍くなる気がする……」と感じたことはないでしょうか。1日のなかで脳の働きが活発なのは午前中、というのはよく聞く話です。優先順位の高い仕事やその日中に必ず終わらせなければならない仕事は、午前中のうちに済ませてしまうとよいでしょう。 そのためには、会社に少し早く着いてしっかり準備を整えてから仕事をスタートさせることが大切です。始業ギリギリに駆け込むことも多い……という方は、まずその習慣を見直すことから始めてみましょう。 3-2. 仕事量を相談する 自分の工夫や努力ではどうしても残業を減らせない、という場合もあるかもしれません。そのような場合は、会社に相談してみるのがおすすめです。自分で全部を抱え込まず、無理なときは無理とはっきり意思表示しましょう。 自分で思っているより、周りの人は自分の状況をわかっていないものです。きちんと言葉に出して伝えないと協力は得られません。また、手が空いていそうな人に協力してもらうことも大切です。日頃からチームで仕事をこなす習慣を心掛けると、困ったときにお互い協力しやすいでしょう。 3-3. 夜に予定を入れる 夜に予定が入っている日は、仕事の進みが早いと感じたことはないでしょうか。仕事の後に何か用事があると、その用事に遅れないよう早く仕事を終わらせようと考えるものです。考えていなくても、その用事を楽しみにすることでモチベーションが高まり、自然と仕事のペースがアップします。 時間内に仕事を終わらせるために、人と会う用事や好きなアーティストのライブ、買い物など、何か自分が楽しみにできるような予定を入れてみましょう。 3-4. 深夜とは何時から何時まで. 仕事の優先順位を明確にする その日の仕事に優先順位をつけることも、重要です。手元にきた仕事をただ順繰りに進めていては、ダラダラと効率の悪い仕事をしてしまう原因になります。効率よく進めるには、重要なもの・緊急度の高いものから優先的に取り組む習慣をつけましょう。 「To Doリスト」を作成して、優先順位をわかりやすく整理しておくのもおすすめです。仕事の途中で何か別の仕事を頼まれて作業がストップしてしまったときなどにも、その後どの仕事に手をつければよいのか判断しやすくなります。 最後に、深夜手当に関して寄せられることの多い質問・疑問をいくつかピックアップしてみました。それぞれについてわかりやすく回答をまとめましたので「深夜手当の知識をもっとよく知りたい」という方はぜひチェックしてみてください。 4-1.
あとは助産院でおっぱいマッサージをしてもらって、パンと張ってたかたいおっぱいからふわふわの飲みやすいおっぱいになったのもひとつかもしれません。 直接飲めるようになってからは母乳の出もよくなって、逆におっぱい大好きになってます笑 なのでぜひ一度早めにプロに見てもらうのをお勧めします! コメントありがとうございます! やはり最初はギャン泣きされてしまうものなんですかね…;;笑 おっぱいが張りすぎてると飲みにくいのですね。 母乳外来も検討してみようと思います! 私は片方陥没していましたが助産師さんがとても丁寧にマッサージをしてくれて直に吸えるようになりました。その助産師さんは吸わせる前にきちんとマッサージして出す事と諦めずに吸わせることが大事と言われてました。マッサージはめちゃくちゃ痛かったです…。一般的な乳房マッサージでしたがきちんと陥没が出てくるまで繰り返し繰り返し行いました。今では陥没なんか嘘みたいに飛び出てます。 とても痛いし、辛いとは思いますが応援しています。 コメントありがとうございます! なかなか根気がいるみたいですね…。 保護器使っていたら少しずつ乳首が伸びてきたので、マッサージしつつ諦めずにチャレンジしようと思います! 乳頭保護器やめたい｜子育て期（生後0ヶ月,1ヶ月,2ヶ月,3ヶ月,4ヶ月）｜ベビカム相談室｜ベビカム. アドバイスありがとうございました! みなさまの優しいお言葉、具体的なアドバイスに気持ちが救われました。 授乳前におっぱいをよくほぐして柔らかくしてから咥えさせてみたところ、保護器を外してもある程度飲んでもらえるようになりました…!感激です。 まだ泣かれてしまうことも度々ありますが、いやにならない程度に慣らしていけたらと思います。 このトピックはコメントの受付・削除をしめきりました 「0~6カ月ママの部屋」の投稿をもっと見る
最初は咥えさせるのに時間かかるかもしれませんが、咥えさせる前に乳首を手で伸ばして、柔らかくしてみてください。そのまま咥えさせられると、ほんと楽ですよー! (そのあと乳首の痛みに悶絶しますが…笑) コメントありがとうございます! そうなんです、毎回の準備と片付けが煩わしくて…(>_<) 乳首を柔らかくしてから咥えさせることが大事なんですね!やってみます! こんばんは。 私も、同じぐらいの子を育ててます! 一週間前まで私も同じことで悩んでました! はじめてママ＆パパの妊娠・出産 - Google ブックス. 区役所の助産師になぜ赤ちゃんが 吸ってくれないかを教えてもらい解決しました。 この子したが上向く癖があるから 泣いても舌の上にのせるように練習してみて と言われ練習したら直接飲めるようになりました! なので、相談することをオススメします! コメントありがとうございます! やはりプロに聞くのがいいんですね~。 わたしもちょうど市の赤ちゃん訪問が控えているので、そのとき相談してみようと思います…! 私も乳首が短く赤ちゃんが癇癪を起こすので、退院後から保護器を使ってしていました。1ヶ月半頃で試しに外したら咥えてくれました。それまで外しても嫌がって大泣きでした。 私も保護器の消毒、洗浄の手間と夜中の暗がりだと見えなくいのが面倒で焦っていました。 でもふと直母で吸ってくれるようになると思います。 私も咥えさせ方も悪く、諦めず深く咥えさせたらあれっていう感じで飲んでくれました。 すぴすぴさんの焦る気持ちも分かりますが、まだ1ヶ月なので焦らずママと赤ちゃんのペースで外していけばいいかと思います。 コメントありがとうございます! ふと吸ってくれた、という体験談、とても励みになります…! 「焦らずママと赤ちゃんのペースで」というお言葉に気持ちが軽くなりました(;_;) いつか外れることを信じて、無理せずチャレンジしてみようと思います。 もうすぐ3ヶ月になる赤ちゃんのママです。 私も乳首が扁平気味だったので産院からの勧めで乳頭保護器を使っていました! 1ヶ月になる前の赤ちゃん訪問の際に助産師さんに、「あんまり慣れちゃうと直接飲めなくなるから徐々に外していこうね。ギャン泣きする前に保護器なしでの授乳から毎回トライしていこう!」と言われてやってみていたのですが、すぴすぴさんと同じように直接吸わせようとすると嫌がって泣かれてしまい、結局保護器を外せませんでした… その後1ヶ月半の頃に、必ずしも保護器のせいではないかもしれませんが、飲み残しで乳腺炎になってしまいました!そこでかけこんだ助産院で保護器なしでしっかり咥えさせるコツを直接指導してもらい、あっさり保護器を外すことができちゃったんです…笑 私の場合は、授乳前に乳首まわりをほぐすのと、上唇の上あたりに乳首をのせて口をあけたタイミングでおろして大きい口で咥えさせるみたいなイメージでやるとできました!
産後2ヶ月半過ぎて、 母乳出なくなってきました 今は、出ても20cc(両乳で) ミルクを一回に飲む量も 60 cc まで増えたけど 全然追いつかない しかも、先週の金曜日から ミルク時間フリー 息子の飲む量と反比例してるな… そして、 直接母乳 未だに上手くいかない… 哺乳瓶では上手に飲みます 本物の乳首になると、息子も上手く 咥えられない、吸えないでギャン泣き💦 私も泣きたい 昨日は、ニップルシールドで試してみた。 方乳だけ微妙に吸えたみたいで、上手に吸ってたな… 吸ってもらわないと、より出なくなる💦 病院側も退院に向けて準備が始まってる。 めげてる場合じゃない 昨日の息子 2166 g まだ余裕で片手抱きできます。
母乳外来担当の助産師さんは、 国際ラクテーション・コンサルタント という資格を持った方だそうで、私も初めて聞いたのですが母乳育児に関わる専門家ということを証明する資格があるそうです。 助産師さんから教えてもらったことはまさに目から鱗で、 今まで良くないと信じていたことは科学的根拠がない のだそう。例えば、脂っこいものを食べたら乳腺炎になるとか。それに直接的な因果関係はないらしく、それよりも 授乳間隔が開いてしまうことのほうが問題 だと教えてもらいました。また、水分をたくさん摂ったからといって、直接母乳量増加につながるとは言えないそうです。(それも科学的根拠はない) それに、母乳に含まれる脂肪分というのは、乳管よりかなり小さいかたまりなのだそうで、詰まるということは理論上考えられないとのこと。 要は気にしすぎずなんでも食べて良いってことなんだな!! 全然出ない母乳増やす＆乳頭保護器外しが出来た！私の体験話 | デザイナーshikibyの育児＆雑記ブログ・しきびより. もちろん食べ過ぎは何でも良くないと思いますが(笑)、過度に気にしなくて良いんだと教えてもらって、また、それら食品に直接的な要因はないんだと知って気持ちがすごくラクになりました。 それよりもコンスタントに赤ちゃんにおっぱいを吸ってもらうことが大事 なんだと。あとはやっぱり、 赤ちゃんの乳首のくわえ方!! これもめっちゃ大事! だけど、これは実際に助産師さんに見てもらわないと分からないですよね・・・イメージとしては、アヒル口かな?大きく口を開けて乳輪ごとカプっとくわえてもらうとアヒル口みたいになると思います。 また、 何往復しても良い ということも、当時の私には新しい発見でした。 1度の授乳で、左右1回ずつじゃなくても良いんだと。 2往復しても母乳は出るわよと聞いて、それまでてっきりなんとなく左右1回ずつ終わったら授乳タイムっておしまいとか思い込んでたけど、何往復しても母乳って出るんだ!と。 体力が持つ時は(笑)すぐミルクに切り替えずにもう一往復することにしました! そして母乳外来で診てもらってからは、授乳の時に乳房をぐーっと押すことを続け、とにかく泣いたらおっぱいをあげる、私のモチベーションがある時には(笑)何往復もする、甘いものも食べたい時は食べてストレス溜めないようにする、という感じで過ごしていきました。 授乳に対する気持ちがラクになって母乳も増えた 私の場合は、乳房を押すようになってからは比較的すぐに母乳量が増えた間隔があって、たしかに授乳間隔も少しずつですが開くようになりました。 最初は間隔が全くなくて もはや0秒 って感じだった んですが(笑)30分、1時間と開くように。4ヶ月に入る頃にはお出かけの時にミルクを持ち歩かなくても良くなりました!
赤ちゃん乳頭保護器から母乳を飲んでくれません。 生後2週間の第一子です。 自分の乳首の形が最初直接飲むには小さくて助産師さんから乳頭保護器の利用をすすめられて、これを使ったところ格 段に吸い付きと飲んでくれる量が代わったので今まで95%くらい保護器で授乳していました。 しかし、昨日の夜から口にくわえても今までのようにガブッとくくわえこまなくなり 乳首の先だけでチュパチュパ吸うだけになってしまいました。 母乳の出はいいので最初はそれでも保護器の先に溜まり続けた母乳を吸っていましたが だんだん母乳が少なくなってきて ちゃんと吸わないと出ない状況に。 でもくわえこんでくれなくなったので、出ない出ないと泣いてしまう・・・ 口を開けたところをめがけて深くくわえさせても、だんだん浅くなってきてしまいます。 完母で退院からがんばっていましたが ミルクをあげたら哺乳瓶からは上手に飲めて泣き止んで寝てくれました。 保護器を使っていると母乳の出が悪くなるとか吸えなくなってしまうことはあるんでしょうか? おっぱいがいつも張っていたのに昨日から張らずに痛さも減ってしまったのも心配です。 今まで、乳首からは直接は飲めなくても 保護器を通せば母乳で育てられると考えていたのでとても心配でショックです。 なにかアドバイスがあればご教授願います。 こんにちはー。 私も同じで乳首が小さすぎて赤ちゃんが、うまく吸えない感じでした。 なので保護器使ってましたw だけど、うちの子も途中で、あれが嫌になりましたね。。。 なので私は、搾乳機を購入し、おっぱいを絞り、それを哺乳瓶に入れてあけだりしてました! そして、あげていない時は、乳首調整サポーターをおっぱいにつけていましたw 1, 500円くらいのものですが、乳首を大きくするものです。 これ是非買ってください! そして、有る程度赤ちゃんが大きくなれば乳首をがぶっとして、飲むのもかなり上手になります。 なので、今そんなに悩まなくても大丈夫ですよ。 はと半年後にはきっと、乳首が赤ちゃんにぴったりの形に赤ちゃん自身がしていきますから。 あと出なくなったのは、おっぱいがなくなったのではなく、さい乳に変わっただけだと思います。 最初は母乳は、ピークに出てきますが、産後2週間くらいで飲むと同時におっぱいが作られるようになるので、常に張る状態ではなくなります。 最初は飲む前から母乳がスタンバイしていますが、おっぱいも慣れてくると、吸われると、その時に新鮮な母乳を出すようになるため、吸われると同時におっぱいが、中でリアムタイムに作られるんです。 なので大丈夫だと思いますー。 我が子も全く同じで、私のおっぱいもかなり小さかったですが、おかげさまで、今ではとんでもない巨大乳首になりましたw ThanksImg 質問者からのお礼コメント 乳頭調整サポーターの存在を知らなかったのでこれを提案していただきありがとうございました!