Description ポットで作る小豆茶と残った小豆でお赤飯を作ります。小豆の活用法の備忘録です。 熱湯 適量(1L位) 作り方 1 (小豆茶の作り方) 小豆を洗いポットの中に入れ熱湯を入れて 一晩 置く。 2 (お赤飯の作り方) 1. の小豆と小豆茶を360ccをポットから取り出す。残りは小豆茶として飲む。 3 お赤飯の材料を炊飯器に入れて炊飯したらできあがりです。 コツ・ポイント ポットに入れるお湯は熱湯にしてください。 お赤飯には濃いめの小豆茶がむいています。 残りの小豆茶はお好みの濃さになるようにお湯で薄めてお飲みください。 このレシピの生い立ち むくみが気になる時のリセットで飲んでいる小豆茶。残った小豆の活用法としてお赤飯を作ってみました。下ごしらえが簡単で手軽です。 クックパッドへのご意見をお聞かせください
【滝のよう】あずき茶の実力は凄いもので・・ あずき茶は浮腫みに効きます!滝のようにお小水が(笑)身体のむくみが気になる人は試してみては?私もたまに飲んでます。 あずきを煮るときに出る煮汁を飲むタイプと、熱湯で煮出して飲むタイプの2つがあります。煮汁の方法は豆のえぐみが強く出るので、熱湯で煮出すのをお勧めします(いやー煮汁はヤバかった) ☆小豆の力!小さいボディに栄養が詰まっている!☆ 小豆は大豆や落花生など脂質が中心の豆と異なり、食物繊維と糖質で構成される炭水化物が主体の豆です♪タンパク質も豊富でビタミンB群やミネラルを含みます。小豆は低脂質・高タンパクで食物繊維の豊富な健康食品なのです♪ また、食物繊維やタンパク質、ビタミンB群、鉄やカリウムといったミネラル、サポニンやポリフェノールなど、さまざまな栄養素をバランスよく含んでいます。あんな小さな豆にこんな力があるなんて! ☆小豆に期待できる効果☆ ・便秘解消(食物繊維やオリゴ糖) ・アンチエイジング(ポリフェノール) ・貧血対策(鉄分) ・コレステロール低下(サポニン) ・冷え性改善(ビタミンB1) ・高血圧予防(カリウム) このそうそうたるパワーワード達!女性のお悩みはもちろん男性のお悩みにもあるコレステロール対策や高血圧対策にも役立つんです。 小豆ってお汁粉とかでしか見ない人も多いかも?お汁粉は糖分が多いからたくさん食べるのは良くありませんが、あずき茶なら手軽ですもんね。あ、ちなみに日持ちしないので2〜3日で飲み切らないとダメですよ。 合う合わないはあるので、取り敢えずお試しでやってみるのはいかがでしょうか?ぜひ皆さんお試しくださいませ♪ 【タイ古式療法】トークセン・ビハーラ 24時間オンライン予約 〒890-0063 鹿児島県鹿児島市鴨池2丁目20-5 ファミリーマート鴨池2 丁目店同敷地内 TEL 080-5263-1099(日中電話出れません) トークセン・チネイザン・よもぎ蒸し・足裏 店主・折田紘一郎【タイ古式療法】トークセン・ビハーラ
さらにこの夏、ラ・ツリーからは台湾の本場ドリンクをアレンジした夏のメニューが一斉に登場。「台湾サマーフェア」ならではの、夏を楽しむスイーツ&ドリンクを揃えてお待ちしています。 【期間限定: 7 月 1 日~ 9 月中旬まで、売り切れ次第終了】 台湾人とっては夏に食べたいフルーツといえば、「マンゴー」&「スイカ」です。夏ならではのおいしさを楽しむ、わくわくするほどにおいしい4種類のラインナップがこの夏限定で登場です。 ● スイカミルクティー(左) ¥880円 新鮮なみずみずしいスイカを全体の60%以上使い、濃厚な牛乳と爽やかなジャスミン茶で仕上げた、スイカそのもののおいしさを味わうサマードリンク。シンプルなレシピが引き立てる驚きの美味しさ! ● マンゴーぷるぷるフローズン(右)¥980円 完熟台湾マンゴーをたっぷり使った、マンゴーフローズン&ゴロゴロのマンゴー果肉が贅沢!ぷるぷるの爽やかな緑茶ゼリーとマンゴーの甘味、グレープフルーツ果肉の酸味、そしてココナッツミルクを足すことで夏らしく仕上げた、台湾マンゴーを味わい尽くすフローズン! ● ピーチアップル ぷるぷる ソーダ(左) ¥ 850 円 濃密な甘酸っぱさが魅力のピーチアップルジャムソーダに、緑茶ゼリー&ナタデココを入れ、食感ごと楽しめる爽やかなサマードリンクです。 ● スイカぷるぷるソーダ(右) ¥850円 スイカとソーダ、ありそうでなかなかない組み合わせ。フルーティーなスイカジュースに、スイカ果肉%緑茶ゼリーを加え、幸せな甘さとスッキリ感がたまらない!
5年 研修の有無及び内容 有:新入職員基礎研修・フォローアップ研修・総合職研修・指導職研修・管理職研修 等 ※グループ共通 自己啓発支援の有無及び内容 有:業務および資質向上のために必要と事業所で認めた研修参加費用の全額補填 ※グループ共通 前年度の月平均所定外労働時間の実績 6. 6時間 前年度の有給休暇の平均取得日数 9. 7日
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