ウィプル ダイアリ Pro (出典: 「ウィプルダイアリ Pro」Apple Store) 「ウィプルダイアリPro」は、 毎日おこなったことを記録して、目標達成へのサポート をしてくれるアプリ。 目標の初、中、長期などの詳細計画作成 目標進行率と成果にともなう統計 することアラーム、バッチでやり忘れ防止 など、目標達成のための あらゆる便利な機能が搭載 されています。 ぜひウィプルダイアリを活用して、 さまざまな目標を日々着実におこなってみてはいかが でしょうか。 18. 【2021年】 おすすめのシンプルに時間管理するアプリはこれ！アプリランキングTOP10 | iPhone/Androidアプリ - Appliv. 目標継続カレンダー (出典: 「目標継続カレンダー」Apple Store) 毎日の習慣にしていきたい 目標の達成度を簡単に記録 できるアプリ「目標継続カレンダー」。 シンプルなので、「運動」「勉強」「ダイエット」などさまざまな用途でつかえます。 毎日「やったかやらなかったか」と、スタンプ形式で管理ができるため、 楽しんで記録をつけながら継続していける でしょう。 19. HabitMinder (出典: 「HabitMinder」Apple Store) 「HabitMinder」は、 さまざまな生活習慣を応援してくれる アプリです。 習慣化を成功させることに特化した、使いやすくシンプルなデザインになっているため、楽しくつかえるでしょう。 無料で3つまでのチャンレンジを作成でき、それ以上をつくると課金が必要となります。 マイペースに生活習慣を変えていきたい方にぴったり のアプリです。 mentum (出典: 「Momentum」Apple Store) 「Momentum」は、Apple製品と連動して管理したい人におすすめのアプリです。 iPhone、iPad、Mad、Apple WatchとAPPLE製品に対応しているだけでなく、 それぞれと連動することで一元管理ができる のが、このアプリの最大の魅力。 シンプルかつ綺麗な管理画面で複数の目標をスムーズに管理できるため、 ストレスなく継続していける でしょう。 3つまでの目標であれば、無料で利用できますよ。 まとめ:アプリをうまく活用して、物事を習慣化しよう この記事では、 新しく始めることを習慣化していくのにおすすめなアプリ をメインにご紹介していきました。 あなたにあったアプリは見つかりましたか? 習慣を変えることで、 人生をより豊かにできます。 気になるアプリをぜひうまく活用して、物事を習慣化していってくださいね。 成果を出す人が実践している9つの習慣 についても、興味がある方はぜひこちらの記事も参考にしてください。 成果とは何なのか。成果を出す人が実践している9つの習慣を徹底解説!
– Planning Partner (出典: 「Check! – Planning Partner」Apple Store) 「Check! – Planning Partner」は、 簡単かつ便利に目標を管理できる アプリ。 シンプルなデザインに加え、目標に合わせたカラーを決めてアレンジできるのも魅力的なポイントです。 とにかく シンプルに記録して、やりたいことを継続させたい 方にぴったりのアプリといえます。 of Life (出典: 「Way of Life」Apple Store) 「Way of Life」は、習慣にしたいことだけでなく、 やめたい習慣や感じたことなども記録 できるアプリです。 いい習慣とわるい習慣のどちらも記録できるのが、Way of Lifeの最大の魅力。 答え方も「はい」か「いいえ」のみなので、簡単に操作が可能です。 新しい習慣を身につけるために、わるい習慣をやめていきたい 方にぴったりなアプリといえます。 14. 目標達成記録 (出典: 「目標達成記録」Apple Store) 「目標達成記録」は、シンプルに 「達成できたかできなかったか」を判断して記録 するアプリ。 達成率を計算してくれるため、行動を習慣化したい人にもぴったりです。 記録もシンプルにできるため、やることが明確になり行動を起こしやすくなります。 スタートからゴールまでの距離を把握しやすい こと も魅力的なポイントです。 15. 【2021年版】習慣化アプリおすすめ10選！ルーティン化で勉強やダイエットを成功させよう | テックキャンプ ブログ. HabitBook (出典: 「HabitBook」Apple Store) 直感的な操作で簡単に習慣を管理 できるアプリ「HabitBook」。 新しく始めることを習慣化していくためには、無理のない計画を立てながら毎日記録するのが大切です。 HabitBookなら選べる19種類のカラー設定や、カレンダー機能がついているため、 楽しくやりたいことを習慣化していける でしょう。 16. 継続する技術 (出典: 「継続する技術」Apple Store) 「継続する技術」は、継続できることだけを目的につくられたアプリ。 このアプリでは、 継続するために知っておくべき考え方も学べます。 洗練されたデザインや、開発者からの応援コメントなども魅力的なポイントです。 また、1日1タップといったちょっとしたゲーム感覚を味わいながら継続する過程を楽しめます。 操作も簡単なので、 いつもは3日坊主で終わってしまうという方も楽しんで継続できる でしょう。 17.
まずは「最初の習慣を作成する」をタップします。 2. アカウントを作成すると、全てのデバイスで習慣を同期できます。作成しなくてもOK。 3. 初めて習慣を作成する時は、このような画面が表示されます。まずはひとつ作成してみましょう。 4. ユーザーに人気のある習慣の中から選んでもOK。みんな考えていることは同じですね…! 2回目以降の習慣の作成方法 1. 「日誌」画面を開き、右下にある「+」ボタンをタップします。 2. 「新しい習慣を作成」をタップします。今の気分を表す「ムードログ」のアイコンもここで追加できます。 3. サンプル以外の習慣を作成したい場合は「自分でカスタム」をタップします。 4. 習慣名を入力し、「繰り返し・開始日・目標・リマインダー・時間帯」などの詳細を設定します。プレミアム機能では、リマインダーを複数設定できます。 5. 「目標」では、時間や回数を設定できます。「1日30分」「1週間に2時間」といった複雑な目標が設定可能です。 6. 以前はできなかった「複数回のチェックイン」も可能になりました!同じ習慣を1日に何回も行う場合でもOKです。 7. 「繰り返し」は「日単位・月単位・インターバル(○日ごと)」の中から設定できます。 8. 「時間帯」は「午前・午後・夜」の中から選びます。時間帯の設定方法は後述します。 習慣をカテゴリー分けする 習慣をカテゴリー分けして、カテゴリーごとに習慣を表示させたり、後述する進捗データを確認したりすることができます。 1. 「日誌」画面上部の表示メニューを左にスワイプして、「+新規カテゴリー」をタップします。 2. カテゴリー名を入力し、色を設定したい場合は色を選択します。この色は「日誌」画面の習慣名の左横に表示され、「進捗」画面でも色分けされて表示されます。 習慣を達成済みにする 習慣を作成したら、あとはタップするだけです!様々なデバイスで内容が同期されるので、「いつでも・どこでも・簡単に」達成を記録することができます。 1. 習慣を作成すると、メインの「日誌」画面に一覧が表示されます。習慣を達成したら、「○」をタップして達成済みにします。 2. 右上のカレンダーアイコンをタップするとカレンダーが表示され、過去の記録をつけられます。 3. 習慣を長押しすると、習慣の編集などを行えます。画像はプレミアム版なので表示項目が少し多いです。 メインとなる「日誌」画面では、未達成・達成済みの習慣の他、習慣の連続達成日数、アクションリストの有無、今の自分の気持ちを表す「ムード」などが表示されます。 「目標」で時間の指定をした習慣の達成方法 習慣を作成する時に、「目標」の項目で時間を指定した場合の達成方法を説明します。今回はサンプルとして、「ヨガをする」という習慣で「1日あたり10分」という設定をしました。 1.
お休みの日、あなたはどのように過ごしますか? 旅行の計画をしている方、特に予定なくのんびり過ごす方、 学習や自己投資の時間にしたい・・・などなど 様々だと思います。 有意義な休日にしたいけど、 なかなか思い通りに出来ないな、と感じている という方、多いんじゃないでしょうか。 わたしもそうだったんですが、 このところ、 朝に5分程度で作った計画を そのまま実行するだけ で、 理想にかなり近い過ごし方ができるようになってきました。 今回は私自身が実践してよかった方法をお伝えします。 では、早速いきますよ〜 休日にやりたい事を実現できないワケ こんな経験、ありませんか? 例えば3連休があったとします。 あなたは連休前にこんな事を考えます。 「連休中に本を1日1冊読んで、 ジムに行って体を鍛えて、気になっているカフェに行こう。 あ、カフェの近くにあるパン屋さんにも寄ろう。 あと、久々に友達と会って近況報告しながらご飯食べるか・・・」 わりとゆったりした計画なので、全て叶えられそうな雰囲気ですね。 さて、どのぐらい実現できたでしょうか。 全部できる!という方は、自己管理がかなり得意だと思うので、 この記事を読む必要はなさそうです。 しかし、実際は1冊の本を読み始めたが、読みかけのまま連休が終わり、 「友達とご飯を食べる」だけコンプリートできた! とか、そんな感じじゃないでしょうか。 なぜこうなってしまうかというと、 予定を考えているだけで、計画として確立していないから。 そして、計画を実行するには通常色々考えるべき事が多くあります。 例えばカフェに行くなら、 何時から準備を始め、移動時間が◯分で・・・となりますね。 それを考えるのが面倒に感じてしまい、なかなか動けなかったりします。 その、面倒な考える作業を朝の5分間に片付けてしまおうという魂胆です。 あとは、作った計画どおりに動くだけ! 考える必要なし! たいそうな事はしなくても、1日単位の計画は達成できます。 5分でつくる1日計画 朝目覚めたら、最初に何をしますか?
その一心です。 今年は筋トレ解禁してパワーアップした姿お見せします! 「有観客になりましたら、昨年の分まで熱い熱いご声援よろしくお願いします。ファンの皆さんに感動を届けられるよう頑張ります!」 背負うものの大きさ.泥臭さ. 隙をつく 2018. 宮崎梅田学園 | 社会人硬式野球チーム【公式ホームページ】. 9. 11 念願の全国初出場を決めたJR九州との代表決定戦! 生きてるだけで丸もうけ 息子と働く車の観察 33 古山 昇平 コヤマ ショウヘイ(外野手兼コーチ) 昭和60年2月21日 36才 大分県大分市六坊北町 上野丘中学校→大分上野丘高等学校→筑波大学 11年 185cm/95kg 普通自動車/中型車/準中型車/普通自動二輪 普通自動車/中型車/準中型車 なぜその運転行動が必要なのかという「理由付け」を大事にした教習 『毛』 毛利元就 「三本の矢」 選手としての矢、コーチとしての矢、マネージャーとしての矢 この3本で強い自分をつくりあげチームに貢献する 「いつも熱い応援本当にありがとうございます! 宮崎梅田学園野球部だからこそできることを貫き、全国に発信できるよう勝ちにこだわります。応援よろしくお願いします!」 人生を変えることができる 5番ウッド 2018. 11 全国初出場を決めたJR九州との代表決定戦 安定は衰退の前兆 5年日記
2-0で勝利することができました! 保護者・生徒・卒業生・先生方・地域の皆様、たくさんの応援ありがとうございました。 ■次戦 10月11日(日) @本校 10:00 キックオフ VS 千原台高校 応援よろしくお願いします!!! 大会結果報告!! 高円宮杯JFA U-18サッカーリーグ2020熊本(3部)の結果報告です! 9月19日(土) @本校 VS 九州学院高校 1-0[米村] 9月21日(月) @本校 VS 専修大学玉名高校 3-1 9月26日(土) @本校 VS 秀岳館高校3rd A 4-1[蔵田 蔵田 大田黒 小池] リーグ戦 戦績 3勝1敗 勝ち点9 ■翔陽高校Bチーム(一年) 9月27日(日) @東海大星翔グラウンド VS 東海大星翔高校3rd B 5-3 今週10/4(日)は、いよいよ選手権の一回戦です! 大崎（長崎）｜第93回センバツ高校野球 | 毎日新聞. 大会結果報告! 先週末は、リーグ戦の初戦及び練習試合に取り組みました! 8月29日(土) @本校 高円宮杯JFA U-18サッカーリーグ2020熊本(3部) VS 開新高校2nd 1-2[蔵田] ① A2 (30分×1) 0-0 ② 一年生 (30分×1) 0-0 午後 練習試合 VS 大津高校 ① B (25分×1) 0-0 ② A2 (25分×1) 0-1 ③ 一年生 (25分×1) 0-0 ④ B (25分×1) 0-0 ⑤ A2 (25分×1) 1-1[谷口] ⑥ 一年生 (25分×1) 0-0 8月30日(日) 練習試合 @本校 VS 熊本YMCA学院 ① A1 9-0 ② A2 5-2 練習試合 @東海大星翔 VS 東海大星翔3rd ① B 1-1 ② 一年生 0-1 ハードな気象条件の試合が続いていますが、日頃のランニングトレーニングの成果がでている選手も増えてきました。 今週から前期期末考査前期間となりますが、リーグ戦や選手権に向けて各自トレーニングに取り組んでいきます。 暑い中、多数の応援ありがとうございました。 練習試合結果報告! 先週の練習試合結果です! 8月22日(土) @本校 VS 熊本西高校 ① A1 (30分×2) 1-0[谷口] ② A2 (30分×1) 0-1 ③ A1 (一年次生中心30分×1) 0-0 ④ 一年次生(30分×2) 3-1[大田 大田黒晴 勝間田] ⑤ A2 (20分×1) 1-0[岩下] ⑥ B (20分×2) 0-0 今週末も、前期期末考査前最後の練習試合が予定されています。 農業高校大会結果報告 連日の猛暑の中、県下農業高校大会が17,18日に開催されました。 本校の選手達も灼熱の太陽の下で、フィールドを駆け回りました!
4月1日の試合 第1試合 東海大相模 神奈川県 チーム情報 センバツ出場回数 初出場 打率. 312 公・私立 公立 学校創立年 1952 野球部創立年 1960 夏の選手権出場回数 - センバツ通算成績 ※打率は公式戦チーム打率 選手名鑑 背 選手 学年 投打 身長 体重 1 坂本安司 3 右/右 176 76 2 調祐李 173 82 田栗慶太郎 右/左 183 84 4 村上直也 165 68 5 川口蒼生 161 60 6 村田慶二 168 67 7 秋山章一郎 70 8 池田晃弥 180 81 9 乙内翔太 170 74 10 松本慶一郎 11 勝本晴彦 左/左 181 71 12 井元隆太 174 13 中野文太 169 14 乙内駿斗 15 山口剛大 16 福浦蓮翔 166 62 17 今岡大翔 18 小宮勝輝 171 72 主将:秋山章一郎 最新写真
個人としてはキャリアハイの成績! 「観ていて一緒に熱くなれるようなプレーをします! ご声援、宜しくお願い致します!」 一発勝負の緊張感と社員の方々と一緒に熱くなれること! ポンピングブレーキ 2018年 日本選手権予選第二代表決定戦 毎日、少しずつ ページの先頭へ 12 国師 滉史郎 コクシ コウシロウ(主将) 平成5年10月13日 鹿児島県霧島市福山町 牧之原中学校→鹿児島商業高校→福岡工業大学 170cm/92kg 普通自動車/準中型車/中型車/普通自動二輪 いつも「笑顔」での接客 『実』 今年はチームの成績、個人の成績が実る1年になるように!!
熊本の鎮西のユニフォームですが昭和40年代の頃に戻っただけの事です。 クリーム色に胸文字やアンダーシャツが紺・・このユニフォームカラーで夏の甲子園ではベスト4に2回(昭和56・昭和59)進出したので地元・熊本を含め全国的にもこのユニフォームしか30才台, 40才台には馴染み・・というか知らないでしょう。 鎮西が熊本県下で他校を圧倒し一番強かった時代は昭和40年代。 デザインはあの当時はエンジ(朱色)だった。だから今とは多少はデザインが違うが鎮西は我我の世代は赤の印象大。 山内孝徳(南海-ダイエー)はあの時代(昭和49年)のエース。 昭和40年代鎮西黄金期の際立った選手は他に, 藤本秀投手(昭和42), 浦本投手(昭和44), 佐藤投手(昭和45), 平田投手(昭和47), 増田投手(昭和48) 打者では藤本忠, 小多, 下村(昭和42), 稲津(昭和43), 上農, 堀川, 森本(昭和44), 沖田(昭和47). 田上, 高木, 友枝(昭和48), 佐々木, 朝田(昭和49) 一番強かった昭和47年・昭和49年に甲子園に行ってれば・・ ユニフォームは赤から紺に変わる事なかったのに・・(当時は中九州大会というのが有ったから, あの頃凄く強かった大分勢と最後競わなければならなかった) 〈結論〉 昭和56年夏の予選から, 甲子園ベスト4に2回行った時のあのユニフォーム(クリーム地に胸文字やアンダーシャツが紺)に変わりました。 鎮西のこの春選抜の智弁風な「赤」カラーユニフォームは, 平成17年からじゃなかったか。
練習試合結果報告です! 先週末も練習試合を行いました。 1,2年生は前期中間考査前ということで、3年生のみで戦いました! 7月12日(日) @本校 VS 必由館高校 A戦(30分×3) 3-4 1,2年生の前期中間考査も月曜日で終わり、火曜日から全体練習再開です! 今月末の高校総体の代替大会(23、25日)に向けて、週末は練習試合に取り組んでいます。 7月4日(土) @スポーツの森・大津 VS 大津高校 ① A戦(30分×1) 1-2[佐藤健翔] ② B戦(30分×1) 0-0 ① A戦(30分×1) 0-1 7月5日(日) @本校 VS 済々黌高校 ① A戦(30分×2) 1-2[加藤遼] ② B戦(30分×2) 2-2[太田黒斗和、谷口晴斗]