[ ニュース] 2020年4月2日 スポーツ健康政策学部の成田崇矢教授が協力した『美と若さの新常識「下腹ポッコリも腰痛も解決!ファシア新発見」』が放送されます。放送:NHKBSプレミアム『美と若さ …続きを読む [ ニュース] 2019年12月25日 「美と若さの新常識SP」(出演:スポーツ健康政策学部 成田崇矢教授)がNHK総合にて再放送されます。放送:NHK総合「美と若さの新常識SP」(2020年1月5日 [ ニュース] 2019年10月21日 11月6日(水)放送のNHK総合「美と若さの新常識SP」にスポーツ健康政策学部 成田崇矢教授が出演します。放送:NHK総合「美と若さの新常識SP」(2019年1 …続きを読む
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『 美と若さの新常識~カラダのヒミツ~ 』の 再放送 は、BSプレミアム 毎週金曜日午後0時 から放送されます。でも、もっと古い過去の放送を視聴したい、放送時間に制約されずに見たい時に見たい・・・という方には、動画配信サービスがオススメです。 Sponsored Links 見逃した番組「美と若さの新常識~カラダのヒミツ~」を見る方法は? 見逃した番組「 美と若さの新常識~カラダのヒミツ~ 」の動画は、 NHKオンデマンド や ユーネクスト で配信されます。これなら、いつでも見たい時に見ることができます。 2019年7月16日に放送された美と若さの新常識「ファシアで解決!美スタイルへの特急券」の動画は現在、ユーネクストで配信中です。 NHKオンデマンド は、NHKが放送した番組をブロードバンド回線を通じて、日本国内限定でPCやスマートフォン、タブレット、高機能TV等に有料で配信する動画サービスのことです。NHKオンデマンドは、見逃してしまった番組やニュース番組、そしてもう一度見たい過去に放送した番組を、いつでも好きな時間に視聴することができるというメリットがあります。ただし、NHK番組しか見ることができません。 そこで、私が利用しているのが ユーネクスト です。このユーネクストは、いろんな放送局の番組や映画などの動画を配信しているんです。NHKとも提携しているので、毎月付与されるU-NEXTポイント1, 200円(初回の31日間無料体験では600円。ただし、このページのリンクから登録すれば1, 000円)を使ってNHKオンデマンドの「まるごと見放題パック」を購入することができるんです。 >> 「美と若さの新常識」の再放送・見逃し動画を見る方法は? まずは、31日間無料トライアルの申込みでお試しください! 無料体験期間中に解約しても、料金はかかりません! 見逃したNHK番組を見る方法 U-NEXT(ユーネクスト)なら毎月のU-NEXTポイントでNHKオンデマンドのお得な「まるごと見放題パック」が購入できます! NHKの見逃し番組を見る方法 ユーネクストなら東証一部上場企業が提供するサービスだから安心です! NHK BSプレミアム「美と若さの新常識 4月2日放送」をご覧になった方へ｜リアラインブログ・ニュース. ↓↓↓↓↓ U-NEXTの特徴・サービス内容・メリット ポイント1 配信作品数が多く、最新作も充実している! ポイント2 「見放題作品」と「レンタル配信作品」の2種類がある!
NHK BSプレミアム「美と若さの新常識 4月2日放送」をご覧いただきありがとうございました。「下腹ぽっこり」に対して徒手的な治療テクニックを使って解決する方法をお伝えしましたが、いかがでしたでしょうか。番組では「ファシアケア」と紹介されていましたが、正確には、蒲田が開発した「組織間リリース」という技術を使ったファシアケアを紹介しました。こちらの記事では、番組では伝えきれなかったことも含めて、より詳しい情報をお伝えします。 ■Fascia(ファシア)とは ファシアとは、筋肉や臓器を仕切る「容れ物(コンテイナー)」のこと。筋膜や腱膜のように力を伝達するものや、内臓などの位置関係を保つような網の目構造を呈しているものが含まれます。一番大きなファシアは皮下脂肪の中にあり、浅層ファシアと呼ばれます。 ■番組で紹介したファシアケアの概要 今回の番組では、下腹ぽっこりの原因として、 1.重力による内臓の降下 2.腹筋下部が持続的に緊張できない呼吸パターンの問題 3.腹筋下部をとりまくファシアが癒着して、下腹部を凹ませることができない という3つの問題点を解決する方法をご紹介しました。簡単に、それぞれについて解説しますね。 1. 重力による内臓の降下 立ち上がると内臓は下に下がろうとします。重力があるからです。女性の場合、骨盤には膀胱、子宮、直腸があるため、子宮のない男性よりも臓器が密集しています。このため、胃や小腸が重力で下がろうとすると、下方ではなく、前方に移動せざるを得ないので下腹ぽっこりになるのでしょう。 2. 腹筋下部が持続的に緊張できない、呼吸パターンの問題 腹式呼吸では、息を吐くときに腹筋を収縮させ、息を吸うときに腹筋をゆるめます。腹筋をゆるめると、1で起こる内臓の移動を止めることができなくなります。息を吸うときにも内臓が前方に移動しないようにするには、息を吸うときに腹筋の下部の緊張を保つ必要があるのです。 3.
NHK 美と若さの新常識 カラダのヒミツ キレイにやせる!驚きの新常識50 (エンターブレインムック) [ NHK「美と若さの新常識」取材班] 「美と若さの新常識~カラダのヒミツ~」の再放送? 『 美と若さの新常識~カラダのヒミツ~ 』の 再放送 は、BSプレミアム 毎週月曜日午後11時45分 から放送されます。でも、もっと古い過去の放送を視聴したい、放送時間に制約されずに見たい時に見たい・・・という方には、動画配信サービスがオススメです。 Sponsored Links 見逃した番組「美と若さの新常識~カラダのヒミツ~」を見る方法は? 見逃した番組「 美と若さの新常識~カラダのヒミツ~ 」の動画は、 NHKオンデマンド や ユーネクスト で配信されます。これなら、いつでも見たい時に見ることができます。 2020年4月2日に放送された美と若さの新常識「下腹ポッコリも腰痛も解決!ファシア新発見」の動画は現在、ユーネクストで配信中です。 また、ユーネクストでは、過去に放送された「美と若さの新常識~カラダのヒミツ~」の40以上の作品を視聴することができます。 >> 「美と若さの新常識」の再放送・見逃し動画を見る方法は? NHKオンデマンド は、NHKが放送した番組をブロードバンド回線を通じて、日本国内限定でPCやスマートフォン、タブレット、高機能TV等に有料で配信する動画サービスのことです。NHKオンデマンドは、見逃してしまった番組やニュース番組、そしてもう一度見たい過去に放送した番組を、いつでも好きな時間に視聴することができるというメリットがあります。ただし、NHK番組しか見ることができません。 そこで、私が利用しているのが ユーネクスト です。このユーネクストは、いろんな放送局の番組や映画などの動画を配信しているんです。NHKとも提携しているので、毎月付与されるU-NEXTポイント1, 200円(初回の31日間無料体験では600円。ただし、このページのリンクから登録すれば1, 000円)を使ってNHKオンデマンドの「 まるごと見放題パック 」を購入することができるんです。 まずは、31日間無料トライアルの申込みでお試しください! 「まるごと見放題パック」ならNHKの人気番組が見放題です! 無料体験期間中に解約しても、料金はかかりません! ↓↓↓↓↓ なお、NHKの見逃した番組を見る方法は、コチラの記事をご参照ください。 NHKの見逃し番組を見る方法 (注)なお、 本ページに記載しているユーネクストの情報は2020年5月時点のものです。 最新の配信状況はU-NEXTサイトにてご確認ください。 美と若さの新常識「下腹ポッコリも腰痛も解決!ファシア新発見」 放送 2020年4月2日(木)午後8時~[BSプレミアム] 再放送 2020年5月21日(木)午後8時~[BSプレミアム] 放送前の予告 新MC大地真央さんが加わり4月からパワーアップ!最初のテーマは人体最大の器官「 ファシア 」です。その働きは全身の筋肉や臓器を安定させて、動き方を調整すること。例えばファシアが癒着するとウエストの3層の筋肉が動けなくなり下腹ポッコリの原因に。例えば腰のファシアに問題があると、痛みセンサーが反応し、慢性腰痛の原因に。効果抜群の秘策はファシアの癒着を剥がして動きを良くすること。ファシア・ケアの新常識に迫ります!
ファシアゆるゆる体操のやり方。美と若さの新常識のストレッチ。 - | ファシア, 体操, ディズニーランド
I love you は スペイン語 (ベネズエラ) で何と言いますか? cashew は スペイン語 (ベネズエラ) で何と言いますか? Were you dropped on your head? は スペイン語 (ベネズエラ) で何と言いますか? インドネシア語 自己紹介【初対面での挨拶と注意点】インドネシア赴任研修実績No1講師が語る | 海外赴任・留学・資格に強いインドネシア語教室・スクール - アイザックインドネシア語ニュース. you are cute は スペイン語 (ベネズエラ) で何と言いますか? 「このままでは、尻にしかれる。なんとかせねば....... 」これはどういう意味ですか? 요즘 한국 날씨에 대하여 이야기해보세요 とは? 興味ある言語のレベルを表しています。レベルを設定すると、他のユーザーがあなたの質問に回答するときの参考にしてくれます。 この言語で回答されると理解できない。 簡単な内容であれば理解できる。 少し長めの文章でもある程度は理解できる。 長い文章や複雑な内容でもだいたい理解できる。 プレミアムに登録すると、他人の質問についた動画/音声回答を再生できます。
外国語を勉強するときに一番始めに習うのが「自己紹介」。英語では「Nice yo meet you. I'm TARO YAMADA」なんて言えると思いますが、タイ語で「はじめまして」「よろしくお願いします」はなんて言えばいいんでしょうか。 ここでは自分の自己紹介をする流れに沿って、タイ語の自己紹介フレーズを厳選して10個紹介していきます。 ① 挨拶 (おはよう、こんにちわ、こんばんは) サワディークラップ/カー สวัสดี ครับ /ค่ะ วัสดี-ครับ3 日夜問わず使えるあいさつの鉄板フレーズですね。ちなみにこの サワディークラップも「初めまして」という意味で利用できる言葉 なんです。 ② 初めまして (お会いできて嬉しいです) 英語のNice to meet you ですね。「はじめまして」という意味でも「お会いできて嬉しいです」という意味でも使います。 インディー ティーダイ ルーゥチャック クラップ / カー ยินดี ที่ ได้ รู้จัก ครับ/ค่ะ ินดีที่ได้รู้จัก-ครับ. mp3 [単語] インディー ยินดี:喜ぶ, 嬉しい ティー ที่:〜に ダイ ได้ :できる ルーチャック รู้จัก :知る, 知り合う どうしても覚えられないな.. はじめまして よろしく お願い し ます 韓国务院. なんて場合は、「サワディー クラップ/カー」でも全く問題ありません。 ③ 私の名前は〇〇です 男性が言う場合、女性が言う場合と、自分を表現する言葉が違います。 男性の場合 (僕)の名前は、〇〇です ポム チュー 〇〇 クラップ /ผม ชื่อ 〇〇 ครับ ม-ชื่อ. mp3 女性の場合 女性 (私) の名前は〇〇です チャン チュー 〇〇 カー / ฉัน ชื่อ 〇〇 ค่ะ ัน-ชื่อ. mp3 【単語】 ポム ผม:僕 チャン ฉัน:私 チュー ชื่อ :名前 ただ、タイ語は日本語と同じく主語が省略されても意味が通じるため 「ポム」と「チャン」は省略 して、 「チュー 〇〇」だけでも構いません。 ④ 〜と呼んでください (あだ名は〜です) リアック ポム/チャン ワー 〇〇 クラップ / カー เรียก ผม/ ฉัน ว่า 〇〇 ครับ/ค่ะ リアック เรียก:呼ぶ ワー ว่า :英語のthatのニュアンス(文節を区切る) ⑤ 日本から来ました マー チャーク イープン มา จาก ญี่ปุ่น า-จาก-ญี่ปุ่น.
はじめまして/チョウム ペッケッスムニダ(文法編) 続いて、"처음 뵙겠습니다"の文法的な解説です。発音が難しい上に、文法的にも結構複雑なのです。 처음(チョウム)は"はじめて"という意味です。これは特に問題ないでしょう。뵙겠습니다は뵙다+겠+습니다に分けられるだろうと予想はつくと思います。 뵙다=他動詞の"お目にかかる"として片付けても良いのですが、もう少し掘り下げてみましょう。辞書を引くと"뵈옵다の縮約形"と出ています。そこで、뵈옵다を調べます。"뵈다の尊敬語"と出てきました。さらに뵈다を調べます。"目上の人に会う・伺う・お目にかかる。보다の被動詞、보이다の縮約形"(NAVER사전より引用)。 被動詞は受身のようなものです。日本語の"お目にかかる"も相手目線で"会う"という動作を表した謙譲語(相手の目が自分を見る)で、発想は似ていますね。 さて、つまり、뵙다は보다(見る・会う)にいろんなものが付いて出来た言葉です。보다の謙譲語の尊敬語。ここまででもかなり丁重な言い回しであることが分かります。続いて겠を辞書で引くと [補助語幹] 1. 推量 2. 意志 3. はじめまして よろしく お願い し ます 韓国国际. 控え目な気持ち と出てきます(NAVER사전)。この中から選ぶなら"控え目な気持ち"が妥当でしょう。最後の습니다は丁寧語尾です。 ここまでを総合すると、뵙겠습니다を文法的に説明すれば、謙譲して尊敬して控え目な気持ちで「会う」を丁寧に言った言葉、ということになりますね。 非常に丁寧な韓国語に対して、日本語は「はじめまして」。以上。余韻を残す日本語のいかにもシンプルな挨拶は、韓国人からすると「えっ?そんな簡単でいいの?初対面なのに、本当に?」と…思う…かどうか私には分かりませんが(笑)、ここにも言葉でストレートに気持ちを伝える韓国と、空気を読んで意思疎通する日本の文化の違いが出ているのかもしれません。面白いほど対照的ですね。 もとに戻って、人に会って最初に交わす韓国語がこんなに複雑だとは困ったものです。でも「はじめまして」さえクリアすれば、ここまで難しいものはそう出て来ないでしょう。시작이 반이다. (始めさえすれば半分できたようなものだ。)という諺は、実はこのことを言ってるんじゃないか、とさえ思えてきます…ね? (^^;