5g #14 サクラす。 to buyインフルエンサーの口コミクラランスリップはこちら! CLARINS(クラランス)コンフォート リップオイル(限定色)6. 【人気色をチェック】コンフォート リップオイル / CLARINSのリアルな口コミ・レビュー | LIPS. 5g #14 サクラ CLARINS (クラランス)コンフォートリップオイル04 キャンディー CLARINS (クラランス)ホリデーコレクション 限定 コンフォート リップオイル 09 レッドベリーグラム リップグロスの売れ筋ランキングもチェック! なおご参考までに、リップグロスの売れ筋ランキングは、以下のリンクから確認してください。 Amazon売れ筋ランキング 楽天売れ筋ランキング Yahoo! ショッピング売れ筋ランキング 唇のケアを徹底したい人はこちら! 「クラランスリップオイル」でツヤ感のあるリップメイクを 丸の内OLの憂鬱 「クラランスリップオイル」は、最近一気にSNSで話題となってきている旬のメイクアイテムです。 保湿しながら美しいカラー を自然に唇にのせていけるということで、お洒落な女子の間で人気となっています。マスクを着脱する機会が多いと思いますが、マスクをしていても「クラランスリップオイル」は色落ちもしにくいとも言われています。 唇に長時間つけていられて、ツヤ感もアップするので、これは使わない手はありませんね。ランキングでピックアップした「クラランスリップオイル」は話題商品、新商品を集めてみました。 「クラランスリップオイル」を選ぶ際に少しでもお役に立てれば、と思います。
2020/03/30 UPDATE <クチコミ数TOP3>「クラランス」コンフォート リップオイルの人気色は? 豊富なカラーバリエーションを展開するコスメの中から、特に注目度の高いカラーをランキングでご紹介。今回は美容オイルのパイオニア「クラランス」から、「@cosmeベストコスメアワード」受賞歴もある大ヒットアイテム『コンフォート リップオイル』のクチコミ件数TOP3を公開! ツヤ・うるおい・輝きのすべてを兼ね備えたリップオイル まるで トリートメント しているかのようなリッチな うるおい と、ほんのりとした色づきで ツヤ やかな唇を叶えるリップオイル。 唇の荒れ を防ぐホホバなどを含むプラントカクテルオイルや水分を包み込んでみずみずしく保つ植物由来のジュレオイルを配合し、べたつかずとろけるような塗り心地を実現しました。 クラランス 唇をケアしながら、ぷるんと輝くナチュラルなリップメイクが叶うヒットアイテムは全部で7色展開。気になるクチコミ数上位3位を早速チェックしていきましょう! 【第3位】01:ハニー 無色透明に近い色味なので、手持ちの 口紅 を塗る前の下地として使ったり、上に重ねてニュアンスチェンジを楽しんだり…。リップメイクの幅が広がる1本です。 【第2位】08:ブラックベリー 深みのあるパープルで大人っぽさを演出できるカラー。唇にのせるとシアーに発色して、ほどよく上品に染め上げます。 【第1位】03:レッドベリー サッと塗るだけで唇にじゅわっと自然な血色感をもたらす「03:レッドベリー」がクチコミ件数1位に輝きました! 好みに応じて色味をコントロールできるので、これ1本あればいろいろなシーンで活躍しそう。 とろけるオイルで魅惑のうるツヤリップに! ナチュラルに色づきながらしっかり唇をケアしてくれる優れもの。主張しすぎない使いやすいカラーが揃っているので、デイリーユースにもぴったりです。この春も、ぷるんと弾むようなうるうる唇で女性らしさを咲かせましょう! 【クラランス】ベストセラー♡コンフォートリップオイルの人気カラー＆使い方は？｜COSMEFREAK. ※クチコミ抽出は、2020年3月5日時点のものです。 『#カラバリコレクション』を今すぐチェック! >> PCはこちら / スマホはこちら << (アットコスメ編集部) ▼あわせてチェック
更新日時: 2021/04/14 18:10 配信日時: 2020/02/15 13:00 リップオイルと言えばクラランスの『コンフォートリップオイル』を思い浮かべる方も多いのでは? コスメ好きなら一度は目に止めたことがある話題のアイテムですよね。そんなコンフォートリップオイルの全色の特徴と魅力、使い方などをご紹介します!
ベストコスメを多数受賞 CLARINS(クラランス)のコンフォート リップオイルは@cosmeベストコスメアワード2019のリキッドルージュ部門で第1位に輝きました。さらに、翌年に発表された@cosmeベストコスメアワード2020でもリキッドルージュ部門で第2位を獲得。多くの人達に支持されている、実力のある商品です。 保湿成分がたっぷり 美容オイルを得意としているCLARINS(クラランス)から発売されているコンフォート リップオイルには保湿効果がある成分のホホバ種子油、ヘーゼルナッツ種子油がたっぷり配合。唇にしっかりうるおいを与えてくれるので、使用すればするほどみずみずしさと弾力感をプラスしてくれます。 また、植物由来のジュレオイルである(イソステアリン酸ポリグリセリル-2/大マージリノール酸)コポリマー配合によってベタつかない質感に仕上がっているのもポイントです。 CLARINS(クラランス)コンフォート リップオイルの口コミは? CLARINS(クラランス)の公式HPを見てみると、カスタマー評価の平均は5点中4. 8点とかなり高かったです。コンフォート リップオイルに寄せられた口コミを見てみると以下のような声がありました。 メリット 塗った瞬間プルプルうるうる唇になります! クラランス【リップオイル】人気色や成分比較！おすすめの使い方も伝授♪ - ゆーりんのレビューブログ. 甘い香りが心地よく、使っているだけで幸せな気持ちになります。 ほんのり出るけどしっかりわかる色合いが素敵でした。 デメリット すぐに取れてしまう。 かなり重い質感なので乾燥はしませんがつけ心地は好みが分かれそう。 以上のように、リップケアと色付けの効果を実感している方が多い印象を受けました。(公式HPより引用) しかしその反面、落ちやすいため頻繁に塗り直さないといけないという声や、重いテクスチャーが苦手だという声も。 果たしてこれらの口コミが本当なのでしょうか。今回モノレコ編集部は口コミを参考にし、実際にCLARINS(クラランス)コンフォート リップオイルを試してみました! CLARINS(クラランス)コンフォート リップオイルを編集部で試してみた 今回編集部で使用したCLARINS(クラランス)コンフォート リップオイルのお色は03のレッドベリー。 使用してみた結果は「保湿力」「落ちやすさ」「色づき」「香り」の4項目に分けてお伝えしていきます! 【検証項目① 保湿力】唇がうるおった!確かな保湿力 リップケアをするアイテムとして使用するリップオイル。やはり気になるのはその効果ですよね。実際に塗布し、保湿力や使用感を確かめてみました。 中野ちひろ(モノレコ編集部) 普段からこのリップオイルを愛用しています。乾燥しやすい体質で、冬場は特に唇がカサカサすることが気になってしまうのですが、このリップオイルを塗ったら皮がめくれることがなくなりました。乾燥も以前と比べて気にならないです。 保湿力は高い と思います!
【ブラックベリー(#08)】は秋におすすめ?大人の色♪ 『ブラックベリー』の色は、2018年の夏に限定発売された 人気色を定番化 したんだって! 今回紹介したカラーの中で、 1番色が濃いよ! だから、濃いめが好きな人は嬉しいんじゃないかな? ・ベリー系の香り ・大人っぽく魅せてくれる 公式サイトには、それぞれの 口元の発色の写真 も載っています! しかも!公式サイトではスマホやパソコンのカメラを使って、 実際自分の唇に塗ったときの合成も見ることが出来る んです! だから実際に店舗で塗ってみなくても、 どんな感じになるか分かる っていう優れもの!! 公式サイトを載せておくので、スマホなどのカメラで口元に塗って試してみてください! \ アプリで唇に塗って試そう! / クラランスのコンフォートリップオイル【成分を比較】してみた! クラランスの『コンフォートリップオイル』には、 植物由来の成分 がたっぷりと配合されてます。 そこで定番色の配合している成分を確認してみました! そして分かったのが、クラランスの『コンフォート リップオイル』の全成分は、 基本のベースは同じでした♪ + 成分はコチラ(ここをクリック) イソステアリン酸ポリグリセリル‐2/ダイマージリノール酸コポリマー、(ジリノール酸/プロバンジオールコポリマー、ホホバ種子油、ヘーゼルナッツ種子油、プルヌスインシチチア種子油、バニリン、酢酸トコフェロール、香料、グリチルリチン酸アンモニウム、トウガラシ果実エキス、ヒマワリ種子油、トコフェロール、ローズマリー葉エキス だけどリップの種類によって、基本ベースに 成分が1つプラス されます♪ だから、 色によって違う成分だけ をピックアップして比較してみましたので、ご覧ください! 色(名前) +(プラス)成分 ハニー#01 ミラベル(スモモ) ラズベリー#02 ラズベリー レッドベリー#03 ベニノキ キャンディー#04 アラマンサ タンジェリン#05 ブリティフルーツ ミント#06 ワイルドミント ブラックベリー#08 オーガニックアサイー ゆーりん 色によって成分が違うっていうのも、「コンフォートリップオイル」の魅力の1だと思う✨ クラランスのリップオイル【ハニー】で色落ちなどをレビュー! 調べるポイントは3つ! 発色は? ベタつきは? ぷっくり唇になる? 今回レビューに使うのは、クラランス『コンフォートリップオイル』の ハニー 色♪ やっぱまずは、ド定番のカラーからいこうかと♡ ちなみにボトルの出し口は狭くなっているから、 ついオイルリップを取りすぎてしまう心配がなかったです!
きれいな発色とツヤ感でベストセラーとなっている「CLARINS(クラランス)」のリップオイル。今回は、クラランスリップオイルの人気色を、ブルべイエベのパーソナルカラー別に徹底比較します! CLARINS(クラランス)のリップオイルが人気!
そう思った私は、体幹リセットダイエットを信じてみる気持ちになりました。いや、疑い9割、希望1割です。このダイエットはタンパク質中心の食事に変えていくという食事の面もありますが、とあるストレッチを1日2回やるだけ。(最大2回で、筋肉に慣れがでると効果が減るためやり過ぎ厳禁) 2週間毎日続けたら、あとは3日に1回でいいという驚きの方法です。だからまだ信じていません。始めてから10日間経ったので、これまでの実践記録をまとめます。 体幹リセットダイエットチャレンジ! 初めの2週間は毎日2回行い、その後は1週間に3回までOK!! 1日目 体幹リセットダイエット、チャレンジ中。2日目、割と全身が筋肉痛… — うたこ@はてなブログ (@go_utacoooo) 2017年6月18日 4日目 4日目、朝と夜に2回ずつやっているけれど、鎖骨のあたりと首のあたりと耳の下のリンパのあたりがめっちゃ痛い…あと、太股の後ろ… #体幹リセットダイエット — うたこ@はてなブログ (@go_utacoooo) 2017年6月20日 4日目の夜、終えた。しんどい…あの程度の運動なのにしんどい…筋肉痛も治らないし、しんど! #体幹リセットダイエット — うたこ@はてなブログ (@go_utacoooo) 2017年6月20日 5日目 5日目朝の回、しんどい!5分程度の運動でも辞めたくなるこの気持ち…。あと、起きて30分以内に糖質を含む朝ごはんを実践。体重変化はないけど、たるみが引っ張られているような気がする…。でもまだ信じない! #体幹リセットダイエット — うたこ@はてなブログ (@go_utacoooo) 2017年6月20日 5日目夜の回、疲れてるけど頑張った。本の表紙に載ってる人、めちゃめちゃ体柔らかいし高く持ち上げる筋肉が発達してるんだと思った。今週末も食べ歩きデブ旅行に行くから、暴食V. S. 【金スマ】体幹リセットダイエットの結果とやり方！3か月で計-56.6kgも痩せた！12月15日 | 定期りーじーブログ. 体幹リセットダイエットです。多分私が勝つ。 #体幹リセットダイエット #体幹リセット — うたこ@はてなブログ (@go_utacoooo) 2017年6月21日 体幹リセットダイエット、ひたすらに体の裏側を伸ばすことが大事なような気がする。1と2を終えた後起き上がるとめちゃくちゃ立ちくらみと頭の痛みがある。これは別にいいのかな? #体幹リセットダイエット #体幹リセット — うたこ@はてなブログ (@go_utacoooo) 2017年6月21日 6日目 6日目の朝の回、反らせるのに慣れてきたのでどんどん上を目指して反り上がります。肩甲骨もゴリゴリ動かします。でも、私の過食には勝てなさそう。 #体幹リセット #体幹リセットダイエット — うたこ@はてなブログ (@go_utacoooo) 2017年6月21日 6日目の夜の回、もうやる前からしんどくてやりたくなかった!でもやった。偉い。体がめちゃくちゃしんどい。でも、全然足は上がらない。だから効果ないのかな?もっと気張れって感じかな。過食により体重は2kg増のまま。 #体幹リセットダイエット #体幹リセット — うたこ@はてなブログ (@go_utacoooo) 2017年6月22日 7日目 7日目の朝の回、2個目の運動で足が上に上がった!と思ったらめっちゃ足痛い。全身のぶよぶよ感に変化はなし。今日から一週間はまた食べ歩きがすごい期間に入るぞ!私に勝てるのか体幹リセットダイエット!
通りすがりのサンマーク出版の者です! 頭痛は、肩甲骨と骨盤まわりが硬い状態で、エクササイズ1と2で無理に手足を上げようとすると起きることもあるようです。続けるうちに柔軟性が上がり痛まなくなりますが、気になる方は脚を「浮かせる」程度にし、P55のイージーポーズをお試しください! — 小元慎吾 (@omoto_s) 2017年7月29日 肩甲骨と骨盤周りが硬い状態で無理に手足を上げようとすると起こるそうです。私も最初は、頭割れるんじゃ?! と思いましたが、14日間やったあとは特に頭痛はしなくなりました。 これは、柔軟性が増したということでいいのかな…! 体幹リセットダイエットを始めて2ヶ月経過。ほんと、気分的には痩せてるんだけどお腹はぽっこーん!全身はぶよぶよ。結局+4kgなんだよなぁ。不思議だ。 #体幹リセットダイエット — うたこ@はてなブログ (@go_utacoooo) 2017年8月31日 でも、まだまだ全然痩せないしどんどん太っています。 サンマークの方からさらにアドバイスが! 【直前花嫁専用】1日6分でOK！「体幹リセット＆部分痩せ」｜ゼクシィ. 通りすがりのサンマーク出版編集部員です! 体幹リセットが成功していれば代謝が上がって消費エネルギーの多い体になるのですが、増えた消費エネルギー以上に摂取をし続けたら当然体重は増えます。食事のページで、ストレスなくできそうなことを試されて、摂取より消費が勝れば体重も落ちるはずです! — 小元慎吾 (@omoto_s) 2017年9月13日 体幹リセットが成功していれば、あとは摂取カロリーの調整をするようにとアドバイスをもらいました!! 通りすがりのサンマークの方、優しすぎる。 でも、体幹リセットが成功している状態ってどういうこと?? と思って質問してみました。 ご質問、ありがとうございます! ご自身の姿を横から見て、耳、肩、骨盤、膝、くるぶしの位置がまっすぐ垂直に近付く、がわかりやすいと思います。食事は、やりすぎるとストレスになるので、一週間試して継続できそうなことだけやってみてくださいませ。うたこさんが理想の体形に近づきますように。 — 小元慎吾 (@omoto_s) 2017年9月14日 つまり、姿勢が改善されていれば体幹リセットがされているということになります。 確かに、私の体重は増え続けていますが、姿勢に関してはかなりよくなりました。肩甲骨を引き下げる感覚とか、体が一直線になっている感じとか、お尻の上側の筋肉を使っている感覚があります。 まぁ、まだ一切痩せてないんですけど…。もう、始めてから丸3ヶ月かぁ。もう成果でないのかなぁ。 過去のダイエット全てを振り返ってまとめ記事をかきました。 18年間、様々なダイエットにチャレンジしてきましたが、その結果「超省エネ」で摂取カロリーを1, 200kcalに制限しても、運動を1日3時間やっても全く痩せない恐ろしい体質に変化してしまいました。 普通に食べたら太るだけ、ダイエットを繰り返すと体質はここまで変化してしまいます。私と同じ目に合わないためにも、ダイエットに苦しんでいる方はぜひご覧ください…
体幹リセットダイエットは、金スマの番組でも紹介された! 体幹リセットダイエットは金スマでも紹介されたことで、さらに話題になりました。 佐久間健一先生が登場し、金スマの番組内でエクササイズのやり方などが紹介されました。エクササイズは体が慣れてくると効き目が薄れてしまうので1日1回だけ行うのがよいということです。金スマではクリス・ハートさん、比企理恵さんが体幹リセットダイエットに挑戦しました。クリス・ハートさんは体重が116. 6kgから99kgに、体脂肪率は35. 6%から24. 3%になり、比企理恵さんも57. 1㎏から46. 体幹リセットダイエット14日間チャレンジ中！ 省エネ暴食体質の私にも効く？ - Try Something New. 1kgに、体脂肪は32. 6%から22. 9%に減り、二人ともダイエットに成功したことが金スマで紹介されていました。中性脂肪や血圧も正常値に改善されたそうです。 体幹リセットダイエットを試した人の結果は? 体幹リセットダイエットを試した人のブログやSNSで紹介されている結果を探してみました。体幹リセットダイエットをやってみた人の結果報告では、2か月で-2kg減ってウエストも引き締まった、という意見や、食事をまったく気にせず行い、体幹リセットダイエットを2週間やったが変化がなかった、という結果の人もいました。比企理恵さんのように3か月で-10kg以上の減量に成功している人もいるので、体幹リセットダイエットを続けつつ、運動や食事などにも気を配っている人は結果が出ているようです。 体幹リセットダイエットで頭痛がする?
2018. 11. 30 ボディメイク専門トレーナーの佐久間健一(さくま けんいち)さんが、自身の著書『モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット』から2つのエクササイズとルールを紹介してくれます。体幹リセットダイエットは、たった2ヶ月続ければ効果がずっと続くそう!今までダイエットに失敗してきた方もぜひチャレンジしてみてください。 『体幹リセットダイエット』の佐久間健一さんが登場♡ 120万部売れている大ヒットベストセラー書籍『モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット』の著者、佐久間健一さんがcommonに初登場!ボディメイク専門のパーソナルトレーナー・佐久間健一さんは、これまでモデルを中心に4000件以上のパーソナルトレーニングを担当し、2017ミス・インターナショナルでは世界大会公式トレーナーとして世界のトップモデルたちを指導してきた人物なんです。 今回は佐久間健一さんが、自身の著書である『体幹リセットダイエット』について説明してくれます!ダイエットをしている方は参考にしてみてくださいね。 体幹リセットダイエットって? 「太ももが痩せない」、「下腹が出ている」などの悩みのほとんどは、実は体幹の力不足が原因。体幹が弱いと骨盤が前後に傾き、働きすぎの筋肉と働かない筋肉を生じさせます。そうすると偏った筋肉ばかり四六時中筋トレしているような状態になり、そこがどんどん太くなっていくのです。 『体幹リセットダイエット』では、 体幹の筋肉を正しく使えるようにして、全身の筋肉をバランスよく使える体に変えていきます 。なので、今まで使いすぎて太くなっていた筋肉は必要以上に使わなくなり、自然とほっそりしていくのです。そして、 眠っていた筋肉を目覚めさせることでぐんぐん代謝が上がっていき、脂肪を燃焼して痩せていく 。代謝が落ちやすい 40代の方でも痩せる効果が実感できる んです。 さらにこの体幹リセットダイエットは、 2ヶ月続ければあとはやめてしまってもOK 。筋肉の正しい使い方を体が覚えてくれるので、リバウンドの心配はありません。 ここからは、『体幹リセットダイエット』のやり方やルールなどを説明していきます。 体幹リセットダイエットのやり方 まずは『体幹リセットダイエット』エクササイズのやり方です。今回は、5つあるうちの2つのエクササイズをご紹介します!
2か月でも十分効果があるという方法ですが、今回金スマでは3か月検証として3か月4名の方が挑戦しました。 今回挑戦したのは 女優の 比企理恵さん 159㎝、57. 1キロ、体脂肪率32. 6%、へそ周り91. 5㎝(52歳) 歌手の クリス・ハートさん 175㎝、116. 6キロ、体脂肪率35. 6%、へそ周り116㎝(33㎝) 金スマのADの男性・女性1人ずつ です。 比企さんは中性脂肪も高く、軽度高血圧の状態でした。 また比企さん、クリスさんともにへそ周りがメタボの基準を超えてしまっていました。 比企さんは1週間で1キロ減量、その後エクササイズの回数を少し減らしていました。 エクササイズのしすぎも刺激に体がなれて代謝が落ちてしまうんだそうです。 2か月で比企さんは50キロ程度にまで落ちていました! 2か月たつと勝手に痩せていく時期に突入するということです。 最終的には平均で14キロもやせていました。 3か月で10キロ以上というのはすごいですね! まとめ やはり痩せるためには筋力を上げて、代謝をアップさせることが効果的なんですね。 私も体を鍛えることは結構好きなので早速やってみましたが、1つ1分と言ってもその1分がとても長く感じられるきついエクササイズです笑 なので、楽に!というわけではないと実感しましたがこなさないといけない回数は少ないので先が見えている分きつくてもがんばれるなという印象を受けました。 私はエクササイズの1番が一番きつくて、最後にいくにつれて体が伸びる、ほぐれるような感じがしてとても気持ちがよかったです。 終わった後も体がすっきりする感じがしました。 せっかくなので続けてみたいと思います。 ↓ その後1年継続して、産後太りがすっきりしたので効果はあるかと。 室内でできる点がおすすめですね。 赤ちゃんがいてもできたので、産後のママさんにもおすすめですよ。 是非試してみてくださいね。 おすすめ関連記事 当サイト『 【ライフドットネット】 』では、その他にもダイエットに役立つ記事をご紹介しています。 是非併せてご覧ください。 ダイエットの記事一覧 金スマのやせ筋トレダイエットのやり方。おなかや背中にも効果的! スポンサーリンク TBS系列金スマで話題になった『はじめてのやせ筋トレ』で話題のダイエット法『やせ筋トレダイエットのやり方』をイラスト付きで詳しくご紹介します。 とがわ愛さんが考案された、ごつく見える... ゼロトレのやり方5つを紹介。ぽっこりおなか解消になるストレッチ法。 TBS系列金スマやフジテレビ系列梅沢富美男のズバッと聞きます!などで放送された今話題のニューヨーク発のダイエット法、『ゼロトレ(ZERO TRAINING)』のやり方をご紹介します。 スポンサーリンク... 痩せる味噌汁ダイエットのレシピと効果。長生き味噌汁のアレンジを紹介。 スポンサーリンク TBS系列、金スマや世界一受けたい授業でも話題になった『痩せる味噌汁ダイエットのレシピと効果、アレンジ13品』をご紹介します。 1週間飲み続けることで、ダイエット効果が期待できるとい... 佐久間健一 サンマーク出版 2017-05-02 \ レシピ動画も配信中 / YouTubeでレシピ動画も配信しています。 チャンネル登録も是非よろしくお願いします。 - 健康, 美容 - ダイエット, 筋トレ
#体幹リセット #体幹リセットダイエット — うたこ@はてなブログ (@go_utacoooo) 2017年6月22日 7日目の夜の回、金夜だってやります!2で足が上がるようになってきた。私の足、脂肪ぶよぶよだけどちょっと中に行くと割と筋肉ある…脂肪だけ落ちてー。夜にラーメン食べたけど、糖質摂ると元気でる。 #体幹リセット #体幹リセットダイエット — うたこ@はてなブログ (@go_utacoooo) 2017年6月23日 8日目 8日目の朝の回、だんだん効果がないのが辛くなってきた。あと6日で何か変わると言うのだろうか…。 #体幹リセット #体幹リセットダイエット — うたこ@はてなブログ (@go_utacoooo) 2017年6月23日 8日目の夜の回、変化なし。 #体幹リセット #体幹リセットダイエット — うたこ@はてなブログ (@go_utacoooo) 2017年6月24日 1と2をやった後、すぐに体を起こすとひどい頭痛に襲われる。輪っか状に締め付ける痛さ!! #体幹リセット #体幹リセットダイエット — うたこ@はてなブログ (@go_utacoooo) 2017年6月24日 9日目 9日目の朝の回、1と2でめちゃくちゃ反れるようになってきた。3の運動がうまくできないので、肩甲骨を下げる動きの別のエクササイズを入れているけど、ゴリゴリ動いて良いと思う。でも変化は特にない。 #体幹リセット #体幹リセットダイエット — うたこ@はてなブログ (@go_utacoooo) 2017年6月25日 9日目の夜の回、10日目の朝の回ちゃんとやった!暴食しまくっているけど体重が増えていないという怪奇現象が起き始めた。でも、私が求めているのは「太らない」ではない。「痩せる」である。あと4日で成果は出るのか…?
式まで時間がない! なかなかエクササイズの時間が取れない!