2004年9月5日 11:11 私も肩こり頭痛に悩まされ続ける者です。 私は約1年くらい前から定期的に整体へ通っていますが、最近、以前ほど頭痛がしなくなりました。肩こりは徐々に和らぎつつあります。 マイ枕、私も作ってみたいと思っているんです。高島屋に2万円くらいでマイ枕作ってくれるところあるらしいよって友人が教えてくれたので、行こうと企んでいたところです。 私は敷き布団を変えました。ヘルニアの手術をしているので、腰痛とは長い付き合いなんですが、固めの布団にしたら、わりと楽なんですよ。体が沈まなくて、いい感じ。 ピンチの時には低周波治療器が大活躍です。ババくさいかも知れませんが、肩に、腰に、足の裏に、結構効きます。100満ボルトとかで5千円くらいで売ってます。パットも20回くらいは洗えます。 サロンパスも貼ってます。フツーのやつではなく、 ら・サロンパスがお勧めです。貼りやすくてかぶれにくい。薄手なので、貼っていることを忘れてしまいます。 正直、朝起きて肩こり頭痛がするのは自分だけかと思っていましたが、同じような方がいらっしゃるので驚きました。皆さん、少しでも良くなるように頑張りましょうね。 ねね 2004年9月5日 18:25 私がそうなのですが、「歯ぎしりをしているよ」とご家族に言われたことはありませんか?
このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 21 (トピ主 0 ) ぺちゃ 2004年8月21日 05:46 ヘルス はじめて相談させていただきます。 実は、私は起きている時は調子良いのですが、寝ている間に首や肩が異常にこってしまい、朝起きた時が一日で一番辛い時間なのです。 寝ちがいで首が回らないだけではなく、肩こりもひどいのです。 もともと子供の頃から寝相は悪かったのですが、この夏は毎日のようにこんな状態が続いて、何もしない日でも朝から疲れています。 低反発の枕にも買い換えましたが、私の首にはそれでも高く、今は使っていません。 去年からは肩こりの予防にと、毎日ラジオ体操を続けていましたが、今は首も肩も痛くて、体操なんてできない状態です。 このような症状があった方、克服された方、どうか良い解決法を教えて下さい。 ちなみに、今回は行っていませんが、去年同じような症状が出た時に、大学病院で検査してもらった時には異常なしと言われ、痛み止めだけもらって帰ってきました。 よろしくお願いします。 トピ内ID: 0 面白い 1 びっくり 0 涙ぽろり エール なるほど レス レス数 21 レスする レス一覧 トピ主のみ (0) このトピックはレスの投稿受け付けを終了しました カカオ 2004年8月31日 06:48 体に合ったのを使ってますか? 私は 永い間使っていた枕が ぼろっちくなったので 買い換えた所 合ってなくて 起きた時首や肩がこりました。 トピ内ID: 閉じる× ぱんだ 2004年9月1日 03:24 生活にストレスとかはないですか? 血行が悪くなっているのかもしれません。 ヨガ、水泳、などをするとか、身体を温めてみたり、 体のゆがみはないか、整体に行って見たり、 してみたらどうでしょう。 睡眠時間はしっかり取っていますか? 夜良く眠れますか? 食事はバランスよくきちんと 取ってますか?
肩こりと聞くと誰もが一度は経験したことのある症状ではないでしょうか。長時間勉強をしていたり、デスクワークだったり、同じ体勢でゲームをしていたりと年齢が上がるに連れて肩こりの症状が出る人は増えているかと思います。今回は、肩こりの状態によって商品の選択が変わってくることについてまとめました。 肩こりってどうして起きるの? 人の身体は約5kgにもなる頭を首と肩で支えるような構造になっています。普段から常に首と肩に負荷をかけている状態のため肩が凝ったり痛くなったりしやすいと考えられています。 原因としては、同じ体勢での作業や運動不足、猫背、冷房、眼精疲労、ストレスなどが考えられます。さらに、最近は血圧も肩こりと関係していると考えられています。 また、年齢と共に筋肉や骨も衰えてくるため症状が出やすくなってきます。 症状としては、肩が凝るだけではなく首や首筋から背中まで凝りや痛み、頭痛や吐き気まで伴うこともあります。これらの症状によって薬の選択やアドバイスが変わってくるかと思います。 肩が凝っている時では何を勧めるべき? まだ凝っていると感じるだけで痛みがひどくなければ、サリチル酸が入った抗炎症剤の方が安価で副作用も少ないためオススメしやすいと考えられます。 ただ他の商品に比べ、サリチル酸やメントールは匂いが独特なため、その点はきちんとお伝えしておくと良いでしょう。 また温湿布・冷湿布のどちらを勧めるべきか悩んだときは好みももちろんありますが、皮膚が弱い方は冷湿布の方がかぶれにくかったり、入浴で改善するような肩凝りであれば温湿布の方が良かったりと、ヒアリングがとても重要になってきます。 肩が凝って痛い時では何を勧めるべき? 痛みがある場合はフェルビナクやジクロフェナクなど痛み止め成分が配合されている貼り薬の方が緩和されたという実感をもつことが出来るでしょう。 インドメタシン配合の商品など塗るタイプの商品はかぶれやすい方や関節など貼り薬を貼ることが難しい方には使いやすいため好まれます。 ただし、貼り薬とは異なり1日に何度も塗りなおす必要があるためその点もきちんとお伝えすることが大切になってきます。 外用薬を使用しても症状がよくならない方にはご一緒に飲み薬をご案内するのも良いでしょう。 葛根湯などの漢方薬やイブプロフェンやロキソプロフェンなどの鎮痛剤が代表的ですが、飲み薬は外用薬に比べて漫然投与が危険なため注意点はきちんとお伝えしましょう。 さらに追加でオススメできること!
うちの近くに、綺麗な花壇があります。 子供育成会の花壇で、いつも綺麗に手入れされています。 先日、その花壇の真向かいに、鮮やかな赤い花を見つけました。 近づいてみてみると、どうも デイゴ に似ているのです。 しかし、背の高い木に咲いているわけでもなく、色も濃く、葉も違うみたい。茎もツルみたいだし。 ただ、緑の中に、こんな鮮やかな赤がまぶしくて、カメラにおさめました。 帰宅してから調べてみましたが、なかなか辿り着かず。似ているからと、「デイゴ」で調べてみました。 すると、ありました!! 花の名前は サンゴシトウ 。 珊瑚紫豆 や、 珊瑚刺桐 の字があてられていて、 ヒシバデイゴ とも呼ばれているそうです。 そう、 デイゴの仲間 だったんです。どおりで、似ているはずですね~。 そして、なんと、マメ科の植物。マメ科デイゴ属です。茎や葉の裏には、 トゲ が。 ちなみに、このそばに普通のデイゴの木もあるんですよ、今は葉だけが生い茂っていて、私たちに暑さをしのぐための日陰を提供してくれていますが。 なんだか不思議な感じです。 サンゴシトウは、まだまだ当分見ごろのようです。
『珊瑚刺桐(サンゴシトウ)の妖艶な花』: 自然風の自然風だより 毎年咲くのを待って撮りに行く『サンゴシトウ』の赤い花が今年も咲きました・・・・・ 私の家から自転車で10数分程の所にある宗教関係の建物の裏に見られます ここは水道山の麓になっているようで色々な植物、樹木が自然に生えていますがサンゴシトウやノウゼンカズラ、ランタナも植えられていて今花を咲かせていました・・・・・^^ 『珊瑚刺桐 (サンゴシトウ)』マメ科デイゴ属 別名ヒシバデイゴ (学名:Erythrina × bidwillii) 1. 属名のErythrinaは赤い色の意味をもっています bidwilliiはシドニー植物園でサンゴシトウを作出した植物学者の名前です・・・・・ サンゴシトウはオーストラリアのシドニー植物園で、アメリカデイゴ(カイコウズ)♂ とErythrina herbacea ♀を人工的に交配して作られた雑種植物なのです・・・・・ サンゴシトウは仲間であるアメリカデイゴと同様に1年のうちに2、3回開花するようです 別名のヒシバデイゴは、葉が菱形に近いこととデイゴの仲間であることから付けられたものです~^^ 2. 3. デイゴやアメリカデイゴより私はこのサンゴシトウの方が好きです・・・・・^^ 4. 5. 珊瑚刺桐や珊瑚刺豆と書いて『サンゴシトウ』と読むのですが、この名前を見て何か感じませんですか? 私はサンゴシトウの名前を見て『数字が並んでいるような名前だな~』と以前から思っていました・・・・・ 今日は内緒で皆さんにも教えますね・・・・・ 三五四十(3. 5. 4. 10)で・・・・・『サン ゴ シ トウ』~~♪^^ 6. 7. 8. 一つ一つの花が赤い色をした鳥のようにも見えます・・・・・ 頭があって羽根があって下からは足がはえているように見えました~~ 9. 10. 今日は昼前から連れ合いを誘って美濃市の蓮を見に行って来ました・・・・・ 去年より少し早く行きましたので蕾が多い状態でした~ 蓮の写真を撮ってから買い物をして帰り、それから自転車で近くの花達を写しました 写したい花が多くて迷っていると暑さで萎んでしまいそうです・・・・・>< 短時間で写せるように準備をして出掛けたいですね~~♪^^ (OLYMPUS E-510) (ZUIKO DIGITAL 70-300 1:4-5. サンゴシトウ、アメリカデイゴ、ギンバイカ、シロフハカタツユクサ ＆ 父の日: 長さんのリタイヤ生活. 6) 身近な自然や岐阜近郊の花や野鳥や滝や渓流の風景等と色々な行事や施設等を私の見たままに紹介しています~ by 自然風 S M T W F 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 アクセスカウント あなたは 人目の訪問者です フォロー中のブログ ブログパーツ このブログに掲載されている写真・画像・イラストを無断で使用することを禁じます。
アメリカデイゴとは? アメリカデイゴという植物名の聞き馴染みのない方もいらっしゃるかたもいるかもしれません。 アメリカディゴは暖かい地方なら街路樹として、植えられています。 ここでは、アメリカデイゴの特徴や育て方についてみていきます。 そして遠目ではあまり区別のつかない、全体の雰囲気がよく似ている植物、サンゴシトウとの違いも解説していきます。 そもそもデイゴとは? 皆さんはデイゴを見たことがあるでしょうか?
Summer Night Dream 'Sachi' (Den. atroviolaceum × Den. Formidible) 新品種を評価する「ジャパンフワラーセレクション(JFS)」で、「2007年ベストフラワー(優秀賞)」と、扱いやすさと育てやすさから「グッドパフォーマンス賞」を同時受賞した品種。 これは、来宅時に持ってきてくれた「すみだ珈琲 THE COFFEE HOUSE」(コーヒーパック)と、妻へのお土産「キタヤ 六人衆 どら焼き」。
12)。 伊豆下田駅前に咲くアメリカデイゴの赤い花写真(撮影2010. 28) アメリカデイゴ花観察地図 伊豆下田駅地図Izu Shimoda Station Map アメリカデイゴの学名は Erythrina crista-galli ですが、属名 Erythrina =ギリシャ語でred(赤色)の意味です。 Erythrina 属は赤い花のものが多いです。またアメリカデイゴの種名は crista-galli =cresta de gallo=雄鶏の飾り(花の形状から)来ています。アメリカデイゴの花の形は、マメ科特有の蝶形花冠の構造で印象的です。初夏に伊豆 下田 駅前を花散歩していると、駅前にアメリカデイゴの赤い花が咲いていました(撮影2010. 28)。温暖な伊豆 下田 では駅前の街路樹にアメリカデイゴが使われています。 横須賀リビン前に咲く赤色のアメリカデイゴの花写真(撮影2009. 24) アメリカデイゴ花観察地図 横須賀リビン地図Yokosuka LIVIN Map 初秋に横須賀リビン前を花散歩していると、カナリーヤシの木の脇に赤色のアメリカデイゴの花が咲いていました(撮影2009. アメリカデイゴに似た花 - nanagonのホームページ. 24)。アメリカデイゴの原産は熱帯南アメリカで、温暖な気候を好みます。アメリカデイゴは、関東南部より南の地方でよく見かけます。 三浦半島観音崎に咲くアメリカデイゴの花写真(撮影2007. 11. 13) アメリカデイゴ花観察地図 観音崎地図Miura Peninsula Kannonzaki Cape Map 秋に三浦半島にある 観音崎公園 を花散歩していると、秋空の下でアメリカデイゴの花が咲いていました(撮影2007. 13)。アメリカデイゴは温暖な地域であれば、秋でも咲きます。赤色のアメリカデイゴの花は、観音崎の青空に輝いて見えました。 《マメ科アメリカデイゴ属アメリカデイゴ海紅豆Cockspur Coral Tree Erythrina crista-galli 花写真アルバム・花観察地図》 横浜山手外人墓地前に咲くアメリカデイゴの花写真(撮影2013. 7) アメリカデイゴ花観察地図 横浜山手外人墓地地図Yokohama Yamate Foreign Cemeteries Map 夏の 横浜外人墓地 前に咲くアメリカデイゴの花は夏の陽に輝く 伊豆伊東駅前に咲くアメリカデイゴの花写真(撮影2010.